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张歆艺，刚出道时时，便以姣好的容颜和高挑的身材成功圈粉。身高170cm的她，最瘦时体重48公斤（96斤），锁骨肩胛骨十分明显，两条腿细到连穿丝袜都挂不住，在现实生活里看起来就像是旧社会过来的难民，但是上镜时看着刚刚好，不胖不瘦。这就是镜头的真相：一个瘦子上镜变成刚刚好，一个刚刚好的人上镜后变成微胖。
张歆艺
做演员，要想上镜好看，体型“刚刚好”是不合格的。张歆艺深谙此道，那时候她不仅仅要靠残酷节食和疯狂健身来享“瘦”，还要进行更严苛的脱水控制。比如：第二天要拍重场戏，前一晚疯狂运动之后不能喝水，以此来脱水。想想就渴呀！
张歆艺
张歆艺每次回忆起瘦身的这些经历，都会万分感慨：“如果不是年轻，谁都很难扛得住！”
《新闺蜜时代》是张歆艺体重的里程碑曾经追过此剧的小伙伴们，肯定还记得剧中三美：韩文静（张歆艺饰），周小北（童谣饰），王媛（蒋欣饰）。那时候的张歆艺体重只有96斤，是她颜值的巅峰期，美得让人挪不开眼。
《新闺蜜时代》韩文静
身高170，体重96斤，到底有多瘦呢？穿XS的衣服还能再塞进去一个拳头。这么瘦，是不是从来没体会过？张歆艺并非天生就是瘦子，恰恰相反，她属于易胖体质，偏偏她还是个十足的“吃货”。不难想象，张歆艺到底克服了什么才能如此瘦。
张歆艺瘦时锁骨明显
镜头下明星们的盛世美颜和魔鬼身材，背后隐藏了强大的自制力和自律。哺乳期是张歆艺体重的高峰期在怀孕期间，张歆艺暂时不用考虑做演员上镜的问题了，于是每天开心地吃，疯狂地睡，老公袁弘又那么宠她，给她做各种美食，于是乎，体重一路飙升。她幸福地对自己说：“如果不做演员，做个快乐的胖子很不错哦！”
张歆艺产后140斤
2019年2月14日情人节当天，袁弘升级为爸爸；张歆艺喜当妈。为了给儿子提供最好的营养，张歆艺坚持母乳喂养。什么食物帮助发奶，她就吃什么，完全把瘦字抛诸脑后。为了儿子，做一个胖妈妈也无怨无悔！此时体重达到了高峰值140斤。
上节目，张歆艺被评价“胖丑”张歆艺产后变胖
今年张歆艺和老公袁弘上了一档真人秀节目《做家务的男人》，在看到袁弘对张歆艺各种宠爱的甜蜜画面时，很多观众也注意到了张歆艺的变化，似乎胖了不少，也没以前那么好看了。
有人质疑：张歆艺的颜值是崩了吗？还有人猜测：张歆艺的脸是不是填充什么了？感觉变僵硬了。很多粉丝大声呼唤：曾经的女神，你快回来！
张歆艺正面回应“胖丑”质疑张歆艺袁弘夫妇
任何人在看到别人评价自己又胖又丑时，心里难免不舒服。张歆艺最初看到这样的评价时，心里也是难受的，甚至会认为大家不尊重哺乳期女性！最后二姐还是选择了她独有的风格来回应。
回应一：哺乳期，一切以孩子安全和健康为重，感冒了连药都不吃，怎么还会做美容美体甚至给脸填充美化呢？
张歆艺发誓一定瘦回来
回应二：在节目《做家务的男人》录制时，以最真实的样子面对镜头，没有做任何后期加工。张歆艺想传达真实的哺乳期妈妈的本来面貌：胖了，身材变形走样了。
张歆艺虽然体重140斤，但此时的她相信自己是最美的，因为全天下的妈妈最美！同时，她坚信等自己再度回归演员这个身份时，依然可以瘦回来，瘦成一道闪电，惊艳亮相。
这就是张歆艺：做演员，我会让你看到最瘦的自己；做妈妈，我会让你看到最美的自己。张歆艺，刚出道时时，便以姣好的容颜和高挑的身材成功圈粉。身高170cm的她，最瘦时体重48公斤（96斤），锁骨肩胛骨十分明显，两条腿细到连穿丝袜都挂不住，在现实生活里看起来就像是旧社会过来的难民，但是上镜时看着刚刚好，不胖不瘦。这就是镜头的真相：一个瘦子上镜变成刚刚好，一个刚刚好的人上镜后变成微胖。
张歆艺
做演员，要想上镜好看，体型“刚刚好”是不合格的。张歆艺深谙此道，那时候她不仅仅要靠残酷节食和疯狂健身来享“瘦”，还要进行更严苛的脱水控制。比如：第二天要拍重场戏，前一晚疯狂运动之后不能喝水，以此来脱水。想想就渴呀！
张歆艺
张歆艺每次回忆起瘦身的这些经历，都会万分感慨：“如果不是年轻，谁都很难扛得住！”
《新闺蜜时代》是张歆艺体重的里程碑曾经追过此剧的小伙伴们，肯定还记得剧中三美：韩文静（张歆艺饰），周小北（童谣饰），王媛（蒋欣饰）。那时候的张歆艺体重只有96斤，是她颜值的巅峰期，美得让人挪不开眼。
《新闺蜜时代》韩文静
身高170，体重96斤，到底有多瘦呢？穿XS的衣服还能再塞进去一个拳头。这么瘦，是不是从来没体会过？张歆艺并非天生就是瘦子，恰恰相反，她属于易胖体质，偏偏她还是个十足的“吃货”。不难想象，张歆艺到底克服了什么才能如此瘦。
张歆艺瘦时锁骨明显
镜头下明星们的盛世美颜和魔鬼身材，背后隐藏了强大的自制力和自律。哺乳期是张歆艺体重的高峰期在怀孕期间，张歆艺暂时不用考虑做演员上镜的问题了，于是每天开心地吃，疯狂地睡，老公袁弘又那么宠她，给她做各种美食，于是乎，体重一路飙升。她幸福地对自己说：“如果不做演员，做个快乐的胖子很不错哦！”
张歆艺产后140斤
2019年2月14日情人节当天，袁弘升级为爸爸；张歆艺喜当妈。为了给儿子提供最好的营养，张歆艺坚持母乳喂养。什么食物帮助发奶，她就吃什么，完全把瘦字抛诸脑后。为了儿子，做一个胖妈妈也无怨无悔！此时体重达到了高峰值140斤。
上节目，张歆艺被评价“胖丑”张歆艺产后变胖
今年张歆艺和老公袁弘上了一档真人秀节目《做家务的男人》，在看到袁弘对张歆艺各种宠爱的甜蜜画面时，很多观众也注意到了张歆艺的变化，似乎胖了不少，也没以前那么好看了。
有人质疑：张歆艺的颜值是崩了吗？还有人猜测：张歆艺的脸是不是填充什么了？感觉变僵硬了。很多粉丝大声呼唤：曾经的女神，你快回来！
张歆艺正面回应“胖丑”质疑张歆艺袁弘夫妇
任何人在看到别人评价自己又胖又丑时，心里难免不舒服。张歆艺最初看到这样的评价时，心里也是难受的，甚至会认为大家不尊重哺乳期女性！最后二姐还是选择了她独有的风格来回应。
回应一：哺乳期，一切以孩子安全和健康为重，感冒了连药都不吃，怎么还会做美容美体甚至给脸填充美化呢？
张歆艺发誓一定瘦回来
回应二：在节目《做家务的男人》录制时，以最真实的样子面对镜头，没有做任何后期加工。张歆艺想传达真实的哺乳期妈妈的本来面貌：胖了，身材变形走样了。
张歆艺虽然体重140斤，但此时的她相信自己是最美的，因为全天下的妈妈最美！同时，她坚信等自己再度回归演员这个身份时，依然可以瘦回来，瘦成一道闪电，惊艳亮相。
这就是张歆艺：做演员，我会让你看到最瘦的自己；做妈妈，我会让你看到最美的自己。张歆艺，刚出道时时，便以姣好的容颜和高挑的身材成功圈粉。身高170cm的她，最瘦时体重48公斤（96斤），锁骨肩胛骨十分明显，两条腿细到连穿丝袜都挂不住，在现实生活里看起来就像是旧社会过来的难民，但是上镜时看着刚刚好，不胖不瘦。这就是镜头的真相：一个瘦子上镜变成刚刚好，一个刚刚好的人上镜后变成微胖。
张歆艺
做演员，要想上镜好看，体型“刚刚好”是不合格的。张歆艺深谙此道，那时候她不仅仅要靠残酷节食和疯狂健身来享“瘦”，还要进行更严苛的脱水控制。比如：第二天要拍重场戏，前一晚疯狂运动之后不能喝水，以此来脱水。想想就渴呀！
张歆艺
张歆艺每次回忆起瘦身的这些经历，都会万分感慨：“如果不是年轻，谁都很难扛得住！”
《新闺蜜时代》是张歆艺体重的里程碑曾经追过此剧的小伙伴们，肯定还记得剧中三美：韩文静（张歆艺饰），周小北（童谣饰），王媛（蒋欣饰）。那时候的张歆艺体重只有96斤，是她颜值的巅峰期，美得让人挪不开眼。
《新闺蜜时代》韩文静
身高170，体重96斤，到底有多瘦呢？穿XS的衣服还能再塞进去一个拳头。这么瘦，是不是从来没体会过？张歆艺并非天生就是瘦子，恰恰相反，她属于易胖体质，偏偏她还是个十足的“吃货”。不难想象，张歆艺到底克服了什么才能如此瘦。
张歆艺瘦时锁骨明显
镜头下明星们的盛世美颜和魔鬼身材，背后隐藏了强大的自制力和自律。哺乳期是张歆艺体重的高峰期在怀孕期间，张歆艺暂时不用考虑做演员上镜的问题了，于是每天开心地吃，疯狂地睡，老公袁弘又那么宠她，给她做各种美食，于是乎，体重一路飙升。她幸福地对自己说：“如果不做演员，做个快乐的胖子很不错哦！”
张歆艺产后140斤
2019年2月14日情人节当天，袁弘升级为爸爸；张歆艺喜当妈。为了给儿子提供最好的营养，张歆艺坚持母乳喂养。什么食物帮助发奶，她就吃什么，完全把瘦字抛诸脑后。为了儿子，做一个胖妈妈也无怨无悔！此时体重达到了高峰值140斤。
上节目，张歆艺被评价“胖丑”张歆艺产后变胖
今年张歆艺和老公袁弘上了一档真人秀节目《做家务的男人》，在看到袁弘对张歆艺各种宠爱的甜蜜画面时，很多观众也注意到了张歆艺的变化，似乎胖了不少，也没以前那么好看了。
有人质疑：张歆艺的颜值是崩了吗？还有人猜测：张歆艺的脸是不是填充什么了？感觉变僵硬了。很多粉丝大声呼唤：曾经的女神，你快回来！
张歆艺正面回应“胖丑”质疑张歆艺袁弘夫妇
任何人在看到别人评价自己又胖又丑时，心里难免不舒服。张歆艺最初看到这样的评价时，心里也是难受的，甚至会认为大家不尊重哺乳期女性！最后二姐还是选择了她独有的风格来回应。
回应一：哺乳期，一切以孩子安全和健康为重，感冒了连药都不吃，怎么还会做美容美体甚至给脸填充美化呢？
张歆艺发誓一定瘦回来
回应二：在节目《做家务的男人》录制时，以最真实的样子面对镜头，没有做任何后期加工。张歆艺想传达真实的哺乳期妈妈的本来面貌：胖了，身材变形走样了。
张歆艺虽然体重140斤，但此时的她相信自己是最美的，因为全天下的妈妈最美！同时，她坚信等自己再度回归演员这个身份时，依然可以瘦回来，瘦成一道闪电，惊艳亮相。
这就是张歆艺：做演员，我会让你看到最瘦的自己；做妈妈，我会让你看到最美的自己。
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