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肾好不好，如何判断，如何调节呢？其实有一个简单的方法，可以帮我们了解肾脏健康，那就是眼部的卧蚕。
卧蚕在下眼睑部位，是紧邻睫毛下缘一条约4~7毫米带状隆起物，看来好像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘。它并不是眼袋，眼袋是在更下面一点的位置，稍微扁平一点，多是由于皮肤松弛导致的。
卧蚕可能是一种病态的水肿，一般在急性肾小球肾炎患者的下眼睑较为明显。它主要是因为眼睑组织疏松，水液沉积而成，需要警惕3种肾病的出现。
1肺失宣降
具体表现为小便不利、恶风、骨节疼痛、脉浮、血尿、蛋白尿、血压升高、全身水肿等。可以用麻黄、石膏、生姜、甘草、白术、大枣等配成加术汤，麻黄能宣发肺脏，石膏能清泄蕴热，生姜、白术、大枣都有健脾的作用。
2心脾阳虚
具体表现为下肢水肿、疲乏无力、气短懒言、四肢沉重、面色萎黄、头晕目眩、气上冲胸、舌淡苔白等。
这种情况可以用苓桂术甘汤作为日常的代茶饮，取茯苓10g、桂枝5g、白术10g、炙甘草10g，煎煮饮用即可。
茯苓利水、健脾、宁心，也能用于缓解失眠、心慌；桂枝能温心阳、暖脾胃；白术是健脾的药材，和茯苓配合有利水的功效；炙甘草主要用于调和诸药。此方不适合阴虚的人，饮用前应咨询医师。
3肾阳虚
一般会有下肢浮肿、腰酸膝软、畏寒怕冷、面色晦暗、舌淡苔白等表现。缓解肾阳虚可以用真武汤，即用茯苓、芍药、白术、生姜、附子等适量煮服。
附子能温肾阳，茯苓、白术有利于健脾利水，生姜可以温胃散寒，芍药则能养血润燥。
今日小结
肾主水，肾有不利可能表现为身体某处的水肿，比如常见的卧蚕。如果出现相应症状，应首先确诊病因，再对症治疗。
今日互动话题
除了药物治疗肾病以外，还有哪些好方法可以养肾呢？不妨说说你的看法。
（我是大医生官微）
女人卧蚕眼面相好不好?有卧蚕的人容易让人亲近，有魅力。正是因为卧蚕的存在，眼睛看起来会从面相学上来说，有卧蚕的人“命好”。
女人卧蚕眼面相好不好
卧蚕是分布在沿着下眼眶半指宽的区域，是紧邻睫毛下沿一条约4-7mm的带状隆起物，看来好像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘，是由先天基因决定的，有这种眼相称为卧蚕眼。有些人这地方笑起来肌肉饱满、气色晶莹润泽，有些人甚至不笑的时候这区域也饱满鼓胀，有卧蚕眼的人看起来都非常有神、可爱。
有卧蚕的人容易让人亲近，有魅力。正是因为卧蚕的存在，眼睛看起来会从面相学上来说，有卧蚕的人“命好”。无论是民间面相学说，还是古代面相学说，有卧蚕的人在感情和事业方面都有好运气。说法如有卧蚕的人比较聪明、成大器、孝顺、子孙缘厚、易有“贵人”相助，以及“桃花运”等。笑，有魅力，感觉讨人喜欢，容易让人产生亲近感。
有卧蚕的人看起来比较有亲切感，容易讨别人的欢心。在古代还有另一种说法，认为如果子女宫肌肉结实饱满，甚至微微呈现鼓胀象征一个人的生殖力强，如果育有子女，也代表她们和子女间的相处状况不错，子女也不太会惹麻烦让他们操心，而且孩子们日后也能成栋梁之才。
一直以来浓眉大眼都是美女的标准，小眼睛很难出美女。自从有了化妆易容术以后，我们再也不必因为眼睛小自卑了，因为有眼影、双眼皮贴和美瞳能让我们的眼睛放大。
而现在我学韩国女生get一个新技能，画眼妆的时候加上它，眼睛放大不止一倍！没错，它就是卧蚕！
其实卧蚕眼妆并不算新鲜事物了，在很多年前的韩剧中就有女主在画了，直到这两年才被国内美妆界重视，又刮起了一股大风。
而韩国演员中最有代表性的就是金高银了，她的五官并不突出，而且又是肿眼泡单眼皮小眼睛，在美女如云的娱乐圈中并不显眼，正是通过灵动的眼妆为气质增分不少。除了眼影，她的卧蚕可没少帮忙，既能放大眼睛，温柔又可爱。
什么是卧蚕一提到卧蚕，很多人还把它和眼袋傻傻分不清，其实只要掌握这些细节还是很好区分的。
卧蚕主要由肌肉组成，是属于眼轮匝肌的一部分。它紧邻下睫毛，是下一条约 4-7毫米的带状隆起物，笑起来时有尤为突出，像一条蚕宝宝横卧在下睫毛边缘，因此得名卧蚕。
而眼袋的位置在卧蚕下方，通常伴有泪沟，面部沟壑较为明显，容易显老没有精神。
卧蚕有什么好处？卧蚕紧邻下睫毛，和下眼睑连为一体，能够起到放大眼睛的效果。尤其是单眼皮小眼睛的女生，有了卧蚕能够让眼睛放大一倍。
另外卧蚕还能调整面部比例，它能够缩短面部留白，呈现出更加减龄的幼态感。加上它是凸出来一部分，会让面部看起来更有立体感，笑起来也更生动活泼。
怎么画卧蚕？如果你的眼轮匝肌比较发达，拥有很自然的卧蚕当然更好，实在没有我们也可以通过化妆来解决。
第一步需要找出卧蚕位置，可以对着镜子眯眼微笑，找出卧蚕边缘，然后用卧蚕笔描出来。
需要注意的是卧蚕只需要画整个眼睛的三分之二就可以了，不要一直画到眼尾，看起来不自然。另外在眼球正下方，也就是卧蚕的中间段颜色要深，两头浅，深浅过渡看起来更逼真。
第二步给卧蚕做填充。可以用刷子蘸取眼影或者是眉粉的浅色，画在卧蚕线位置，然后晕染开。
最后一步，用珠光色提亮，前半段最好是偏肉色，或者是淡粉色，这样眼睛看起来更有神。喜欢blingbling的女生也可以加入细小的亮片点在卧蚕中段，这样就打造出会放电的桃花眼啦！
从上可以看出画卧蚕时分为三个步骤，找到它，填充它，再提亮它。分别会用到卧蚕笔，卧蚕粉和高光，没有的小姐姐也可以用眉粉替代，比如这个小姐姐就把Kate三色眉粉玩出了花样，把3个颜色都发挥到极致，既能画眉毛还可以画卧蚕，非常实用。如何打造“妈生感”大眼睛？画对卧蚕是关键，放大眼睛又有神！
#长沙头条##长沙爱尔眼科#
不少年轻人经常熬夜，因此，长期忍受一对“熊猫眼”，加上两个大眼袋，很多人经常自嘲：熬夜把眼睛变成了纯天然的卧蚕，省得整容了。由于很多人对于整形知识的匮乏，经常把眼袋和卧蚕分不清楚，下面就让我们一起来了解一下吧。
因工作经常熬夜，眼袋越来越大“年轻时经常熬夜，作息不规律，导致眼袋越来越大。”家住侯家塘的余阿姨今年50岁，由于经常熬夜，眼睛有很深的黑眼圈和眼袋。
“起初还以为是卧蚕，结果发现是眼袋，这让朋友笑话了我好久。”得知是眼袋非卧蚕后，余女士下定决心，来到长沙爱尔眼科医院，打算去掉这个烦人的“黑家伙”，让自己看上去显得更精神一些。
长沙爱尔眼科医院眼眶眼整形及泪道专科主任周艳丹博士为余阿姨经过详细检查后，为阿姨进行了外切法眼袋术联合泪沟填充。
“该手术可以祛除多余的下睑脂肪和松弛的皮肤，让下睑呈现自然收紧的状态。”周艳丹主任表示，这种“有切有填充”的技术，在切除多余皮肤及脂肪时，还要对泪沟等凹陷畸形等情况进行改善，因此对医生的技术水平要求比较高。
手术进行得很顺利，术后第7天拆线后，眼袋和泪沟都得到了有效改善，对比手术前，效果明显。
【▲余阿姨术前（左）、术后对比图】
卧蚕和眼袋傻傻分不清楚的人太多，今天我们教大家如何来区分它们俩吧。
卧蚕：有亲切感，让人觉得眼睛会笑
卧蚕主要是眼轮匝肌局部肥厚在下眼睑处形成的一个椭圆轮廓，在微笑的时候，下睑的肌肉会出现明显的收缩，从而使眼睛更加迷人。
卧蚕位于下睑皮下，肌肉相对较肥厚，与周围组织，形成高低层次的差异，但卧蚕如果过大，就会变成肌性眼袋，卧蚕外围的皮肤颜色与周围皮肤颜色接近，较自然。
卧蚕能够给人一种亲切感，让人觉得眼睛会笑。
眼袋：与人体衰老有密切关系
眼袋与人体衰老、面部组织老化有着密切关系。
主要原因是下眼睑的皮肤衰老、出现松弛，下垂以及眶隔脂肪的突起，局部脂肪增多堆积。眼袋会使得面部失去光彩而显困倦，憔悴。
因次对于眼袋一般可采取手术治疗。
所以，我们一定要明白，两者的性质完全不一样。
卧蚕是不管花多少钱，也要弄出来；眼袋是不管花多少钱，也要弄没。
专家：做好术后护理，让伤口恢复更好手术并不是最终步骤，良好的术后护理可以让术后伤口恢复更快、更好。
因此，周艳丹主任提醒：术后一周内手术部位不能碰水，以免出现伤口感染的情况，影响恢复速度及恢复效果；注意局部的护理卫生工作，不要用手去碰触伤口，不要急于化妆等；注意个人用眼卫生；定期复检。
“除此之外，在饮食方面，术后几天最好吃一些清淡营养的食物，尽量不要吃容易导致过敏或者是容易导致血管扩张的辛辣刺激性食物、海鲜、酒等。”
小贴士：眼袋的分类1、脂肪型眼袋。
因眼睑脂肪较多而形成。
该眼袋通常出现在肥胖人群身上，消除此种眼袋须做手术去除脂肪。
2、衰老型眼袋。
该眼袋年龄较大的妇女比较容易出现。
随着年龄的增加，眼部皮肤会逐渐老化松弛，也会慢慢形成眼袋。对于这种情况，可以通过手术切除，比如外切去眼袋，将松弛的皮肤以及皮下组织切除。
3、混合性眼袋。
该眼袋是年轻人常见，常常和黑眼圈同时出现，由于劳累、休息不足、熬夜所导致的，这种眼袋必须保证充足的睡眠，充足休息之后，眼袋将随着休息的好转而消失。
（编辑Rainbow。部分图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约作者：长沙爱尔眼科医院 陈望
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