读者提问：将军你好，我最近有个小小的烦心事想偷偷地告诉你。我曾经有个谈了7年的男朋友，陪我渡过了很艰难的时期，那会儿的他对我而言算是一种精神支柱。
后来我俩因为异国分开，双双都痛苦到了抑郁的状态，我经常会梦见他一个人坐在黑暗的屋子里，很无助的样子，直到去年得知他结婚，这样的梦没有再做过了。
现在我也有了一个相爱的男朋友，马上就要结婚，但又开始反反复复梦见前男友，一会儿梦见有人扔掉了他送我的衣服，我会哭到醒过来；一会梦见他感染了新冠，我心急如焚；一会梦见之前分手的场景，真的心痛到和当年一模一样。
白天心情一切正常，一到睡觉，之前分手时候的难过就会突然袭来。
我非常爱我男朋友，跟他在一起我很幸福，不知所措的我真心求解，谢谢。跟前任是因为大学毕业后我俩对未来的规划不同，我提出了分手，可以说是难过到少了半条命才提出来的。
分手两年后他曾经来找过我，坦言很恨我，我自我剖析，可能我内心对他隐藏的情感有埋怨，也有很多愧疚和怜惜，所以当我过得幸福的时候潜意识会感觉不安。
如果是这样的话，我应该如何面对和处理这个问题呢？
将军答：
之前也说过，我不是精神分析取向的咨询风格，所以梦境和潜意识在我拆解问题的过程中，并不是很重要的一part，最多作为一些辅助材料。
我反而认为，过度的在意和阐释梦境，比梦到什么更值得被关注。
在你的描述里，反复梦到前男友，其实是有一种人为因素在起作用的，可能你梦到了一次后，白天就会去思考为什么会梦到他、回忆过去的恋情，而白天的反刍可能正是你再次、再再次、反反复复梦到前任的原因。
就像有考试焦虑的人，因为白天太过于担心考试发挥失常，而频繁梦到考试场景。
你的无意识梦境驱动了意识反刍，而意识反刍又驱动了无意识梦境的再次发生。
并且，阐释梦境也并非都一定指向过去的心结，比如你提到的对前任的愧疚、怜惜，也有可能是当下在现实中有不安，才会反映在梦境中，只是恰好以前任作为一个镜像被投射出来。
我说的这些都是可能性，不是唯一的官方解释，讲这些是希望你明白，梦境中的人和事也未必都有十分具象的意义，有时候甚至可能一切都与他无关，他或许只是一个象征物。
又或者，梦境本身也没有那么多深刻的意义，比起仅从梦境中去探寻自己的心理状态，更多聚焦在当下的现实生活去发现你应该面对的问题，更有价值。
再提供一个解题思路，你说当你过得幸福的时候，潜意识会感觉不安，这种不安其实蛮常见。
或许你有所不知，幸福、快乐和成功，也会给人带来焦虑感，它是一种“损失厌恶”的本能。
当我们拥有了幸福快乐和成功的同时，也会不可避免地害怕失去、崩坏、稍纵即逝，这是一种心理防御机制，在提醒我们居安思危，所以难免会在内心剧场预演种种可能面对的不幸，而它们又恰好反映在梦境中。
别太紧张了，并非所有梦都是sign，梦到了就是梦到了，结束了就是结束了，你现在需要的不是去细致地拆解梦的意涵，而是放过自己事无巨细的剖析。
比起那些细枝末节的隐喻，现实中的明牌不是更值得去关注吗？#梦##前男友#
大将军郭，北师大心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒【ONE】人气作者，著有图书作品《对于自己你还是个陌生人》、《世界偏爱自愈自乐的你》。
胎梦真的是件很有意思的事情。
小果酱妈妈说，怀小果酱的时候，她梦见家里地里南瓜长得特别好，特别大，她好开心，栽了很多，挑都挑不动。
怀小果酱弟弟的时候，她梦见山上竹笋长得特别好，一个接一个，非常多，她很开心的挖了一个晚上。
妈妈分享的这几种还比较正常，有时候孕期还会做一些羞羞的胎梦，想知道这些奇怪胎梦背后意味着什么吗？这些梦会不会预示着宝宝的性别呢？下面，小果酱为你详细道来~
美国心理学家希拉里·格里斯著作《孕妈妈的梦》（ Dreaming for Two），告诉你6种常见的胎梦背后代表的意义。
1.生了个动物假如你梦见生了小猫小狗小宠物，不要害怕。
科学的解释是，因为很多女性，最接近母性的一件事情就是养宠物。
相比养育小婴儿，照顾小猫小狗比较简单，养娃是一个未知的领域。
梦见养宠物是一种“练习”的梦想，在这种梦境中，动物就会站在孩子的身边。
换句话说，这是你的大脑为真实的事情排练的方式。但同时，可能也暗示，你有些担心无法养育好宝宝，害怕自己不能担负起育儿责任。
2.生一个外星人虽然令人不安，但这个梦很正常。尤其是新手妈妈，感觉孕育一个小生命是件非常神奇的事，夜里会对宝宝有着奇怪的幻想。
至于为啥像外星人，那是因为B超照片，四维照片，看起来像外星人啊！
这个梦的意义类似于生下一个动物，也是暗示着，你不知道这个小家伙将会是谁，也不知道将来会怎么照顾它。
3.把孩子从子宫里取出来，然后把它放回去每个妈妈都担心自己孩子的健康，生怕孩子有什么器官长得不好，夜里就会胡思乱想。
这个梦很可能是想亲眼看到婴儿发育是否正常，检查完后，婴儿会回到子宫继续生长。
一般高危妊娠的女性最常做，因为听到医生嘱托、网络消息，会特别担心胎儿的健康。
另一个可能的意思是，这个准妈妈想看看孩子是长得像谁，然后，问自己，我爱这个孩子吗？
4.游泳，溺水，站在海里十月怀胎，子宫里会充满羊水，所以孕妇会经常梦见水。
当你梦见自己在游泳，可能意味着你想要和你的宝宝联系，因为在你的子宫里洗澡，你想游过去和他见面。这也是一种与大自然联系的方式，因为当你在生孩子的时候，你会觉得自己是大自然的一部分。
梦见溺水，这可能意味着你感到不知所措。
如果梦见海洋、波浪破开，这个要注意了，可能象征着快要分娩了。
5.梦见老公出轨孕期梦见老公有外遇，通常是你感到脆弱和不安全的征兆。
当你的身体发生变化时，一些女性觉得自己没有吸引了。她们怀疑丈夫是否仍然渴望她们，以及以后身体还能否恢复成以前的样子。
不过还好，梦境只是预示一些心理上的担忧，并非来源于现实。不要据此，影响夫妻关系哦。正确的方式是，和老公谈谈自己的担忧。
6.梦见前男友孕期梦见和前男友在一起，不要误解，这并不意味着你想要偷偷的发生这样的事情。
然而，这可能意味着，你对新的角色和即将到来的职责感到矛盾，也就是说对于要当妈妈这件事还是感觉有压力，也许你感觉自己被困住了，就好像一扇门正在关上。
于是把过去浪漫化，会让你更加无忧无虑。
由于孕期激素变化，孕妇情绪本身会很容易起伏，胎梦也会千奇百怪。假如梦里你感到困惑，恐惧，担忧，最好的方法是，保持好心情，开开心心、无忧无虑的度过孕期，这样子睡得好不仅对胎儿好，也会减少令人不安的胎梦。
那么，上面这常见的6种胎梦，
你有梦见过吗？
你做过什么奇怪的胎梦？
快来留言和小果酱分享下吧~
胎梦真的是件很有意思的事情。
小果酱妈妈说，怀小果酱的时候，她梦见家里地里南瓜长得特别好，特别大，她好开心，栽了很多，挑都挑不动。
怀小果酱弟弟的时候，她梦见山上竹笋长得特别好，一个接一个，非常多，她很开心的挖了一个晚上。
妈妈分享的这几种还比较正常，有时候孕期还会做一些羞羞的胎梦，想知道这些奇怪胎梦背后意味着什么吗？这些梦会不会预示着宝宝的性别呢？下面，小果酱为你详细道来~
美国心理学家希拉里·格里斯著作《孕妈妈的梦》（ Dreaming for Two），告诉你6种常见的胎梦背后代表的意义。
1.生了个动物假如你梦见生了小猫小狗小宠物，不要害怕。
科学的解释是，因为很多女性，最接近母性的一件事情就是养宠物。
相比养育小婴儿，照顾小猫小狗比较简单，养娃是一个未知的领域。
梦见养宠物是一种“练习”的梦想，在这种梦境中，动物就会站在孩子的身边。
换句话说，这是你的大脑为真实的事情排练的方式。但同时，可能也暗示，你有些担心无法养育好宝宝，害怕自己不能担负起育儿责任。
2.生一个外星人虽然令人不安，但这个梦很正常。尤其是新手妈妈，感觉孕育一个小生命是件非常神奇的事，夜里会对宝宝有着奇怪的幻想。
至于为啥像外星人，那是因为B超照片，四维照片，看起来像外星人啊！
这个梦的意义类似于生下一个动物，也是暗示着，你不知道这个小家伙将会是谁，也不知道将来会怎么照顾它。
3.把孩子从子宫里取出来，然后把它放回去每个妈妈都担心自己孩子的健康，生怕孩子有什么器官长得不好，夜里就会胡思乱想。
这个梦很可能是想亲眼看到婴儿发育是否正常，检查完后，婴儿会回到子宫继续生长。
一般高危妊娠的女性最常做，因为听到医生嘱托、网络消息，会特别担心胎儿的健康。
另一个可能的意思是，这个准妈妈想看看孩子是长得像谁，然后，问自己，我爱这个孩子吗？
4.游泳，溺水，站在海里十月怀胎，子宫里会充满羊水，所以孕妇会经常梦见水。
当你梦见自己在游泳，可能意味着你想要和你的宝宝联系，因为在你的子宫里洗澡，你想游过去和他见面。这也是一种与大自然联系的方式，因为当你在生孩子的时候，你会觉得自己是大自然的一部分。
梦见溺水，这可能意味着你感到不知所措。
如果梦见海洋、波浪破开，这个要注意了，可能象征着快要分娩了。
5.梦见老公出轨孕期梦见老公有外遇，通常是你感到脆弱和不安全的征兆。
当你的身体发生变化时，一些女性觉得自己没有吸引了。她们怀疑丈夫是否仍然渴望她们，以及以后身体还能否恢复成以前的样子。
不过还好，梦境只是预示一些心理上的担忧，并非来源于现实。不要据此，影响夫妻关系哦。正确的方式是，和老公谈谈自己的担忧。
6.梦见前男友孕期梦见和前男友在一起，不要误解，这并不意味着你想要偷偷的发生这样的事情。
然而，这可能意味着，你对新的角色和即将到来的职责感到矛盾，也就是说对于要当妈妈这件事还是感觉有压力，也许你感觉自己被困住了，就好像一扇门正在关上。
于是把过去浪漫化，会让你更加无忧无虑。
由于孕期激素变化，孕妇情绪本身会很容易起伏，胎梦也会千奇百怪。假如梦里你感到困惑，恐惧，担忧，最好的方法是，保持好心情，开开心心、无忧无虑的度过孕期，这样子睡得好不仅对胎儿好，也会减少令人不安的胎梦。
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你有梦见过吗？
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