几乎所有人都做过梦。如果做了个好梦，总是让人回味无穷，但如果是噩梦，想来会不禁庆幸：“幸好只是一个梦。”
现代脑科学及睡眠医学证实，只要有睡眠就有梦。梦是通用的“心理语言”，它以丰富的图像隐喻我们的情感世界和身心状态。
有句古老的犹太谚语：“一个未经检验的梦就像一封没有打开的信”。如果能了解梦中的意象，就能读出“信”中隐藏的潜意识世界，了解我们的身心健康状况及人际关系中的困惑。
《生命时报》邀请权威专家，为你揭开6种常见梦境中的秘密。
受访专家
南方医科大学南方医院心理科心理治疗师 张黎黎
广东爱家心理研究所理事长 马健文
北京电力医院健康管理部主治医师、心理咨询师 周立美
梦是人们心理活动与潜意识的呈现。人在深度睡眠时，大脑处于静息状态。有时，部分大脑细胞在夜间还处于活跃状态，就会“制造”出梦境。
这通常与人们当下的心理状态有关。国际梦研究协会主席、英国睡眠心理学专家克莱尔·约翰逊博士近日对6种常见梦境进行了解读↓↓
1、“牙齿脱落”透露失落或不安约翰逊表示，第一次掉牙大都发生在6岁左右，这是孩子人格培养和形成的关键阶段，也是产生安全感的重要时期。
此时，孩子往往面临人生第一次分离（入学或上学前班），因此，掉牙的经历可能与分离的痛苦一起被埋进潜意识。
长大后，如果遇到情感挫折，工作、生活变动，或面临毕业、离婚等情况，人就可能做掉牙的梦，此时要警惕焦虑症发生。
2、“飞翔”暗示生活轻松周立美表示，临床心理工作者常把飞翔与自由、自信的感觉联系起来。
如果梦到自己像鸟儿一样愉悦地飞翔，一般说明你已经脱离童年的负面影响，可以轻松地生活了。
如果梦到被人拽住、怎么飞也飞不高或从高处跌落，可能预示着你最近担心某些事态失控，或想脱离现在的环境，进而非常焦虑。
3、“逃跑”暴露内心恐惧和担忧马健文讲述了一个真实案例：
小王经常入睡困难，且反复梦到自己不停地躲避某种东西的追赶。
他回忆起，高三那年也经常做这种梦，那时他总是担心自己的成绩。最近这个梦卷土重来，与他工作压力太大有关。
几个月前，小升任主管，公司对他的要求也随之提高。由于管理经验尚不丰富，自我要求较高的小王一下子感受到前所未有的压力。
他时常回想自己未升职前的轻松，很想逃离越来越重的担子。现实中，他比以前更拼命地工作，并绞尽脑汁直面问题。
但梦境却诚实地反映了他内心想逃离压力的渴望，更反映出他对新的工作安排不适应所产生的恐惧和忧虑情绪。
4、“建筑物和汽车”意味着身体透支梦境中，建筑物或车往往是身体的象征。梦到自己住在一间破房子里或开着破车，可能预示着你的工作和生活压力太大，身体正在透支。
有的人会梦到刹车失灵，可能象征着当前无法慢下来的生活节奏或每况愈下的身体状况。
现代人不断“驱动”自己更加努力地工作，做得更好，取得更大的成就。这样的梦是在督促你反思自己，是否应该放慢脚步等一下疲惫的身体了。
5、“蜘蛛或其他昆虫”说明人际关系需调整心理学中，昆虫是一种高度个人化的梦境意象，常意味着现实中令人厌恶又难以摆脱的人。
丽华从小就怕蜘蛛，而她近来偶尔会梦见蜘蛛，弄得自己整日心神不宁，回想起来就难受，并因此走进了马健文的咨询室。
她说，自己小时候曾看过一本儿童读物，里面有一只放大的蜘蛛图片。看到清晰可见的绒毛和节肢，她突然浑身冒汗，尖叫着把书扔掉。
再问下去，丽华说出了当前生活中的一个困扰：一个已婚的中年男领导经常给她暗送秋波，这让她觉得恶心，却又敢怒不敢言，只得忍气吞声。
整件事给她带来的烦躁情绪在梦境中呈现了出来，那个令她作呕的男领导在梦中化身为最厌恶的蜘蛛意象。
6、“海浪”揭示内心深处的恐惧及兴奋海浪是一种压倒性、难以阻挡的梦境意象，还象征着令人惊叹的创意或放大的情绪。
当生活、工作中遇到各种阻力、困难的时候，情感上承受的痛苦就会体现在梦里的海浪上。
这还可能象征着早已习惯的生活结构突然发生变化，感到无从下手、束手无策。当然，海浪也可能反映着内心的兴奋感。
英国心理学家安东尼·史蒂文斯表示，有些梦可能提供生病的最初线索，临床有许多真实案例。
曾有人梦见“有什么东西在体内爆炸了”，后来就诊断出主动脉瘤；
有位女性梦到自己用各种方法想把堵塞的排水管打通，却一再失败，醒来后感到下腹痛，后来诊断出胆结石。
梦还与一些疾病的发作有关，因为做梦时处于快速眼动睡眠阶段，自主神经功能和激素水平起伏不定。
研究显示，曾有心律不齐、偏头痛、夜间哮喘在不愉快的梦境后立即发生的实例。
不过，并非所有的梦都有现实意义，偶尔做噩梦也不是说健康一定存在问题。
正确看待梦境的意义尤为重要。通过梦境的表达，人们释放了很多在现实中不能任意去呈现和表达的内在潜意识，不必因噩梦而慌张，也不要因怪梦而担忧。
梦境只是将潜意识进行意识化的一个过程。
我们应该感谢梦境，帮着呈现和释放了压力，因而不会将攻击外化，也不会因负面情绪而打破现实正常的生活，才能使负面能量得以释放。
建议大家及时觉察为什么会做这样的梦，不要恐慌或胡思乱想。
觉察到当下情绪后，可选择正确、积极合理的方式来释放，比如向信任的人倾诉、运动、爬山等，也可睡前通过冥想方式引导自己进入愉悦的梦境。
本期编辑：王晓晴
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做梦开车撞到了人，可能意味着你内心深处的某种担忧或恐惧。这种梦境可能是由你现实生活中的压力、焦虑或不安所引起的。
首先，开车撞到人是一种非常严重的事情，它涉及到生命和安全的问题。这种梦境可能是你对自己的一种警告，提醒你要注意交通安全，不要轻易地将自己置于危险之中。
此外，这种梦境也可能是你内心深处的某种担忧或恐惧。你可能担心自己在现实生活中会做出一些错误的决定或行为，导致自己或他人受到伤害。这种梦境可能是你对自己的一种提醒，提醒你要更加谨慎和理智地处理生活中的各种问题。
另外，这种梦境也可能是一种心理上的反应。你可能感到现实生活中的某些事情让你感到不安或焦虑，这种情绪可能会在梦中表现为开车撞到人的场景。
无论这种梦境意味着什么，它都是一种不愉快的经历。如果你经常做这种梦，建议你尝试放松自己的心情，减轻自己的压力和焦虑。同时，也要注意交通安全，不要轻易地将自己置于危险之中。
做梦开车撞死人了是什么征兆
做梦梦见开车撞死人，这是一种非常令人不安和痛苦的经历。在梦中，你可能感到极度的恐惧和内疚，因为你意识到自己犯下了严重的错误。这种梦境通常与现实生活中的压力、焦虑和不安有关，也可能反映了你内心深处的担忧和恐惧。
这种梦境可能是你对自己在现实生活中驾驶能力的担忧。你可能担心自己的驾驶技能不够熟练，或者担心在紧急情况下无法做出正确的决策。这种担忧可能是由于你曾经经历过交通事故，或者看到过别人在交通事故中受伤或死亡。
也可能反映了你对生命的脆弱性和无常性的认识。你可能意识到生命的短暂和珍贵，同时也意识到自己无法掌控生命的结果。这种认识可能导致你在梦中感到极度的内疚和恐惧。
无论是什么原因导致你梦见开车撞死人，重要的是要记住梦境并不代表现实。在现实生活中，你可以通过遵守交通规则、保持警觉和谨慎驾驶来减少交通事故的风险。
做梦开车撞到了人什么意思
1、如果你的梦境中的撞人事件让你感到惊恐、不安或者内疚，那么这可能反映了你内心深处的某种担忧或者焦虑。你可能在现实生活中面临着一些挑战或者困难，而这些挑战或者困难引发了你的不安和焦虑。
2、如果你的梦境中的撞人事件让你感到兴奋、刺激或者好奇，那么这可能反映了你对冒险和挑战的渴望。你可能在现实生活中缺乏一些冒险和挑战的机会，因此你的梦境给你带来了这种刺激和兴奋。
3、如果你的梦境中的撞人事件与你的现实生活没有直接的联系，那么这可能只是一种随机的、无意义的梦境。有时候，我们的梦境会包含一些我们无法解释或者无法理解的内容，这些内容可能只是一种随机的组合，没有特定的意义。
需要记住的是：无论你的梦境意味着什么，记住梦境并不一定会反映你的现实生活。它们只是一种心理现象，可以被看作是我们内心深处的一种表达或者宣泄。
做梦开车撞到了人，可能意味着你内心深处的某种担忧或恐惧。这种梦境可能是由你现实生活中的压力、焦虑或不安所引起的。
首先，开车撞到人是一种非常严重的事情，它涉及到生命和安全的问题。这种梦境可能是你对自己的一种警告，提醒你要注意交通安全，不要轻易地将自己置于危险之中。
此外，这种梦境也可能是你内心深处的某种担忧或恐惧。你可能担心自己在现实生活中会做出一些错误的决定或行为，导致自己或他人受到伤害。这种梦境可能是你对自己的一种提醒，提醒你要更加谨慎和理智地处理生活中的各种问题。
另外，这种梦境也可能是一种心理上的反应。你可能感到现实生活中的某些事情让你感到不安或焦虑，这种情绪可能会在梦中表现为开车撞到人的场景。
无论这种梦境意味着什么，它都是一种不愉快的经历。如果你经常做这种梦，建议你尝试放松自己的心情，减轻自己的压力和焦虑。同时，也要注意交通安全，不要轻易地将自己置于危险之中。
做梦开车撞死人了是什么征兆
做梦梦见开车撞死人，这是一种非常令人不安和痛苦的经历。在梦中，你可能感到极度的恐惧和内疚，因为你意识到自己犯下了严重的错误。这种梦境通常与现实生活中的压力、焦虑和不安有关，也可能反映了你内心深处的担忧和恐惧。
这种梦境可能是你对自己在现实生活中驾驶能力的担忧。你可能担心自己的驾驶技能不够熟练，或者担心在紧急情况下无法做出正确的决策。这种担忧可能是由于你曾经经历过交通事故，或者看到过别人在交通事故中受伤或死亡。
也可能反映了你对生命的脆弱性和无常性的认识。你可能意识到生命的短暂和珍贵，同时也意识到自己无法掌控生命的结果。这种认识可能导致你在梦中感到极度的内疚和恐惧。
无论是什么原因导致你梦见开车撞死人，重要的是要记住梦境并不代表现实。在现实生活中，你可以通过遵守交通规则、保持警觉和谨慎驾驶来减少交通事故的风险。
做梦开车撞到了人什么意思
1、如果你的梦境中的撞人事件让你感到惊恐、不安或者内疚，那么这可能反映了你内心深处的某种担忧或者焦虑。你可能在现实生活中面临着一些挑战或者困难，而这些挑战或者困难引发了你的不安和焦虑。
2、如果你的梦境中的撞人事件让你感到兴奋、刺激或者好奇，那么这可能反映了你对冒险和挑战的渴望。你可能在现实生活中缺乏一些冒险和挑战的机会，因此你的梦境给你带来了这种刺激和兴奋。
3、如果你的梦境中的撞人事件与你的现实生活没有直接的联系，那么这可能只是一种随机的、无意义的梦境。有时候，我们的梦境会包含一些我们无法解释或者无法理解的内容，这些内容可能只是一种随机的组合，没有特定的意义。
需要记住的是：无论你的梦境意味着什么，记住梦境并不一定会反映你的现实生活。它们只是一种心理现象，可以被看作是我们内心深处的一种表达或者宣泄。
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