本文目录一览：
根据国家卫健委提供的数据，央视财经提供的信息报道，在我国，已经有2.5亿人正在饱受脱发的困扰，平均每6人中就有1人脱发，大多90后也加入“脱发大军”中。为什么会脱发？怎么治？成了2.5亿人关注的“大事”！中医四大经典之一《黄帝内经》就记载了很多关于头发的论述，本文简单介绍一下：
脱发的治疗现状脱发分为生理性脱发和病理性脱发，病理性脱发常见类型有：脂溢性脱发、斑秃、休止期脱发、牵引性脱发等。在治疗药物上，西药非那雄胺和米诺地尔是美国药监局批准的治疗用药，虽然有显著的临床疗效，但是不良反应也让人很揪心（可能导致性功能受损，皮肤过敏等症状）。
中医药对脱发的认识与治疗，可以追溯到《黄帝内经》，历史悠久，治疗经验丰富，疗效突出且安全可靠。
脱发的病因病机脏腑亏虚为本参考《黄帝内经》记载，脱发的根本原因在于脏腑亏虚，以心、脾、肝、肾不足为主。
《素问·上古天真论篇》：“天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极，则齿发去。”
肾其华在发，肾气、肾精充盛，则头发生长茂密；肾气肾精亏虚，则发鬓斑白，甚至枯萎脱落。
《素问·玉机真藏论》云：“脾为孤藏，中央土以灌四傍”
中医认为，脾脏为人体其他脏腑提供充足的物质基础，脾脏功能正常，则五脏调和，气血通畅，毛发光泽浓密。
2.邪气充盛为标
《素问·皮部论》：热多则筋弛骨消，肉烁胭破，毛直而败，有肺热。
大概意思是人体内有湿热蕴结、血热等病邪，也容易导致脱发。
脱发怎么治？中医治脱发方法很多，分为内治与外治，内治法以汤药治疗为主，外治法有针灸、外洗、擦涂等。
中医辨证施治是第一要事！参考《中医病证诊断疗效标准》将脱发分为肝肾亏虚证、气滞血瘀证、血热风盛证、血虚风燥证等，但实际临床中，不同的医家分型有不同。
《黄帝内经》记载的对脱发的治疗，也是需要根据脱发的病因病机的不同，治法不同，包括中医针灸治疗。
网上流传了很多治脱发的方子，如果不经过中医辨证，可能起到反作用。
脱发的预防治脱发，过程很长，而预防就显得尤为重要。
《灵枢·本神》：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑”。
春生夏长，秋收冬藏，治未病要顺应四季，现在已经步入冬季，建议大家在饮食上多吃一些黑色的食物，注重肾脏的调养，有助于头发的养护，这比花很多钱植发来得经济且有效。
希望本文对您有帮助，可以转发给自己的亲朋好友。
我是小玲药师，有想知道的健康科普知识欢迎在评论区留言，后续会根据您的留言进行调整。
希望我的科普知识对您有帮助，谢谢关注，老朋友们可以接着称我为 小玲药师
一对一优质用药咨询，请点击下方问诊卡
（此处已添加医疗卡片，请到今日头条客户端查看）#中国已有超2.5亿人脱发#
文|2号探秘人
编辑|2号探秘人
如果说女明星的年龄是道坎，那“秃头”就是男明星的中年危机。
相比于皱纹，秃顶才是“最可怕”的现象。
但这类人群在娱乐圈并不小众，表面上鬓发如云，实际上早就秃了，有人29岁发际线堪忧，有人常年戴假发套。
01吴彦祖还在影视界活跃的吴彦祖，光靠一张脸就有足够的影响力。
香港群星璀璨的时期，他仍能以“男神代言人”的身份，活成惊艳一代少女心的存在，可见他的魅力。
然而，人到中年，吴彦祖的衰老速度简直超出了大家的意料，按理说他的颜值，现在至少能评上一个“叔圈男神”啊。
可事实上，从他偶尔分享的生活日常中就能看出，脸已经垮了，有人还将其和倪大红放在一起对比。
更唏嘘的是，往日男神也“秃”了，发际线后移发量明显减少。
不过外界眼中的遗憾，吴彦祖并未放在心上，还曾晒年轻时的帅照，不忘自黑想要拿回失去的头发。
02陈奕迅陈奕迅作为乐坛举足轻重的人物，出道这么多年从未停下脚步，一直在歌坛耕耘，代表作不止一首两首，要不也不会是顶级的。
最近一首《孤勇者》，让陈奕迅迅速打入“10后”阵营，让同行还有什么话说。
论颜值，年轻的陈奕迅也不差，怎么也算得上是奶油小生。
但人到中年，即便是“王者”，他也得对“秃顶”产生“敬畏心”。
从2010年开始，陈奕迅就被媒体拍到了发际线后移的画面，脑门几乎空空如也。
而最令人发麻的是他曾经在空中跳伞的画面，在气流的作用下，他稀疏的发量藏无可藏。
这么严重的发际线后移，可见陈奕迅原身条件也蛮差的，这一点他本人也大方承认。
如今加上年纪带来的“副作用”，发际线与眉毛也越来越生疏了，因为有距离感了。
03沙溢都知道沙溢帅，当初可是军艺校草啊，门面担当的存在。
《武林外传》陪着90后成长，那时也被沙溢饰演的“白展堂”迷得神魂颠倒。
年轻的沙溢头发是相当地浓密，可不承想，《小欢喜》再次中年翻红的沙溢，打得观众一个猝不及防。
中年发福、油腻不说，男神的头也秃了。
某档综艺中，沙溢老师头顶空空的样子，肉眼可见将要朝着“地中海”的趋势发展。
对此，沙溢的解决办法是——戴头套。
曾在一档亲子节目中，沙溢大儿子就不小心揭了亲爹的老底，灵魂拷问：“你怎么戴头套。”
虽然沙溢也不敢亲口承认，但看表情已经说明了一切。
04李亚鹏李亚鹏当年的颜值也叫一个风流倜傥，明明陪初恋去中戏面试，结果自己却折服了考官，顺便拿到了中戏录取通知书。
想想也是，能拿下王菲，这个人就绝不会简单。
不过自从与天后离婚后，李亚鹏就嫌少出现在荧幕面前。
至于他头秃的事实，自然也不是什么稀奇事，因为曾经参加某晚宴时，就被拍到过头顶“清凉”的画面。
后脑勺离光头已经不远了，只有额头上的一小撮维持住体面。
对比曾经浓眉大眼头发茂密的样子，真的感叹岁月不饶人太残酷了。
05黄晓明最近，减肥成功的黄晓明肉眼可见再次回春了。
要知道，在这之前，黄晓明曾因霸总语录和早年耍帅画面，被广大网友称为“油腻男”。
成名初期，黄晓明从演技到颜值都很出圈，并在经典作品的加持下迅速走红。
虽然人到中年靠瘦身，又帅出新高度，但“秃顶”的烦恼他该焦虑还得焦虑，甚至没到中年就提前脱发了。
很早之前黄晓明就有张头发稀疏的照片流出，头皮若隐若现。
在某品牌广告中，也是一样的画面。
这点不得不怀疑，黄晓明可能年纪轻轻时就已经有“秃顶”显现了。
大明星不要面子吗？为了掩盖事实，黄晓明只要出现在镜头前就“全副武装”。
《浪姐》上，黄晓明从某个角度看，头发两极分化，下面大汗淋漓，上面纹丝不动，头套的存在很可疑。
同样，《中餐厅》中，虽然镜头只是一晃而过，但还是发现了他戴头套的痕迹。
06郑少秋郑少秋的颜值大家心里都有杆秤，能让沈殿霞心知肚明他心思不纯，还是痴迷到不顾一切，可见他多有魅力。
郑少秋版的“楚留香”至今都是无法超越的经典。
然而神颜带来的光环背后，却是年过三十就秃头的事实。
为了维护完美男神的形象，郑少秋早早地就开始常年戴假发了。
因为参加故人的追悼会，他难得放下形象，没有“伪装”的他发际线后退了半个脑袋，仅剩的一半头发也十分参差。
面对大家的讨论，以及脱发事实，郑少秋也并未担心到何种程度，戴头套也只为了让大家看到最好的自己。
07窦唯在这里，反差感最大的就数窦唯了。
作为摇滚界的大佬，年轻时的窦唯不仅才华四溢，还是个帅小伙，痞帅又放荡不羁。
当年和王菲的那段感情，至今被人提起都还能津津乐道。
不过自从退出“黑豹乐队”后，窦唯就开始神隐了，很少再出现在大荧幕。
时隔多年，再次出现在大众眼前，窦唯已经成了一个胡子拉碴不修边幅的大叔。
画面中的窦唯形象粗糙，在地铁中独自戴着墨镜坐着，锃亮的大脑门格外突出，发际线大概是已经移到头顶正中间。
另一个镜头中，能够清醒看见他秃顶程度。
某些角度有点像某个神话人物。
可能才华太费脑，窦唯还算年轻时，头顶就依稀有了脱发的现象。
08阿尔法阿尔法这个名字对90后来说应该并不陌生。
年仅7岁就在《星光大道》走红，从此央视各大节目总是能看到他的身影。
少数民族的基因优势让他颜值超高，在同龄孩子们中间也是偶像般的存在。
可花无百日红，不知不觉间，阿尔法的身影就消失在了荧幕，也被观众淡忘。
2018年，再次现身央视镜头，可眼前人已非彼时人，前后巨大的反差令观众简直不敢相信。
大脸盘，头顶稀疏，才20出头的阿尔法，却长成了50岁的样子。
据说因为压力太大，才会年纪轻轻就陷入尴尬，同时因为被吐槽的太惨，阿尔达还去做了植发。
果然，成名并不轻松。
09聂远聂远和沙溢也算是同期艺人，两人当年合作的《上错花轿嫁对郎》，至今也是翻拍都无法超越的经典。
不过后期，聂远好像就没有什么高热度的代表作给观众留下印象。
直到这两年，才凭借“大猪蹄子”成功翻红。
同样，秃头的烦恼也困扰了聂远很多年，年纪轻轻就被抓拍到脱发的痕迹。
知情人士透露，因为走红后，聂远的戏份一直被古装禁锢，频繁使用头套，常年熬夜，对发质的影响越来越大。
当年，聂远结婚时，头发还浓密着。
也就过去才几年也有了“地中海”的趋势，发际线倒是还好。
到了女儿百日宴上，头上跟“光溜溜”也差不了多远了。
10焦恩俊焦恩俊的古装造型，是不少年轻人心中的“白月光”，皮肤白，骨相立体却不突兀，颜值就是放在现在的娱乐圈也名列前茅。
不论是“李寻欢”还是“杨戬”，焦恩俊的造型每一次都能让人眼前一亮。
也就是这超高颜值，捕获了一大批女粉，成为当之无愧的“梦中情人”。
即便曾经被称为“古装男神”，但人到了中年时期，再完美的神颜也挽救不了该来的“危机”。
看他之前的照片，额头的发际线看起来有点“虚”，明显是靠后侧的头发往前梳，营造出一种发际线存在的样子。
现如今，焦恩俊的颜值也在岁月蹉跎中完全垮了下来，完全看不出当年男神的影子。
看来古装的损伤还是蛮大的，各位看官且看且珍惜吧。
11陈伟霆作为现在正当年的男明星，陈伟霆的流量和颜值仍旧在线。
至于脱发这件事，可以说老天对大家都是一视同仁的，别说现在正在发展的陈伟霆。
此前在综艺节目上，陈伟霆一个低头的动作，暴露了他过宽的发缝，甚至有点像斑秃的样子，和旁边头发浓密的范丞丞形成鲜明对比。
之前他还在社交平台分享剃头照，没有发丝遮掩，头顶发根疏离的状态再明显不过。
不过好在陈伟霆现在也算年轻，皮肤状态不错，就是不知道再过几年又会是什么样子。
12梁朝伟梁朝伟是演艺圈公认的实力派，不光演技高，连颜值都是数一数二的。
明明可以靠脸吃饭，却非要凭实力。
随着时间的流逝，沉淀之后的梁朝伟，身上的成熟魅力越来越吸引人。
有意思的是，本该成熟稳重的梁朝伟，现如今成了社恐一枚。
近几年还出现了秃顶危机，趋势也往严重的方向发展。
此前网友偶遇梁朝伟，蹭了一张合影，照片中的梁朝伟发际线只能形容为“虚无”，只能靠长发遮掩头皮。
结语谁都有老去的一天，中年危机也很常见。
甚至因为现在的压力过大，二十多岁的年轻人也陷入到了脱发的危机中。
不过现在科技发达，这些小问题在明星这种高收入人群中也不是问题。
只是我们这些年轻人，还是要好好保护自己，守护好自己的钱包。
“在脱贫和脱单之间选择了脱发”
“就挺‘秃然’的”
近年来，越来越多的年轻人被脱发困扰
导致脱发的原因有哪些？
如何预防脱发？
往下看，一同了解护发知识点
↓↓↓
年纪轻轻为啥会脱发？
可能是这些原因导致的！
脱发的原因有很多
有些是自然现象、生理现象
有些是疾病导致的
瘢痕性脱发
瘢痕性脱发是指
头皮毛囊被破坏导致的脱发
引起瘢痕性脱发的原因有
外伤、皮肤病、感染、肿瘤等
需要注意的是
毛囊不可再生
随着年龄的增长会逐渐减少
毛囊在没有被完全破坏的前提下
如果及时治疗，头发还会长出来
雄激素性脱发
日常生活中，雄激素性脱发较为常见
主要是因为毛囊对雄激素敏感
雄激素作用在毛囊上使毛囊变小
导致头发慢慢变少
这主要是遗传因素导致的
雄激素性脱发在男性中比较常见
男性主要表现为发际线后退
女性主要表现为头顶头发稀疏
休止期脱发
当毛发生长周期发生改变
到了一定季节，毛囊进入休眠状态
脱发数量便会增多
这通常叫“休止期脱发”
熬夜、精神压力过大等因素
会导致毛囊提前进入休止期
斑秃
斑秃属于自身免疫病
斑秃多呈斑片状
一般与精神压力大
自身免疫紊乱有关
如何区分脱发和正常掉发？
“四步自测法”带你判断！
每天掉多少根头发算正常？如何判断是否脱发？
“四步自测法”了解一下！
简单总结就是
“一看二测三数四拉”
↓↓↓
一看
头发是否有稀疏区域，是否有秃发斑。
二测
四指并拢放于额头，看发际线是否有升高；将头发中分，看头顶的发缝宽度是否有变化。
三数
一般情况下，正常毛发每天的脱落数量在100根以内。如果连续几个礼拜，毛发每天的脱落数量超过100根，则需引起重视。
四拉
用两根手指轻轻捏住30~50根左右的头发，轻轻拉拽，如果有超过10%的毛发脱落，那就有些异常了。
“秃”如其来？这份护发指南你值得拥有！
日常生活中
如何预防和改善脱发？
专家建议
规律作息，避免熬夜
放松心态，及时疏解压力
保证营养均衡
洗头不宜过频，尽量少用碱性洗发液
减少头发的烫染次数
大多数男性脱发
主要是因为身体里缺少
叶酸、维生素B12
女性脱发
与经期失血导致的缺铁有关
应注意补充含铁量较多的食物
如动物肝脏、红肉、蛋黄、牛奶等敲黑板！养发护发还有这些小妙招↓一款代茶饮让头发更加茂密
熟地黄黄精桑葚茶
取熟地黄、黄精、桑葚各6克
开水煮十几分钟即可
三种药材都有填精益肾的功效
能够起到滋肾养发作用
一个穴位养发护发
百会穴是诸经之会
通过按揉百会穴
顺时针36下，逆时针36下
达到养发生发的作用
明确脱发原因，科学养护头发
你最近有脱发困扰吗？
2024年
《中国妇女报》《中国妇运》
来源/人民网科普综合CCTV-1《生活圈》《人口》图片/摄图网责编/陈晓冰、蔡冷玥审签/一帆监制/志飞在《火影忍者》故事中人才辈出，高手如云，总有一些高手能够激起我们的兴趣。高手往往有高手的模样，总是不同于平凡人。我发现，火影里的发白忍者几乎都是了不起的高手，最强的竟然可以毁天灭地，就连最差的都是影级高手。要是遇到白发忍者，不要犹豫，不要回头，马上跑！
【千手扉间】千手扉间的发色是白色的，确切地说是银白色的。众所周知，扉间是火之国木叶隐村的二代目火影，是木叶的创始人之一，是千手一族除了柱间以外最强大的男人。忍界的许多忍术，譬如飞雷神之术、秽土转生之术、多重影分身之术都是扉间发明的。扉间就职火影期间，奠定了木叶走向繁荣的基础。
【自来也】自来也是火影中非常重要的一位人物，对剧情的发展起到了重要的作用。他一头白色长发飘飘，内心也如那白色一样纯洁。当遇到自己苦思冥想却没有得到解答的问题时，自来也信任自己的弟子，把希望寄托给弟子。想必许多火影爱好者都喜欢这个阳光、乐观、执着，充满活力的男人吧！？
【卡卡西】卡卡西拥有一头银白色的头发，以\"木叶技师\"\"拷贝忍者\"\"写轮眼卡卡西\"等名号而闻名于忍界，而我们似乎更加热衷于叫他\"旗木五五开\"\"五五开\"或者\"卡殿\"。我心想，要是卡卡西的查克拉量足够庞大，估计会更加厉害，或许就能打破\"五五开\"的名号，变成\"三七开\"或者\"二八开\"。
【六道带土】带土的发色原本是黑色的，成为十尾人柱力以及十尾被抽离之后，发色就变成了白色。这个时候的带土从一个超级大反派，变成了一个非常可靠的同伴，为第四次忍界大战的胜利立下了汗马功劳。可惜的是，带土最后却牺牲了。带土的一生太过悲剧，等到幡然醒悟的时候，却已经下了必死的决心。
【六道斑】斑爷原本拥有一头黑色的长发，成为十尾人柱力之后，拥有了新的一头白发，全身也穿上了一套洁白的衣服。这个时候，斑爷实力已经接近六道仙人，绝对是秒天灭地的存在，鸣佐二人合力都没能压制住斑爷。我想，当斑爷发动了无限月读的时候，应该也是斑爷最近接梦想的时候。
【大筒木辉夜】辉夜阿姨是《火影忍者》的终极boss，实力比六道仙人还强悍。她刚刚出场的时候，一头又白又长的头发，头上还长了一对角，身穿一套宽大的白袍，还能悬浮移动，绝对是惊艳了一大批观众。可惜，辉夜阿姨被封印太久了，不了解世事的变化，作为查克拉之祖，却再一次被分散的查克拉所封印，心想也是一个可怜人，好不容出来喘口气，没一会儿又得\"休眠\"。
文：被遗忘的小黑屋
现在各个年龄阶段的人，压力都非常大，可以说，如果不是什么富二代，大家在这个时代奔波努力，就一定会面临着许多挑战，是能力上的、心理上的，也是身体上的。当我们的压力爆表时，可能一不小心就“秃”了，目前，脱发，也确实成了很多人的心头病。那么已经掉了的头发还能长回来吗？别急！医生告诉你怎么生发！
一、生理性/病理性脱发
首先，要分清楚是生理性的脱发还是病理性的脱发。
正常的生理性脱发，就是每个人都有的，相当于头发更新换代而造成的，但是不会超过100根，这属于生理性脱发，一般不需要采取特殊处理。
病理性脱发是因为疾病原因导致头发异常或过度的脱落，表现为头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。
若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
二、怎么让掉的头发长回来？
1、外用药：米诺地尔
米诺地尔最早是用来控制高血压的药物，就后来意外发现米诺地尔也能够减缓甚至扭转脱发。这个药是个非处方药，很容易买到，比较常见。一般多以2%浓度的和5%浓度的为主，部分也有贩卖10%甚至15%高浓度的，保险起见，建议最好在医生的指导下进行用药。
米诺地尔用药的限制比较小，也几乎没有副作用，男女都能用，是相对来说很安全的生发用药。
2、内服药：非那雄胺、螺内酯
非那雄胺是针对男性的内服药，而螺内酯是针对女性的内服药，这两种药都是处方药，需要经过医生的指导下才能服用的，不像米诺地尔那么容易买。
非那雄胺的作用机理是抑制 II 型 5α 还原酶，进而减少双氢睾酮（DHT）的含量，DHT 是活性雄性激素与有关。
螺内酯是利是专门针对激素相关的脱发，随着年龄的增长，我们的雌激素会逐渐流失，尤其是那些有遗传因素影响的患者，毛囊中的雄激素没有雌激素拮抗，就有可能导致毛囊微型化，发生女性雄激素性脱发。而螺内酯能够拮抗雌激素，从而改善脱发。
3、植发
植发可以说是最简单粗暴的治疗办法了，如果有预算需求的话，植发也不失为一个好办法，重要的是要选择有资质的安全的医院或者机构。
那么今天的文章就到此结束了，如果你觉得有用的话，不要忘了关注我，我是湘雅皮肤科罗医生，带你了解更多关于脱发的那些事
猜你喜欢
