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背着一名中学生一口气跑完500米，再一口气跑上3楼，这对于一个44岁的男人来说是个不小的挑战，更别说在平均海拔三千米左右的高原上了。
兰勇背着落水女孩送医途中
“背上她一口气跑到车上，又跑上三楼，我自己都差点晕了。”5月17日，回忆起头天的事，44岁的四川省甘孜州乡城县公安局政委兰勇连声说：“不是什么大事，只要人没事，就好。”
5月16日中午12时左右，乡城县公安局政委兰勇在下乡返程途中，发现该县大桥水库旁有一名落水者。“当时，落水者已经快到水库中心了。”兰勇说，旁边一名会游泳的群众下了水，自己不会游泳，就在岸上递绳子等。
经过多方努力，落水者被救到了岸边，兰勇看见是一名中学生模样的姑娘，或许是溺水太久，她已经睁不开眼了。
视频截图
不及时送到医院里去，多一分钟就多一份危险。时值正午，烈日当空，数百米山道，近百级台阶，为了让落水女孩能尽早得到救治，兰勇俯身背起女孩一口气跑完近500米，以最快速度将女孩背至停在路边的车上。
“事发地距离县医院大概有两公里，我们几分钟就开到了。”兰勇说，当时，他还没喘过气，又背着这个女孩到三楼救治。
由于救治及时，女孩并没有生命危险，其家人赶来，对兰勇连声感谢。随后，兰勇悄然离开，“只知道女孩是名中学生，其他的都不了解”。
乡城县海拔最低2560米，海拔最高处超过5千米，平均海拔在3千米左右，兰勇弯腰背人的视频上网后，受到了大家的称赞，网友称其为最美的“背人政委”。兰勇得知后连说：“这不是什么大事，这不是什么大事。”
红星新闻记者 蒋麟 图据甘孜警方
编辑 张莉
（本文来自红星新闻APP，请至各大应用市场下载）
正常人的脊柱
在正位上看应该是一条直线
从侧位上看是具有生理弧度的曲线
但若脊柱有大于10°的侧方弯曲
你的脊柱就可能侧弯了
这类患者的脊柱
一般会呈 C 型或 S 型
部分人还可能伴随
驼背、骨盆倾斜、肩不等高、背部不平、
腿不等长、身体倾斜扭曲、步态异常等问题
也就是说
随便走在大街上
都可能偶遇一个“江湖弯人”
那么，问题来了
哪些原因会让你成为“弯人”①先天性：
一是在妈咪肚子里发育得不好
（如半椎体畸形）
二是某些遗传疾病导致侧弯
通常情况下脊柱侧弯不会遗传
但一些家族遗传疾病
可能引起脊柱侧弯
②后天性：
某些炎症刺激
如强直性脊柱炎、脊柱骨折、脊柱结核
或做了脓胸及胸廓成形术等胸部手术
也会引起脊柱侧弯
当然
最最最易让年轻人变“弯”的
还是这些不良习惯
你是舒服了
但肌肉细胞们可就受苦了
尤其是在青少年时期
由于长期保持不正确的
站、走、坐、书写姿势
使脊柱得不到很好的休息
就容易造成背部肌肉疲劳、受损
使固定脊部两侧的肌肉力量下降
再加上青春期脊柱突增速度比较快
更是加剧弯曲异常
“弯”了之后会带来什么后果？脊柱是人体的“承重墙”
身兼数职的同时
还有附着重要的中枢神经系统
一旦这个平衡遭到破坏
后果会十分严重
在生理上：
脊柱侧弯对脊柱功能造成损伤
导致两侧的肌力不平衡
容易引起腰背部疼痛
对青少年来讲
还严重影响身体发育
随着病情加重
还可能会出现神经受损、气喘气促等
同时还会压迫内脏
造成心肺功能弱化
甚至心肺衰竭
此外
严重的脊柱侧弯
以及本身伴有椎管内神经发育异常的人
其脊柱侧弯在发展中
可能会牵拉、挤压脊髓神经
引发瘫痪
在心理上：
脊柱侧弯带来的身体畸形
易使得青少年产生
自卑、恐惧甚至自闭的情绪
成年后害怕参加工作和社交
影响正常生活
一个小方法自测脊椎侧弯“弯”了怎么变直？最大要点就是
——早发现早治疗
检查手段除了体格观察外
最常见的检查便是
X光（全脊柱摄片）和CT
X线片可检查出患者的
侧弯度数、部位、有无旋转等
CT扫描可以检查出脊髓畸形
治疗手段脊柱侧弯的非手术治疗方法较多
具体包括体疗、石膏
及支具治疗、表面电刺激、理疗等
其中
支具治疗是效果较好的治疗方法
原理是为患者量身定做矫正支具
坚持佩戴
矫正脊柱的曲度
不过
支具治疗比较适用于
脊柱尚未完全发育成熟的患者
比如儿童、青少年患者
手术矫正如果严重影响生活
通过保守治疗效果不理想
就可能要开刀了
在日常生活可以怎样预防？①姿势要合理
不良姿势是引起脊柱侧弯的原因之一
对于需要久坐的上班族、学生
都应该挺直腰背
保持正确的姿势去学习或工作
杜绝下面这些不良姿势
②科学锻炼
合理的锻炼可增强肌肉力量
改善身体机能
预防脊柱侧弯
如伸展运动、健身操、吊单杠、游泳
这些都是可以强化肌肉
增加关节柔韧性的运动
③合理负重
除了背包不要太重外
也不要老是背单侧背包耍帅
尽量选择双肩的背包
确保双侧肩部负重的均匀
需要搬运一些重物时
也要注意用力点
应避免直接弯腰
尽量蹲下后再拿起重物
最后
脊柱侧弯的治疗
是一个长期的过程
需要结合自身情况，耐心治疗
同时保持乐观开朗的心态
特别对自己要自信
#谣零零计划#
参考资料：
[1]杨明新. 脊柱侧弯的危害都有哪些？该怎么办呢[J]. 科学养生，2021，24(2)：79.
[2]李远栋，刘爱峰，杨莹. 青少年脊柱侧弯，预防是关键[J]. 食品与健康，2022，34(3)：6-7.
[3]李正飞. 预防孩子脊柱侧弯[J]. 开卷有益（求医问药），2021(12)：11.
[4]郭树章. 脊柱侧弯的危害及原因[J]. 开卷有益（求医问药），2021(12)：7-8.
背着一名中学生一口气跑完500米，再一口气跑上3楼，这对于一个44岁的男人来说是个不小的挑战，更别说在平均海拔三千米左右的高原上了。
兰勇背着落水女孩送医途中
“背上她一口气跑到车上，又跑上三楼，我自己都差点晕了。”5月17日，回忆起头天的事，44岁的四川省甘孜州乡城县公安局政委兰勇连声说：“不是什么大事，只要人没事，就好。”
5月16日中午12时左右，乡城县公安局政委兰勇在下乡返程途中，发现该县大桥水库旁有一名落水者。“当时，落水者已经快到水库中心了。”兰勇说，旁边一名会游泳的群众下了水，自己不会游泳，就在岸上递绳子等。
经过多方努力，落水者被救到了岸边，兰勇看见是一名中学生模样的姑娘，或许是溺水太久，她已经睁不开眼了。
视频截图
不及时送到医院里去，多一分钟就多一份危险。时值正午，烈日当空，数百米山道，近百级台阶，为了让落水女孩能尽早得到救治，兰勇俯身背起女孩一口气跑完近500米，以最快速度将女孩背至停在路边的车上。
“事发地距离县医院大概有两公里，我们几分钟就开到了。”兰勇说，当时，他还没喘过气，又背着这个女孩到三楼救治。
由于救治及时，女孩并没有生命危险，其家人赶来，对兰勇连声感谢。随后，兰勇悄然离开，“只知道女孩是名中学生，其他的都不了解”。
乡城县海拔最低2560米，海拔最高处超过5千米，平均海拔在3千米左右，兰勇弯腰背人的视频上网后，受到了大家的称赞，网友称其为最美的“背人政委”。兰勇得知后连说：“这不是什么大事，这不是什么大事。”
红星新闻记者 蒋麟 图据甘孜警方
编辑 张莉
（本文来自红星新闻APP，请至各大应用市场下载）
金陵即事
王安石【北宋】
水际柴门一半开，小桥分路入青苔。
背人照影无穷柳，隔屋吹香并是梅。
白话译文：
走在溪边的小路上，隔水望见对岸有一处简陋的木屋，屋门半开半掩。
诗人有意前往，沿溪而上，拐过一座小桥，寻着木屋方向一直走，越走林越深，直到青苔满路。
一路找寻，终于又看见了木屋。
屋外，溪岸边绿柳成荫，一眼望不到头。柳枝斜侧着伸出水边，垂下纤柔的枝条，倒映水中，仿佛在自顾自地欣赏水中倒影。
一阵清香随风扑鼻而来，是从木屋的另一侧吹来，里面有梅花的幽香。
这首诗是作者退居金陵后，寻幽觅胜的又一佳作。
绿柳临水，梅香四溢，诗人在对岸看到木屋时，必然也已经看到柳树和梅花，但他只字不提柳、梅。而是写“水际柴门一半开”，临水的木屋，半掩着门，这是何深意？
试想，当看到对岸的梅、柳时，凭诗人敏锐的直觉，发现对岸的景色必然美丽，但是隔水无桥，没有通路，难免遗憾。
但是，当看到对岸水边有木屋，而且屋门半开半掩着，说明了对岸有人居住，附近必然有通路！这激发了诗人寻路过对岸的想法。
因此，看到半掩的柴门时，是诗人此次寻景的起点。
果不其然，沿溪而走，找到了一座小桥，然后一路追寻。穿过幽深的林间，走过湿滑的苔藓，终于来到了木屋旁边。
“小桥分路入青苔”其中的“分”字意指：诗人走到桥头时，出现叉路，一条路继续沿溪而行，另一条就是过桥到对岸。然后，诗人上了桥，过了岸。
木屋旁边的景色如诗人所愿，很美，清幽、雅致。
“背人照影无穷柳，隔屋吹香并是梅”
青山绿水间，柳婀娜，梅幽香，养眼又养神。
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