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你平时做梦吗？你梦见的是日常琐事，还是各类奇思妙想？你会不会总是做同一个梦？梦的内容对我们来说究竟有什么意义，真的能预知未来吗？……
我们睡眠的时候，有五分之一的时间都在做梦，每当夜幕降临，我们的大脑就成为了一幕幕影像的舞台，现实与非现实交织在荒谬、世俗、奇怪的场景中。
远古时代起梦被看作是神灵之音，世界许多文化中，梦仍被认为是预言。
今天我们就来聊一聊“梦”。
01 我们为什么做梦，以及为什么会忘记梦的内容为什么会做梦，是睡眠最大的谜团之一，这里有梦产生的4种理论：
▪ 梦是一种记忆和学习的方式，在梦中，人脑可以将短期记忆转化为长期记忆，让大脑焕然一新。▪ 通过在梦中应对困难、复杂、不安的想法、情绪和经历，帮助自己保持情绪上的健康。▪ 一种无意识状态，是自身愿望的满足。▪ 梦是大脑的一次预演，为面对现实生活中的威胁、危险和挑战做好准备。我们为什么会做梦可能没有一个单一的答案，那么为什么梦的内容如此奇异，我们却经常想不起来呢？
对此有多种可能的解释。首先，研究表明，梦境回忆可能与大脑的活动模式有关。我们回忆梦境的能力可能会受到人际关系依恋风格的影响（我们如何与他人建立关系的方式）。
其次，激素水平也可能影响我们回忆梦境的能力。在快速眼动睡眠期间（活跃的做梦时间）——皮质醇激素水平很高，可能会干扰大脑中参与记忆巩固的区域之间的交流。
另一个原因和我们睡眠阶段有关，我们最活跃的梦发生在快速眼动睡眠（REM）期间。成年人大约 25% 的睡眠时间是在 REM 睡眠中度过的。
除了快速眼动睡眠（REM），睡眠周期还包含三个其他阶段。梦境可能发生在睡眠的每个阶段。
而REM 睡眠期间的梦境，似乎比其他睡眠阶段的梦境在视觉上更加生动、离奇，以及更充满故事性。
还有一个大家经常会好奇的问题是：为什么有时候做梦醒来后，发现自己难以移动，甚至说话都不能？其实这种可怕的睡眠现象与做梦有间接关系。
在 REM 睡眠期间，身体会进入暂时性麻痹状态，这种情况称为 REM 肌张力障碍。这似乎是身体在做梦时保护自己的方式，这种生理保护机制使我们无法响应梦境而做出身体反应。
举个例子，当你梦到自己一直在飞越山脉，或者被蒙面入侵者追赶。
如果你能对这些梦境体验做出身体反应，那你可能会直接从床上飞到地板上。
02 我常常梦见被人追赶，这意味着什么？古人说：“人而无梦，槁形灰心之流”。意思是连自然而然的梦寐活动都没有的人，就跟植物人差不多。
梦的内容涵盖了人类生活的方方面面，梦可以是有趣的、可怕的、悲伤的和奇怪的，它拥有一系列令人眼花缭乱的情感和事件，有时只是单纯的古怪。
做飞行的梦可能会让人兴奋，做被追逐的梦可能会让人害怕，做考试的梦可能会让人紧张。
但尽管我们的梦境差万别，但在心理学研究中，有一些公认的主题，包括：
1、学校梦（学习，参加考试）2、被追逐3、性梦4、坠落5、迟到6、飞翔7、受到身体攻击8、梦见死去的人还活着，或者活着的人死了很难讲这些梦究竟有什么具体的含义。
因为即便是一个经验丰富的解梦师，也要结合梦境的具体内细节、梦者的当前状态才能做恰当的解读。
03 为什么我总是频繁地做着同一个梦？很多人可能会疑惑，为什么自己总是在重复做着相同的梦。实际上，心理学家发现，大约60-75%的成年人会反复做同一个梦——
你突然意识到还有五分钟就要期末考试了，可你还没开始学习呢！最重要的是，考试在校园的另一边进行！你匆忙地收集所有的材料，开始在走廊里奔跑。但每个走廊都挤满了学生，时间在滴答作响，所有的门居然都还锁上了！你害怕地想到，考试肯定要完蛋了。这是一个常见的考试梦，也是一个人可能会重复做的梦，这种现象通常出现在人们有压力和焦虑的时候，甚至会贯穿我们的一生。
19世纪末精神病学家西格蒙德 ·弗洛伊德认为：“人生的一切忧患皆出现于梦中。”
理论上，重复梦表明了个人生活中存在着一种未解决的、持续的冲突或者压力，梦的中心意象则为这种冲突提供一个舞台。
尤其对于具有某种身体疾患的人来说，做同一个梦常常是对某种躯体疾病预示。另一方面重复梦通常也是人一生生活主题、基调的表现，往往是了解他的心理症结或性格的关键。
05 写在最后对于我来说，也经常会想这样的问题：梦，它看起来如此真实，如此生动，如此具有象征意义，它一定意味着什么。
毕竟，弗洛伊德就认为梦是“通往无意识的康庄大道”，在入梦的瞬间，我们最深处的精神世界摆脱了紧张、清醒的自我束缚。
“请注意，我想告诉你的是，”弗洛伊德说，“你会获得更深刻的自我理解。
当然，梦也可能几乎或根本没有内在意义。
现代神经科学认为，我们梦中出现的事物并不是来自我们心灵的编码，而是半随机神经元放电的产物。
但无可否认的是，我们醒着的生活对梦有着巨大的影响，梦世界充斥我们的记忆和联想，我们真实经历、体验的生活残迹都会进入梦境。
它既可以塑造我们，也可以向我们展示我们是谁。
文 | 时万山
编辑 | 时万山
基本信息布雷梯斯拉夫·波杰是一位捷克斯洛伐克的动画师、导演和插画家，他于1990年执导了电影作品《飞翔的梦》。
《飞翔的梦》采用了不同类型的手绘动画制作，如绘画动画、剪纸动画和丝网印刷等，将其融入到一个具有幻想感的视觉世界中。每一帧都精美细致的艺术设计和色彩运用，表现出作者丰富的想象力和创意，并成为影片吸引观众的精髓所在。
布雷梯斯拉夫·波杰的《飞翔的梦》是一部优秀的动画作品，其体现了导演的创意才华和深层内容。影片在表现主题方面非常成功，并且用独特的手法呈现让人叹为观止的动画效果，具备良好的艺术价值。
影片主题《飞翔的梦》中的角色都追寻着自己的梦想，并为实现梦想而奋斗。这些梦想可能是个人的、艺术的或自由的。主人公通过艰辛的努力，超越了社会的限制，追求自己内心深处的梦想。
导演通过细腻的描绘，展现了梦想的力量和对个体的重要性。电影采用了富有想象力的视觉效果和独特的音乐，将梦境和现实相结合，呈现了梦想的奇妙与希望。
梦想和自由之间存在着密切的关系。电影通过角色的追求自由的故事，探讨了个体与社会、个人与制度之间的冲突。角色在面对社会和制度的压力时，坚持自己的梦想并寻求自由。
这种追求自由的行为体现了个体对自身生活轨迹的掌控和追求真实自我的渴望。电影通过展示这种追求自由的勇气和努力，传达了对自由的渴望和重要性。
《飞翔的梦》中的角色面临着来自社会和制度的压力和束缚。社会期望、家庭责任等因素都对角色的梦想产生了限制。
然而角色们并不甘于被束缚，他们勇敢地与社会的规范和制度进行对抗。导演通过批判性的视角揭示了这种社会压力和制度束缚对个体自由和发展的影响。
电影中的角色通过不屈不挠的努力和反抗，为自己争取了更多的空间和机会。他们展示了自己独特的个性和思想，拒绝受到社会和制度的限制。电影中的一些情节揭示了社会的不公和制度的僵化，呼吁人们反思并改变这种现状。
并且还通过角色的对抗行为，探讨了社会和制度对个体自由的威胁。同时，它也传达了个体与社会之间的紧张关系。
角色们在追求梦想的过程中经历了挣扎和痛苦，但他们不断努力，不断挑战现状，试图打破束缚和限制。这种对抗精神激励着观众思考自己生活中的压力和束缚，并勇敢地面对它们。
《飞翔的梦》中，亲情是一个重要的主题。角色们与家人之间的关系是他们追求梦想过程中的重要支持和动力来源。
电影展现了亲情的温暖和力量，通过展示家人之间的互动和支持，强调了亲情对个体成长和幸福的重要性。
影片通过细腻的表演和情感描写，展现了人性的善良和邪恶。
这种人性的多面性使得角色更加真实和有血有肉，触动观众的内心深处，引发对人性本质的思考。
影片风格和表现手法《飞翔的梦》以其精美的视觉效果和独特的镜头运用而出名。
导演布雷梯斯拉夫·波杰巧妙地利用摄影手法和视觉元素来增强电影的情感表达和故事叙述。
电影用了精心构图和巧妙的镜头运动，以突出主角内心的情感变化和外部环境的变化。在主角追逐梦想的场景中，导演采用了运动镜头，以强调主角的决心和追求的动态感。
同时，通过运用特写镜头和广角镜头，电影营造了一种独特的视觉氛围，使观众能够更深入地感受到角色的情感状态。
电影在摄影手法上运用了色彩的对比和光影的运用。
通过调整色调和色彩饱和度，电影在不同场景中营造出截然不同的氛围。
影片还利用了特殊的视觉效果和后期制作技术来增强故事的表现力。通过特殊的视觉效果，如快速剪辑、慢动作和特效，使电影具有更强的冲击力和戏剧性。
后期制作团队还运用了数字合成和修饰技术，创造出了一些惊人的场景和视觉效果，使观众沉浸在电影的奇幻世界中。
音效运用《飞翔的梦》中的音乐和音效起到了至关重要的作用，它们不仅增强了电影的情感表达，还为观众营造了独特的观影体验。
音乐在电影中扮演着情感共鸣的角色。导演布雷梯斯拉夫·波杰选择了具有富有感染力的音乐作为电影的配乐，通过旋律、和弦和节奏等音乐元素来表达角色内心的情感和电影的主题。
在影片中，导演采用了壮丽的交响乐或动人的钢琴曲，以强调角色的决心和情感高潮。而在平静或温馨的场景中，柔和的音乐则帮助观众更好地融入到故事情节中。
音效在片中起到了很好的作用。通过精心录制和后期制作，电影的音效能够让观众身临其境地感受到电影中发生的事情。
当主角飞翔穿越云层时，观众可以听到风的呼啸声和云层碰撞的声音，这些音效使观众感受到主角的刺激和挑战。
《飞翔的梦》中的色彩运用和氛围营造是导演布雷梯斯拉夫·波杰独特的表现手法之一。
色彩运用在电影中起到了情感传递和角色心理状态的表达的重要作用。导演通过选择特定的色调和饱和度，进一步加强了电影的情感表达。
在主角面对挑战和困境时，电影采用了冷色调，如蓝色和灰色，来强调主角的孤独和挣扎。
主角追寻梦想和实现目标的场景中，电影则运用了温暖的色调，如黄色和橙色，来表达主角内心的渴望和希望。
光影效果对电影情感的表达和氛围的营造也起到了重要作用。通过运用不同的光线强度、光源方向和投射效果，导演创造出了丰富多样的光影效果，以增强电影的戏剧性和视觉吸引力。
在关键情节中，导演选择了明暗对比鲜明的照明效果，以突出角色的情感高潮和紧张氛围。同时，柔和的光线和漫反射效果则常用于营造温馨和宁静的场景，为观众带来一种安抚和舒适的感受。
除了色彩和光影效果，电影《飞翔的梦》还通过布景、服装和道具的精心设计，进一步加强了氛围的营造。导演选择了富有想象力和细节的场景，以创造出一个独特而奇幻的世界。服装的选择和搭配也与角色的个性和情感相呼应，突出了他们的特点和内心世界。
道具的运用也为故事情节和场景的展开提供了支持，使观众更加沉浸在电影的情境之中。
除了配乐和音效，该电影还巧妙地运用了环境声音和沉默来表达情感和展示故事。在某些场景中，导演选择了几乎没有音乐或音效的沉默，以突出角色的内心独白或情感紧张。
社会与文化背景电影所描绘的社会背景是一个具有强烈等级和束缚的体制化社会。在这个社会中，个人的命运往往被既定的社会规范和制度所左右。这一点在电影中得到了充分体现。
主人公们面临着来自家庭、学校和社会的压力，需要按照既定的规则和期望生活。男主角是一个来自贫困家庭的青年，他的家庭背景和经济条件限制了他的教育和职业选择。
电影通过展现主人公与这些制度的对抗和逆袭，呈现了对社会体制的批判和对个体自由的追求。
电影通过对文化背景的细腻刻画，深化了角色的形象和情感表达。
《飞翔的梦》的故事背景设定在一个多元文化的城市中，呈现了来自不同文化背景的人物。这些文化差异不仅丰富了角色的个性和特点，也为电影带来了多样性和包容性的主题。
电影还对社会问题和议题进行了隐喻性的处理。通过对细节的刻画和象征的运用，电影展现了对社会问题的批判和关注。电影中的学校场景反映了教育系统和追求成绩的问题。
影片中的角色通过艺术和创造力，试图突破这种局限性，追求个人的梦想和独立思考。这种对社会问题的暗示性处理，使电影不仅仅是一个个人的成长故事，也具有了更广泛的社会意义。
在《飞翔的梦》中，还有一个重要的社会背景是经济不平等和社会阶层的存在。电影中展现了来自不同社会阶层的角色，他们之间存在着明显的差距和冲突。贫困和社会地位的限制成为主人公们面临的重要挑战。
这种经济不平等的描绘使观众对社会公正和机会平等产生了思考。电影通过展示主人公们努力追求梦想和超越社会限制的过程，传递了对社会公平和机会平等的渴望和呼吁。
电影中的文化背景也起到了重要的作用。电影展现了多元文化的碰撞和交融，通过不同文化之间的互动和对话，揭示了文化之间的共通性和交流的重要性。
同时，电影还通过细致入微的文化符号和象征，传递了特定文化所具有的价值观和思考方式。观众在欣赏电影时，会对这些文化符号产生共鸣，并思考自己的文化认同和文化交流的意义。
结语导演布雷梯斯拉夫•波杰巧妙地运用社会与文化背景，丰富了电影的层次和意义。他通过对社会问题的关注和对文化多样性的呈现，提出了一系列深刻的思考和问题。
观众在观影过程中，不仅可以欣赏故事的发展和角色的成长，还能够通过这些社会与文化背景的解读，思考现实世界中的问题，并对自己的生活和社会有更深入的认识。
电影《飞翔的梦》是一部引人深思的作品，通过对梦想、自由、社会压力、亲情和人性等主题的深入探索，展现了导演布雷梯斯拉夫•波杰独特的艺术视角和创作风格。
通过电影中丰富多样的影片风格和表现手法，如视觉效果、音乐运用、非线性叙事和艺术实验性，波杰将观众带入角色的内心世界，引发观众对梦想、自由和社会压力的思考。
影片中展现的家庭关系和人性的复杂性也为观众提供了情感共鸣和思考的空间。
1：飞翔的梦
坐上月亮的小船
牵着星光出行
心中的梦，就会长出
隐形的翅膀
………………
我们一起去飞翔
看看漓江的水
高山上的雪莲花
听听虎啸峡的涛声
………………
远航的路那么长
相爱的时光，缓慢下来
绵延了八千里云月
无尽的宠溺，与温柔
2：爱的天空
不是清晨
也不是夜晚
我们笔下的春光
无处不在
………………
亲爱的，你看看
窗外篱笆墙上
开满的花儿
每朵都住着一个春天
………………
爱的天空下
搜尽人间最美的词
仍抒不尽心意
3：梦里花香
雨水淌过窗台
背靠阳光的角落里
有小野花在生长
………………
晚风掠过时
送来阵阵花香
伴着喃喃呓语
抚摸着心尖
唤醒了甜蜜的往事
………………
犹记起那年
花前月下，与君初相遇
双双沉溺爱河里
不去探讨，对与错
4：人世间
你的呼唤
隔山隔海，穿越而来
拈几粒星光
安抚黑夜里
无助的影子
………………
用一声呢喃
催开内心的花朵
说一句软语
甜蜜了等待的时光
………………
当所有的花开
落地可闻，所有的美
路过我们的故事
唯有爱，历久弥香
5：一生所求
相爱的日子，真好
可以不管不顾地
展开心灵的花蕾
裸露出晶莹的蕊芯
任风一轮，雨一轮的刷洗
………………
可以执手摇舟，划桨
放歌，远行
奔赴一场盛宴
让青春的每个细胞
流淌着欢畅，与快乐
………………
我们向往桃源
也不拒绝靠近俗世烟火
一生所求不过是
情深不倦，两两相依
6: 星期天
又到星期天了
清浅的阳光
慵懒，缓慢地洒下来
………………
与你牵手
漫步山野之地
看香君子花
一朵挨着一朵地开
蒲公英撑起白色的小伞
………………
静美的小时光
我们不写诗，不说爱
不讨论云朵的去向
默默相伴，就很美好
7:你是我的因果
有莲一朵
开在初夏荷塘
沐浴着阳光，清风
………………
在佛堂的钟声里
举起湿漉漉的念想
听梵音此起彼伏
看红尘香客，来了又去
………………
等无根的雨水
涤净尘心，千年修行
功德圆满之时
与你执手
奔赴爱的盟约
8：两只蝴蝶
佛堂前，菩提树下
两只小蝴蝶
从沉睡的宋词飞出
在故地山河，嗅着花香
和着青草的气息
盘旋，蹁跹而舞
………………
光阴掩埋的记忆
复苏在黎明时
一抹微光，冉冉升起
似融融春水，淌过心田
盈润了昨夜的梦
………………
他们栖息枝叶上
依偎着，看昼夜轮回
数着星辰点灯
在纸张上修篱种菊
等一场地老天荒
鹰。
我孤独地仰望，宽广无垠的苍穹，雪山山顶飞过自由的鹰，阿妈传给我的经卷，我深深的虔诚，是你给了我不息的生命，那一颗老枣树，倔强地向往天空，嶙峋的身躯无畏风雨的痛，高原灿烂的阳光是我永远的梦，相信明天灿烂无比的黎明，慈祥的阿妈高原的深情。
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