床，总是与我们的情绪、健康息息相关。有因为它的体积太大了，是当之无愧的卧室主角，所以它又影响到整个卧室的颜值。因此，床的一举一动，都注定了会成为焦点。
那床在使用过程中需要注意些什么呢？今天我们不谈迷信，仅从实用角度来讲一讲，床头的八个禁忌——三不靠，五不摆。
三不靠1.不靠空
特别是一些大卧室，喜欢这种床头不靠墙的布局。这种布局非常不推荐——在外观上，可能看起来还不错，但是使用中总会遇到许多问题。
因为床头后面没有支撑，我们平时依靠在床头上的时候，就有可能造成整个床的移位。日常的上下床，也会让整张床来回摆动。就算是上图这种假墙也不推荐，稍微伸伸胳膊就会碰出咚咚的声音，让人心神缭乱。
2.不靠房梁
床头上方，最好不要有房梁。房梁会导致局部高度突然下降，造成房梁下的空气流动不顺畅。长时间睡在这里，除了会感觉到身体的不舒畅以外，心情也会变得压抑。
如果床头上方刚好有房梁，可以考虑做一个吊顶，像上图这样，把整个房间的天花板高度拉平。或者买一个床头厚一点的床，让房梁只压住床头，不要压住床垫。
有些用户喜欢给自己找事，明明没有房梁，却偏偏要在床头处用吊顶做一个。这样的人造“房梁”同样不可取，应该尽量避免。
3.不靠门
卧室门一般都是内开的，打开后房门会停留在一面墙上。这面墙，不要放床头。
一方面，这面墙的隐私性最差。我们躺在床上无论做什么，从门外走过的人都能看得一清二楚。就算没有外人，长时间如此也会让人没有安全感。
另一方面，门属于风口，这里的风比较大。头正对着风口睡觉，时间长了对健康也不利。
五不摆1.不摆绿植
很多人喜欢在床头柜上摆放绿植，认为这样可以清新空气。这么小的绿植，能不能有效暂且不提。
绿植的土壤往往不会很干净，甚至可能会生虫。小虫子距离床品那么近，你确定能安心睡觉吗？
如果偏要摆放，可以考虑摆放一些水培的小型植物。比如巴西木、富贵竹等。水培植物相对干净一些，但平时当个摆件赏心悦目就够了，别指望有什么特殊功效。
2.不摆家电
有些人喜欢把加湿器、空气净化器、电暖气摆放在床头，这种做法万不可取。这些家电在工作中会产生比较大的噪音、风、水雾，会影响睡眠质量和健康。
正确的做法，是把它们放在床尾。此外，像手机、闹钟这类小电器，也应该尽量远离床头，以免影响睡眠——闹钟或手机在耳边响起，势必会让我们从睡梦中惊醒。
3.不摆垃圾桶
垃圾桶里会滋生细菌，虽然用起来方便，带来的后患也是无穷的。我们那么注重健康，连四件套都买抑菌的，动不动就考虑除螨。一个垃圾桶，让我们前面的努力都白费了。
有些特殊情况必须在卧室里摆垃圾桶，比如家里有孩子的、有卧床病人的。这时候可以考虑买一个带盖垃圾桶，放在床尾处，并且记得勤打扫。
4.不要镜子
我们常常能看见一些搞笑的视频，视频里的宠物被镜子里的自己吓了一跳。
其实人也是一样——尤其是睡梦中的人！当我们迷迷糊糊醒来，看到镜子里有一个人的时候，一定会下意识惊醒。
所以床头不要摆镜子，就算摆，也不要正对着床。
5.不摆靠枕
经常能在一些用户的家里看到床头摆放了抱枕或者毛绒玩具，甚至像酒店里一样，在床头摆两个枕头。这些保证、毛绒玩具、多余枕头的作用很明显：为了方便我们靠在床头。
但是从健康的角度来讲，并不应该靠在床头。无论你是要读书还是玩手机，都应该坐在椅子上。靠着床头，对眼睛和睡眠都不好。
此外，毛绒玩具、靠枕这些东西，内部填充的都是纤维——这些纤维，往往不符合枕头的标准，长时间枕着对健康非常不利，而且容易滋生细菌。
衣柜是卧室里不可或缺的一件大家具，它为我们提供了实用方便的衣物收纳存放位置，而对于衣物较多的家庭而言，卧室不光要有衣柜、而且衣柜还必须要大才够用！但通常卧室的面积都比较小，因此在设计衣柜摆放位置的时候，也有一些客观因素需要考虑。卧室可以摆放衣柜的位置分别是床尾处与床侧边，那么这两个位置哪里更加适合呢？今天我们就来聊聊衣柜摆放位置的设计！
1、影响衣柜摆放的因素有哪些？
①卧室门
卧室衣柜的摆放位置，首先是要避开卧室门扇的开启范围，避免衣柜顶住房门的情况，保障基本动线的流畅。
▲卧室门扇的开启区域，不能摆放衣柜。
②卧室窗
窗户是空间自然采光的源头，而衣柜的高度一般都是2米多高，如果挨着窗户摆放衣柜的话就要挡住窗户的采光了，因此卧室的衣柜一般也不能挨着窗户这面墙。
▲衣柜不能挡住窗户，避免影响采光。
③床的位置
衣柜的开启、整理衣物时，都需要有一定的活动空间，因此床与衣柜之间需要保留出60-70cm的动线，这样既不会影响日常通行，又不会开启的衣柜门与床互相冲突，让衣柜用起来更加方便。
▲床与衣柜之间，需要保留60-70cm的动线间距。
④卧室的户型
卧室比较长的户型，衣柜适合放在床尾；卧室比较方的户型，衣柜适合放在床侧边，当然具体还是需要根据户型的现场尺寸来定。
▲卧室的户型，对衣柜的布置影响很大。
2、衣柜放在哪里好？
卧室里适合放衣柜的位置有两个——床侧边与床尾边，哪个位置更合适放衣柜呢？
①床侧边
在卧室宽度较大的情况（床宽1.5m+过道60cm+衣柜厚度60cm=2.7米），衣柜沿着床的摆放布置在床侧边，这样布置衣柜相对来说会更合适一点。但是这种衣柜布置方案，在床头柜区域会影响衣柜门的开启与使用，因此要么是用推拉门衣柜，要么是床头柜区域的衣柜做成开放格的，否则最里面的衣柜门是会被床头柜顶住的。
▲衣柜设在床侧边。
②床尾边
在卧室长度较大的情况（床长2.1m+过道60cm+衣柜厚度60cm=3.3米），衣柜就可以设置在床尾边上，这样床的宽度就可以根据卧室自由调节，衣柜也不会受到床头柜的影响。
▲衣柜设在床尾后。
③多个衣柜
如果卧室的长宽尺寸都比较大，并且家里衣物比较多的话，也可以采取多个衣柜的布置方案。
▲卧室较大，可以放多个衣柜。
在卧室户型布局合适的情况下，衣柜放在床尾或是床侧边是可以的，而床侧边受限于床头柜的影响，在靠床头区域的衣柜会使用受阻，因此相对来说床尾放衣柜还会更好用！当然，具体摆放在哪个位置更合适，还需要结合卧室的户型与门窗、床铺的位置关系来决定。
床，总是与我们的情绪、健康息息相关。有因为它的体积太大了，是当之无愧的卧室主角，所以它又影响到整个卧室的颜值。因此，床的一举一动，都注定了会成为焦点。
那床在使用过程中需要注意些什么呢？今天我们不谈迷信，仅从实用角度来讲一讲，床头的八个禁忌——三不靠，五不摆。
三不靠1.不靠空
特别是一些大卧室，喜欢这种床头不靠墙的布局。这种布局非常不推荐——在外观上，可能看起来还不错，但是使用中总会遇到许多问题。
因为床头后面没有支撑，我们平时依靠在床头上的时候，就有可能造成整个床的移位。日常的上下床，也会让整张床来回摆动。就算是上图这种假墙也不推荐，稍微伸伸胳膊就会碰出咚咚的声音，让人心神缭乱。
2.不靠房梁
床头上方，最好不要有房梁。房梁会导致局部高度突然下降，造成房梁下的空气流动不顺畅。长时间睡在这里，除了会感觉到身体的不舒畅以外，心情也会变得压抑。
如果床头上方刚好有房梁，可以考虑做一个吊顶，像上图这样，把整个房间的天花板高度拉平。或者买一个床头厚一点的床，让房梁只压住床头，不要压住床垫。
有些用户喜欢给自己找事，明明没有房梁，却偏偏要在床头处用吊顶做一个。这样的人造“房梁”同样不可取，应该尽量避免。
3.不靠门
卧室门一般都是内开的，打开后房门会停留在一面墙上。这面墙，不要放床头。
一方面，这面墙的隐私性最差。我们躺在床上无论做什么，从门外走过的人都能看得一清二楚。就算没有外人，长时间如此也会让人没有安全感。
另一方面，门属于风口，这里的风比较大。头正对着风口睡觉，时间长了对健康也不利。
五不摆1.不摆绿植
很多人喜欢在床头柜上摆放绿植，认为这样可以清新空气。这么小的绿植，能不能有效暂且不提。
绿植的土壤往往不会很干净，甚至可能会生虫。小虫子距离床品那么近，你确定能安心睡觉吗？
如果偏要摆放，可以考虑摆放一些水培的小型植物。比如巴西木、富贵竹等。水培植物相对干净一些，但平时当个摆件赏心悦目就够了，别指望有什么特殊功效。
2.不摆家电
有些人喜欢把加湿器、空气净化器、电暖气摆放在床头，这种做法万不可取。这些家电在工作中会产生比较大的噪音、风、水雾，会影响睡眠质量和健康。
正确的做法，是把它们放在床尾。此外，像手机、闹钟这类小电器，也应该尽量远离床头，以免影响睡眠——闹钟或手机在耳边响起，势必会让我们从睡梦中惊醒。
3.不摆垃圾桶
垃圾桶里会滋生细菌，虽然用起来方便，带来的后患也是无穷的。我们那么注重健康，连四件套都买抑菌的，动不动就考虑除螨。一个垃圾桶，让我们前面的努力都白费了。
有些特殊情况必须在卧室里摆垃圾桶，比如家里有孩子的、有卧床病人的。这时候可以考虑买一个带盖垃圾桶，放在床尾处，并且记得勤打扫。
4.不要镜子
我们常常能看见一些搞笑的视频，视频里的宠物被镜子里的自己吓了一跳。
其实人也是一样——尤其是睡梦中的人！当我们迷迷糊糊醒来，看到镜子里有一个人的时候，一定会下意识惊醒。
所以床头不要摆镜子，就算摆，也不要正对着床。
5.不摆靠枕
经常能在一些用户的家里看到床头摆放了抱枕或者毛绒玩具，甚至像酒店里一样，在床头摆两个枕头。这些保证、毛绒玩具、多余枕头的作用很明显：为了方便我们靠在床头。
但是从健康的角度来讲，并不应该靠在床头。无论你是要读书还是玩手机，都应该坐在椅子上。靠着床头，对眼睛和睡眠都不好。
此外，毛绒玩具、靠枕这些东西，内部填充的都是纤维——这些纤维，往往不符合枕头的标准，长时间枕着对健康非常不利，而且容易滋生细菌。
放我出去嗨
图片来源：见左下角水印
来源：丁香医生设计团队
排版：何跃
责编：Karen
每天看「健康日历」栏目，
却不知道实体日历从哪买？
丁香医生出品的《健康日历 2020》来了！
多重优惠，限时来袭！
猜你喜欢
