做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象，甚至一些动物也会做梦。做梦的生理原因，简单地讲，就是人入睡后一小部分脑细胞仍在活动。很多人会问，人做梦到底有什么意义呢?不做梦又会怎么样?梦境又有着怎样的暗示?
小颖最近经常做同一个梦。她梦见自已在火车站等人，周围的人都对她指指点点，她又羞臊又生气，想找地方躲起来，可又怕等的人来了找不到她，只能继续站在那里。每次醒来后，她心都怦怦乱跳，而且会出一身冷汗。这样持续了一年多，她身心都非常疲惫，甚至连觉都不敢睡了。无奈之下，于是小颖去找心理医生咨询。
心理医生从三个方面对小颖的情况进行了仔细分析:
一、从生理上分析
小颖体质较弱，易发生轻度惊厥，长期休息不良加上学习紧张，出现了身体虚弱与做噩梦的恶性循环;例假周期不规律，因而同一个梦的出现也不规律;有明显的痛经史，对此既恐惧又无可奈何，只好胆战心惊地等，导致心理上对来例假有深度的惧怕，并产生了周而复始的预兆性压力。
二、从睡觉姿势上分析
梦见光着身子，说明睡眠时感到寒冷，可能有睡眠踢开被子的习惯;出冷汗和心跳，说明她睡眠紧张，应该是睡姿不当压迫心脏而引发了循环压力。
三、从心理上分析
她性格内向，习惯性紧张，执拗与自疑并存，与他人交往较为困难，但潜意识中有很强的交往愿望，同时又惧怕交往，害怕别人会看不起自己。因而就出现了，上述梦境:在人多的地方(火车站)，以一种强加给自己的理由(为等一个重要的人)和一种令自己压力很大的方式()成为人们的注意力集中点，并混杂着兴奋、尴尬、不知所措、焦急、紧张等复杂的心理体验。
小颖很羞愧，自己的梦竟然透露出这么多的隐私，但又不得不承认，心理医生分析得很准确。
你敢裸奔吗？不管你在现实中敢不敢，或许你在梦里这样做过。
梦见自己和他人相见，心里可能是很尴尬的，想极力掩饰，但旁人却不以为然。这样的梦也有多种解释，男性梦见自己见人，可能是想掩饰什么弱点。一方面意味着的刺激，一方面也象征着对自然真我的渴望，不受约束，回归一种真诚的状态。
梦见自己浑身可能只是一个警告 ：“你旅行所需的衣服准备好了吗？你该洗的衣服洗了吗？小心，你会没有衣服可穿的。当然，就算你忘了带换洗衣服，你也不至于像梦里那样，赤身上街，可梦中的自己就喜欢用这种形象的方式来和你说话，用这种夸张的方式和你说话。
还表示真诚、坦率和不欺骗。《围城》中一个风子鲍小姐被称为 “局部真理”，因为“真理是的”，所以半裸的鲍小姐就是局部真理了。有个笑话说一次罗斯福闯进了丘吉尔的浴室，赤身的丘吉尔为掩饰窘況，灵机一动摊开双手：“大英帝国的首相对你是毫无掩饰的啊。”
如果你自己就常梦见自己，请并不为之羞愧。因为表示的，是你对别人的坦率真诚。
还表示自己被人看穿。据说有位大学讲师常梦见自己在校园散步或在阅览室里看书时突然觉得人人都在看他，他低头一看，发现自己全身，只穿着袜子和鞋。通过解梦了解到，梦者对自己评价解梦，认为自己的论文都是有欺世盗名之嫌的。因此，他常常处于怕“被人看穿”的恐惧中。
弗洛伊德在分析的梦时，指出的梦是对童年时的快乐之一，即对不穿衣服的快乐的怀恋。而且这种梦也是梦者在与其关系密切者面前想裸露的表现。弗洛伊德的这种想法也与他对梦的基本看法有关。“裸露”是性愿望的—种含蓄的满足。
此外，脱衣服或的梦往往是与性有关的。梦中脱衣服时自己的感受或发现自己时自己的感受，正表明你自己对性的态度。是坦然接受，还是为之窘迫。梦见自己时的情绪感受是愉快的，表明梦者对性的态度较坦然，没有什么性压抑；反之，则表明梦者多少对自己的性愿望是不愿或不敢面对的。
一个国外的例子：某人梦见老师，而且很细小。心理学家分析，这个梦表明他虽然很敬佩这个老师，但心里暗暗觉得他不够有男子气。
梦中别人对待你的感受，反映着别人对你的看法，
对你的真诚或对你的的看法。梦中有时会有的异性出现，并且晚起梦者强烈的性冲动，这种梦不领再解释，只是一种满足欲望的梦而己。在青少年中，这种梦是很多的。
如果做梦人梦见自己尽管浑身但却心无所动，坦荡荡的，说明做梦人心无杂念，不惧怕任何事情。
梦见裸奔，写下这个话题，自己都吓了一跳。在现实中，这种事情绝不可能发生，就算是你的想法中闪过这样的一个念头，也是觉得比较可怕的事情，但是这样的镜头可能每个人都梦到过，梦醒之后，自己都想不通为什么会有这样的梦。
《周公解梦》中对梦见裸奔的解释：
男子，命通达。《周公解梦》
男人，主忧愁。《周公解梦》
己，主受辱，贫。《周公解梦》
露体无衣，主大利。《周公解梦》
与裸人谈，主疾病。《周公解梦》
妻妾，家不和。《周公解梦》
妇人赤身，主大吉。《周公解梦》
女人，主富，吉。《周公解梦》
梦见自己裸奔，可能是做梦的人在现实的生活中比较内向，很少和别人交流，而且有些固执和多疑，但内心却有强烈的与别人交往的愿望。这种愿望在现实中无法达成，在梦中就以裸奔的形式，来释放自己内心中压抑很久的情绪。梦见自己独自一个人裸奔疾走，可能是你渴望能痛快地发泄压抑已久的情感。
其实，有时候内向的人活得更累一些，他们把自己的情感深深隐藏在心里，心门常常是关闭的。但是，这种压抑的情绪往往像火山一样，虽然表面平静如水，内心却是熊熊烈焰，一旦迸发，后果有时候很严重。情绪总要有一个发泄的出口，在梦境中就是用裸奔这种能让自己卸下外衣的怪异行为出现。
不要惊慌自己梦境中的行为，要在现实中学会释放自己的情绪，三五知己，小酌畅饮足矣。
梦中裸奔也是对新生活的渴望，对自然纯真天性的呼唤。大千世界，无奇不有，而你活动的空间却只有井口那么大，虽然你不愿意承认自己是井底之蛙，但事实上，在一个地方待的时间长了确实有点忧伤的小心思。
这种一成不变的生活让自己活力渐失，暮气沉重，时间长了就想要改变，渴望一种全新的生活状态，就像自己把包装着自己的厚重的外衣全部脱下，以最纯朴的一面面对大家。实际上，想卸下所有的情绪上的伪装，你坦诚之心面对大家，想在一个新的环境里面，找到一个全新的自我。
梦见别人裸奔，得看具体的情况，如果说你对别人的这种行为没有反感，说明你希望他在面对你的时候，能够卸下全部的武装，你们两个人之间能够赤诚相待，你想把对方看的更清楚一些。一直看到他的内心中去。
如果你对这种状况非常的反感，说明你对对方的某些行为感到愤怒，他的有些怪异的行为，已经让你很不舒服，但是你无法当面的表达出来。
如果梦见自己赤身，在梦境中非常尴尬窘迫，无处可逃。可能是在现实中，你特别害怕面对大家的眼神，或者是在工作中生活中的压力过大所导致的。
实际上，梦境都是因为现实生活中的情感无处倾诉。如果我们学会了排解自己的情绪，调整自己的心态，在面对生活的压力的时候从容优雅，在面对大家的眼神的时候，淡定自若，那么梦中的怪异的行为就不会出现了。
有时候，大家在梦醒之后非常地苦恼，感觉自己做错了什么似的，实际上这种苦恼真的有点庸人自扰的意思，大家有没有发现，你最不能控制的，实际上是自己的梦境。既然梦境不掌控在自己的手里，那么就不必为这种怪异的梦中行为而感到自责，要分析一下为什么会出现这样的梦境。适时的对自己的现实状况作出调整，只有心情愉悦了，梦境都是明亮的。
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象，甚至一些动物也会做梦。做梦的生理原因，简单地讲，就是人入睡后一小部分脑细胞仍在活动。很多人会问，人做梦到底有什么意义呢?不做梦又会怎么样?梦境又有着怎样的暗示?
小颖最近经常做同一个梦。她梦见自已在火车站等人，周围的人都对她指指点点，她又羞臊又生气，想找地方躲起来，可又怕等的人来了找不到她，只能继续站在那里。每次醒来后，她心都怦怦乱跳，而且会出一身冷汗。这样持续了一年多，她身心都非常疲惫，甚至连觉都不敢睡了。无奈之下，于是小颖去找心理医生咨询。
心理医生从三个方面对小颖的情况进行了仔细分析:
一、从生理上分析
小颖体质较弱，易发生轻度惊厥，长期休息不良加上学习紧张，出现了身体虚弱与做噩梦的恶性循环;例假周期不规律，因而同一个梦的出现也不规律;有明显的痛经史，对此既恐惧又无可奈何，只好胆战心惊地等，导致心理上对来例假有深度的惧怕，并产生了周而复始的预兆性压力。
二、从睡觉姿势上分析
梦见光着身子，说明睡眠时感到寒冷，可能有睡眠踢开被子的习惯;出冷汗和心跳，说明她睡眠紧张，应该是睡姿不当压迫心脏而引发了循环压力。
三、从心理上分析
她性格内向，习惯性紧张，执拗与自疑并存，与他人交往较为困难，但潜意识中有很强的交往愿望，同时又惧怕交往，害怕别人会看不起自己。因而就出现了，上述梦境:在人多的地方(火车站)，以一种强加给自己的理由(为等一个重要的人)和一种令自己压力很大的方式()成为人们的注意力集中点，并混杂着兴奋、尴尬、不知所措、焦急、紧张等复杂的心理体验。
小颖很羞愧，自己的梦竟然透露出这么多的隐私，但又不得不承认，心理医生分析得很准确。
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