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为什么有人讨厌香菜，有人特爱吃？原因是这个

香菜对大家来说再熟悉不过了，作为在公元前 2000 年就开始种植的一种植物，它常见于世界各地美食中。

然而，有些人却觉得香菜的气味令人作呕，给香菜的气味贴上了“肥皂味”甚至“臭虫味”的标签。就连香菜的英文名称——coriander 都有可能来源于希腊语中的臭虫一词，为什么会这样呢？

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香菜的气味是由什么组成的？

香菜的“香气”成分由各种醛类组成，主要是正醛类和(E)-2-烯醛类。香菜中的一些不饱和醛可以产生水果的香味和刺激性气味;而(E)-2-烯醛类(主要是(E)-2-癸醛类和(E)-2-十二醛类)的气味就与肥皂味类似。

我们感受食物的味道和气味主要是依靠味觉和嗅觉基因家族的受体。味觉基因家族的 TAS1R 和 TAS2R 味觉受体可以感受到甜味、鲜味和苦味；而嗅觉受体基因家族包含人类基因组中约 400 个功能基因。味觉和嗅觉的基因家族中每个受体都是检测空气和食物中化学物质的生物传感器，当它们与不同化学物质结合时，就能使人识别特定的气味或味道。因此这些受体在我们如何感知味道和气味方面起着重要作用。

为什么会有人觉得香菜

有肥皂味？

位于美国加利福尼亚的一家基因检测公司——23andMe 对 50000 名志愿者进行了调查，统计他们是否喜欢香菜的味道或是否觉得香菜会有肥皂味，并从遗传学的角度解释了有人不喜欢吃香菜的原因。

研究人员猜测一些人不喜欢香菜，在很大程度上是因为嗅觉而不是因为味觉。将讨厌香菜的人的 DNA 与喜爱香菜的人的 DNA 进行比较后，他们发现讨厌香菜的人 11 号染色体上的一组嗅觉受体基因中发现了常见的单核苷酸多态性（SPN）变异，也就是基因组水平上由单个核苷酸的变异所引起的DNA序列多样性的遗传变异，并确定SNP附近的八个基因中的一个编码为 OR6A2 的嗅觉受体基因发生了改变，变异的 OR6A2 受体对几种赋予香菜特有气味的醛类具有很高结合特异性。也就是当人们靠近香菜时，香菜所散发出来的(E)-2-癸醛类和(E)-2-十二醛类就会与 OR6A2 受体特异性结合，并激活该受体，从而让突变者感受到了肥皂味。

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在全球范围内，不同国家或地区不爱吃香菜的人群比例也是不一样的。与欧洲人相比，非裔美国人、拉丁美洲人、东亚人和南亚人能把香菜吃出肥皂味的比例会大大减少。

德系犹太人	南欧人	北欧人	非裔美国人	拉丁裔人	东亚人	南亚人
14.1%	13.4%	12.8%	9.2%	8.7%	8.4%	3.9%

不同地区吃香菜有肥皂味的人口占比。表格来源：参考文献2

调查还发现，不同的性别感受香菜气味的灵敏度也是不同的，女性比男性更容易察觉出香菜中的肥皂味。

除了基因突变，环境因素也会

导致人们不喜欢吃香菜

尽管上面的研究提供了嗅觉受体的遗传变异与香菜味觉感知有关的直接证据，受体基因突变对香菜气味的感知产生了很大影响，从而导致一部分人群不喜欢香菜，但遗传变异只能对 5%的不喜欢吃香菜的人群的做出解释。

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每个人不喜欢香菜的原因是不同的，除了遗传原因外，还有很大一部分人是受环境因素的影响而不喜欢香菜的。其中一些不喜欢香菜可能归结为单纯的不喜欢吃它的口感，另一些人则由于家人的影响导致不喜欢吃香菜。

可以靠疯狂吃香菜，让讨厌香菜的嗅觉和味觉“免疫”从而爱上香菜吗？有一些证据表明，可以通过反复接触某种食物来克服他们的厌恶。如果是基因突变导致的厌恶香菜，这辈子几乎是不可能爱上香菜的，谁会通过疯狂地吃“肥皂”而爱上吃“肥皂”呢？如果是身边的人不吃香菜，导致自己也不喜欢香菜的味道，倒可以尝试一下多吃香菜，或许最后会接受并爱上香菜的味道。

除了香菜，还有哪些食物

不同的人吃起来味道不一样？

意大利的一项研究表明，有的人还会在吃奶酪的时候吃出肥皂味，科学家们对 219 位测试者进行了试验，有三分之二的受试者会觉得戈尔根朱勒干酪（Gorgonzola，一款意大利蓝纹干酪）有肥皂味，并发现 SYT9、PDE4B、L9、HTR1B 这四个基因参与人体对奶酪的嗅觉或味觉感知，其中 HTR1B 基因附近的单核苷酸多态性影响不同人群对这种奶酪的喜爱程度。

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还存在着一类人不喜欢吃西兰花，因为他们受不了西兰花的苦味。苦味？你或许会说西兰花并不苦啊……

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其实有些人吃西兰花的苦味来源于一种叫作 6-n-丙基硫氧嘧啶 (PROP) 的化学物质，能尝出西兰花苦味的人群被称为“超级味觉者”或“超级品尝者”,他们的味蕾和感受器数量比普通人多 2~3 倍，所以对味道的感知比一般人强。同时大多数超级味觉者都有 TAS2R38 基因，该基因使超级味觉者对所有食物和饮料中的苦味都敏感，超级味觉者可能看起来像挑食者，不仅不喜欢吃西兰花，他们甚至可能会因为菠菜、咖啡、啤酒和巧克力等食物太苦而不吃。

那些对西兰花、菠菜、黄瓜、咖啡、巧克力等诸多食物都很挑剔的人可能并不是挑食，而是因为他们是超级味觉者。图库版权图片，不授权转载

你喜欢香菜还是讨厌香菜？你身边是否隐藏着超级味觉者呢？评论里分享下～

参考文献：

[1]Callaway E. Soapy taste of coriander linked to genetic variants[J]. Nature, 2012, 12.[2]Eriksson N, Wu S, Do C B, et al. A genetic variant near olfactory receptor genes influences cilantro preference[J]. Flavour, 2012, 1(1): 1-7.

[3]Howgego J. Sense for scents traced down to genes[J]. 2013.

[4]Song X, Wang J, Li N, et al. Deciphering the high‐quality genome sequence of coriander that causes controversial feelings[J]. Plant biotechnology journal, 2020, 18(6): 1444-1456.

[5]Concas M P, Piochi M, Cabrino G, et al. Genetic variations associated with the soapy flavor perception in Gorgonzola PDO cheese[J]. Food Quality and Preference, 2022, 99: 104569.

[6]Cadwallader K R, Benitez D, Pojjanapimol S, et al. Characteristic aroma components of the cilantro mimics[M]. 2005.

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出品｜科普中国

作者｜Denovo

监制｜中国科普博览

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家喻户晓的意式salame花样拼盘，学会你就是厨神

意大利的前菜都喜欢吃一些沙拉、生或熟火腿片、蔬菜、凉拌海鲜、炸丸子等等，包括今天的salame！salame所谓的风干肉肠，并且腌制过的再风干，跟中国的腊肠差不多！区别是中国腊肠要煮熟吃，这个可以切薄片直接吃！而且意大利人很喜欢夹在面包中吃！味道跟中国的完全不一样哦！聚餐或者在家没事都可以做一盘，好看又新颖！吃的话风味挺独特，个别人可能不习惯！不过可以尝试一下嘛！可能喜欢呢！

By ALE—lin

用料salame 100到150克白面包片 2到3片全麦面包 四片意大利橄榄 50克左右马苏里新鲜芝士 100克左右沙拉酱 适量欧芹perezzemolo 少许水煮鸡蛋 2到3个酸小黄瓜 2到3根

做法步骤

1、全麦面包用玻璃杯按压一下，自然一片圆形出来了

2、酸小黄2到3小根瓜来切薄片

3、刷上沙拉酱摆上黄瓜，可放一小簇欧芹，这个不是欧芹，你们可以全部用欧芹做，如果新鲜欧芹找不到就用香菜代替吧

4、橄榄去掉中间的核，salame塞进去来个褶皱，变成蝴蝶结模样就完成了，简单吧

5、再说一个花样吧！白面包片准备两到三片，材料面包可以自己决定做多做少可以加减，用擀面杖滚几下，压实一点好卷一点

6、把salame切开一分为二

7、白面包片上刷上自己喜欢酱，我这里面刷的是干番茄加其他佐料熬出来的酱料，超市找不到一样的就选另一种酱料吧！刷好的面包切成长条，四条左右，摆上salame半片的连城一线

8、然后一个方向往另一个方向卷起来，按住了

9、用竹签固定、烧烤竹签也可以，牙签可能有点短需要两根试试，橄榄是意大利的橄榄，绿色青色棕色黑色都可以！如果真找不到可以其他类似代替吧！

10、来两片叶子点缀一下吧！花型的就出来了，吃的同时也有欧芹的味道一起融合！

11、这款跟第一款差不多，一眼看出来是怎么样了吧！就简单说一下，面包上刷沙拉酱后，切好的水煮鸡蛋放上一片，摆上salame，小黄瓜一粒加芝士一颗插入面包上！就那么简单啦

12、来个三件套合影！哈哈！不错哦！挺有仪式感的

小贴士

第一：可能这个菜谱材料不是那么好找，但是我还是分享给大家这道意式前菜是怎么做的，让大家了解一下！如果真的找不齐材料大家可以自行稍微调节一下，做出同样的款式吧 第二：这道菜没有什么技术含量，除了水煮蛋其他无需烧煮，可以直接买吐司面包吧！手工摆盘而已！有时候为了吃一点面包而自己做太麻烦了，可以买已经做好的吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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芫荽～一缕清香乐万家

芫荽，别名胡荽、香菜、香荽。伞形科、芫荽属，一、二年生草本植物。是人们熟悉的提味蔬菜。 状似芹菜，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤饮中的佐料，多用于做凉拌菜或烫料、面类菜中提味用蔬菜。

芫荽第一年种植后，只能食用，一般不开花、不结果实。

如果制种，当年留下植株，冬季保暖处理，第二年才会开花、结果。下图为二年生植株。

芫荽耐寒，能耐-1～2度C低温，适宜生长温度17-20度C，超过20度C生长缓慢，30度 C时，则停止生长。对土壤要求不严，但士壤结构好、保水性能强、有机质含量高的土壤，生长良好。

分布范围：原产于欧洲地中海地区，西汉（公元前一世纪）张骞从西域带回。现在东北、河北、山西、山东、安徽、江苏、浙江、江西、广东、广西、陕西、四川、贵州、云南、西藏、湖北、河南等省区有栽培。

芫荽花，小巧玲珑，清香扑鼻，室内养殖绿意盎然，香气缭绕。

花果期在每年的4—11月份。

芫荽果实。

抪种时应将果实搓碎呈半粒状，露出黑色小粒种子。否则，出苗率低。

芫荽采用种子繁殖，性喜阳光充足或部分遮荫，几乎能在任何土壤中生长，且生长迅速，可在90天左右收获香菜食用。

芫荽分为小叶、大叶两类。

小叶芫荽⬇️

大叶芫荽⬇️

芫荽药用 ：起表出 ，又可开胃消郁，还可止痛 。 《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”。［见百度百科］

宜食人群： 及 透发不快或透而复没时、流行性感冒流行传染期间和已患有流感时的人食用好处多，可起到预防和治疗效果；此外还适宜于食欲不振、胃滞腹胀的人食用。

忌食人群：芫荽性温，因热毒雍盛而非风寒外来所致的疹出不透者忌食；小儿麻疹已经透发后即不能食用；患有癌症、慢性皮肤病和眼病、气虚体弱和患有胃及十二指肠溃疡之人不宜多食。

图片来源于网络。