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随着现在人们对于健康的重视，越来越多的人选择控糖，平时吃水果的时候都会选择一些低糖的水果。下面我们来看一看十大糖分含量低的水果排名。
1. 西红柿
西红柿是一种常见的食材，可以当做水果，也能被制作成菜肴，含有丰富的维生素c和番茄素，含糖量很低，特别适合糖尿病人吃。
2. 番石榴
番石榴是原产自南美洲的一种水果，这种水果里面的果肉是粉红色，看起来非常漂亮，吃起来甘甜多汁，维c含量高，相对来说糖分不高了。
3. 火龙果
火龙果相对来说是含糖量比较低的水果，即使是红心的火龙果，吃起的口感也不是特别甜，但是营养丰富，还有润肠通便的作用。
4. 木瓜
木瓜是营养价值比较高的一种水果，吃起来可能感觉没什么味道，其实是糖分含量不高，但却有着丰富的营养价值，散发着浓郁的香气。
5. 雪莲果
雪莲果的外形看上去和番薯有些相似，是一种低糖水果在国内南方地区种植的比较多，还能够制作成果脯、罐头等副食产品。
6. 柚子
柚子是有着特殊芳香气味的水果可以提取优质果胶，果肉还能够加工成果酱，含有丰富的维c，吃起来鲜嫩多汁。
7. 柠檬
柠檬是一种味道比较酸的水果，其中含有大量的维生素c等，柠檬具有很高的保健价值，可以用来制作菜肴、饮品。
8. 樱桃
樱桃是我国种植的比较广泛的一种水果，味道酸甜可口，有着丰富的营养价值，也是一种含糖量比较低的水果。
9. 梨
梨是市场上比较常见的水果，有很多不同的品种，不管哪个品种都具有清热化痰润肺止咳的效果，吃起来口感甜中带酸，含糖量也不是很高。
10. 柑橘
柑橘一般在每年秋季上是在我国南方地区种植的比较广泛，这种水果当中含有类黄酮、香豆素等。它是一种营养成分比较高的水果，有很高的保健作用。
粉色龙沙宝石
两广花友可太难了，一个夏天下来，花盆能空一半。被其他地区花友封为殿堂级月季的粉龙，也是只能看不能种
粉龙在两广有什么替代品种吗？首先必须是浪漫娇俏的粉色，其次必须花瓣够多花型够精致，还得有如瀑布般的花量！
今天推荐的所有品种，两广花友都可放！心！种！植！
花园地栽党看这里
罗衣
藤本 浓香 少刺 中国
株高2m+，臂展4m+，一棵成熟的罗衣是个对空间要求比较高的巨型美人，做花墙、花架或拱门选它准没错。
罗衣的花很大，开起来能超过10cm，花瓣边缘带着层层波浪边。罗衣的香气很浓，衣襟便沾满香气！
罗衣有一个藤月不太常有的特性——少刺。在日常养护的时候，你再也不用担心被枝条刮伤了！
杰夫汉密尔顿
Geoff Hamilton
可藤可灌 浓香 英国
杰夫汉密尔顿像刚刚剥出来的新鲜荔枝，柔粉圆润的繁复花瓣一圈圈相拥成一个粉嫩松软的包子花型，有着类似苹果的香气，好闻到口齿生津。
杰夫汉密尔顿如果作为灌木控制高度，比较直立。但整体株型较大枝条较长，完全可以当做藤本来种植；花量大，肥水充足时所有花苞都能开放，花期时能像喷泉的“一嘟噜”向上冒花。
威基伍德
The Wedgwood Rose
可藤可灌 抗病 英国
柔和的粉玫瑰色，细腻饱满的花瓣质感，水果荔枝香味儿的威基伍德是个特别甜美的品种！
除了美貌，值得一提的是奥斯汀公司对它的评价还有一句“It is very healthy”,证明了它除颜值之外也有优秀的抗性。同样是多季开花的品种，挤挤挨挨地同时开放，做围墙、拱门都好看！
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灌小伊
Mini Eden Rose
灌木 丰花 法国
小伊还有一个名字叫“迷你龙沙”，传统的杯状花型与古典的圆润花型相结合，正统又典雅。
由于成年株高仅60cm，小伊甸园可是不折不扣的阳台党福音，既不会占很大的地面，又可以欣赏到大量的花。
当然把它栽种在花园里作为点缀，或者在庭院的小路两边种植，它也会给你大大的惊喜！
蒙娜丽莎
Mona Lisa
灌木 强香 日本
蒙娜丽莎的粉色大包子无论是近看还是远看都很惹人喜爱，它的花型花色看起来和龙沙有点相似。
淡淡的粉色，色调清新雅致，完全没有俗气感，凑近能闻到流转在空气中独特的没药香。
这款品种最大的优点是好管理、爱开花，平时肥水充足基本每一朵花都能开的很标准，很少徒长，平时最简单的养护就能达到不错的开花效果。
门廊绒球
Pompon Veranda
灌木 抗病 德国
门廊的每朵花都有50+的花瓣，杯状花型非常，花瓣质地坚韧，无论是风吹雨打，还是夏天酷热当头，也能保持美貌，不易散开。
门廊绒球株高一般在60-90cm，可通过修剪控制在40-50cm，对于阳台党 or 小空间一族来说绝！无！压！力！
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粉粉嫩嫩的藤本月季们，充满了大自然浪漫的基因。用这些铺天盖地的粉色花朵来装点花园，你要试一试吗？
你家还有哪些夏季表现优秀的品种，欢迎来评论区分享呀~
你能分清迎春、金钟、云南黄馨吗？哪一种玉兰花最香？近日，姑苏区双塔街道锦帆路社区部分居民领到了一份《春花漫画手册》，里面通过手绘12种春天的花卉和植物，将“傻傻分不清”的春花做了对比介绍，教市民轻松分辨。记者了解到，这本手册的作者是27岁的幼儿绘画老师刘程。 扬子晚报/紫牛新闻记者 周晓青
“今年，苏州的春天来得格外早，走在苏州的大街小巷，都能看到盛放的玉兰花。”刘程最新完成的系列是“有一种春色，叫玉兰花开”，里面列举了白玉兰、紫玉兰和二乔玉兰三个品种。他告诉记者，玉兰花从2月底3月初开放，是苏州常见的春花。二乔玉兰是白玉兰和紫玉兰的杂交品种，而紫玉兰除了春天开花之外，每年8-9月还会开一次花。哪一种玉兰花最香？非白玉兰莫属。“白玉兰的花朵中能提取出芳香油，可观赏，可食用，可入药，是个全能的‘优等生’。”
阳春三月，在苏州干将路和平江路河道沿岸，迎春花和云南黄馨在温暖的气候中绽放。在“认不清的迎春系列”中，刘程列举了迎春、金钟、云南黄馨的区别，“虽然它们模样‘神似’，但仔细观察可以发现，迎春花有5-6片花瓣，云南黄馨的花瓣是重叠的，而金钟比较少见，它的枝条是向上的。”刘程解释说，由于“迎春系列”花卉的枝条多数是下垂生长的，种植在河道沿岸显得赏心悦目，起到美化环境的作用，令人流连忘返。
桃花、李花、樱花、梨花、海棠，看得人眼花缭乱，对此，刘程在《春花漫画手册》中介绍说，原来长得好看的花都属于蔷薇科、李亚科成员。这些比较难分辨的花儿主要分为“长梗”和“短梗”两大类，“短梗”主要是桃花和杏花，“长梗”则有樱花、海棠和梨花等。
“平时大家说的‘赏樱’，品种复杂，很多白色樱花多数是日本早樱，粉色为大山樱，先开花后长叶，是小仙女想要打卡的樱花，”据介绍，花期最晚的是日本晚樱，要到4-5月才开，同时绽放的还有海棠，主要有西府海棠、湖北海棠、垂丝海棠、贴梗海棠，跟其他的“亲戚”不同，叶子没有锯齿。
“我喜欢种花养花，到了秋天，还想画一些绣球花、水果等，供大家趣味科普。”刘程平时喜爱种植盆栽和多肉，他注意到，随着春暖花开时节的到来，打卡赏花美景成了不少市民休闲娱乐的首选。为教大家辨别春花，刘程将自己画的春花种类及特点介绍设计整理成手册，首批印了20份送到社区，分发给有需要的居民。
和大部分春花不同，“菜花家族”就容易区分多了。刘程的《春花漫画手册》还收录了“十字花科三兄弟”，分别是油菜花、青菜花和白菜花。“老大是油菜花，最为高大，能长到一米多高，穿的绿裙子有锯齿，是菜花家族的‘高富帅’；小弟青菜花，叶小无锯齿，花小又少，植株瘦弱，算是低配版菜花；‘隔壁二叔家的堂兄’白菜，花瓣大，花期较晚，下身叶裙大，明显能看出是百菜叶。”刘程用生动有趣的说明文字，让人对“菜花家族”一目了然。
来源： 扬子晚报
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