俗话说，日有所思，夜有所梦。
如果说美梦由美好的愿望和期许孕育而成，那么噩梦则可能源于压力和焦虑。
不过，噩梦中出现的意象可不能从表面意义上去理解……
Within the hazy realm of nightmares, a cigar is never a cigar. Dreams are categorically symbolic, and the images within them should never be accepted for their face value. If you interpret them as such, you're likely to miss the important issues your subconscious may be trying to convey.
在含混朦胧的噩梦中，雪茄并非只是雪茄。梦具有绝对的象征意义，梦中那些意象也绝不是表面上的意义。如果你这样理解梦境，那么就可能会错过潜意识试图向你传达的关键信息。
Having a dream about natural disaster or particularly exasperating car trouble doesn't necessarily represent a fear of these events actually taking place. More often than not, these nightmares reflect your inner feelings toward a pressing predicament in your waking-life.
梦到自然灾害或者恼人的汽车故障不一定意味着你担心这些事会真实发生。通常情况下，这些噩梦折射出的是你内心对实际生活中紧迫困境的感受。
predicament /prɪ'dɪkəm(ə)nt/：困境
国外专家总结分析了八大噩梦，跟双语君（微信ID：Chinadaily_Mobile）一起来瞧瞧！
-考砸了-
考砸了是人们最常做的梦之一！
Even if you've been long removed from the day-to-day realities of class schedules and the quadratic formula, you still might have midnight hauntings of pop-quizzes and impossible exams.
即使早就远离了天天上课学习和解二次方程式的日子，你仍然可能在午夜梦中，被突击测试和无法解答的考卷吓得惊魂不定。
Failing an exam in your dreams reflects your waking life concerns about how deserving you are for the things you have achieved in life.
梦见考砸了反映出你在生活中担忧自己所取得的成就是否应得。
如果你梦到考试成绩不好，那说明你对自己做的事有所怀疑或持否定态度。
-被人追、遭攻击-
To be chased or attacked by something or someone is a ubiquitous nightmare shared by all dreamers.
所有人都梦到过自己被人追或遭到攻击。
场景和攻击者的形象可能会有所变化，但被追逐的梦境总是向我们的身体发出“战或逃”反应（fight-or-flight response）的信号。
The chase dream is remarkably prevalent because the fight-or-flight response is a primal reaction embedded in every single human being, arising when faced with dangers or fears.
追赶梦相当普遍，因为“战或逃”反应是每个人在面对危险或恐惧时都会产生的一种原始反应。
弗洛伊德将这种梦定义为“焦虑者的典型梦境内容”（\"the manifest dream content of persons suffering from anxiety\"）。
在梦中被追逐产生的焦虑可能源自生活中各种各样的担忧，如担心堵车、担心与人发生剧烈冲突等。
而你在梦中逃离危险的方式则反映出你在实际生活中面对焦虑、恐惧和压力时，所会采取的行为。
[Photo/IC]
-受伤、生病、死亡-
Dreams of serious illness or death are very distressing, especially when we're reminded of that chilling old rumor that claims \"if you die in your dreams, you will also die in your sleep.\"
梦到生重病或死亡的确会让人深感不安，特别是想到那个可怕的古老传说：“在梦里死去的话，你就会长睡不醒”。
别担心，不少人都说自己做过这种梦，但现在还活着。
Death can represent the end of a certain stage in life -- you know, like the end of your flannel and overalls hobo-chic stage -- which isn't necessarily a bad thing.
梦见死亡可能意味着生活中某一阶段的结束，比如告别了法兰绒和工装裤流浪汉风穿衣风格，这不一定是件坏事儿。
梦到受伤、生病或死亡也可能代表情感上受到伤害，或对受伤的恐惧。
梦到所爱的人生病或死亡，或许意味着内心对他（她）的感情改变或消逝了。
梦到自己死了，那可能是你遇到了无法处理的情况，也许该试着寻求他人的帮助。
-汽车出故障-
车子出故障本身已经是噩梦般的体验了，尤其是早高峰时期！
但梦到车出故障并不等于车需要加油或者即将爆胎。
Vehicles often represent the physical body, yet they can carry emotional implications as well.
汽车往往代表身体，同时也承载着一定情感意义。
Like dreams of a home, the appearance of the car represents your outward perceptions, and your inner feelings are represented by what's under the hood.
和房屋相关的梦境一样，汽车的外观代表着你的外在，车顶下的内容则代表你的内在感受。
有时，你开着外表光鲜但内部乱糟糟或性能不佳的车，这就是你内心对自己的感受。
有时，你就坐在方向盘后，眼睁睁看着车祸发生，这象征着手足无措和失控感。
-公共场合裸奔-
Dreams of appearing naked in public are invariably one of the most common nightmares shared by people of all ages.
各个年龄段的人都可能会梦到在公共场合裸奔。
These dreams tend to act as reliable measurements of your self-esteem.
这种梦是衡量自尊的可靠标准。
衣服起到遮蔽作用，能够藏起你不想向外人暴露的东西。
If you are comfortable being nude within your dream, you are secure about exposing your feelings and have nothing to hide.
如果你在梦里赤身很自在，说明你不抵触暴露自己的感想，没有什么想隐藏的。
Embarrassment about nudity implies vulnerability, guilt or shame, while being oblivious to your nudity can mean a lack of self-awareness.
如果你觉得尴尬则意味着感到脆弱、罪恶或羞愧，对无感则说明缺乏自我意识。
A seaside view of Shandong province. [Photo by Wang Xiaofei/WeChat account: sdgjls]
-下坠、溺水-
最近是不是觉得有些头大？
可能你正扛着某项任务的压力。这种焦虑感很可能导致人们梦到下坠或溺水。
Dreams revolving around a continuous fall or drowning demonstrate an internalized anxiety about a situation or task at hand.
梦到无尽的下坠或者溺水表明你对手头任务或当前处境存在焦虑。
The emotions they evoke can range from loss of control to exhilaration.
这样的梦要么唤起失控感，要么唤起兴奋感。
你在梦中的行为反映出你在类似真实情境下可能采取的办法。
如果经常做这种梦，可以告诉自己这只是个梦，以此缓解下坠或溺水带来的焦虑感，从而自主控制梦境（这种在梦里知道自己在做梦的梦境，叫做lucid dream）。
如果梦到下坠和溺水，就暗示自己飞起来、游起来吧。
-打不通电话-
你有没有做过这样的梦？不停地打电话但一直打不通？
这不是典型的噩梦，但对于部分人而言，打不通电话相当于天塌了！
Malfunctions with technology, especially communicative technologies, may mean you are failing to reach out to someone on an emotional level.
梦到技术故障，尤其是通讯故障，可能意味着你和某人的情感联系上出了问题。
If this is a common nightmare of yours, take the time to evaluate your relationships and identify key areas that need to be mended.
如果经常梦到打不通电话，花点时间审视一下你的人际关系，看看是否有一些重要的东西需要修复。
-迷路、被困住-
Feeling trapped or lost in a dream indicates a concern of being lost or trapped into a certain situation or position in your waking life.
梦到迷路或者被困住意味着你担心在实际生活中迷失自我或遭遇某种困境。
想想看，是否有人在强迫你做什么事？是否感觉自己在纷乱的事情中迷失了方向？或者遇到了困境？
Realize this dream is a direct warning to your internal concerns, and it should be a cue to consciously address these feelings before it's too late.
要知道，这样的梦直指你内心的焦虑，暗示你需要尽快解决问题。
网友们也忍不住分享了自己的梦境！
编辑：左卓
实习生：张琳曼
来源：HowStuffWorks
来源：中国日报双语新闻微信
在每个人的梦境里都有一个考试的场景，或者是要考试了，找不着考场；或者是进了考场，找不到座位；或者是找到座位，又没有试卷。看着别人都在埋头答题，而自己却不知所措，那种心里的着急，难以用语言来表达出来。那么，为什么每个人的心里都有一个考试的梦呢？
先来看看周公解梦的原版是怎么说的？
梦大雨中考试，吉。
应试逢雨，本为不顺，但梦中得之，则为吉兆。主功名大利。
此梦兆于君子，为朝野精神感通，指日显扬通泰之应。
梦应贤良方医科，应此兆者，盛德之祥，登庸之象。
文士得此，主司名姓，有汉刘之字者，必有遇合投契之占。
平人梦之，主才艺精通，声歌清妙。
梦日中考试对策，吉，凡所谋若有神助，事事吉利。
我只是节选了其中的一部分，大家可能看出来了，这里面都在暗示梦见考试是大吉之兆。考试也就是考验，也是一种挑战，现在的生活中人生何处无挑战呀！你要挑战的内容很多，可能是一项工作，可能是一个项目，也可能是一个人生的转折点。考试就并不是单纯地专指学生参加考试，因为在人的一生中会面临很多次考验。梦中的考试，辗转地传达出梦者在生活中所面对的压力。考试象征着考验和转折,梦见考试预示着梦者的人生将面临某方面的考验或是会有转变。
梦见考试，可能指的是最近在生活中正面临一些困难或挑战，梦中的考试，辗转地传达出我们在生活中所面对的压力;梦见考试也可能是在工作上面临进一步的挑战，现代职场上有许许多多的挑战，来自各个方面的，激烈的竞争重压下的我们，最关心的是个人的提升和发展空间，屡次梦到考试，就是这种压力在梦境里的转化。 在现实生活中，我们常常要面临考试的。
作为老师新教一个班级是考试，重新开一节新课也是一种考试，梦见考试迟到，暗示梦者有可能对正在从事的某件事情、某个计划、某项投资或即将面临一次职业生涯的变动等的一种焦虑虑，因为不确定性，导致信心不足的一种表现，或者是在生活中，我们面对有些事情，不敢面对，没有信心的一种表现，或者可能是自身想要发展，但是实际上总是会力不从心，有些力不从心。
最后，还是要说每次都要重复的话，梦是现实生活的缩影，日有所思夜有所梦，关键还在于我们的心态，要积极面对生活中遇到的一切考验，只有自己才能做自己的主人，调整心态，迎难而上，一切都将大吉大利。
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每个人都有做梦的能力，那些瑰丽的梦境有时显得梦幻又神奇，有时却又像是对现实生活的另一种展现。
有许多人都对变幻莫测梦境产生了深深的好奇，想要探究梦境和现实之间隐藏的联系。弗洛伊德就是一位深入研究梦境变化的学者，他认为梦境是内心的自我在和我们对话。
通过对梦境的研究与解析，我们能够更好了解到自己当下的状态和内心的想法。如果你最近一段时间经常梦到下面这几个梦境，就证明你正处于人生发展的关键时期，需要尽快做出改变。
1、在梦中迷路
梦到自己在陌生的环境中迷路，或是困在一个奇怪的地方找不到出口，就证明最近一段时间里，现实生活中发生了一些我们无法解决的事情。
许多梦境都是大脑潜意识的反映，只不过大脑潜意识获取的信息并不是直接展示的，我们有时根本无法意识到潜意识的存在。
梦到自己困在一个环境中无法走出来时，我们常常会出现烦躁、焦虑、悲伤等负面情绪。
这些情绪实际上就是现实生活所发生的事情带给我们的影响，也是大脑对于我们的警告，要求我们尽快解决现实生活中的问题，不要让自己继续被这样的负面情绪所笼罩。
2、在梦中受伤
在睡梦中梦到自己遇到了自然灾害或意外事故，同样是一种不好的暗示。有一部分人会在睡觉的时候，梦到自己遇到了一场突如其来的车祸。
有时我们会以第一视角去经历这场惨烈的撞击，有时我们则会站在旁观者的身份，用第三人称默默的看着一切发生。
这些悲剧常常带给我们巨大的刺激，让我们感受到惊吓、害怕等情绪。这样的梦境是大脑在暗示我们，现实生活中的我们即将经历一件令自己过分担忧害怕的事情，这件事情将会对我们的人生发展产生重大打击。
它或许是一次工作上的调动，也有可能是一场事关重要的考试。总之我们对接下来的挑战忧心忡忡，需要尽快采取一些措施改变现状，让我们能够顺利通过这次考验。
3、梦到自己错过考试
梦到自己重返校园或是正在经历考试，是一件非常普遍的事情。大部分拥有类似梦境经历的人，都是已经从学校毕业多年的社会工作者。梦到自己重新回到校园环境中，并非意味着我们正在怀念当初的青春岁月。
在心理学家看来，校园生活常常与美好联系在一起。
考试却是校园生活中令人感到害怕焦虑的事情，学生在考试的时候迟到或是直接错过考试，恰恰表明他们对这种环境有所不满，想要用这种方式逃避现实。
有过类似梦境经历的人，同样对自己目前所处的环境感到不满，内心深处产生了想要逃离的想法。
可是作为一个成年人我们应该明白，很多事情并不能够通过逃避的方式来解决。过分逃避无法改变事情原有的发展轨迹，我们能做的就是提前做好准备，用百分百的热情与专注去迎接挑战。
4、梦到被别人追赶
有一部分人会在睡梦中显得紧张，这是因为他们正在经历一场可怕的梦境，梦中的他们正在被大量的人或动物所追赶。
梦中的他们没有太多思考的时间与精力，唯一能做的就是持续不断向前奔跑。
这样的人即使在逃亡的过程中醒来，也会觉得自己浑身无力，仿佛自己真的刚刚经历了一场生死逃亡。
这种梦境同样是对我们内心真实想法的一种展现，拥有类似梦境的人大多心怀焦虑，近期受到了某些事件的影响。
那些影响我们的事情已经发生且无法改变，我们能做的无非就是接受现实，尽可能调整自己的心态。
在必要的时候，我们还可以尽量放开自己的情绪，毫无顾忌的大哭大笑，让内心的阴霾尽快消散。
有条件的朋友还可以选择外出旅游、享受美食等生活方式，调整自己当下的情绪。
5、梦到自己从高处坠落
从很高的地方跌落到地面或海洋中，听起来是一件可怕的事情。不过在那些心思开朗向上的人看来，这或许也是一场难得的冒险之旅。最近一段时间有过类似梦境经历的人，未必经历过什么让自己伤心难过的事情。
但他们本身就是一个敢于挑战切热爱冒险的人，太过平淡无奇的生活同样会让他们觉得厌烦。
这样的梦境其实就是在提醒他们，可以试着做出一些更加大胆的决定，改变当下这种一成不变的人生。
6、梦到牙齿脱落
牙齿常常与金钱利益联系在一起，梦到自己掉牙的人十分看重利益得失，还格外在意其他人对自己的看法。
他们对自己目前所生活的环境感到不安，总是以一种相对拘束的状态活着，生怕自己的所作所为会被其他人指指点点。
有过类似梦境经历的人，或许已经产生了对现实生活的不满情绪，萌生出了想要放弃人生的想法。可我们需要明白，人生本就不是一帆风顺的。
这些梦境实际上就是在提醒我们，要以一种全新的姿态去应对接下来的生活与挑战，实现向死而生的转变。
The End -
作者 | 汤米达
编辑 | 万安
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29)
微信公众号：第一心理
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