做梦，对于人类而言是不可或缺的生理及心理现象，人在睡眠过程中总是伴随着大量的梦境，这是因为在入睡后，人的大脑皮层高级中枢并未完全被抑制，仍然保留了一部分功能，因此在意识里出现了种种幻象。
对于“梦究竟是什么”这个问题，系统的研究可以追溯到十九世纪初期。
著名心理学家弗洛伊德在《梦的解析》中曾经这样解释梦境：“梦是被压抑的意识通过伪装的方式而呈现的内容，那些我们白天选择忽视或者压抑的感受到了晚上便会以各种稀奇古怪的梦境呈现出来，而那些被隐藏的心理创伤则在梦境中形成心理障碍。”
弗洛伊德的观点提示了我们，一个人的梦境内容与其潜意识息息相关，其中包含的信息量远远大于日常生活中我们所理解的知识和记忆。因此，通过分析一个人的梦境，的确能够窥见一些隐藏在潜意识深处的信号，现代心理学将对梦的解析作为心理治疗的重要手段。
那么，梦境是否能反应或是预测某些现实（生理）的变化呢？神经学家卡萨特金（Kasatkin）在它的研究中得到了肯定的结果。他通过大量的梦境分析发现，大脑在感知我们身体的某些变化后会将信息通过梦境的形式展现出来。
这个结果的意义是重大的，如果它能得到实践，那么我们甚至可以提前发现人体的某些病理变化，从而促进医学水平的发展。
那么我们日常的梦境，是否也是蕴含信息呢？答案是肯定的，临床心理学已经证实，通过科学地解析梦境，可以帮助心理疾病患者破除心理阴影，也能辅助了解一个人最近的身心状态。所以，不管是梦见掉牙、流血还是飞行、坠落，都能从一定程度上反映出你的心理状态。
“掉牙”这种事件往往意味着身体或者心理受到了创伤，因此，这种梦境经常伴随着悲观情绪与疲惫的身体状态。而在许多情况下，你的固有认知会给你带来强烈的心理暗示，从而加大你梦见某个固定情景的频率，从而使你将某个现实事件与梦境联系起来。
比如，出现“掉牙梦”的那段时间，恰好有亲人去世，或者是你与某个亲人之间产生了矛盾，种种情况都可能导致你将这些不相关的事件关联在一起，其本质属于一种认知偏差。
梦境能够反映一个人潜意识中的内心世界与身心状态，但是它与现实并没有绝对的关联。我们最明智的做法是利用梦境来分析自己目前的身心状态，科学引导自己保持良好的心情，走出负面情绪与心理障碍，提升自己的生活质量，而不是被梦境的内容所左右。
做梦，对于人类而言是不可或缺的生理及心理现象，人在睡眠过程中总是伴随着大量的梦境，这是因为在入睡后，人的大脑皮层高级中枢并未完全被抑制，仍然保留了一部分功能，因此在意识里出现了种种幻象。
对于“梦究竟是什么”这个问题，系统的研究可以追溯到十九世纪初期。
著名心理学家弗洛伊德在《梦的解析》中曾经这样解释梦境：“梦是被压抑的意识通过伪装的方式而呈现的内容，那些我们白天选择忽视或者压抑的感受到了晚上便会以各种稀奇古怪的梦境呈现出来，而那些被隐藏的心理创伤则在梦境中形成心理障碍。”
弗洛伊德的观点提示了我们，一个人的梦境内容与其潜意识息息相关，其中包含的信息量远远大于日常生活中我们所理解的知识和记忆。因此，通过分析一个人的梦境，的确能够窥见一些隐藏在潜意识深处的信号，现代心理学将对梦的解析作为心理治疗的重要手段。
那么，梦境是否能反应或是预测某些现实（生理）的变化呢？神经学家卡萨特金（Kasatkin）在它的研究中得到了肯定的结果。他通过大量的梦境分析发现，大脑在感知我们身体的某些变化后会将信息通过梦境的形式展现出来。
这个结果的意义是重大的，如果它能得到实践，那么我们甚至可以提前发现人体的某些病理变化，从而促进医学水平的发展。
那么我们日常的梦境，是否也是蕴含信息呢？答案是肯定的，临床心理学已经证实，通过科学地解析梦境，可以帮助心理疾病患者破除心理阴影，也能辅助了解一个人最近的身心状态。所以，不管是梦见掉牙、流血还是飞行、坠落，都能从一定程度上反映出你的心理状态。
“掉牙”这种事件往往意味着身体或者心理受到了创伤，因此，这种梦境经常伴随着悲观情绪与疲惫的身体状态。而在许多情况下，你的固有认知会给你带来强烈的心理暗示，从而加大你梦见某个固定情景的频率，从而使你将某个现实事件与梦境联系起来。
比如，出现“掉牙梦”的那段时间，恰好有亲人去世，或者是你与某个亲人之间产生了矛盾，种种情况都可能导致你将这些不相关的事件关联在一起，其本质属于一种认知偏差。
梦境能够反映一个人潜意识中的内心世界与身心状态，但是它与现实并没有绝对的关联。我们最明智的做法是利用梦境来分析自己目前的身心状态，科学引导自己保持良好的心情，走出负面情绪与心理障碍，提升自己的生活质量，而不是被梦境的内容所左右。
每天耕耘最有趣、最实用的心理学
梦境是神秘而变幻莫测的，每个人都会花大量的时间做梦，神奇的梦境究竟有没有弦外之音想要传达给我们呢？“掉牙”是人们常见的梦境之一，很多人将其和亲人去世相联系，那么梦见“掉牙”究竟预示着什么呢？和亲人去世有关系吗？
梦境的力量
我们先来聊一聊梦境，究竟什么是梦境，梦境又有哪些神奇力量呢？心理学大师弗洛伊德在著作《梦的解析》一书中有这样一段描述：“梦是被压抑的意识通过伪装的方式而呈现的内容，那些我们白天选择忽视或者压抑的感受到了晚上便会以各种稀奇古怪的梦境呈现出来，那些被隐藏的心理创伤在梦境中形成心理障碍。”
具体来说，梦境的力量到底有哪些呢？有学者提出，梦境本身具有觉察能力，包括对于一些生理疾病，而解梦的过程则是一种心理治疗手段。
神经学家卡萨特金（Kasatkin）统计了1400人累计约23700个梦境资料，得出一个结论，大脑在睡眠的状况下可以预示正在处于早期或者更潜伏期的某种疾病，正常情况下这些疾病，也许要一段时间甚至一年才能显现出来，然而梦境却提前告知了我们这个信息，从这个角度看，破解梦境传达给我们的信息也许能帮助我们免除不必要的痛苦。
种种迹象表明，梦境是没有被我们开发的巨大宝藏，如果只是简单地利用《周公解梦》来解释梦境的话，我们很容易忽视自己潜意识发出的信息。当你从心理学角度解释梦境，你会发现，走进潜意识才是解析梦境的最好方式。大量的临床案例也已经证明，心理咨询过程中，解梦可以帮忙来访者走出困境，是一种高效的心理治疗手段。
梦见“掉牙”的寓意
相信很多人都梦见过掉牙、考试、被追逐的场景，其中都有怎样的寓意呢？“掉牙”意味着身体经历了小创伤，这种梦境通常发生在人体疲惫不堪和心情低落之时。梦见掉牙，也就让我们感受到了自身的脆弱，而掉牙流血更加会让我们害怕生命力的流逝。有人说自己做了掉牙的梦后不久，家里便有人去世了，其实这是不科学的。
梦境可以帮助你了解自己，却不能帮助你预见外界的事物。比如，亲人去世这件事是不会被梦境所预知的。从精神分析角度看，梦见掉牙，其实是潜意识在给你发送信号，提醒你应该注意身心健康，不要让自己过于疲惫了。如果你总是将梦见掉牙和亲人去世联系到一起，你可能要重新思考一下你和这位亲人的关系了。
可能你的潜意识里对这位亲人存在一些负面的情绪，但是你却压抑了这种情绪，于是在梦境中，你便使用这种方式做无声的攻击，你一次又一次的梦见掉牙更加坚定了你认为这位亲人可能会有不好事情发生的预感。当你白天也想着这个事情，你一边担心这位亲人真的离世，一边又放不下对他的负面情绪，你便会一直重复这种梦境。
如果事实真的验证了你的想法，你可能会陷入自己拥有预示未来这种能力的幻想，你甚至会自己控制梦境的走向，来不断地实现自我预言。
梦境千变万化，梦境虽然不能作为迷信的手段，但是利用心理学的知识了解梦境可以让我们深入潜意识，利用梦境打开自己白天解不开的心结。很多我们忽视的创伤和情绪都会在梦境中得到释放。
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《潜意识心理学》
微信公众号：第一心理
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