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说起女明星的身材，在很多人眼中是非常好的，个高腿细，身姿曼妙。不可否认确实有人是这样的身材，但也有人是“照骗”，精修前后差距太大。
1.刘亦菲——精修去除“拜拜肉”
有着“天仙”称号的刘亦菲，美貌是被公认的，但是她的身材，却备受争议。前几天，刘亦菲出席了一个活动，从精修图来看，她的手臂纤细，肤白貌美，无论是颜值还是身材，都是属于无可挑剔的。
但是刘亦菲的生图，却不是这么回事。如图，未精修下的刘亦菲明显身材发福，变圆润了不少。
特别是她的胳膊，十分粗壮，“拜拜肉”一目了然。腰围也更加宽阔，这些都跟精修区别较大。
看到刘亦菲的生图后，不少网友感慨“神仙姐姐”也变胖了，需要做做身材管理，更有人直接指出她的生图与精修差距太大，堪称“照骗”。
当刘亦菲和杨幂站在一起，她的胳膊比杨幂粗壮不少，身材差距显而易见。
事实上，这并不是刘亦菲第一次生图“翻车”了。前不久的一个品牌活动上，她的精修图曲线动人，生图却变臃肿了许多。把她的精修与原图放一起来看，对比很鲜明。
有刘亦菲的粉丝不愿相信事实，怀疑生图被p过，但从刘亦菲的动图来看，手臂上的“拜拜肉”明显，确实是发福了。
2.张雨绮——水肿明显
同样出席了那个盛典的还有张雨绮，在工作室的精修图中，张雨绮穿着亮色裙子，搭配蓝色配饰，露出纤细的胳膊，虽然服装略微浮夸，但张雨绮还是hold住了。
近景镜头下，张雨绮的脸上身上没有一丝多余的赘肉，这样的状态刚刚好。
可是，从现场未修的原图来看，还是和她工作室出图稍有不同。如图，原相机下的张雨绮似乎有些水肿了，腰围粗了一圈。
而且，她的脸部也浮肿僵硬，皮肤松弛了不少，从颜值到身材，张雨绮生图都有些出乎意料，不如以前精致了。
其实，她线下的生图，基本上都是过于丰满，甚至有时看着虎背熊腰的，一方面是她骨架大，稍微长点肉就能看起来。另一方面是随着年龄的增长，新陈代谢变慢，也确实更圆润了，尤其是小肚子那里，变胖明显。
3.何洁——十分依赖精修
要说圈内哪个明星最依赖精修，何洁必须榜上有名，她对修图非常执着，几乎每次参加活动，精修和生图总是相差甚远。比如她自己有次分享的图片，对着镜头比起了剪刀手，整个人看起来娇小玲珑，活力满满。
然而，路人拍摄的生图就比较“打脸”了，如图，原相机下的何洁身材臃肿，肩宽体胖，与她本人发的图片出入很大。
说起来，在修图方面，何洁是真的很热爱。曾经的一个晚会上，她晒出的图片，四肢纤细，身材苗条，还能看见小蛮腰。
现场真实图片曝光后，她遭到了网友的群嘲，她的体型变宽，说是判若两人都不为过。
面对网友的吐槽，何洁下定决心减肥，有一段时间没有出现在公众视野。后来，久未露面的她参加了一个活动，未修图曝光后，她再次引发争议。她的腰围几乎是快看不见，大腿也很粗壮。
对此，有网友犀利点评，“这腿快要赶上我腰了”，虽然不太好听，但也能看出来作为公众人物，她还是需要加强身材管理。
随着时间的推移，何洁已经不满足只把自己p瘦，她还在身高上下功夫。从她近照来看，变瘦了不少，也不干瘪，这样的体型很标准。
明明何洁这组生图状态不差，但是精修还是高p了，通过修图，何洁的腿被拉长了不少，瞬间拥有了大长腿。
本以为评论区会是一片赞美，没想到却都是吐槽，很多人毫不客气地说她p得太狠，背景字母和衣服上的花朵形状，都p歪了。
4.马思纯——腰圆
就修图方面而言，马思纯工作室做得不错。一次，她要出席电影发布会，工作室放出的精修图，体型适中，并不臃肿，自然又好看。
从现场生图来看，马思纯的腰已经从小蛮腰，变成了虎背熊腰，肉眼可见的壮实。
因为身材，马思纯受到了太多的争议和吐槽。作为演员，对身材和形象都要注重管理，于是马思纯下定决心减肥。后来，有营销说她瘦了，工作室发的图片确实变瘦了一圈。
尴尬的是，她并没有变瘦。据悉，她最近应邀参加电影《忠犬八公》的发布会，从她的生图来看，穿着宽松的外套，脸上圆嘟嘟的，体积比旁边的人宽大了许多。
5.王智——虚假的“S”型曲线
因出演《夏洛特烦恼》中的秋雅而成名的王智，此前参加一个红毯活动，先来说说她的精修图，可以看到迷人的“S”型曲线。
而到了现场生图，王智的“S”型曲线不见了，取而代之的是宽阔的肩膀，一目了然的赘肉。
当她低下去拿东西，臃肿的后背展现出来，许多网友看到后，纷纷感叹，“岁月不饶人啊，秋雅也发福了”。
6.陈妍希——胳膊粗
众所周知，陈妍希虽是水肿体质，但对自己饮食要求严格，给人感觉并不胖。就她的精修图而言，穿着黑色高开叉裙，露出一条雪白纤细的长腿，是非常苗条好看的。
脱离了精修的陈妍希，生图就太尴尬了。她的胳膊“突然”变粗了许多，腰围也宽了，有点虎背熊腰的感觉。
和苏有朋站在一起，感觉陈妍希体型更加壮实，她的骨架不算大，水肿体质上镜真的很吃亏。
看到这组生图后，不少网友吐槽陈妍希身材魁梧、壮实，还有人以为她这是怀二胎了。坦白讲，虽然发福了，但是这个身材挺接地气的，说怀孕真是不至于。
总之，这6位女星精修生图反差都挺大的，离开了修图，她们也有粗胳膊、大肚腩，所以其实大家都一样，没必要身材焦虑。
嗨咯，大家好呀~
女孩子最怕什么？其实怕的不是自己的体重高，而是自己看起来胖。很多女孩们其实体重不过百。但是看起来就是比别人胖许多。很有可能就是你的身材不匀称。
其中，虎背熊腰更是一个非常大的问题，大多数的女孩们如果上半身胖的话，很容易给人一种视觉上胖十斤的效果，所以在穿衣方面就需要注意很多。
上半身胖的女孩们大多数的身材都是不匀称的，这类身材也就是我们所说的草莓型身材。如果你也属于虎背熊腰的类型，那么一定要注意一些搭配技巧。
一、虎背熊腰的特征
首先，我们需要来了解什么才是虎背熊腰的身材，这类身材具有什么样的特征?
1、斜方肌较大：大家可能不知道，斜方肌是哪里，其实斜方肌就是连接脖子和肩部的肌肉，这个肌肉的位置是三角形的形状，但是如果你的三角弧度很大的话，看起来就会十分的明显，整体的线条就不好看。
2、麒麟臂：这一点大家都比较熟悉了吧，所谓的麒麟臂其实就是因为手臂肉肉多引起的，所以对于手臂拜拜肉比较明显的女孩来说，这类手臂粗壮的问题就需要首先得到解决，不然看起来就会让你比实际胖至少20斤。
3、背部较厚： 其次，就是背厚的女孩子很容易导致虎背熊腰的既视感，背后面的脂肪堆积的太多，看起来自然就会给人很壮的感觉。而且非常的容易导致你看起来老十岁。很多的女明星背后，所以瞬间就有一种大妈感。但是如果你的背部脂肪少的话，自然就能够营造出少女感。
二、 虎背熊腰的搭配雷区
虎背熊腰本身就是一种不好的体态问题，所以对于这类身材有问题的女孩们来说，一定的搭配雷区还是需要避免的。
1、圆领
圆领的单品很容易给人一种非常圆润的感觉，建议大家日常搭配的时候一定要首先的避免这类圆领的单品，不然穿在身上非常的老气，还会给人一种非常魁梧的感觉。
2、横条纹
条纹的时尚感不用多说，但是大家也要分条纹的方向，例如横条纹就是我们需要着重避免的，很容易显胖。然而竖条纹的显瘦效果就会好很多，所以更建议微胖的女孩们尝试竖条纹的单品。横条纹稍不小心就会拉宽你的身材，是需要我们避免的。
3、泡泡袖
泡泡袖虽然遮肉显瘦，但是并不适合骨架大而且上半身胖的女孩。如果你的手臂赘肉特别的多的话，这类泡泡袖的单品只会导致你的上半身看起来更加魁梧，反倒是弄巧成拙，放大了你的身材缺陷。
三、虎背熊腰身材的搭配示范
1、V领/斜肩
虎背熊腰的女孩们一定要注意领口的选择，虽然我们的上半身身材不是很好，但是我们也可以适度的露出来，千万不要一昧的遮挡，只会觉得沉闷。大家可以试一试斜肩的单品，例如陈妍希这类斜肩的上衣，秀出了锁骨，给人一种非常骨感的感觉，又不会太暴露。
也可以试一试V领的单品，通过这类领口有效的拉长你的脸型，并且可以有效的塑造出性感的气质。这类V领的单品可以化解上半身胖的问题，视觉上让你显瘦许多。就像是范冰冰选择了V领连衣裙瞬间瘦了十斤。
2、面料挺阔
大家一定要选择面料挺阔的单品，例如西装或者是牛仔的外套都是不错的。很多女孩们喜欢那些针织衫，但是这类柔软的材质不适合身材微胖的女孩，容易导致你的身材暴露出来，显得非常臃肿。
蒋欣的衣品都提升了不少，一身酒红色的西装搭配起来，显瘦了十斤，而且结合了立体挺阔的剪裁和面料，更是塑造出了高挑的身材比例。甚至大家还可以借鉴这类短发波波头的造型，显瘦的效果立竿见影。
3、袖口宽松
袖子的设计还是要尽可能的宽松，千万不要尝试那些太紧身的袖子，很容易勒出赘肉，大家不妨尝试一下这类宽松的袖口，白色上衣穿在身上的舒适感不错，结合了宽松的袖子更是非常遮肉。
如果是选择衬衫的话，也不要选择太紧身的款式，试一试这类长袖。结合宽松的雪纺材质，透气还遮肉，非常不错。
总结：微胖的身材一定要扬长避短，上半身的缺陷一定要尽量的遮住。
其次，我们可以从领口、面料以及剪裁来进行改变，从而修饰我们的身材。
“谢谢你那么漂亮，还来看我们的文章。对于以上内容，大家还有其他的意见和想法欢迎在下方留言与我们交流哦！如果觉得本篇文章对你来说有帮助的话，别忘了点赞、评论、转发和收藏哦，你的每一个支持，对于我们来说都是重要的创作动力！谢谢~”
12月11日，有网友曝光了杨紫当天参加某活动的生图，据悉是参加杭州某品牌活动。本来艺人经常受邀参加活动，这也不是啥大不了的事，然而杨紫的这张近照生图可以说完全惊呆了网友。
杨紫一袭星空蓝一字肩蓬蓬裙，裙摆宽大，头发也简单扎成丸子头，颇有点在逃公主的打扮。
单论裙子，换到另一个又高又瘦的女艺人身上，想必一定能发挥出蓬蓬裙的魅力，然而杨紫近期不知是不是吃胖了，本来就不算特别显瘦的肩膀更加圆润，哪怕杨紫整个人站姿还算挺拔，但还是显出了虎背熊腰。
换个角度看，杨紫的体型更是惊人，肩颈线的弧度格外圆滑，手臂也相当粗大，本来应该是勾勒出迷人腰身的裙子，杨紫腹部却显得鼓鼓囊囊，让人看了都生怕裙子被撑破。
杨紫的面部状态也非常肿胀，丸子头的发型放在脸小的女生头上，会更显脸型小巧，可杨紫胖的状态，又扎了丸子头，反而把她的整个脸型缺点都暴露出来了，隐隐可见双下巴，肉还很松的样子。网友更是直接吐槽，撞脸喜剧演员冯巩。
有网友毫不留情地吐槽像一块五花肉，也有网友对此认真提出疑问，杨紫到底是真的瘦不下去，还是吃得多吃胖了。从并不紧致的状态分析，这可不是瘦不下去的问题，若自律锻炼了，肉不会那么松。
杨紫作为艺人，似乎总是被人质疑没有好好进行身材管理。一般情况，其实观众也不会过分苛求艺人的身材，但杨紫可是演员，近期也已经进组拍戏，这是在让观众为其作品感到担忧。
另外，从此次曝光的生图中，网友还注意了另一个问题，杨紫的发际线似乎也开始堪忧了。此次杨紫没有如以往那样留着刘海，而是露出光洁的额头，网友一下子就被对方的发量吸引了，全部头发都扎了起来，卷成一个丸子，可这个丸子居然还没有她自己的拳头大，发际线奇怪，发量看着也非常稀少，一下子老了十岁的模样。
杨紫采访的时候自曝喜欢吃饭不喜欢吃零食，挨不了饿又不愿意锻炼，这可能就是杨紫总被质疑身材的原因。
特别再对比下精修照，更是判若两人了，精修图里还有天鹅颈有锁骨，脸型还是小V脸，皮肤也很紧致，到了生图完全不一样了，就不知到底是拍摄光线的问题，还是杨紫真的吃胖了呢？
其实当天晚上，杨紫受邀雪梨的直播间，直播呈现出来的状态又不一样了。杨紫穿着白色的蕾丝连衣裙，同样扎着丸子头，发量倒是依然稀少，可脸部状态除了稍微僵硬点外，并没有网友现场拍摄的生图那么胖。
可是考虑到直播有美颜滤镜等因素，瘦脸更是司空见惯，所以大部分网友可能更偏向生图的真实性。
还是那句话，网友并不会在意艺人非拍戏状态的身材，只要艺人不拍戏，怎么吃怎么胖随便他们，可杨紫的定位是演员，现在更是拍摄期间，这就很难让人不在意了。希望杨紫还是好好管理下身材，这是对观众负责啊，也是敬业的其中一种表现。
“虎背熊腰”是形容背宽厚如虎，腰粗壮如熊的人，女人如果“虎背熊腰”，那么穿衣服肯定不好看，人看上去会很壮，和“小鸟依人”这个词是沾不到边的。
事实上，“虎背熊腰”不仅仅是破坏人体态的美感，还掌握着人的生命线。有人会花大价钱去找大师看手相，专门看看自己的生命线有多长，其实你自己就能看的出。那究竟是看哪里呢？就看人的后背！
后背最重要的部位就是脊椎，它支撑着人的身体，而我们的五脏六腑和血管都连接在后背上，可见它的重要性。后背宽厚的人，说明后背有过多的脂肪堆积，这会给脊椎造成负担，脊椎容易变形，还容易导致后背经络堵塞，也是百病的由来。脊椎变形更是会导致腰间盘突出和骨质增生，脊椎变形带来的慢性疾病可不少！
所以人们流传说：后背是人的一条生命线，后背薄的人，寿命能延10年！也许你体重很轻，但是后背还是很厚实，那你可以试试做瑜伽来减掉后背多余的脂肪
动作一：骆驼式
骆驼式能够很好的改善弯腰驼背的坏毛病，也很简单，基本没有什么难度。首先跪在瑜伽垫上，身体慢慢向后仰，直到双手抓住后脚跟。
动作二：全蝗虫式
身体趴在瑜伽垫上，努力抬起双腿和双手。这个动作能够充分拉伸你的双肩，锻炼背部肌肉，不仅能帮助你减掉背部多余的脂肪，还能有效的改善驼背的情况。
动作三：猫弓背式
就如它的名字一样，像猫一样趴在瑜伽垫上，然后弓起背部，撑起上半身，保持均匀呼吸，接着将腹部、腰部沉下去，尽量抬起头部。
这三个动作能够有效的帮助你改善后背太厚的情况，平时个人在饮食上也要多注意，晚上不要吃的太过油腻。吃完饭以后尽量散散步或者是靠墙站一会儿，切勿吃完就坐下或是躺下。这些动作你都学会了吗？
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