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最近总是梦到女朋友出轨。
最近一网友投稿，总梦见我女朋友出轨，生活中曾经有过一次我真的快被气疯了。但后来我也就原谅了她，但在梦里总是把我气的要死，有的时候还会梦见那个男的，有的时候一下醒了过来，但气的心还在蹦蹦的猛跳。看着身边熟睡的她本知道是梦，但还很生气，总要起来坐一会抽支烟慢慢才能好。
还有几次在梦里气的实在不行了我就动手打她，结果三点四次都是把正睡得香的她打哭了，真是让人哭笑不得。她眼睛还没睁开就哭了，还不知道怎么回事，我真的好苦恼，每次做这样的梦以后起来浑身发疼。
有一次梦见她出轨的时候，我一脚结果踹在开着的窗户上，脚也破了，要不就一拳打在旁边的座子上，我是不是要精神了？有什么办法能解决这个问题？还是我应该去看心理医生，请朋友们帮帮我吧！我真的快看不了了，快疯掉了。重点分析你的这些举动证明两点：
·一，你非常爱你女朋友，就算她背叛过你，你也一直爱她。
·二，你对你女朋友的这种行为不能释怀，就算你原谅了她，但是心里也无法接受，这就造成了你经常梦见她背叛你。但是你心里这些事应该没有告诉你女朋友，不然也不会半夜起床抽烟，也得不到发泄，你没有心理上的疾病。
不过我建议你还是和女朋友坐下来好好的谈一下，前提不是要动手，告诉她你的想法，再这样下去你没病都会自己憋出病来的。
如果在和她谈之前还是不能平复心情，那就先去KTV唱唱歌或者去长跑，把心里面的不快全都发泄出来，这也是为你女朋友的安全考虑，毕竟你有过打她的前科。看后续分析梦到女朋友出轨的原因。未完待续。
前天早上，一个朋友气呼呼地跑来找我抱怨——
“我昨晚又梦到狗子和别的小姐姐卿卿我我了！梦里他们别提有多亲密，我现在想起来都好心痛，今早简直是被气醒的！我一大早就跟他发过飙了，但现在还是很不爽啊啊啊……
你说，为什么我最近老是做这种出轨梦啊？会不会是有什么预示？”
为了安慰这位朋友，我上网查阅文献，发现出轨梦的普遍性比我想象的还要高！于是，我决定把学习总结出的成果分享给大家。一起来看看吧~
01.出轨梦虽然普遍，但很少预示现实首先，大家可以安心的是，出轨梦很少是预示性的——也就是说，因为伴侣在现实中试图/已经出轨，就梦到对方出轨，这种可能性并不高。
临床心理学家Nancy Irwin认为，很多处于长期亲密关系中的人都经历过与出轨相关的梦境，但大部分情况下，它们并非伴侣不忠的标志。
事实上，相比较于被梦到的人在现实中做了什么，梦境会更多地昭示出做梦者本人的心境。
因此，虽然出轨梦不意味着关系中出现了“第三者”，但它确实体现了感情中被我们惯性忽视的一些问题。比如说，有研究表示，与出轨相关的梦境，经常与现实生活中与伴侣的亲密程度过低有关。
参与性相关梦境研究的被试，在各类关系指数上的均值与标准差，截图自Clarke, J., DeCicco, T. L., & Navara, G. (2010). An investigation among dreams with ual imagery, romantic jealousy and relationship satisfaction. Universitätsbibliothek der Universität Heidelberg.
从这个角度来看，虽然出轨梦会令我们不爽，但它也不是全然负面和无用的。它也像其它梦一样，包含着丰富的潜意识信息。
02.那么，出轨梦到底意味着什么呢？梦境分析家Lauri Quinn Loewenberg提出了以下几种出轨梦常见的“诱因”。
1. 你一直生活在“ta可能出轨”的恐惧中
缺乏安全感是出轨梦最常见的一种诱因。
在关系中缺乏安全感，可能是因为对方真的有不忠的行为，也可能是因为你在之前关系中有创伤，而无法与伴侣建立起足够的信任。
你可以首先尝试询问自己“我有理由怀疑ta出轨了吗？”如果你发现找不到这种理由，而只是自己长期处于这样的焦虑和恐惧感中，那么，你或许需要与伴侣开启更深层的对话。
试着与对方沟通你的感受，谈论那些一直在隐约影响着你们的话题，这可能是更深层而亲密联结的开端。
2. 你最近沉浸在被冷落、被拒绝的情绪中
最近，在亲密关系、工作关系，或是朋友关系中，你是否感到被冷落或频遭拒绝？比如，伴侣因为经常加班而忽略了你，在公司被同事排挤，或是朋友发展出了新的爱好而暂时冷落了你……
我们可能在理智上能够认识到“ta也不是故意这样做的/这也不能怪ta”，但大脑依然会感受到我们被冷落的疼痛。这时，它就很容易将这种疼痛的感受具象成被背叛的剧情，然后编织到我们的梦境中。
值得一提的是，当你感到这段感情过于平淡、好像对方根本不在意你时，也很可能做出出轨梦。
这是因为，出轨情节中经常包含的一个要素，就是对方根本没有意识到“我做出的行为正在伤害我的伴侣”。在现实生活中，你可能也长期沉浸在这样的感受中，因为对方对感情、对你的“不在乎”而感到受伤。
3. 还有一种可能是……其实是你自己正在思考出轨
当我们自己“心思飘了”，却又无法承受出轨想法所带来的自责和罪恶感时，就很可能无意识地将这种想法“投射”到外界，认为是对方怀有这种想法或是做出了这种行为。
在这种情况下，我们同样需要对关系和自己的心境进行探索——这段关系出了什么问题吗？我还想要待在这段关系里吗？我能够做点什么来改善它？
总而言之，梦到伴侣出轨，原因可能很多。想要搞清楚它到底代表了什么，我们需要细心一点，去观察自己在生活各个领域内的关系状态。
虽然麻烦了点，但这也是有价值的。如果能够通过解读梦境所蕴含的信息，更深入地了解自我、了解关系，我们就可能从中成长，甚至以它为起点，深化我们与伴侣之间的感情~
各位读者你们好，我是糖糖。相信我和你一样，都有过做恶梦的经历，那种在梦里亲眼目睹自己的爱人行为不轨，实在是让人心痛难耐。而今天，我想和大家一起来探讨一下为什么会产生这种梦境，以及它究竟代表了什么。通过本文的介绍，相信您会从这七个场景中发现自己的同感，并得到一些情感上的启发。
场景一：你对感情的迷茫对于那些感情上尚不明朗的你来说，发生这种梦并不奇怪。从心理学的角度上来看，这种不安在梦境中表现出来就是你的女友出轨了。这种梦境预示着你在情感上缺乏安全感，怀疑对方的忠诚，需要在现实中好好沟通。
场景二：你对女友的信任出现问题当你开始怀疑爱人对你的耐性，梦到她不忠是很常见的。这种情况反映出你对她的信任度开始下降。这时候，你需要好好思考自己的情感状况，对于她的行为进行再次确认，以此来消除你内心的不安全情绪。
场景三：你对未来的忧虑如果你正在进入一段新的关系，但是感觉不太稳定，那么在梦中出现女友出轨的情况也就不难理解了。这表示你对未来的不确定性存在忧虑，你需要采取积极的态度，成为恋爱中的强者，不要轻易地被动摇。
场景四：对你的爱情造成了影响如果你的爱人曾经背叛过你，并且过去的情感问题依然存在，那么梦到她出轨的可能性非常高。这个梦境反映出你的心理障碍依然存在，需要再次接受伴侣的忠诚度，并尝试结束心理阴影的影响。
场景五：你经历了失去的痛苦这个梦境也可能意味着你正在遭受一种失去的痛苦。你的女友出轨，仅仅是一个代表，是一种失去的象征，可能是父母、朋友、工作或者健康等等，这时候你需要去面对自己内心的伤痛，寻找心理上的安抚。
场景六：你自己出轨了如果你做了一些违反内心价值观的事情，也同样可能在梦中出现女友出轨的情景。这种梦境是一种借代，是你的潜意识在提醒自己要时刻警醒，不要在外面做出伤害自己伴侣的事情。
场景七：你需要重新审视自己的情感最后，如果你的女友出轨只是偶然的事件，没有太多的情感背景，那么这个梦境有可能在暗示你重新审视自己的人生、过去和将来，需要对自己的生活和未来进行重新的规划，给自己制定新的目标和计划。
结语对于这种梦境，不同的人有不同的解读。希望通过本文的介绍，你能够找到自己的感同身受的场景，从而更好地了解自己的情感现状，更好地拥有幸福的人生。
如果你在情感上遇到了瓶颈，感到很无助，记得不要自己闷着，可以去向朋友、亲戚、心理咨询师寻求帮助，毕竟身边的人是最关心你的人。
最近总是梦到女朋友出轨。
最近一网友投稿，总梦见我女朋友出轨，生活中曾经有过一次我真的快被气疯了。但后来我也就原谅了她，但在梦里总是把我气的要死，有的时候还会梦见那个男的，有的时候一下醒了过来，但气的心还在蹦蹦的猛跳。看着身边熟睡的她本知道是梦，但还很生气，总要起来坐一会抽支烟慢慢才能好。
还有几次在梦里气的实在不行了我就动手打她，结果三点四次都是把正睡得香的她打哭了，真是让人哭笑不得。她眼睛还没睁开就哭了，还不知道怎么回事，我真的好苦恼，每次做这样的梦以后起来浑身发疼。
有一次梦见她出轨的时候，我一脚结果踹在开着的窗户上，脚也破了，要不就一拳打在旁边的座子上，我是不是要精神了？有什么办法能解决这个问题？还是我应该去看心理医生，请朋友们帮帮我吧！我真的快看不了了，快疯掉了。重点分析你的这些举动证明两点：
·一，你非常爱你女朋友，就算她背叛过你，你也一直爱她。
·二，你对你女朋友的这种行为不能释怀，就算你原谅了她，但是心里也无法接受，这就造成了你经常梦见她背叛你。但是你心里这些事应该没有告诉你女朋友，不然也不会半夜起床抽烟，也得不到发泄，你没有心理上的疾病。
不过我建议你还是和女朋友坐下来好好的谈一下，前提不是要动手，告诉她你的想法，再这样下去你没病都会自己憋出病来的。
如果在和她谈之前还是不能平复心情，那就先去KTV唱唱歌或者去长跑，把心里面的不快全都发泄出来，这也是为你女朋友的安全考虑，毕竟你有过打她的前科。看后续分析梦到女朋友出轨的原因。未完待续。
最近总是梦到女朋友出轨。
最近一网友投稿，总梦见我女朋友出轨，生活中曾经有过一次我真的快被气疯了。但后来我也就原谅了她，但在梦里总是把我气的要死，有的时候还会梦见那个男的，有的时候一下醒了过来，但气的心还在蹦蹦的猛跳。看着身边熟睡的她本知道是梦，但还很生气，总要起来坐一会抽支烟慢慢才能好。
还有几次在梦里气的实在不行了我就动手打她，结果三点四次都是把正睡得香的她打哭了，真是让人哭笑不得。她眼睛还没睁开就哭了，还不知道怎么回事，我真的好苦恼，每次做这样的梦以后起来浑身发疼。
有一次梦见她出轨的时候，我一脚结果踹在开着的窗户上，脚也破了，要不就一拳打在旁边的座子上，我是不是要精神了？有什么办法能解决这个问题？还是我应该去看心理医生，请朋友们帮帮我吧！我真的快看不了了，快疯掉了。重点分析你的这些举动证明两点：
·一，你非常爱你女朋友，就算她背叛过你，你也一直爱她。
·二，你对你女朋友的这种行为不能释怀，就算你原谅了她，但是心里也无法接受，这就造成了你经常梦见她背叛你。但是你心里这些事应该没有告诉你女朋友，不然也不会半夜起床抽烟，也得不到发泄，你没有心理上的疾病。
不过我建议你还是和女朋友坐下来好好的谈一下，前提不是要动手，告诉她你的想法，再这样下去你没病都会自己憋出病来的。
如果在和她谈之前还是不能平复心情，那就先去KTV唱唱歌或者去长跑，把心里面的不快全都发泄出来，这也是为你女朋友的安全考虑，毕竟你有过打她的前科。看后续分析梦到女朋友出轨的原因。未完待续。
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