很多时候，不是高智商就能过上好日子。生活质量往往取决于我们的情商。只有以开放、乐观、友好的态度迎接生活中的悲欢离合，我们才能使我们的生活充满意义。我们的心理或多或少存在误解，从而影响我们的生活。接下来，让我们做一个情商测试，看看你有什么。
1、你的衣服有固定品牌吗？你想知道自己的情商（EQ）有多高吗？你知道该如何提高自己的情商吗？下面我将一一给你解答。
情商（EQ）即情绪智力，它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。现在的心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。
高情商人士的一些主要特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。
一、根据自己的情况回答下列问题，即可知道自己的情商下面的26题，据说是国际标准情商（EQ）测试题的一部分。为了方便大家计算分数，我直接把分数放在答案旁边了（大家可以一边做一边计算分数），为了得到的答案相对准确，请按自己的情况选择哦。
1、我有能力克服各种困难。
是的（6分）、不一定（3分）
2、一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标。
是的（6分）、不一定（3分）
3、不知为什么，有些人总是回避或冷淡我。
不是的（6分）、是的（0分）
4、在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人。
从未如此（6分）、有时如此（3分）
5、当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：
我仍能专心工作（6分）、我不能专心且感到愤怒 （0分）
6、我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向。
是的（6分）、不是的（3分）
7、我热爱所学的专业和所从事的工作。
是的（6分）、不是的（3分）
8、气候的变化不会影响我的情绪。
是的（6分）、不是的（3分）
9、我从不因流言蜚语而生气。
是的（5分）、不是的（2分）
10、我善于控制自己的面部表情。
是的（5分）、不是的（2分）
11、在就寝时，我常常：
极易入睡（5分）、不易入睡（2分）
12、有人侵扰我时，我：
不露声色（5分）、大声抗议，以泄己愤（2分）
13、在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作。
不是的（5分）、是的（2分）
14、我常常被一些无谓的小事困扰。
不是的（5分）、是的 （2分）
15、我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区。
不是的（5分）、是的（2分）
16、我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事。
从来没有想过（5分）、经常想到（2分）
17、当一件事需要我作决定时，我常觉得很难。
否（5分）、是（2分）
18、我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉。
否（5分）、是（0分）
19、为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪。
是（0分）、否（5分）
20、在某种心境下，我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来。
是（0分）、否（5分）
21、我的神经脆弱，稍有刺激就会使我战栗。
是（0分）、否（5分）
22、睡梦中，我常常被噩梦惊醒。
是（0分）、否（5分）
以下4题，是（5分）、不是（0分），在二者之间的可以根据自己的实际情况从“5-0分”给自己打分。
23、工作中我愿意挑战艰巨的任务。
24、我常发现别人好的意愿。
25、我能听取不同的意见，包括对自己的批评。
26、我时常勉励自己，对未来充满希望。
试题就做完了，你得了多少分呢？
66分以下：EQ较低。常常不能控制自己，极易被自己的情绪所影响。很多时候，容易被激怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号。
得分在66～105分：EQ一般。对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加注意、时时提醒。
得分在106～125分：EQ较高。你是一个快乐的人，不易恐惧担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保持。
得分126分以上：EQ高手。你的情绪智慧不但是你事业的阻碍，更是你事业有成的一个重要前提条件。
温馨提示：上面的分数只是一个大概情况，并不能完全的说明或反映真实情况。所以啊，千万不要过分在意！
二、如何才能提高自己的情商呢？下面是我之前阅读丹尼尔·戈尔曼《情商》一书时，整理总结的9个方法，如果你的情商偏低，可以参考看看：
详细阅读："情商之父"告诉你：为什么情商比智商更重要，如何提高情商？
1、认识自己的情绪，不只是体验情绪，还要随时觉察到情绪的发生。
2、保持心态开放。
3、及时转移注意。
4、学会延迟满足。
5、利用预期焦虑。
6、进入涌流状态。
7、培养同理心。
8、处理亲密关系，可以用“XYZ法则”进行沟通，化解冲突。
9、处理上下级关系时，要进行有效的反馈。
你们发现了吗？各行各业有所作为的人不一定具有很高的智力水平，但是他们普遍都拥有不错的情商，也就是说他们在实现自己目标的过程中，可以合理的管理个人的情绪，并能够妥善的运用这些情绪。这种有效掌控个人情绪的能力，我们称之它为情商。 以下一组测试就能够准确的测出你的情商到底有多高，快来试试吧！
仅凭你的第一感觉，你认为哪一个是拜金女呢？
A
B
C
D
选择A你真的要考虑提高自己的情商了。面对自己的工作和生活，你总是埋怨自己做这件事做不好，做那件事也做不好。因为你不会从长远出发看问题，对待生活和工作中出现的困难也是焦躁不安，不能平静的应对各类挑战，所以你总是抱怨自己什么也做不好，你总是捡了芝麻，就丢了西瓜。
性格优势
这些各种细节都决定了你是个心思细腻的人，但是过份的重视别人对自己看法，也太纠结自己的缺点，这样你会有很大的生活压力的，不利于个人的身心健康发展。你要无时无刻记得，走自己的路让无关紧要的人去说吧，过的好不好是自己的事，与别人没有任何关系。
选择B你经常以自己的情商为荣，为自己的高智商骄傲。无论是生活还是工作，你都可以妥善的处理各种事情，落落大方又不失原则，精明能干又不失主见。同样，在困难和挑战面前，你从来不畏惧它们，而是迎难而上，坚持不懈。
性格优势
具有如此优秀的品质，何愁自己没有一个光明的未来？不过你不能因此而骄傲，你应该凭借自己的优秀品质，不断提高自己的情商，总有一天，你就能达到一个人人崇拜的境界。
选择C你的情商很高，但你不是那种喜形于色的人，往往是大智慧都隐藏在心里。因为你平静的表现，周围的人都会说你是个老实人，但实际上你才是那个真正聪明的人，该装糊涂的时候装糊涂，该聪明的时候聪明。
性格优势
你并不爱慕虚荣，常常是用自己的实际行动证明自己，品行一致，内心善良。不管是朋友还是同事，他们都很乐意与你交朋友。由此可见，你的情商可不低呢！
选择D你的情商不高也不低，但用来应付自己的生活和工作足够了。在人际交往中， 你可不会让自己吃亏，而让他人占便宜，所以啊，不得不说，你有一双敏锐的眼睛洞察周围的一切事物，人际交往相对来说也不错。
性格优势
你乐于助人，只要是你认定的朋友，你一定会为他付出一切，也愿意牺牲自己的利益去维护你们之间的友谊。但有一点，当你觉得对方不值得交的时候，就算对方的态度很友好，你也不会和他继续一起交往下去。
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赵小明丨央视财经频道特约心理专家
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A、
B、
C、
A：情商：70分
其实你也挺会说话，挺招人喜欢的，只不过跟那种八面玲珑的家伙相比，你还是有一些欠缺，比如有的时候你不高兴的时候，就不会给人面子的，有的时候人家也认为你太正面杠了，所以整体上看，你的情商还不错，但是还有待提高。
B：情商：99分
你就是传说中的八面玲珑的家伙，情商非常高，会说话，做事还很全面，这样的你真的不管在哪个场合，都很招人喜欢，不管是在什么行业，都会做出一些成绩。不过你自己从来不觉得，你觉得只要从心出发那么不管是做什么都成功。
C：情商：50分
大概你只是长得比较玲珑，毕竟现在是一个看脸的时代，长相玲珑，打扮精致的人，不管在哪里，都不会吃亏的。而在生活中，你说不上有多么高情商，但至少不会得罪人，与人共事时，都会比较体谅和理解对方。
本测试仅供娱乐，不论选到好的还是坏的都不要过于的开心和难受。这些都是外力，更多的是靠您自己，命运只是一部分，需要命好+努力+机会才会成功，如果缺少某个就很难获得大成就。所以说不论选择到好的还是坏的，终究还是得看你的努力、勤奋等。留下你的评论吧！如果有趣可以关注我，每天为大家带来各种有趣、开心的心理测试。
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