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特为大家整理总结了30个脉学顺口溜，希望可以对你有用！
发明脉，是先贤，去芜存精几度研，纲举目张明如镜，此篇执简可御繁。
切脉法，有真传，二十八脉不一般，浮沉迟数四纲脉，各脉分属要精研。
有些脉，浮沉兼，浮统五脉（濡、革、洪、微、散）要明勘，沉含四脉（伏、细、牢、弱）重方得，浮中沉里四脉焉。（虚、实、芤、长）（郭按：焉字在这里是其中的意思）
浮脉：浮轻取，重按无，浮如木在水中浮，浮而有力多风热，浮而无力是血虚。
沉脉：沉重按，脉才显，如石投水必下潜，沉而有力为冷痛，沉而无力是虚寒。
迟脉：迟脉来，一息三，脉来极慢记心间，迟司脏病或多寒，虚实之间仔细研。
数脉：数脉来，息六至，脉来快速用心记，浮沉虚实须分别，君相之火不同治。
虚脉：虚脉形，皆无力，浮大而软无根砥，脉虚身热为中署，气虚正亏身无力。
实脉：实脉形，大而长，三候充实力最强，新病见实邪气盛，久病见之病主殃。
滑脉：滑脉状，颇费猜，如盘走珠应指来，宿食痰热胸中满，女脉调时应有胎。
涩脉：涩脉状，刮竹形，细迟短滞似欲停，血少津枯气血痹，女人非孕即无经。
洪脉：洪满指，似波澜，来时虽盛去悠然，洪主病进邪气盛，胀满胃反治颇难。
微脉：微如丝，按若无，欲绝非绝微脉呼，五劳六极诸虚病，猝病有生久难图。
紧脉：紧如索，是脉形，拘急弹指切如绳，寒伤内外病主痛，浮沉表里要分明。
缓脉：缓四至，是脉形，从容和缓号为平，或因脾虚风湿病，是病非病仔细评。
濡脉：濡脉形，浮柔细，水面浮棉弱无力，产后病中见犹可，平人无根须忧虑。
弱脉：弱脉形，沉柔细，如棉在水力不济，阳气衰微精血虚，老人犹可少壮忌。
长脉：长迢迢，过本位，指下按之柔为贵，长主心肾根本壮，长大急硬火之罪。
短脉：短缩缩，喻如龟，藏头缩尾脉中推，短主诸病皆难治，盖因真元气多亏。
芤脉：芤脉形，中间空，芤脉按之软如葱，火犯阳经血上溢，热伤阴络下流红。
弦脉：弦脉形，脉挺然，弦脉端直似琴弦，弦应肝胆痰饮痛，大小单双分轻重。
散脉：散脉候，浮而乱，中候渐无按不见，产为生兆胎为堕，久病逢之魂欲断。
细脉：细脉候，细如线，沉取极细终不断，忧劳过度气血亏，湿邪郁结也常见。
伏脉：伏脉状，仔细求，下指推筋着骨头，气郁寒凝食内结，欲吐不吐邪闭由。
动脉：动脉跳，数在关，无头无尾豆形园，动脉主病痛与惊，少阴动甚妊子焉。
革脉：革浮取，脉绷急，革脉形如按鼓皮，女人半产并崩漏，男子营亏或梦遗。
牢脉：牢沉取，脉坚强，牢形实大合弦长，积聚内结寒疝痛，奔豚痃癖气为殃。
促脉：促脉数，时一止，如马急行偶失蹄，炎炎火盛亡津液，喘嗽狂斑毒最急。
结脉：结脉缓，时一止，结脉形状记心里，疝瘕郁结寒气盛，情志不遂也致之。
代脉：代脉止，不即还，良久方来是真传，久病见代病难治，孕者生兮痫者安。
疾脉：疾脉来，躁而急，脉来一息七八至，亢阳无制真阴竭，喘促声嘶病危矣。
只有做了父母才知道当年自己的父母是多么不容易，宝宝出生以后会带给我们很多惊喜，但同时又带给我们很多烦恼。宝宝一天一个样，如雨后春笋一般“嗖嗖”生长，这些让我们惊喜。俗话说宝宝的发育过程会经历“一月哭二月闹三月不睡觉”的阶段，又会把我们折腾得神经衰弱。前3个月的宝宝确实比较难带，记得当时的睡眠时间一天合计4个小时，每次都不会超过2个小时，也就是说没睡过一个囫囵觉。你家宝宝是不是也有过这样的经历呢？
一月哭刚出生的宝宝最主要的语言就是哭，饿了会哭、醒了会哭、困了会哭、热了会哭、疼了会哭、尿了会哭、烦了会哭，用哭声向世界证明他的存在。每次一哭，我们就会感到精神紧张，要检查他的身体，看有没有尿了、有没有身体异常，要给他母乳，要哄他睡觉，要逗他开心。虽然宝宝哭起来会让们感到“烦”，但是这样会让宝宝更安全，让我们能及时关注宝宝的健康问题。
宝宝在第一个月的时候，每天要睡16-20个小时。因为新生儿大脑皮层兴奋性比较低，神经活动比较弱，有外界刺激的情况下，容易疲劳，大脑皮层兴奋性就会降低，从而进入睡眠状态。
宝宝的胃容量比较小，一般一次母乳只能维持1-2个小时，宝宝要频繁起来吃母乳，所以每次睡眠时间比较短，一般一两个小时就要母乳一次。
宝宝的大小便比较频繁，当尿湿了或者有便便时会特别不舒服，也会导致频繁醒来。所以，宝宝虽然总睡眠时间比较多，但是因为睡眠周期短、睡眠次数较多，妈妈会觉得比较累。我记得两个宝宝基本就是挂在身上，自己得不到充分的休息。
二月闹到了第二个月，宝宝胃容量有所增大，经过一个月的外界生活，已经基本适应。宝宝的身体变得更加强壮，吃母乳的速度比上月快了一些。
但是忽然有一天发现宝宝总是哭哭闹闹，总是吃不饱的感觉，扯着松开，反反复复，很是烦躁。我们很担心是自己母乳不足，其实这是宝宝到了猛涨期，暂时需要更多的母乳。这时坚持让宝宝多吃一些母乳，为他的猛涨期提供充足的能量。这个阶段不会太久，一般发生在4-6周，咬咬牙就过去了。
另外，两个月的宝宝容易发生肠痉挛，也叫做肠绞痛，一般在黄昏时间发生，我们又称作黄昏闹。这种情况的宝宝很难安抚，给母乳也不吃、躺着也不高兴、抱着也哭闹，新妈妈往往搞不清宝宝要做什么，感觉手足无措。
好在，每次过半个小时或者1个小时以后，宝宝又像没事人一样恢复正常。这种情况大约会持续1-2周，新妈妈要有耐心的对待宝宝，可以尝试让宝宝腹部向下，抱着宝宝，这样，宝宝的肚子有下坠感，会感觉舒服一些。
三月不睡觉3个月的宝宝变得精力充沛起来，随着大脑的不断发育，大脑皮层兴奋性提高，不再象以前那样总是睡觉，能够玩一会儿了。有的宝宝在晚上还能睡整觉，也就是半夜12点开始一直睡到早上6点，如果有这样一个宝宝，真的要开心了。但是并不是家家都有一个天使宝宝，有的宝宝就是不爱睡觉，白天玩，晚上折腾，如果是这样，那确实有些辛苦。
到了3个月，大部分宝宝开始攒肚。还有的宝宝在1个月之后就会攒肚，有很多妈妈告诉我刚出月子宝宝就攒肚。攒肚就是指几天不排便，但是宝宝肚子不涨、不哭闹，便便时很轻松、很多、是软黄便便。这是因为宝宝的肠胃功能发育逐渐完善，更好地消化吸收母乳，食物残渣少造成的。
很多妈妈看到宝宝不排便会有些担心，要注意观察宝宝的肚子，只要不是鼓鼓的就没问题。攒肚存在非常强烈的个体差异，有的宝宝不会攒肚，有的宝宝在三四个月才会攒肚，像我家宝宝是4个月之后才开始攒肚。攒肚之后，晚上宝宝基本不排便，妈妈就会有些轻松了。
另外，关于婴儿发育的口诀还有这种说法：一月睡、二月闹、三月认人、四月翻身、五月出牙、六月辅食、七月坐坐、八月爬爬，九月十月叫爸妈。你家宝宝是这样的顺序吗？
总之，宝宝“一月哭二月闹三月不睡觉”是宝宝正常的生理发育规律，新妈妈早了解，做到心中有数，总是好的。
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。关注@京妈说，点击加入下方圈子，学习更多实用育儿知识，做靠谱家长！
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对于家长来说，都很关注宝宝的生长发育情况，“大运动”就是其中一个方面，而大运动就是宝宝在发育成长过程中，每个阶段所学会的一些肢体运动，只有这些大运动符合宝宝月龄内标准范围，才能说明宝宝发育是正常的。
关于宝宝的大运动，民间有句这样的顺口溜：“三翻六坐七滚八爬十二走”，说的就是宝宝什么时候学会翻身、坐、翻滚、爬行、走等大动作普遍的发展状况。接下来就一起来看看2岁前的宝宝，不同月龄的大运动发育情况，家长们也可以对比看下自己家宝宝是否在正常范围之内。
宝宝的大运动都包括哪些？▶ 1个月的大动作：俯卧时能够抬头片刻
测评方法：
让宝宝趴在床上脸向下，双臂弯曲放在胸前，妈妈们在宝宝前面用摇铃引逗宝宝抬头。如果宝宝能够下颌离开床面，自行抬头2秒，就算通过。
▶ 2个月的大动作：俯卧抬头离床面45度
测评方法：
让宝宝俯卧在床上，然后双臂弯曲放在胸前，同样是妈妈在前面用玩具引逗宝宝。如果宝宝可自行抬头，且面部与床呈45°角度，就算通过。
▶ 3个月的大动作：
俯卧抬头离床面90度。测评方法同前面，只是与床呈90°的角度。头能竖直且平稳。测评方法：抱直宝宝，观察宝宝的头竖直情况，如果超过10秒就算通过。仰卧转侧卧、俯卧前臂撑起。测评方法： 宝宝仰卧在平板床上，妈妈用玩具引逗宝宝，不能主动帮助宝宝，让宝宝自己侧翻；然后让宝宝俯卧，两臂放在胸前，看宝宝是否用张开的双手或者前臂支撑身体，脸是否看向正前方。▶ 4个月的大动作：大人扶着宝宝的腋下和髋部时，孩子能够坐着。
测评方法：
将宝宝抱着坐在大人腿上，两手扶住宝宝的腋下或者髋部，宝宝能平稳坐5秒，就算通过。
▶ 5个月的大动作：扶住宝宝的腋下能够站立。
测评方法：
家长用双手扶住宝宝的腋下，站立在床上或者大人腿上时，宝宝能够站立2秒以上，就算通过。
▶ 6个月的大动作：独坐片刻和扶着站立。
测评方法：
妈妈们让宝宝坐在床上，不用扶着，然后给玩具让宝宝玩耍，他们能够独立坐30秒以上就算通过；另外，扶着宝宝的双臂让他们站立，能够直站5秒左右也算通过。
▶ 7个月的大动作：独坐自如和扶着站立。
测评方法：
让宝宝独自坐在床上，家长不要用手去支撑宝宝的身体，如果能够坐十分钟左右，算通过；然后，扶着宝宝的双手手腕腕让他站立，宝宝若是能够站立10秒以上就算通过。
▶ 8个月的大动作： 会自己坐起、躺下和会自己匍匐前进。
测评方法：
让宝宝自己躺在床上玩耍，能够从仰卧变成俯卧再变成坐位，并且自己能够躺下。宝宝俯卧的时候，妈妈在前面用玩具去引逗宝宝，鼓励宝宝向前活动，在宝宝爬行的时候，宝宝会以手、腹部为支点向前匍行，能完成就算通过
▶ 9个月的大动作： 扶双手走路和双手扶墙站起。
测评方法：
家长将宝宝立于地面扶住宝宝的双手，并鼓励宝宝迈开步伐，一般来说这个月龄的宝宝能迈出三步以上；同时让宝宝坐在床上玩，鼓励宝宝用手扶着墙壁自己站起来，一般来说宝宝可以扶墙站立30秒，若是都能做到，就算通过。
▶ 10个月的大动作： 扶物体能够走几步。
测评方法：
家长可以让宝宝扶着椅子、床沿或者小推车，鼓励宝宝向前迈步，一般来说这么大月龄的宝宝能迈3步以上，能做到的宝宝就算通过。
▶ 11个月的大动作： 会扶物体行走和独立站稳。
测评方法：
家长把宝宝带到床边或者沙发旁边，用玩具去引逗宝宝，宝宝会扶着东西走5步以上，而且还能够放开扶着的东西，单独站立10秒，就算是通过了。
▶ 12个月的大动作： 独自走步。
测评方法：
让宝宝独自站在爸爸妈妈之间，然后通过言语的鼓励或玩具的逗引，让宝宝走到爸爸这边或者妈妈这边，一般来说宝宝能够单独走3-5步，能做到就算通过。
▶ 16个月的大动作： 牵大人手上下楼梯。
测评方法：
家长把宝宝带到楼梯的最下方，然后牵着宝宝的一只小手鼓励他走上去，通常来说，宝宝这时候会自己用力迈步，可以上两个台阶，能做到的宝宝就算通过。
▶ 24个月的大动作：
两岁的宝宝走路已经非常平稳，跑步也快，会用双脚跳，也会向前跳步，还能从矮的台阶上独立跳下，并且站稳，他们跑跑停停的平衡能力能够控制自如了。
帮助宝宝锻炼“大动作”需要注意什么？1. 大动作的发展需要骨骼肌肉的配合，不要过早的进行锻炼。
帮助宝宝锻炼大动作时，必须是宝宝的身体状况可以支持他尝试或者完成这样的动作，才可以对宝宝进行大动作的锻炼，不然在宝宝骨骼肌肉还没发育好，就让宝宝过早的进行锻炼的话，不但没有好处，反而会对宝宝的身体造成压力，对宝宝不好。
2. 顺其自然的帮助并鼓励宝宝去锻炼。
宝宝身体发育到一定程度，他们会自然而然的想要探索外面新奇的世界。比如：
当宝宝脊椎发育到一定程度，比较硬时，当他想要拿旁边东西时，他就会努力翻身。当宝宝的手脚力气够大时，他就会想要向前爬，去拿远一点的玩具。这时可以让宝宝多爬，这样可以让宝宝以后的平衡感更好，因为这是他一点点通过爬上爬下，用身体尝试且记住这些平衡的技巧，慢慢锻炼出来的。当宝宝的骨骼肌肉进一步发展，有足够力量时，他就会尝试扶着东西站起来，拿放在高一点地方的东西。当宝宝的平衡力发展得更好时，他就愿意慢慢放开妈妈的手，走出自己的第一步。3. 正确看待宝宝的“个体化”发育，不盲从，不焦虑。
生活中，妈妈们凑一起时都喜欢说说自己家宝宝学会了哪些本领，有的妈妈看到自己宝宝还没学会坐或者走路比较晚，就特别着急，总觉得宝宝这些动作落后，就是“发育不良”的表现。
于是就会盲目的给宝宝吃各种营养品，殊不知这样的做法是不正确的，每个宝宝是不一样的，发育也存在“个体化差异”，那他们的生长发育也是受多方面因素影响的，并不一定单纯的是因为营养不良就造成大动作落后。
在宝宝生长发育的过程中，爸爸妈妈适当的帮助宝宝进行一定的锻炼，是应该的，单只要把握好节奏，不用操之过急，毕竟每个宝宝的身体发育情况不一样，具体的养育方法也要因人而异。
并没有研究证明，宝宝越早做到这些大动作，以后的运动能力就越好，而宝宝大动作落后就说明宝宝发育异常。只要宝宝身体健康，身高体重都在标准范围，有时候动作发育的慢一些都是正常的；但若是宝宝发育真的滞后很多，确实可能存在发育异常，也不要带，要及早去看医生进行纠正。
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新生儿从出生开始，每个月的成长都会有惊喜，这就是宝宝给家长带来的快乐。家长只有了解到宝宝的发展规律才能有针对性地帮助宝宝进行锻炼。而且根据宝宝的发育情况，也可以及时地了解到宝宝的健康情况，如果到了规定的月份还没有到这个发育规律，家长可能就需要担心一下，了解宝宝是否需要补充一定的营养或者是需要进行特定的训练，帮助宝宝发育成长。
一、睡一睡是指宝宝在一月份的时候，主要的事情就是睡觉，确实这个时候的宝宝刚刚出生，对于宝贝们来说，通过不断的休息来适应这个世界。而且休息会让宝宝不断的发育成长的更快，因此，一个月的宝宝，基本都是吃了睡的状态。
二、哭二哭是指宝宝在二个月的时候，由于对于外界已经开始有了更多的感知，这个时候宝宝是缺乏安全感的，不管是大事小事，可能都会让宝宝感到不安全，因此会经常出现哭闹。同时这个月份的宝宝也是比较容易出现肠绞痛的，因此，要尽可能多的给宝宝一些安全感。
三、抬头三个月的宝宝已经从开始适应了这个世界，对于外界的一切事物都充满了好奇。特别是这个时候眼睛可以看得更远一些了，特别是对颜色深的一些事物看的更加清楚。一直躺着的视角是不同，这个时候就会学者抬头看，视角更加的广阔。
四、撑四撑指的是这个时候的宝宝已经开始抬头，并可以很好的支撑起来自己的上半身了，家长会明显的感觉到宝宝的头可以抬的更加高，这个时候小手臂的力量也是越来越大了。有些爱动的宝宝，这个阶段可以已经可以来个完美的翻身啦。
五、抓五抓指的是5个月的宝宝，手部的精细动作的发育更好，可以抓住一些东西了。这个阶段家长也可以买一些手部抓的玩具，练习手部的抓握能力。不过这个月的宝宝也还有一个可爱的动作，就是不停地把抓过来的东西，往最里面塞，不管什么东西，都想尝一尝味道。
六、翻身六个月的宝宝可以完美的翻身了。因为每个宝宝的发育情况不同，可能翻身的月份也不同，少数宝宝在4个月的时候可能偶尔会来个漂亮的翻身。但是大多数宝宝会在6个月的时候可以顺畅的翻身啦。
七、坐7个月的宝宝可以单独的坐起来了。在5个月的时候，有的宝宝已经开始试探性地在坐起来了，这是需要家长的帮助的。但是在7个月的时候，宝宝就可以单独坐起来啦。
八、爬8个月的宝宝已经可以很顺畅地爬来爬去了，有的时候可能家长稍不留神，宝宝就爬出了自己的视线范围了。这个阶段家里一定要注意一些电源问题，还有一些高空放置的东西，避免因为宝宝的玩耍而带来一些意外。
九、扶站9个月的宝宝已经可以在家长的帮扶下站起来了，尝试着走路了。这个阶段的宝宝是闲不住的。就想要站起来，站起来的视角更加的有趣。这个阶段宝宝的大腿更加的有力，家长稍不注意，宝贝可能就借着力站起来了。
十、叫爸妈10个月的宝宝已经开始咿呀说话了。这个时候最先叫的是baba，mma类的语言。因为这类语言的发音最容易。而且宝宝也能跟大人进行对话了，虽然不能说的那么的清楚，但是会给家长们一些回应。
等到宝宝在11个月到12个月的时候，就开始可以自己走路了。每个月的宝宝的发育状态都是不同的。一方面家长可以从这其中感受到乐趣和幸福感。另一方面也可以知道宝宝的发育情况，如果有一些疑问也可以及时的进行纠正，帮助宝宝顺利的成长。
一月睡、二月哭、三月翻身口诀，是粗略描述孩子正常生理发育的进程。一个月的孩子如果状态很好，没有干扰，就是睡觉，睡眠时间可以达到18-20小时，也就是一个月就知道睡，除了吃就是睡，这是正常的现象。二月哭，其实生来就会哭，二月哭的时候因为作为母亲可能从他的哭声分析他哭的意思，要留心什么时候的哭声代表他饿了，什么样的哭声代表尿布湿了，什么样的哭声需要抱抱他，会辨别，也就是他的反应。
“一哭三笑四认母，七抓八语周逗人”，三个月的时候他就能够认识自己的母亲，可以跟你对视，可以追随活动，还可以辨别母亲的味道，这是智力方面的发育。三个月能翻身是运动发育的表现，三个月可以抬头，翻身有时候三个月翻的不大好。五个月的时候翻的比较不错，6-7个月可以坐。八个月可以会爬，一周岁就可以走了。所以这个口诀分别描述孩子在精细运动的发育、大运动的发育，还有智力发育方面常用的顺口溜，也就是“一哭三笑四认母，七抓八语周逗人”，“三翻六坐七滚八爬周会走”是两个系列的口诀。
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