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俗话说“左眼跳财，右眼跳灾”。许女士对这句俗语深信不疑。
从一年前开始，许女士总是左眼皮跳，但每次只要稍作休息就能恢复正常，所以许女士都没放在心上，甚至还心想：说不定能走财运了。
但随着时间推移，许女士的眼皮跳越来越频繁，即使热敷、按摩、疗养都不能起效，后来甚至连带左半边脸都一起抽搐。许女士这才意识到不对劲，到空军总医院神经外科就诊。
经过详细检查，医生告知许女士，她的眼皮跳其实是面部痉挛的初期症状，由于病情发展严重，需要进行开颅手术。
许女士听后，既惊讶又后悔：如果自己能早点就医，结局可能就不是这样了......
眼皮跳，在生活中很常见，但很少有人引起重视，甚至产生和许女士一样的想法。
但要注意的是，有的眼皮跳可能是疾病的预警，所以大家要注意区分，以免延误了病情。
一、眼皮老跳，不是跳财，也不是跳灾眼皮，也就是“眼睑”，这个部位的跳动是这样形成的：
眼轮匝肌、提上睑肌在神经的支配下进行收缩，并带动表面皮肤随之而动的，和“祸福”无关。
一般情况下，眼皮跳多是短期的、间歇性的，与以下这些因素有关：
1、疲劳
长时间面对手机及电脑、熬夜、失眠等，导致眼睛过度消耗，引起眼皮跳动。
2、摄入过多
可提升多巴胺、去甲肾上腺素等物质的分泌，增加神经兴奋性，进而刺激眼轮匝肌及相应的神经冲动。
3、近视、远视
近视或远视的人，眼肌会因过度调节而不受控制地跳动。
4、外部刺激
药物、强光、头部受到压迫等刺激都可能引起眼皮跳动。
由以上因素引起的眼皮跳，属于正常现象，只要稍加休息，适当按摩，很快就会恢复正常，不需治疗与过度担忧。
二、伴随这些症状，警惕是病了真正需要小心的情况是——
眼皮跳动超过一周、睁眼困难且视力模糊、眼睛发红流泪。
以上是眼部痉挛的症状，多见于老年心血管疾病患者。
因为脑干的血管硬化扭曲，压迫到面部神经，产生持续性刺激，肌肉不停收缩，引起眼皮跳动。
如果压迫到基底神经节，抽动的范围会扩大到嘴巴、舌头、下巴等位置，后期发展为面肌痉挛，严重影响患者的心情、生活以及工作。
不管是眼睑痉挛还是面肌痉挛，都需要及时吃药、打针、甚至手术治疗，否则会造成严重后果。
如果自身无法辨别眼皮跳的性质，最好去医院检查确诊并针对性治疗。
三、眼皮老跳如何缓解？生理性的眼皮跳可以试试这些方法来缓解症状：
第一，多做眨眼运动。靠着椅子，头往后仰，然后开始眨眼，每次眨3次左右，坚持1分钟，可促进眼周血液流通，缓解眼疲劳。
第二，敷眼。准备2条毛巾，一条放到40度左右的热水里，一条里面放个冰块。先用热毛巾敷5分钟，再用冷毛巾敷5分钟，反复几次。
第三，按摩。用双手拇指叩击太阳穴、鱼腰穴、四白穴、攒竹穴、巨醪穴等位置，1个穴位约20-30下，注意力度，有微酸痛感为宜。
然后再用单手掐压另一手上的合谷穴1分钟，交换掐。
第四，注意休息和营养均衡。用眼过度是眼皮跳动的诱因之一，所以想要缓解症状，就要多休息，少熬夜；同时多吃含维生素、蛋白质和钙的食物；
控制糖的摄入，因为摄入过多，可影响维生素B1的吸收，可能导致视神经炎，引起眼皮跳动。
注意：上述方法只用于缓解，如果无效，建议及时去医院检查，查清原因后对症治疗。
延伸阅读：看眼皮变化，识病征很多时候，眼皮的变化也反映着健康状况，比如：
眼皮肿
可能是肾性高血压的症状，具有晨重暮轻的特点。如果还伴有小便泡沫多、血尿等症状，建议及时进行尿常规等检查。
眼皮下垂
导致眼皮下垂的疾病很多，如糖尿病导致眼外肌麻痹，发病时常表现为一侧眼皮下垂较重；
又或重症肌无力，也会出现单侧或双侧眼皮下垂。
导致眼皮跳动的原因有生理性的，也有病理性的，要学会区分。
如果怀疑是病理性的，及时就医检查治疗，以免耽误病情，带来严重后果。
参考资料：
[1]《老人眼皮跳 福祸哪个到》.健康时报.2016-06-13
[2]《眼皮跳是怎么回事，还在迷信“左眼跳财右眼跳灾”》.山西省中医院.2020-07-01
[3]《“眼皮跳”未必能测吉凶 “眼皮子底下”的这点事儿都在这里！》.人民网健康.2019-09-18
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兰考秦兴中医院梁爱红
四十岁的刘女士因右侧眼肌痉挛一年半就诊。自述开始有次喝酒后引起，后脑勺部也有肌肉收缩的感觉，有时口部肌肉（口轮匝肌）也会收缩，甚至觉得有把面部拉向右侧的感觉，很想用手往外拉嘴唇，有时生气、吹风后加重。
查背部厥阴俞（右），肝俞（左）三焦俞（左）肾俞（左），右肩颈交界处有明显压痛，刃针治疗；手法处理胸锁乳突肌（两侧）颞肌（双，毫针刺天枢（双）。朮毕休息半小时，患者上述症状消失，全身轻松。
体会：中医认为“肝开窍于目”，肝阴不足，木无风不动，厥阴俞为“阴血之母”，肝俞治疗“肝系统”症状；三焦俞为“阳气之父”，调整情绪；患者患病时间长，“久病及肾”；肩颈交界处可以治疗后颈部不适，故一并取之。胸锁乳突肌的肌筋膜激痛点可以治疗后颈部、面部、眼部疾病，手法消除激痛点。天枢穴是天气枢转之处，又是腹直肌中段，可以调节人体前侧肌筋膜张力，毫针刺之。
本案结合中医经络系统学和肌筋膜激痛点理论，采用针刺和手法处理，一举缓解患者一年多的症状，可供同行参考。
#眼睑痉挛是什么，怎么辩证#
眼睑痉挛中医称“胞轮振跳”，是一种眼睑神经性疾病，即胞睑肌肤（即眼轮匝肌）不由自主地牵拽振跳（抽动）。其发生的原因很多，有自发性发生的，也有其他疾病所引起的。
常见病因如机体不适、眼部疾病、神经系统疾病，具体如下： 1、机体不适：因为过度疲劳、休息不足、睡眠不足，或者因为烟酒过度、月经不调等原因，均可以导致眼睑痉挛，贫血者也可以出现眼睑痉挛。 2、眼部疾病：如睑缘炎、倒睫、结膜炎、角膜炎、近视、远视、散光、眼内异物、眼部感染等，这些疾病作用于神经末梢部分，可以导致眼睑痉挛，患者往往会合并局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动。
角膜炎等眼部疾病可导致眼睑痉挛
3、神经系统疾病：如肿瘤压迫神经或周边神经系统病变，也可以导致眼睑痉挛。中医认为本病病因是营卫失调，气血不和，胞睑筋膜失养，亦有因血虚生风，上犯胞睑或由肝风内动，导致筋惕肉润发生。
有一个32岁的女性病例，初诊时主诉：左眼胞睑阵发性跳动月余，视物清楚，头昏心烦，睡不实、总做梦，二便正常。
中医检查:左眼胞睑皮色正常，不时频频跳动，快慢不一。脉细弱，舌质淡红、苔薄。
诊断为左眼睑痉挛。中医辨证:心脾两虚，营卫不和。
治则:调和营卫，益气养血。 方选:艾人理血汤。
治则：调和营卫、益气养血
配合西药服用:维生素B1片20毫克，每日3次。
复诊时已服用以上方剂7日，振跳次数明显减少。见效不更处方，再服7日，症状消失停治。
综述，眼睑痉挛虽不影响视力，但整日发作，令人心烦不已，一旦发病，亦需治疗。上述病例根据体征系气血不足，血虚风动之证。故以当归、熟地黄、阿胶补血养阴；党参、黄芪、白术健脾补气；艾叶、防风理血定；白芍、山茱萸养血荣筋，滋阴柔肝。
因此，提醒眼睑痉挛患者，日常生活注意以下几点：
1、注意休息，避免劳累，保持充足的睡眠时间；
2、保持轻松、愉快的心情，避免情绪紧张和过度的精神压力，多进行娱乐活动、运动，适当减少工作、生活压力；
3、保持合理、科学的用眼习惯，避免长时间看电视、看书、玩手机，最好每隔1个小时休息10分钟左右，可以防止视疲劳；
科学用眼，防止视疲劳
4、注意眼部卫生，避免用手或者用不干净的毛巾擦拭眼睛，防止眼睛出现炎症；在流行性结膜炎高发季节需减少外出，切断传染途径；
5、避免进食辛辣刺激性食物，多食用维生素含量高的新鲜水果、蔬菜；
6、多做眼部按摩和热敷，还可经常刺激眼睑部位肌肉，促进局部血液循环，提高新陈代谢，对于缓解症状也有很好的帮助；
7、外出时戴上墨镜可以起到避光、防风刺激的作用。
最近眼皮一直跳，同事说是左眼跳财，可是持续了1周了，要不要去医院看一下？今天妙手医生给大家讲清楚。
绝大部分的眼皮跳是生理性的。这种眼皮跳一般发作时间较短，跳动程度不严重，毫无征兆的出现，又毫无症状的停止，就像夏天午后的雷阵雨，颇有「来无影去无踪」的感觉。
医学上，它被称作「眼睑震颤」或「痉挛」，是神经或眼部肌肉受到刺激后产生的颤动。
说是眼皮跳，其实是眼轮匝肌、眼睑举肌这类眼部肌肉在神经支配下发生颤动，进而带动皮肤的跳动。
美国眼科学会给出了关于生理性眼皮跳的原因，主要是「压力和疲劳」。
所以大多数情况下，你出现眼皮跳，可能是因为长期盯着电子屏幕、没有及时就寝、用眼过度等情况，这只是你的眼睛来提醒你，该停下来休息一下啦！
但是眼皮跳个不停，要警惕有一种眼皮跳叫眼睑痉挛
面神经能指挥我们的脸部肌肉，这两根神经以及人体其他神经的运动又受到更高一级的司令部统一指挥，指挥官就是大脑深部的核团（我们的神经都是有根的，这个根叫作神经元，而一堆神经元待的地方就叫作核团）。
如果这个核团出了问题，就可能导致眼睑痉挛。这回毛病出在更高一级了，控制面神经的司令部出毛病了，所以两根面神经和被它们控制的肌肉都会被乱指挥，于是眼睑痉挛的患者就会两眼同时跳，而且是上下眼皮都在跳。
眼睑痉挛或面肌痉挛，则必须进行治疗，甚至需要神经外科手术治疗。因为眼睑痉挛和面肌痉挛的自然缓解几乎是不可能的。
一旦出现了如下情况，就要去医院了眼皮跳持续时间超过一周；
出现眼皮彻底闭合且睁眼困难；
眼皮跳引起脸部同时抽动；
眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩且流泪。
这时候就一定得去医院就医了！
眼皮又开始跳了！每当眼皮跳，人们会说这是非凶即吉的兆头，可是眼皮跳真的能够反映你接下来发生的是好事还是坏事吗？当然不能！从医学角度来说，眼皮跳可能是身体发出的某些信号。
医学上如何解释眼皮跳？人的眼皮内有两种肌肉，一种叫眼轮匝肌，形状像车轮，环绕着眼睛，当它收缩时，眼皮就会闭合，这种眼轮匝肌受面部神经的支配。而另一种眼皮肌肉叫提上睑肌，当它收缩时，眼皮就会睁开，这种肌肉受动眼神经的支配。在眼皮的这两种肌肉组织中，眼轮匝肌对保护眼球有很重要的作用，它能通过不断的闭合对角膜进行润滑和清洗，并对任何外来刺激作出保护性反应。
大多数人只是局限于上眼皮或下眼皮的跳动，但有的人会逐渐发展为上下眼皮的不停抽动。支配眼皮肌肉的面部神经在传导通路上的任何部位受到刺激，均可导致眼皮的跳动，神经受到刺激的部位不同，眼皮跳动的部位、跳动的范围及程度也不同。
如果刺激因素仅局限于支配眼轮匝肌的神经末梢，也就是眼皮附近，那么所表现出来的症状就是单纯的上眼皮或下眼皮跳。如果受刺激部位在脑腔内的面部神经主干部位，那么跳动范围会累及整个上下眼皮，最直观的表现就是不由自主地不停眨眼，医学上称之为“眼睑痉挛”。
为什么会眼皮会一直跳？1、对绝大多数单纯眼皮跳的人来说，最多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张，比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、考试前精神压力过大等。此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。
2、引发眼皮跳的疾病，很多引起病理性眼皮跳的原因众多。常见的包括：倒睫、结膜炎、角膜炎、眼外伤、脑炎、脑血管疾病等;不太常见的包括：贝尔麻痹(单纯性周围面神经麻痹)、肌肉张力障碍、痉挛性斜颈、多发性抽动症等， 甚至有部分患者是与遗传因素有关。
3、另外，一些脑部肿瘤或动脉硬化都有可能对面部神经带来刺激，引起眼部及面部的激烈反应。所以，从某种意义上说，眼皮跳也是人体健康或心理状况的报警器，特别是长期的眼皮跳一定要警惕脑内是否有病变。
如果眼皮跳一直持续，没有一丝消停的意思，那就可要当心了。这种类型的眼皮跳，大多是病理性的，可能是额面、头颅内或全身性疾病的一种临床症状，属于众多躯体症状的一种。如果发生眼皮跳却不能自行缓解，甚至持续加重引起同侧面部震颤或抽动时，便应及时就诊，向医生告知相应情况以便进一步诊治。
缓解眼皮的方法1、专家建议，工作一个小时以上就应该闭目养神或者出去户外遥望下远处舒缓眼部神经。长时间盯着电脑也不仅仅会眼部疲劳还很容易近视。
2、当发现自己眼皮跳动的时候就应该放下手中的事情，给自己做做眼保健操。
3、除了长时间跳动，需要注意去医院看之外，一般情况下可以等它自行好转，不要有太多的担心。平时要多注意休息，舒缓心情保持愉悦就好啦。
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