日常生活中，桑葚这类水果还挺受大家喜欢的，它味道鲜美，营养十分丰富，小时候都喜欢在果子成熟的时候站在树旁，边摘边吃。但是呢，由于桑葚不容易保存，所以有的人们就喜欢把桑葚晒成桑葚干食用，这两种虽然口感不同。
桑葚干可以直接食用也可以泡水喝，桑葚干是很滋补的一种食品，新鲜桑葚不宜长时间保存，但是桑葚干就不同了，可以长时间保存，方便食用。
优质的桑葚干个大，颗粒饱满，口感软糯，无沙，香甜美味，桑葚干的吃法真是太多了，可以直接吃，可以泡水喝，可以煲粥，做小糕点也可以加一点，还可以用来泡酒。
我们可以在平常的生活中经常吃一点桑葚干，营养丰富，特别是对于男性来说，有很好的调理作用，也可以长期饮用桑葚干汁，坚持下去会有意想不到的功效，不仅能够补充自身的精力，还可以增加活力，带来的效果非常的不错。
要说桑葚干，新疆的桑葚个头大，甜度高，天气高温干燥，一天就能晒成干。但是新疆风沙也比较大，落地的桑葚干会吃起来牙碜。所以我家的桑葚干就是在桑树下铺上大毯子，人工轻轻摇落后自然阳光晾晒的。成熟的桑葚落下来晒干更甜，风沙更少，吃起来甘甜爽口。
现在城镇化比较严重，对于植物的了解非常少，有些就算名字加上配图到了农村你还是认不出来，但也有的一说名字就知道是什么而且还能说出长什么样子。桑树，大家应该都不陌生吧。在农村，桑树叶子是养蚕的饲料，现在市面上也有桑叶茶售卖，桑叶茶口味甘醇、清香溢人。对于农村孩子来说，当然是吃果子桑葚了。桑葚呈紫黑色，也有嫁接过的白色，味道酸甜。等到了可以吃的时候，农村不管是大人还是孩子都喜欢去采来吃。
不知道大家注意过没有，桑树干上有一种长得黑黢黢的壳，以前看到的时候还以为这是虫子作的窝，没想到这黑黑的、小小的、丑丑的壳，还是一味名贵的东西。
这种茧是螳螂分泌出来的一种粘液，学名叫做桑螵蛸。它主要分为3种，分别为团螵蛸，长螵蛸以及黑螵蛸。螵蛸在我国南方大部分地区都有，喜欢生长在向阳背风的灌木、矮小丛及草丛树枝上，小时候经常遇到了摘下来玩。
别看螵蛸不起眼，但是它有很大的药用价值。现在农村有很多人骑着自行车在街里收螵蛸。螵蛸价值珍贵，目前市面上晒干的螵蛸一般可以卖到3 00多元一斤。
有些农村孩子到了五六岁
还有尿床的现象，家长就会去采集一点桑螵蛸煮水给孩子喝，不过值得注意的是，在把桑螵蛸煮水之前，一定要把里面的虫卵杀干净，不然小朋友会很容易闹肚子。
一个不起眼的桑螵蛸，没想到有这作用。可见我国的中医真是博大精深，知识学无止境啊，大自然中还有很多东西等着大家去发掘。不知道朋友们有见过螵蛸的吗？还知道那些不起眼而且特别值钱的东西。
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