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原标题：注意！耳朵里“嗡嗡”响，可能是身体发出的警报→
耳朵里“嗡嗡”响是啥情况？
出现耳鸣该咋办？
日常生活中如何保护听力？
3月3日是全国爱耳日
快来掌握知识点↓
什么是耳鸣？
导致耳鸣的原因有哪些？
耳鸣是指在没有外界声源的情况下
患者耳内或颅内
产生的一种或多种异响的感觉
如尖锐的铃声、电流声、
嗡鸣声、蝉鸣声等
既可能是持续的，也可能是间歇的
专家介绍，有些患者除耳鸣外
还可能出现一些并发症
如听力下降、眩晕、情绪异常等
耳鸣既可单独发生
也可成为一些疾病的伴随症状
别慌！耳鸣虽是顽疾
但并不可怕
遇到耳鸣该怎么办？
专家表示，耳鸣虽是顽疾
但可以根据不同情况
区别处理
1.针对一过性耳鸣，应当调整作息，保证充足睡眠，适当减轻压力，多参加社交活动，保持心情愉悦。同时戒烟限酒，适当控制的摄入量。如果耳鸣症状超过一周还未缓解，则需警惕这是否是身体给我们的“善意提醒”，有些疾病会以耳鸣的形式发出警报，此时需及时到医院就诊。
2.针对慢性耳鸣，也就是耳鸣已超过患者的耐受范围，就需要使用耳鸣习服疗法等进行干预治疗。
3.针对耳鸣伴听力下降的情况，可以根据听力的损失程度，选配助听器、人工耳蜗等提高听力。
要注意的是，耳鸣没有特效药
耳鸣的病因多样
无法通过单一的药物
来根除所有耳鸣
保护听力
这些细节要注意
人的听觉毛细胞数量有限
且无法再生
一旦被损伤后没有得到及时治疗
听力损害情况很难逆转
日常生活中，保护听力应遵循
“60-60-60”原则
即环境声音不超过60分贝
戴耳机音量不超过功率的60%
戴耳机时间不超过60分钟
此外，尽量避免在嘈杂的环境久待
注意减少噪音损伤
对于一些无法避免强声的特殊职业
可以使用防噪音耳塞等物品
进行主动防护
要注意避免使用
发卡等尖锐物品掏耳
擤鼻涕时不要同时捏住两侧鼻翼
应先压住一侧鼻翼
再轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物
来源： 央视新闻客户端
王女士的9岁儿子最近老是感觉耳朵闷堵，像塞了一团棉花一样；导致他听别人说话的声音都听不清，自己也感觉非常不舒服。
生活中，相信有很多像王女士儿子的这样一个情况，老是觉得耳朵闷堵，但过一会又没事了。
对于耳朵闷堵这个问题，大家尽量不要掉以轻心，因为时间较久的话，可能会发生分泌性中耳炎。
但出现耳朵闷堵后，我们如何快速解决呢？毕竟耳朵堵着是真难受！
接下来，王医生便给大家讲讲出现耳朵闷堵后如何快速缓解，2个方法分享给大家：
一、咀嚼运动
首先，耳朵闷堵后，我们可以通过坚持做一些咀嚼动作来缓解，例如嚼口香糖，可以促进咽鼓管充气，缓解耳朵闷堵。
二、捏着鼻子鼓鼓气
可以捏着鼻子鼓鼓气，捏着鼓气可能比做咀嚼运动来的更快，捏着鼻子鼓气，有些时候出现耳闷、耳鸣的时候你捏着鼻子一鼓气，很快就通了，这是最快的一个方法。
但捏着鼻子鼓鼓气也有一个缺点，就是耳朵和鼻子是相通的。
对于儿童而言，使劲的鼓气有可能会把鼻涕鼓到耳朵里去，引起耳朵感染。
这时就要给大家强调一下，保证小孩没有鼻涕的情况下或自己没有鼻涕的情况下去鼓气是有好处的，但如小孩正感冒或正有鼻窦炎，有大量的脓鼻子，这时最好不要去做鼓气运动，这样鼓气运动反倒容易把脓鼻子感染到耳朵里去，这时就建议大家多做咀嚼运动。
如果耳闷堵症状还不能缓解并且持续的话，建议尽快去医院就诊，看是否是其他疾病所导致的耳道闷堵，像外耳道状瘤、鼻息肉等也可造成耳朵闷堵，此时应及时手术治疗。
#健康科普排位赛#
耳朵疼是一种常见的不适症状，给人们的生活带来了很大的困扰。因此当出现耳朵疼的时候，我们可以这样做：
首先，最简单的方法是使用热敷。
您可以用一块干净的热毛巾或热水袋轻轻敷在疼痛的耳朵上。热敷有助于促进血液循环，缓解耳朵疼痛。但请注意，不要过度加热，以免烫伤耳朵。
其次，可以尝试使用滴耳液。
市场上有许多药店可购买到的滴耳液，其中一些含有消炎药或止痛成分。在使用之前，请先仔细阅读说明书，并咨询医生的建议。滴耳液可以有效缓解耳朵疼痛，并帮助清除耳道中的污垢。
另外，如果您的耳朵疼痛没有得到缓解，或者伴随有其他症状，建议您寻求医生的帮助。
医生会进行详细的检查，并根据病情给出相应的治疗方案。千万不要自行处理，以免造成更严重的后果。
此外，保持耳朵的清洁也是预防耳朵疼痛的重要措施。
定期清洁耳朵，避免使用尖锐物品清理耳道，以免刺激耳膜或引起感染。同时，避免长时间暴露在噪音环境中，戴上耳塞或耳罩也能有效保护耳朵。
总之，当耳朵疼痛时，我们可以尝试使用热敷、滴耳液等方法进行缓解。但如果疼痛持续或伴随其他症状，请及时就医。保持耳朵的清洁和避免噪音刺激也是预防耳朵疼痛的重要措施。希望本文能对您有所帮助，祝您早日康复！
网友小刘表示："我每次耳朵掏过以后，过了一会觉得里面有异物，就算隔三岔五给耳道“搞卫生”，仍然觉得清理不干净似的老发痒。”这是什么原因呢。
耳朵经常发痒很可能是这4个因素导致的
1、耳屎太多
耵聍就是我们老百姓说的耳屎，它是外耳道的耵聍腺分泌出来的东西，通常有时候会混合一些灰尘，或者进入外耳道这些东西，一起形成了耳屎。通常情况下我们的耳朵是有自动排出耵聍这个功能的，但是少数人的耵聍或者耳屎是油性的，如果耳朵里面存积太多，很可能刺激外耳道神经，引起耳朵瘙痒的情况。
2、真菌感染
耳朵里面很容易藏污纳垢，很容易受到真菌的侵袭，一旦发生感染，最直接的表现就是痒，尤其是夜间更加明显，耳朵会出现分泌物、胀痛等表现。
3、鼻炎
鼻炎也会引起耳朵发痒？这是真的，如果低过敏性鼻炎，没有及时治疗，会导致患者耳道出现湿疹，一旦耳道里有湿疹，会出现耳朵痒的表现，同时还有可能一些流黄水等等一些疾病。
这主要由于生理结构上耳鼻相通，患者鼻腔黏膜，皮肤接触到过敏原有关系。
4、螨虫
螨虫主要的寄居在人体或者动物的的毛囊或皮脂腺里面，在相当一部分健康的人群里面可以找到这种螨虫，当螨虫入侵进入我们的耳道的时候，它代谢的产物、死亡的虫体残留等很容易堵塞、刺激耳道毛孔，也会引起瘙痒，情况比较严重，还可能在耳朵旁边闻到一股酸臭味。
大部分的螨虫都是由于枕单、床单上以及鼻翼部的螨虫所传染的有关系。耳朵螨虫比较多的情况，可以让医生做耳道耵聍的清洗处理，将耳道耵聍等异物清洗干净，避免形成螨虫生存的环境。
W女士两年前因打耳洞导致疤痕疙瘩，刚开始没在意，慢慢发现疙瘩越来越大，经常出现痛痒的症状，于18年4月到北京疤康就诊，田主任为她制定了手术+预防的治疗方案，治疗后恢复效果很满意。
2018年04月21日患者治疗前疙瘩凸起明显，颜色较深，经常出现痒痛的症状，担心继续增长，今日接受治疗。
2018年04月23日手术很成功，缝合比较精细，手术后开始进行疤痕预防治疗4次。
2018年06月08日这是患者治疗结束后两个月发来的随访照片，疤痕恢复的很好，没有了痒痛的症状，后期颜色会继续消退。
2019年03月16日这是患者治疗结束后11个月发来的随访照片，如果不对比很多想象不到之前的疤痕疙瘩是什么样子，疤痕恢复很好，未见任何复发迹象。
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