广西三月三 【农历三月三，亦称“上巳节”，是中华民族的传统节日】在广西，农历三月三，不仅是壮族传统踏青歌节，也是壮族祭祖的重要日子，当然最让人羡慕嫉妒的是广西今年壮族三月三连休4天。世界辣么大，只有广西在放假。2014年“壮族三月三”申遗成功，广西将壮族文化三月三推上了国际舞台。“三月三”节庆时，家家户户都会将糯米用不同颜色的植物汁液浸泡，做五色糯米饭，不少地方还会举行大型的公祭始祖。壮族山歌的发展尤为突出，歌会十分盛行，刘三姐是壮族民间传说的人物，聪慧机敏，歌如泉涌，后世的人更是在每年的三月三唱山歌来纪念她，因此“三月三”也是壮族地区的“歌圩节”，歌圩是男女青年找对象的好时机
来源： 广西文化和旅游厅
Q：每年的3月3日究竟是什么日子呢？
A: 是全国爱耳日，同时也是国际爱耳日。
Q：为什么爱耳日定在3月3日呢？
A: 因为我们的双耳形似两个数字3。
见3思耳——你的耳朵，你关爱了吗？
爱耳日的设立，就是为了让大众了解耳部疾病的病因，加强耳部疾病的预防，科普耳聋的危害，增强全民的爱耳意识，懂得“早发现、早干预、早治疗、早康复”的重要性。
今年是第25次全国爱耳日，主题为“科技助听，共享美好生活”。在这里为大家整理爱耳护耳小日常，让我们做好自己听力健康的第一负责人。
预防听力损失，你需要这样做：
01避免噪音刺激
远离机器轰鸣，车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，以免发生噪音性耳聋，如果必须暴露在噪音中，应当积极佩戴耳塞，保护耳朵。
02避免频繁挖耳
经常挖耳容易损失耳道，引起感染，严重时会造成鼓膜损伤，引起听力损失。
03感冒、鼻炎、咽炎容易被忽视
鼻炎、咽炎等上呼吸道感染之后，炎症易波及到与耳朵相连的咽鼓管，从而会引发中耳炎症。
04擤鼻涕方式错误
错误示范：擤鼻涕的时候同时捏住两侧鼻翼并且用力呼气，因鼻腔后部通过咽鼓管与中耳相通，从而把鼻腔内的分泌物在压力作用下冲向中耳腔，引发中耳炎，出现耳痛、耳闷等症状。
正确示范：应按压一侧鼻腔，轻轻将对侧鼻腔中的鼻涕擤出。
05中耳感染时应积极治疗
中耳感染时应积极治疗，长期的炎症刺激会变成慢性中耳炎，日常生活中应防止污水、异物进入外耳道，也要避免养成挖耳习惯。
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