本期嘉宾:薛俐伶 国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师
烦恼树洞
最近，我被老师批评的次数有点多。周一，我上课走神，一会玩手中的笔，一会看窗外，被老师看见后，他当场批评了我，我的脸一下子就红成了苹果，事后，我都不好意思跟同学们一起玩，觉得太丢脸了！周三，上课期间，同桌总是找我聊天，我跟他说别讲话了，可就在这时，老师看见我嘴巴在动，就误以为是我在找同桌聊天，又批评了我，你说我冤不冤！除了生气之外，我觉得挺没面子的。面对老师的批评，我应该怎么做呢？
——三年级 果 冻
帮帮侠来支招
上个星期才得到老师的表扬，看来不能高兴得太早，昨天我也被老师批评了，很难受，不过谁听到老师的批评都会不开心，就当做是善意的提醒吧！
——湖南省祁阳市民生小学 梓 研
得到老师表扬确实是一件开心的事情，老师批评，如果是自己做得不好，改正就行了。每个人都有可能被老师表扬和批评，没事的。
——湖南省衡阳市五一路小学 小豆豆
果冻：
你好。从你的来信中，我了解到最近你身上发生的一些不愉快的事情，也很理解你的难过，换了谁谁不难过呢，对吗？
我看出你不开心的事主要是挨了两次批评，觉得在同学间没面子，其中第二次你觉得有点冤。其实，心理学上有个情绪ABC理论，A是事件，B是信念，也就是对事件的看法，C是情绪。你现在遇上的事情是挨了批评，你的看法是被批评后丢了面子，不好意思和同学玩，所以导致你的情绪变得低落。事情已经发生了，要想开心起来，就只能改变我们对这件事的看法啦！
果冻，你想想，哪个学生不犯错？哪个孩子不挨骂？哪个老师不批评人？被老师误会是不是很正常的事？老师批评你上课走神、玩笔、看窗外、上课聊天等行为，并没有否定你本人，而这恰恰说明老师关注你、在意你！能被老师关注、在意、及时指出错误是一件幸福的事情，并不丢脸！
果冻，你上课出现注意力不集中的现象，是没有休息好呢，还是有信息干扰了你，或者是对课堂不感兴趣？建议你早点休息，养足精神！
你听说过心理学家、作家毕淑敏奶奶吗？她说我们的精神小屋要打开门窗，洒扫庭院，扫除屋内的垃圾，让圣洁的阳光照进来，这样我们的心才会温暖愉悦，才不会充满潮湿阴霾的味道。你的同桌总是找你聊天，你可以下课找他谈谈，约定上课不再聊天，也可以和老师谈谈，解释解释，消除误会，或者跟老师申请换一个座位。
我悄悄告诉你几个清理心灵垃圾的方法，你可以试试哦！去空旷地宣泄，你可以哭、可以骂、可以摔打；你也可以来一场运动或游戏，挥汗如雨，然后洗个澡来一曲轻音乐，吃块巧克力；还可以想象和老师互换角色，假如我是老师，我也会那样批评的，你就会原谅老师；你还可以阅读一本书，找出几句警句，写在书桌上、床头……也许这时，天空会飘来五个字——那都不是事！祝你开心，果冻！
你的好朋友：薛俐伶
熊猫心理信箱：196740828@qq
妈咪读呀 分享知识
01
前段时间，一段“小女孩教育家长”的视频让大家笑崩了。
视频里，小女孩被爸爸批评后，有些沮丧地坐在凳子上，可下一秒就开始“反击”。
“你总是在那里骂人，嗷，嗷，嗷，嗷！”
“嗷嗷嗷”不是老虎的叫声吗？原来，小女孩这里说的是爸爸怒吼时候的声音。
接下来，小女孩为了让自己的论点站得住脚，开始列举动画片中父母教育孩子的例子，来纠正爸爸的教育方式。
“你看人家动画片里面，那些父母是怎样对孩子的，不骂孩子！不打孩子！只是批评，让他改正。”
一番例子说明后，小女孩开始分析父母对孩子大喊大叫将会导致的后果，配上动作，简直一副小干部的样子。
“你看很多父母是不是有小孩子跟我一样，很调皮也很聪明，他们父母就像你一样打她骂她，她们是不是越来越笨了，被骂笨了。还打？打个半死去哦！”
指出父母教育方式的缺点后，小女孩进一步给出中肯建议，希望爸妈引起重视：
“你们以后骂人，能不能用文化高一点的话，不要只会嗷嗷嗷嗷！
你们已经读过小学中学大学，你还不会用好的句子、名句来骂人吗？不会用古诗来骂人吗？为什么还要用粗话来骂人呢？总是让我来帮你，自己都不反省！”
一拍沙发，小女孩说出最后的灵魂暴击：
“你还说我背的古诗少，我都可以用古诗来说服别人。你呢？只会嗷嗷喊……”面对这番伶牙俐齿的“顶嘴”，爸爸大概被“怼”得有些哭笑不得。
可回过头去想想，其实，孩子的“反驳”里藏着非常多的育儿道理。
爸妈总是用大吼大叫去教育孩子肯定是不对的，动手打人就更是错上加错。实际上，孩子更容易接受的教育方式是温柔的引导。更重要的，孩子希望爸爸妈妈能够增长自己的知识，而不只在一旁指挥。你看，其实父母对不对，孩子全知道。
当孩子“顶嘴”的时候，我们更容易改正教育孩子的方式。
02
一家心理学机构曾做过一项调查，孩子慢慢长大后，你最讨厌他哪种行为，75%的父母选择了顶嘴。
为什么?孩子顶嘴，父母会有一种被冒犯的生气和伤心。美国作家帕梅拉·李在她的育儿畅销书里说道：
在很多人看来，孩子顶嘴就是和自己作对。但其实，这不过是我们对失去权威对一种尴尬。
亲子关系中，总是父母在“说”，孩子在“听”。忽略被孩子顶撞的尴尬，我们放下“高高在上”的姿态，再来看待孩子的“顶嘴”，其实，这真的不是一件坏事情！
孩子“顶嘴”，是“自我”发展的表现。
心理学家埃里克森的“人生八阶段论”中提出，学前儿童主要发展的能力是：信任、自主与主动。信任建立在亲子关系的安全型依恋基础上（出生至12-18个月），父母无条件的爱与及时回应，才能够使他们产生对世界的信任和探索欲。
而“自主”则标志着自制和自信的萌芽。家长们都会发现，孩子到了2-3岁的时候，会变得特别叛逆，整天把“不要”挂在嘴边，破坏家里的各种东西，这正是孩子自主意识萌发的表现。
而“主动”是“自主”能力的拓展，此时孩子更有自己的思想和计划，正在学习独立完成事情并承担后果。
所以，孩子有时候“顶嘴”，是在告诉我们，他长大了。
03
如何对待孩子的“顶嘴”，是每位父母需要思考的。
放下父母的权威，告诉孩子“有时，你可以顶顶嘴”，但这并不意味着，我们就此放任自流。因为顶嘴是一个基础，它会发展到不同方向。有的孩子在顶嘴基础上，形成会思考、有主见、敢表达的品质。
有的孩子沉溺在处处和大人作对的快乐里，变成一个人见人躲的小杠精。所以，我们应该引导孩子，用合理的方式说“不”，用强大的说服力，又有温暖的态度说出自己心中的想法，而不仅仅是“顶嘴”。
父母具体该怎么做呢？
1.放下小刺猬心理，学会倾听
很多孩子总是父母还没说完的时候，就开始顶嘴。严重的时候，只要父母说什么，孩子不管三七二十一，就是要在前面加个“不”。
就像这一次，小奇期中考试没考好。
妈妈生气地说：“怎么这次分数考得这么低，只考了乙。”
小奇本来就有些郁闷了，听妈妈这么一说，就顶嘴：“我们班还有同学考丙呢！”
妈妈一听立马火了：“怎么不和考了甲的同学比呢，看看这些错误都是因为粗心。”
可是气鼓鼓的小奇好像什么都听不进去，只是不停地说：“就粗心，粗心有什么大不了的！”
直到妈妈接到老师的通知才知道，原来，这次考试难度非常大，班上都一大半孩子都没及格。所以，当问题发生后，如果不问原因，劈头盖脸就是一顿责备，孩子有时就会陷入防备叛逆的状态，说什么都听不进，听到了刺人的批评，本能要反驳回去。
家长要做的，就是引导孩子说出他们真实的想法，并且仔细倾听，让孩子知道，我们是和他站在一起的。
并且，我们要为孩子做出表率，在交流时，先听别人把话说完，然后再说出自己心中的想法。
2.鼓励冷静平等的争辩
弗吉尼亚大学做过一项研究：让150个13岁的孩子描述他们和父母之间的一场矛盾。两年之后对比他们与父母的争吵方式和与同事的相处方式。
研究发现：在家跟父母经常争论但能保持冷静的孩子，更能够轻松应对外界的意见分歧。
所以，我们在孩子“顶嘴”的时候，与其一味让孩子陷入“抬杠”的怪圈，不如让孩子找到说服爸爸妈妈的理由。
有效的争执能帮助孩子变得自信和独立，在“顶嘴”中让孩子感觉到自己的意见受到重视，知道怎样才能贯彻自己的想法。但是父母也要明确告诉孩子，哪些要求的合理的，哪些是不合理的，并向孩子解释原因。
只有这样，亲子关系才能重新回归平等，不光父母具有“发言权”，孩子也可以和父母进行交流。
所以，比起听话的好孩子，我们每一个父母，都应该鼓励孩子能够大胆说出自己的想法。
孩子，其实有时，你可以顶顶嘴，用有力、平和的语言告诉我们你的思考和成长。
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首先，不要太放在心上。老师批评是为了帮助你进步的，而且也不是每个人都能一直被表扬的嘛！
接下来，你可以试试以下方法来改善这种情况哦：
1️⃣ 表现积极：在课堂上积极回答问题、主动参与讨论，让老师看到你的学习态度和潜力。
2️⃣ 专注听讲：好好听课是基本功，不仅能帮助你理解知识，也能给老师留下良好的印象。
3️⃣ 认真完成作业：按时提交作业，保证质量，展示你的学习成果。
4️⃣ 请教老师：如果你有不懂的问题，不要害羞，勇敢请教老师。这不仅能帮你解决问题，还能让老师知道你对学习的态度。
5️⃣ 多与同学交流：和同学们一起学习、讨论，互相帮助，共同进步。
记住，被批评并不意味着你不行，只是说明你还有进步的空间。相信自己，坚持努力，你一定能够取得更好的成绩！✨
希望这些小建议能帮到你，加油哦
首先，不要太放在心上。老师批评是为了帮助你进步的，而且也不是每个人都能一直被表扬的嘛！
接下来，你可以试试以下方法来改善这种情况哦：
1️⃣ 表现积极：在课堂上积极回答问题、主动参与讨论，让老师看到你的学习态度和潜力。
2️⃣ 专注听讲：好好听课是基本功，不仅能帮助你理解知识，也能给老师留下良好的印象。
3️⃣ 认真完成作业：按时提交作业，保证质量，展示你的学习成果。
4️⃣ 请教老师：如果你有不懂的问题，不要害羞，勇敢请教老师。这不仅能帮你解决问题，还能让老师知道你对学习的态度。
5️⃣ 多与同学交流：和同学们一起学习、讨论，互相帮助，共同进步。
记住，被批评并不意味着你不行，只是说明你还有进步的空间。相信自己，坚持努力，你一定能够取得更好的成绩！✨
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