（漫画）冰化雪消 新华社发 朱慧卿 作
新华社天津2月2日电（记者周润健）不觉年，已去年；不觉春，已立春。北京时间2月4日16时27分将迎来二十四节气中的第一个节气——立春。立春后，天气开始回暖，大地渐渐苏醒，从此阡陌有春意。
自古以来我国民间就有“数九”习俗，即从冬至起，每九天算一“九”，数“九九”八十一天，即为“出九”。从“一九”数到“九九”，冬寒就变成春暖了。
中国天文学会会员、天津市天文学会理事杨婧说，立春在每年公历的2月3日至5日。立春这一天要么在五九最后一天，要么在六九第一天，前者人们把它称之为“春打五九尾”或“春打五九尽”，后者人们把它称之为“春打六九头”。2023年12月22日冬至，数一数会发现，2024年2月4日是数九寒天当中的五九最后一天；最近一次的“春打六九头”是2022年的立春。
为何会出现“春打五九尾”和“春打六九头”这种现象？杨婧解释说，二十四节气是将地球绕太阳运行的轨道即黄道，以15度为间隔等分为24份，约定太阳从春分点起算，每隔15度为一个节气；运行一周又回到春分点，称为一回归年，共360度。
24个节气以角度均分，间隔时间平均应为15.2天，但实际上并非如此。这是因为地球围绕太阳运行的轨道是椭圆形，在运行过程中距离太阳的远近也不相等。当地球运行到近日点时（公历1月4日前后），速度较快，跨15度的时间短，每个节气14-15天；当地球运行到远日点时（公历7月6日前后），速度较慢，跨15度需要的时间延长，每个节气是15-16天。
经过测算，冬至、小寒、大寒这3个节气的总天数是45-46天，所以，从冬至开始数九，数到“五九尾”是45天，数到“六九头”是46天。由此看来，节气交节时间的早与晚，是决定“春打五九尾”还是“春打六九头”的主要原因。
“东风吹散梅梢雪，一夜挽回天下春”，立春时节，大地回暖，冰化雪消，春意初生。春卷、春饼、春酒、春牛、春幡……春天是美好的，生活也是美好的，让一切的美好都从立春开始吧。
来源： 新华网
4日4时51分立春：柳色早黄浅，水文新绿微
新华社天津2月2日电 北京时间2月4日4时51分将迎来立春节气。此时节，春风送暖，阳光和煦，大地苏醒，生机勃发。立春一过，雪融冰消，万物初萌，步履轻盈的“春姑娘”装扮一新，款款向我们走来。
历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说，每年公历2月4日左右，太阳到达黄经315度时，进入立春节气，它是二十四节气中第一个节气。立春代表着春季开始，但受强冷空气影响，大风、降温仍是这一时节的主旋律；只有强冷空气造访的间隙，才会出现较为明显的气温回升。
立春时节，“拂面东风，虽然料峭，毕竟寒轻”，春意随之而至。立春三候：一候东风送暖，大地解冻；二候蛰居之虫，渐次苏醒；三候江河冰融，鱼游水面。立春花信三候：一候迎春，二候樱桃，三候望春。尤其是金黄色的迎春花枝头绽放，让我们感到了春的来临。
今年立春适值“六九”首日，也就是“春打六九头”。罗澍伟说：“‘五九六九，沿河看柳’。此时节垂柳渐绿，枝抽新芽；远观水岸，‘黄金装柳蕊，红密点花枝’的诱人景色，会徐徐映入眼帘。”
立春是早春的开始，公众该如何养生保健？罗澍伟结合民间传统和养生专家的建议说，此时节人们应及时关注天气变化，不要因气温骤然回升就立减穿着，否则一旦寒潮突至，会令人猝不及防。为了自身身体健康，应守住“春捂”底线。
春季天寒气燥，养生重点是护肝。春天肝气旺，饮食应清淡、甘润，宜食辛温发散、祛阴散寒等温补性的食物；保证每天有足够的饮水量，以促进身体新陈代谢；少食热性、辛辣、酸性或容易引发过敏的食物，以防肝火上升，影响脾胃运化。
此时节还要顺应阳气生发的特点，适当晚睡早起，在“秋冬养阴”向“春夏养阳”的过渡中，保护好体内阳气。立春后传染病进入多发季，应多锻炼，勤通风，常洗漱，少去人群密集场所，随时做好自我防护。（记者周润健）
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