现年83岁的和衣躺在地上的草毯上一直呻吟不停：“好渴好饿呀！刚才出去找水喝，才走了一点点路就累得不行了，躺在地上都起不来了。我好渴！好饿！好冷！”
看到有人前来，躺在地上的老爷爷勉强起身，缓慢地收拾起草毯：“如果不是你们来，我肯定不起来了。人老了，全身实在没有力气了，起来一次都很费劲。”
起来后的老爷爷架起家里唯一一口锈迹斑斑的铁锅，开始做饭：“饭还是要吃的，家里的苞谷面和干树枝也快没有了。家里早就没有水了，要做饭，只能把苞谷面直接放到铁锅里炒热了吃。”
苞谷面炒热了，老爷爷用锅铲舀起来，晃晃悠悠送到嘴里，慢慢咀嚼着。但只吃了两口，就停了下来：“这锅饭我已经吃了5天了，我的牙齿也掉光了，每次我只能吃两口，然后就实在吃不下去了，要是能喝上一口凉水就好了。我做梦都希望能吃上一口稀饭。”
饭实在吃不下去了，老爷爷吃力地端着锅放回到架锅的木桶上，还小声念叨道：“前天我们这里下雨了，我一口气喝了好多雨水，把我的肚子都喝坏了。我们这个地方种地靠天收，喝水也要靠天给。天下雨就有雨水喝，天晴了就喝不到水了。”
“今天上午，我实在渴得受不了了，就想跑到山下的河边找水喝。可还没有走一点点远，就坐到地上，实在走不动了。没有办法我就只能返回来，看来我只能渴死了。”走出厨房的老爷爷很无奈地说。
手拄木棍的老爷爷来到另外一个房间，蹲在地上大口喘气：“人老了，真的动不了了。刚站起来走几步，就累得不行了。我也快要死了，棺材已经准备好了。这还是十几年前找木匠做的，不知道哪一天就要趟在里面，不用再挨饿受冻了。”
蹲了好半天，老爷爷才又拄着棍子慢慢站起来，颤颤巍巍地走到了门口：“这两间房子是09年的时候盖的。我原来住的土房子倒塌了，乡里给补助了6000块钱。村里人看到我可怜，就帮我盖了这两间房子。房子虽然盖好了，可我连买床的钱都没有，就只能弄个草毯，天天睡在地上。被子也没有，天天穿着衣服睡觉。我身上穿的衣服还是我年轻时候的，穿了好多好多年了。”
门口的竹筐里，三只刚满月的小狗崽瞪着圆溜溜的眼睛，望着走过来的老爷爷：“我原来养了一只猫和一只狗。因为家里没有吃的，我自己都吃不饱，根本没有东西给小猫和小狗吃。小猫跑到别人家过好日子去了，再也不回来了。但狗没有跑，白天到外面找吃的，晚上回来看家，你看，还生下了三只小狗崽。”
“说实话，我这个家不用看，根本没有小偷来。我也想让我们家的狗带着三只小狗崽找户好人家，可它怎么轰都不走。狗比人好多了，我病了十几年，亲戚都没来看过我，只有它一直守着我。”蹲在门口的老爷爷无奈地说。
手拄木棍战战兢兢走路的老爷爷因体力不支，大多半时间都只能蹲着，已是高龄却极度贫困的张友福，耳朵听力几乎丧失，和他交流的时候必须要大声喊叫，老爷爷最大的心愿就是他死后，有人能把他放到棺材里去，把他和老伴埋葬在一起就可以了。后记，在爱心人士的帮助下，老爷爷生前得到了资助，由于头条号字数限制，请您关注我的头条号，我会继续为您更新老爷爷的后续图文故事。
几乎人人都做过梦，但如果夜里梦太多，梦到的事情乱七八糟，轻则影响睡眠质量，重者醒来一整天都是昏沉沉的，会造成工作或学习效率低下。广东省第二中医院副院长王清海教授指出，多梦与失眠一样，属于病理现象，不同的梦境也可反映不同脏腑的盛衰。除药物治疗外，他推荐五种食物煮粥或煲水进行调理。
多梦并不正常
做梦仿佛是司空见惯，人们往往一句“日有所思，夜有所梦”就当成解释了。
王清海指出，正常人睡眠时偶有做梦，只要不影响工作与生活，确实属于正常生理现象。
不过，像他的患者梁先生的情况，却需要引起警惕。今年49岁的梁先生，正值盛年，近段时间睡眠非常糟糕，无法自控地一入睡就做梦，梦到的东西颠三倒四，醒来比没睡还累，给他造成了很大的心理压力。
“我为什么会那么多梦？做梦多是怎么回事？这样多梦正常吗……”梁先生的连声追问，其实也是相当多人的困惑。
王清海说，睡眠不实，睡眠中梦扰纷纭，次日出现头昏、疲倦等症状，这就是多梦，是一种病理现象，不可放任不管。
与心、肝的血运有关
中医认为，人的精神意识思维活动分属五脏所主管。五脏皆可引起多梦，但最主要还是心和肝。因心主血，肝藏血，而血是人体精神活动的基础，故血的盛衰与否，与发梦密切相关。
梦除了与心脏肝脏的血运盛衰有关，不同的梦境对于判断病因和所在脏腑也有一定的意义。
一般来说，做害怕梦，多是肝血不足，或者肾精不足；做吵架、打架梦等，多是心肝火旺；做梦乱七八糟，多是肾气亏虚，心肾不交。
调治：要学会自我疏导
中医治疗多梦问题，总的原则是去其有余，补其不足。具体来说：心火旺盛则泻心火；肝郁化火则疏肝行气泻火；痰热为患则清热化痰。虚证则以补益心脾、调血养血为主。
王清海指出，除了药物的治疗，以下四点也非常重要：
1.学会放下
放下一些做不到的事情或者不愉快的事情。
2.学会自我心理疏导。正确认识多梦，排除心理负担，放松心情，保持乐观的生活态度，使其心情愉悦。
3.饮食调理
宜食用清淡新鲜之蔬菜、水果；可选择有宁心安神作用的食物，比如小米、百合、莲子、桂圆、酸枣仁等，煮水或煮粥吃。
4. 纠正不良生活习惯
睡前少喝咖啡、少抽烟、不饮酒、不吃东西、调节睡眠时间、注意睡姿。(全媒体记者何雪华 通讯员黄培红、李朝)
几乎人人都做过梦，但如果夜里梦太多，梦到的事情乱七八糟，轻则影响睡眠质量，重者醒来一整天都是昏沉沉的，会造成工作或学习效率低下。广东省第二中医院副院长王清海教授指出，多梦与失眠一样，属于病理现象，不同的梦境也可反映不同脏腑的盛衰。除药物治疗外，他推荐五种食物煮粥或煲水进行调理。
多梦并不正常
做梦仿佛是司空见惯，人们往往一句“日有所思，夜有所梦”就当成解释了。
王清海指出，正常人睡眠时偶有做梦，只要不影响工作与生活，确实属于正常生理现象。
不过，像他的患者梁先生的情况，却需要引起警惕。今年49岁的梁先生，正值盛年，近段时间睡眠非常糟糕，无法自控地一入睡就做梦，梦到的东西颠三倒四，醒来比没睡还累，给他造成了很大的心理压力。
“我为什么会那么多梦？做梦多是怎么回事？这样多梦正常吗……”梁先生的连声追问，其实也是相当多人的困惑。
王清海说，睡眠不实，睡眠中梦扰纷纭，次日出现头昏、疲倦等症状，这就是多梦，是一种病理现象，不可放任不管。
与心、肝的血运有关
中医认为，人的精神意识思维活动分属五脏所主管。五脏皆可引起多梦，但最主要还是心和肝。因心主血，肝藏血，而血是人体精神活动的基础，故血的盛衰与否，与发梦密切相关。
梦除了与心脏肝脏的血运盛衰有关，不同的梦境对于判断病因和所在脏腑也有一定的意义。
一般来说，做害怕梦，多是肝血不足，或者肾精不足；做吵架、打架梦等，多是心肝火旺；做梦乱七八糟，多是肾气亏虚，心肾不交。
调治：要学会自我疏导
中医治疗多梦问题，总的原则是去其有余，补其不足。具体来说：心火旺盛则泻心火；肝郁化火则疏肝行气泻火；痰热为患则清热化痰。虚证则以补益心脾、调血养血为主。
王清海指出，除了药物的治疗，以下四点也非常重要：
1.学会放下
放下一些做不到的事情或者不愉快的事情。
2.学会自我心理疏导。正确认识多梦，排除心理负担，放松心情，保持乐观的生活态度，使其心情愉悦。
3.饮食调理
宜食用清淡新鲜之蔬菜、水果；可选择有宁心安神作用的食物，比如小米、百合、莲子、桂圆、酸枣仁等，煮水或煮粥吃。
4. 纠正不良生活习惯
睡前少喝咖啡、少抽烟、不饮酒、不吃东西、调节睡眠时间、注意睡姿。(全媒体记者何雪华 通讯员黄培红、李朝)
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