1、《带我上分》by阿阮有酒
主角（配音）:贺明川（孙路路）x姜乃冬（李兰陵）
简介:贺明川拿朋友的号单排上分，排到了不认识的中单妹妹。中单妹妹嘴甜不菜呜呜怪。打游戏的时候——妹妹：野王哥哥，我可以要个蓝吗？贺明川：来拿。妹妹：野王哥哥，我可以要别人家的蓝吗？贺明川：你拿。打完游戏以后——妹妹：呜呜哥哥。贺明川：？妹妹：哥哥，菜菜，带带。贺明川：某日，有事路过学校健身房的贺明川，听见姜乃冬在和隔壁女足妹妹吹牛，游戏怎样才能快速有效地上王者。姜乃冬：排到野王就叫哥哥。*女足妹妹面露不解。姜乃冬：叫兄弟让你守蓝，叫哥哥给你让蓝。*女足妹妹似懂非懂。姜乃冬：叫完哥哥就双排，能排几局是几局。*女足妹妹恍然大悟。贺明川：？数日后，贺明川在健身房里叫住姜乃冬，抬起一只手掌掐住他的脸。贺明川：呜呜？姜乃冬：？贺明川：打游戏的时候不是很能呜吗？现在再呜一个给我看？姜乃冬：？？？
2、《两A相遇必有一O》by厉冬忍
主角（配音）:柏淮（张福正）x 简松意（孙路路）
简介:简松意从小以为自己是一个A，性格张扬骄傲，什么都是第一。有一天他的竹马，柏淮，转学回来了，两人争锋相对，但实际上很在意彼此。简松意分化成O后，柏淮的照顾和守护，让他明白了彼此心意，修成正果。此文行文轻快，活泼有趣，笔触细腻温暖，讲述了鲜活张扬的少年和懵懂酸涩的暗恋，以及青春岁月的美好，让人动容【ABO校园日常甜饼/强强/无生子/傲娇炸毛大少爷受X斯文败类攻】 内容标签： 强强 幻想空间 甜文 校园
3、《凛冬岑寂》by长不出青苔
主角（配音）:徐岑安（吴晛）x 章衍（刘思岑）
简介:瞎了眼的金主突然张眼了！ 章洐徐岑安 眼瞎金主攻 vs 清醒大美人受 金主爸爸只包了他一年，在顺手解救下他之后。 协议到期的时候，他还在剧组拍戏，那天助理过去，送还了他的行李。 他拒绝了最后给他的电影资源，让人代发了简单的声明，退了圈。 其实几天之前，金主爸爸来找同剧组的新欢的那天，他就彻底聋了。 他失去了听力，也失去了生命里的星星。 星星从来不属于他，他也早就不是摘星星的小男孩。 不快乐的...
4、《remix混音人生》by孙黯
主角（配音）:宫隽夜（轩ZONE）X 夏息（Cifer）
简介:一个出身社会底层的穷小孩追求梦想被半道儿杀出来的土豪养成的猥琐故事，属于说唱音乐题材，《于心有愧》的兄弟篇。
人前高冷色气人后幼稚的纨绔子弟×酷炫闷骚内心戏real多的Rapper少年。
5、《满天星》by睡芒
主角（配音）:程誉（轩ZONE）X
薛宥卡（小狼Awo）
简介:薛宥卡小学做了一种泌尿科手术，导致他一个男娃整个暑假都只能穿表姐的裙子…
下乡住姥爷家、出生起就十指不沾阳春水的大少爷，看上穿女装的他了……
为了骗一块钱的辣条和雪糕，薛宥卡冒着表姐的名字和他玩过家家，当他的小女朋友，对方还认真承诺以后要娶他。
薛宥卡咬着雪糕幸福地点头：“哥哥这个好好吃！再给我买一个吧？”
分别时，两人依依不舍，薛宥卡呜呜呜地心想我的辣条没了，大少爷伤心地想要明年寒假才能见到我可爱的女朋友了。
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2003年出生的夏思凝，是新生代田径运动员中颜值的代表，其实很多人也发现，无论是田径还是水上运动项目，运动员的皮肤都很光滑。
其实女运动员相比男运动员要付出更多的努力，特别是在比赛的过程中还要承受更多的痛苦，但为了能够夺得金牌，为祖国争得荣誉，所有一切都值得的。
比赛前要刮毛
爱美是人之天性，尤其是对于女性，女运动员想要在赛场上获得人们的关注，就必须取得好成绩，但是在田径以及水上运动项目上，完美的体态也是必不可少的，正所谓爱美之心人皆有之，对于女生而言同样如此。
所有跳水项目，水池下面都有高清摄像机，如果运动员在下水前没有做好个人卫生工作，特别是没有将体毛剃干净，很有可能导致出现漏光的现象，这对于运动员个人、乃至于国家的形象都会受到很大影响。
毕竟体育比赛的受众群体少则数万人多则上亿人，尤其是国际性的赛，运动员是代表国家，若是在比赛的过程中让人看到一些尴尬或不实的画面，会影响国家的形象。
水上项目比赛所用的水池都有着极其严格的标准，运动员在下水前不仅需要佩戴泳帽，还需要将身上的体毛全部刮干净，有助于提高竞技能力，在游泳方面效果更加明显。
根据相关机构测试所得到的数据，将全身体毛全部去除更能降低入水时的阻力。显然，这对于提高运动员的成绩具有明显的积极作用，更何况在竞争激烈的游泳大赛，运动员之间的差距往往仅仅只是在零点几秒。
显然对于普通的观众而言，虽然只是极其细微的差距，但是在顶级的比赛中，正是因为这种看似有些微不足道的差距，很有可能导致运动员痛失冠军。
水上运动项目上对水质的要求非常高，为避免在训练的过程中，因其他物质比如毛发或细菌污染水质，就必须要求运动员自身保持清洁，因此不仅需要将身上的毛发剃光，还要佩戴游泳帽。
另外刮毛还有助于改善运动员的心态，无论是女性还是男性运动员，都习惯在比赛前刮毛，这已经成为约定成熟的习惯，不仅能够让运动员完全放松心态，同时又能够让他们清清爽爽地参加比赛，心态也会好了很多。
忍受生理期所带来的阵痛
女运动员和男运动员在身体构造上存在明显差异，而这也就导致她们每个月都会经历疼痛的生理期。
对于普通女性在此期间只需要好好休息就能安然度过，在平时既不能着凉又不能太受累。可对于运动员而言，情况就不一样了。对此，跳水皇后吴敏霞就给出了答案。
比赛日期和生理期重叠，对于绝大多数女运动员而言，是不可能通过吃药来应对生理期，无论是国际泳联还是相关机构都不允许运动员吃药，一旦做出这种行为则是违规的，在严重的情况下还会被终身禁赛。
但对于大多数的跳水运动员，想要尽可能降低生理期所带来的影响，只需要在比赛时在体内放入一个较小的卫生棉条。
这是因为在放入体内后具有强大的吸附作用，考虑到人在进入水后所存在的压强差，就不会让水进入到体内，用起来十分方便还能更好避免各种尴尬。
虽然这种方法，确实在一定程度上能够有效改善生理期所带来的不便，可对于大多数女运动员，在比赛的过程中一旦作出剧烈的运动，很容易导致身体受到创伤，在严重的情况下不得不退出比赛。
当然还有部分较为特殊的女运动员，凭借个人强大的意志力坚持到底，作为曾经的中国的仰泳之王，赵菁在2013年巴塞罗那世锦赛上，凭借个人的优异发挥，终于闯进50米的决赛圈，所有人都认为获得冠军犹如探囊取物。
比较悲剧的是在决赛期间，赵菁居然来了例假，生理期的疼痛让她走路都很困难，可是为了祖国的荣誉，为了证明自己的实力，毅然决然还是参加了比赛。
以至于到最后很多人都无法相信，赵菁在生理期疼得连走路都很困难，可是在赛场上又变得生龙活虎，凭借惊人的意志力夺取了冠军。
可是比赛一结束，她就瘫坐在地板上，已经没有任何力气重新站起来，于是我们就看到这样的画面，赵菁咬着牙并作出极其痛苦的样子坐在椅子上，随后还是教练一把将她抱起，回到更衣室。
这经典一幕被记者记录下来，不断激励后辈年轻女运动员，平心而论对于水上运动的女运动员，想要克服生理期所带来的巨大阵痛，确实不容易。
曾经叶诗文和孙杨被称为游泳界的金童玉女，在2013年喀山世锦赛很多人都以为叶诗文至少能够获得一个奖牌，可惜的是在决赛那天刚好是她的生理期，比赛结束后非但没有取得理想成绩，还出现了严重的抽筋。
还有傅园慧以及刘湘正因为例假影响，导致她们错失了本该获得的奖牌，要知道为了这场比赛，不知道准备了多少日夜付出了多少汗水，有时候为了这场比赛要准备大半年的时间，可面对最终的结果却让人难以接受。
毕竟普通人来例假可以吃药，也可以选择休息，但运动员绝对不可以。曾经网络上就有网友询问傅园慧：要是生理期赶上了比赛怎么办？对此她直接回答：不下也得下，由不得你。
可见女运动员不仅需要长期枯燥乏味的训练，即使在比赛期间来了例假也必须要下水，想要获得好成绩就需要凭借个人强大的意志力。
其实除了水上运动，在其他体育项目上女运动员依然无法回避生理期所带来的种种不便。曾经国足主教练郝伟就说道，不少女运动员在训练和比赛中遇到生理期，确实让人感到很痛苦。这件事又无法避免，但必须要认真面对。
不少运动员在生理期状态起伏不定，这又影响到了球队的整体阵容布置，特别是个别核心队员生理期到来，还要临时改变阵容，会直接影响到比赛的进程。
另外在科学如此发达的今天，有不少女运动员会提前服用黄体酮，这种药物含有一定的孕激素，在服用了一定的量后会导致女选手例假提前，能够以最佳的状态参加比赛。
不可否认，服用黄体酮确实能够让运动员在参赛时完美避开经期，不过长时间服用会对女运动员的身体造成一定影响。
举重冠军邹春兰，多次获得全国举重冠军，可是为了获得好成绩，不得不使用合成类固醇补充身体的不足。
长期用药也带来了各种各样的后遗症，尤其是在退役后不仅嗓音变粗，下巴处也开始长起了少许的胡须。
赛前拉泳衣赛后扯泳衣
“洪荒少女”傅园慧的经典搞笑画面中就有，在整理游泳衣时被勒紧的泳衣弹了一下，可这一弹却让她疼得受不了。
傅园慧所穿的游泳衣是专业的竞速泳衣，最大的特点就是能够紧贴皮肤，有助于降低运动员在水中所遇到的阻力。
虽然穿这种专业的泳衣，确实能够提升成绩。可是想要穿上去，凭一己之力根本就无法完成，这是因为普通的队员穿游泳衣至少需要花费20～30分钟。
另外即使穿上去了还不行，还要花很长的时间进行调整，这是因为游泳衣实在是太紧了，要慢慢挪动身体的部分，尤其是对于穿连体泳衣的女队员，在不借助外力的情况下，如果没有队友的帮忙，根本就无法穿好泳衣。
由于泳衣太紧，在赛场上也会出现一些尴尬的现象泳衣撑破。在2009年地中海运动会上，意大利名将弗拉维亚容易背部出现破裂露出了臀部，另外在当年的罗马世锦赛东美国选手伯恩斯也遭遇了相类似的情况。
曾经傅园慧在接受记者采访时抱怨道：泳衣太紧了，全身都被勒得红肿。刘湘在穿上竞速泳衣后，身材和以前相比要显得更加苗条修长，完全就变了一个样。
所以作为女游泳队员，在穿好泳衣时还要不断地调整，因此也就看到在比赛前不断拉泳衣的画面，尽可能贴合自己的皮肤，有助于维持在水中的稳定性，从而带来更高的流线型，减少在水中的摩擦阻力。
另外不少女性运动员，无论是赛前还是赛后，都喜欢扯游泳衣的上部，这是因为，在水中所遭遇的最大阻力来自胸部，尤其是胸围较大的女性，还要克服更多的阻力。
专业竞速泳衣提供了塑身压缩的作用，所以洪荒少女服务员会在接受记者采访时就说道：无论有多大的胸，只要穿上了泳衣都会勒成平胸。
穿上太紧的游泳衣，会给运动员带来一种莫名的难受之感，有胸闷发慌以及喘不上气，所以在比赛开始前或开始后，运动员拉扯泳衣都是很正常的现象。
还有女运动员的泳衣虽然很紧绷，但也存在一定的弹性，特别是对于跳水运动员，从跳板上落下来时，会以极大的冲击力进入水面，如果泳衣两侧受力不均匀，在水流的冲击下会出现，向另一侧偏移的现象，这必然会影响到运动员的个人形象。
所以不少女选手在入水后，为了能够保持良好的形象，在上岸时就会拉扯泳衣，这样做的目的是在于避免出现走光。
跳水女运动员相比男运动员来说要更艰难一些。这是因为男运动员基本不会受到任何约束，但是在上岸后也会习惯性地拉游泳裤。毕竟在跳水时遭遇了巨大的冲击力，很有可能会让游泳裤出现位移或被水冲走。
在2008年奥运会期间，有些别有用心的记者采用红外线摄像机，通过非法手段拍摄国家跳水队女队员，目的就是希望能够拍到她们的隐私，这样的行为受到了全世界媒体人士和相关机构的强烈谴责。
虽然红外摄像机已经被彻底禁止进入比赛现场，可是从比赛的公平性角度出发，在游泳池下方安装了大量的高清高速摄像机，有助于及时查看运动员在入水时的各种情况。
无论是女游泳队员还是跳水队员，在入水的过程中都需要做各种高难度的动作，再加上身上所穿衣服比较少，在入水时会遭受水流的巨大冲击，一不留神就有可能面临走光的尴尬局面，所以无论是赛前还是赛后，都需要不断调整泳衣，只有保持在合理的位置，才能尽最大限度避免出现尴尬。
每当人们看到站在领奖台上的女运动员都会倍加高兴，这是因为取得这样的成绩付出了大量的汗水和时间，可是在这背后，她们所经历的辛酸苦楚却鲜为人知，尤其是所承受的痛苦要远远低于男性运动员。
对于那些付出了努力却没有获得奖牌的女运动员，似乎更应当得到来自观众的认可，任何项目的女运动员都值得尊重。
她们每一次比赛都尽了最大努力，每一位队员都值得我们赞美，特别是她们身上所展现的体育精神，更值得当下的年轻人去追随去学习。
希望国家队的所有运动员都能在赛场上有着优异的发挥，在实现个人梦想的同时，为国家争得荣誉。
女运动员更值得我们尊敬，无论在身体上还是精神上，往往要承受比男运动员更多的痛苦以及心酸，虽然有些人直到最后都没有成名，可是这些女队员努力奋斗的精神却感染着每一个人。
参考资料
女子运动员生理期对运动能力的影响－《新校园（中旬刊）》徐波
高校女游泳运动员的生理期训练状况的研究－《大家》梅楠
7月22日晚，在浙江衢州举行的2023年全国田径锦标赛女子100米栏决赛中，夏思凝以13秒25的成绩获得冠军！
这也是她个人生涯首个全国锦标赛冠军。
赛后接受采访时，夏思凝表示：虽然夺冠了，但自己跑得并不好，她的目标是打破13秒大关。
01
2003年，夏思凝出生于湖南邵阳，她的父亲曾是邵阳市田径队成员。不过，夏思凝并没有从小就练田径，直到初一开始，她才跟着田径教练进行训练，有着运动天赋的夏思凝从小还学过舞蹈，身体柔韧性、协调性好，为跨栏打下了很好的基础。
夏思凝虽然起步比较晚，但凭借着天赋和刻苦的训练，她很快就崭露头角。
2017年，全国中学生田径锦标赛夏思凝拿下女子100米栏冠军。那时，她练习跨栏仅3年。2019年5月，夏思凝以13秒53的好成绩获世界中学生田径锦标赛女子100米栏冠军。同年8月，年仅16岁的夏思凝在第二届全国青运会女子100米栏项目中，以13秒30的成绩拿下冠军，并且打破了全国少年纪录。
△比赛过程中，夏思凝与其他选手之间的距离越来越大，她最终以近1秒的绝对优势获得冠军。
正是这场“出圈”的比赛让夏思凝被更多人认识，很多人开始将她称为“跨栏天才”，而夏思凝也有了更大的目标。
02
之后，夏思凝开始师从著名跨栏教练孙海平，夏思凝跨栏节奏好、身材比例佳，年龄小、可塑性强，孙海平在她身上倾注了很多心血。
△2023年3月16日，天津，2023全国室内田径锦标赛。
2021年，18岁的夏思凝在全运会比赛中。第一次参加成年组高栏比赛的她拿下了13秒49的成绩，虽然无缘晋级决赛，但这次大赛对夏思凝来说，是一个很好的锻炼机会。
进入2023年，夏思凝开始有所收获。今年4月举行的全国田径大奖赛女子100米栏决赛中，夏思凝以13秒15的今年个人最好成绩夺冠。今年6月份，夏思凝因伤病错过了全国冠军赛（杭州亚运会选拔赛），也彻底无缘杭州亚运会，22日，夺得个人生涯首个全国锦标赛冠军，这对夏思凝来说算是一个小小的激励，她个人也将目光瞄准了明年的巴黎奥运会资格。
△夏思凝在2023全国田径锦标赛衢州站女子100米栏决赛中。
来源： 央视新闻
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