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我曾在某音上刷到过几位老人的死亡时刻，着实令一大批网友羡慕，其中包括我，为什么死亡还令人羡慕呢？因为这些老人不是被病痛折磨而死，而是自然死亡。
有老人正在做家务，突然感觉不行了，立马回到老伴身边，靠在老伴身边后就安详的走了，十分平静而且带着满足。
也有老人是预知自己命不久矣，提前准备好老伴要用的柴火，整整齐齐堆了一间小屋才安心的走了，然而，这些柴火都没有用上，老伴也跟着走了，两位老人黄泉路都要一起走。还有老人是临终前还惦记孩子感冒生病，自己都喘不开气了，还给闺女针灸治病，治疗完几个小时后就离去了。
那个视频，有人说，这样走的老人都是有福之人，没有痛苦。
是啊，如果可以选择自己的死亡方式，我选择前面两种，要么突然就走了，要么预知自己要走了，安排好亲人，好好告个别再走。
珍惜当下。#如果能自己选择死亡方式，你会怎么做##死亡方式###你想象过害怕过自己死亡时刻的场景吗##跟自己告别#
胸部丰满与否一直是女性关注的话题之一。许多女性希望能拥有丰满的胸部线条，因此尝试各种方法来实现这一目标。其中，按摩被认为是一种简单易行的方法，许多人相信经常按摩能够促进胸部的发育和增大。那么，经常按摩真的能够使胸部变大吗？事实究竟如何呢？让我们从中医的角度进行分析。
首先，让我们了解一下中医对丰胸的认识。中医认为丰胸主要与女性体内的“气血”有关，气血充盈可以促进胸部脂肪的积聚，从而实现胸部的发育和增大。按摩作为一种外部刺激手段，可以促进气血的循环，进而提高胸部组织的营养供应和代谢功能。
然而，需要强调的是，按摩仅仅是一种辅助方法，不能单凭按摩就期望胸部迅速增大。胸部的发育和增大是受到内分泌、遗传等多种因素的影响，按摩只能起到一定的促进作用，而不能改变基本的生理条件。
那么，如何进行正确的胸部按摩呢？中医提倡采用温热的方法进行按摩，例如用温水或热毛巾敷在胸部上，然后用手掌轻轻按摩，顺时针、逆时针交替进行，每次约10-15分钟。这样可以增加胸部组织的血液循环，促进胸部组织的代谢和营养供应。
此外，中医还强调要从内部调养，通过调整饮食结构、增加胸部相关穴位的按摩等方式来达到丰胸的效果。例如，中医认为适量摄入富含胶原蛋白的食物可以增加胸部组织的弹性和营养供应，如猪蹄筋、鸡爪等；同时，按摩胸部相关穴位，如乳根穴、天溪穴等，可以刺激胸部的气血运行，促进胸部的发育和增大。
除了按摩，中医还提到了另外一种方法可以实现胸部的增大，那就是中药调理。中医中有许多名方可以通过调节内分泌和气血来达到丰胸的效果。其中，董氏丰胸方是一种历史悠久的中药方剂，有促进女性胸部发育的作用。该方由山药、葛根等中药组成，经过一段时间的服用，可以增加女性体内的雌激素水平，并促进胸部组织的发育和增大。
总的来说，经常按摩虽然能够在一定程度上促进胸部的发育和增大，但是不能期望通过按摩单独实现胸部的变大。胸部的发育和增大是受到多种因素的影响，包括遗传、内分泌等，按摩只能作为辅助手段来达到丰胸的效果。除了按摩，中医还提到了中药调理的方法，如董氏丰胸方可以通过调节内分泌和气血来增大胸部。
最后，请记住，每个人的身体状况和生理条件是不同的，有些人胸部发育较慢或者胸部较小是正常的生理现象。关注自己的健康和身体，并认识到个体差异的存在是更为重要的。如果您有丰胸的需求，建议您咨询专业的医生或中医师，根据个体情况制定科学的丰胸方案。
#健康#
参考文献：
1. 陈明，王小红，张迪等. 董氏丰胸汤对雌激素分泌功能的实验研究[J]. 中国女性健康研究, 2012, 21(07): 804-806.
嫩白的肌肤是每个女生梦寐以求的好皮肤，正所谓一白遮白丑嘛，但是真正拥有好肌肤的人却是少之又少的，要想拥有嫩白的肌肤日常护理少不了，那么怎么做才能拥有好的肌肤呢？
1、做好补水工作
我们要做好补水工作，平时要喝充足的水，室内环境如果湿度不够，可以使用加湿器，同时，脸部肌肤的补水要做好，这就要针对自己的肤质选一款适合自己爽肤水，关键问题是不能过敏。
2、洗脸方法要正确
洗脸的方法要正确，水温要合适，毛巾要经常放在阳光下晾晒，以免滋生细菌。然后，要根据自己的肤质选对洁面产品，比较干燥的皮肤不可以用高泡清洁型的，要用比较温和的带有保湿效果的洁面乳。中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。
3、注重保养
清洁、补水工作后，要做的就是更进一步的护肤保养了。秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。爱美的MM都知道皮肤的保养程序，洁面乳—爽肤水—乳液—面霜—防晒霜。
4、合理的饮食习惯
为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。
我曾在某音上刷到过几位老人的死亡时刻，着实令一大批网友羡慕，其中包括我，为什么死亡还令人羡慕呢？因为这些老人不是被病痛折磨而死，而是自然死亡。
有老人正在做家务，突然感觉不行了，立马回到老伴身边，靠在老伴身边后就安详的走了，十分平静而且带着满足。
也有老人是预知自己命不久矣，提前准备好老伴要用的柴火，整整齐齐堆了一间小屋才安心的走了，然而，这些柴火都没有用上，老伴也跟着走了，两位老人黄泉路都要一起走。还有老人是临终前还惦记孩子感冒生病，自己都喘不开气了，还给闺女针灸治病，治疗完几个小时后就离去了。
那个视频，有人说，这样走的老人都是有福之人，没有痛苦。
是啊，如果可以选择自己的死亡方式，我选择前面两种，要么突然就走了，要么预知自己要走了，安排好亲人，好好告个别再走。
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