和木有关的字取名(和木)

和木相处 平静心灵——人与自然关系浅谈

随着社会经济不断发展，我们拥有的物质财富越来越丰富，生活条件越来越好，但仍有人感受不到幸福，总是焦虑、烦躁、不安。

森林氧吧

究竟是什么原因造成这种情况呢？身为一名林业工作者，我也在思考，我觉得或许在森林里，在大自然中可以找到让心灵平静的方法。

走进大自然

融入原生态

和木相处，平静心灵的内涵是什么？

1.和木相处的内涵。

木，就是树木，就是森林，在这儿代表大自然的意思。相处一词，根据百度百科解释：是指共同生活，相互交往，是指人和人之间的社会交往。

和木相处，就是与自然和睦相处。就是告诉人们把自然当作生命来看待，把自己当作自然的一分子，要和大自然在一起，与大自然连接起来，尊重她、敬畏她、热爱她！

相处，不是简单地贴近自然，也不是简单地走进森林。和木相处，要带着感彩，就像我们朋友间的相处，要有时间上的跨度，有相互熟悉的过程。犹如年轻人处对象一般，你必须先了解，有个大致的概念，然后再逐步深入。所以，相处用在这里，是指我们要与自然界紧密联系，逐步了解，并逐步达到熟知。

2. 平静心灵的内涵。

近年，越来越多的人开始关注心灵。心灵鸡汤类书籍销售得不错，还有很多人去上一些让心灵得到净化修复的课程。我们小时候讲“五美”，其中就有“心灵美”。叶圣陶 《给少年儿童写东西》：“美出自心灵，出自作者的高尚情操。”社会矛盾的新变化揭示物质财富不是我们生活的全部。可见，心灵的平静是非常重要的。

3. 和木相处与平静心灵的关系。

前者是因，后者是果。前者是方法，后者是目的。和自然相处，能够让我们从中学到许多智慧，从而让心灵得到平静。获得喜悦，获得宁静，获得幸福。

置身于自然的怀抱

体会平静心灵的内涵

那种脚踏实地的充实

为什么要和木相处，平静心灵？

1. 生活的需求

美好生活包括哪些方面？如何才能过上美好的生活呢？我记得在哪里看到有这么一句话：一个人的幸福指数取决于你的邻居的富裕程度。如果你的邻居过得不如你，你会感到幸福；如果你的邻居都比你强，你就会感到不幸福。假设在一个偏远的小山村，一个家庭虽然年收入不足万元，但却是村里最有钱的人，他就会觉得无比幸福。但如果在大城市，一个人纵然年收入百万，若周围都是千万甚至亿万富翁，他过得也不快乐，感受不到幸福。所以不要去比较，真正的幸福是内心的充实和充足。

还有很多人认为幸福是来自自己拥有的财富。房子越来越大，车子越来越有名气，但终究还是幸福指数低，创造财富是应该的，但若把它当作追求幸福的手段就错了。

还有人认为，自己的幸福是自己无法控制的，或者说是受外界环境制约或影响。比如，虽然你今天起床后感觉是良好的，但是一出门车碰了，或有人把垃圾掉你身上了，或是碰到一个讨厌的邻居说了一句你不想听的话，日常的琐事很多，都可能马上将你的心情破坏到极点，然后你开启了“忧虑频道”，愁眉苦脸，见到同事和朋友，不忘记诉说一番，将这些负能量传递给另一个人。这个人如果不会处理，他也会转入“忧虑频道”。其实，只要及时转换“心情频道”，不要让小事影响到你的心情，幸福快乐还是掌握在自己手中的。

凡事都在于心怎么想，心能否平静对于一个人来说是很重要的指标。而获得这种心灵的安静，有多种方法，从自然界获得是一种最经济最便捷的方法，大自然可以带给人类心灵的抚慰。

无论生活中发生什么，如果你想要快乐，你就一定会快乐。自己是心情的主人，自己是生活的主人，不被生活牵着鼻子走，你有权利选择自己处于哪个频道，哪种心境。

2. 国家的推动

人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。要完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务。全方位全周期健康服务是指覆盖每个人从生到死的全生命周期，涵盖预防、急病、慢病、康复、养老等公平可及、系统连续的健康服务，其中还包括心理疏导。

《国家林业和草原局关于充分发挥各类自然保护地社会功能大力开展自然教育工作的通知》要求：大力开展自然教育,对建设生态文明,满足人们日益增长的教育、精神、文化需求,推进林业现代化发展和林业草原产业转型升级,提高人民生活质量, 将产生日益深远的影响。

精神需求指什么？指人的意识、思维活动和一般心理状态，以及身体的健康，从内到外通畅、愉悦。

3. 时代的诉求

休闲时代即将到来，休闲时代要求我们把生活节奏慢下来。但不等于啥也不做，而是要更加重视质量与效益，发挥工匠精神，把活儿做细。要过一种诗意的、高质量的生活。休闲两字都有“木”字，从另一个角度表示我们要真正休闲是离不开森林的，或者说在森林里我们可以找到休闲的智慧和力量。

国家的推动

时代的诉求

如何和木相处，平静心灵？

综上所述，无论是孩子还是成人都需要心灵的平静，国家将“健康中国”提上议程，国家林草局将自然保护地开放，让人们进入森林，休闲时代也要求我们把生活节奏慢下来，过一种高质量的生活。上述所有问题，在自然界都会找到答案。

有人说，我也经常去大自然啊，很好玩的，但回来又恢复常态了。那说明你还需要掌握一些方法。一旦掌握了这些方法，你将获得意想不到的力量，从而使心灵平静。

1. 林间散步法

走路，我们每天都要走路。那么，你在森林里走路的时候，心里在想什么呢？是在欣赏美景，还是在想着生活琐事？很多人匆忙走路，根本顾不上欣赏路边的风景。步道是连接人与自然的途径之一，人们可以在步道上行走来亲近大自然。

林间走路要领，一是呼吸和步伐要一致，否则会越走越累，上气不接下气。二是留个心眼在脚上。三是边走边想：你知道你在走路吗，这是件很神奇的事，每一步都很稳健，很专注，优雅自在，安详坚定。静静地走着，陶醉于这一切。走下去，慢慢地，一股沉着、坚定、自信的力量，会在身上蔓延开来，别人看到的你会是精力充沛，光彩夺目，气场强大的形象。

2.林间呼吸法

呼吸很重要，生命就在呼吸之间。首先是要怀着感恩的心情去呼吸每一口空气。大自然无偿地贡献给我们空气，空气中有负氧离子和植物精气，它们都是对我们身体很有益的。呼吸时要心怀感恩，感恩大自然。

其次，呼吸以踵。婴儿呼吸时，腹部一起一伏。那是孩子身体健康的表现，随着年龄的增长，我们的呼吸越来越浅，很多人吸气只能到胸部。庄子名句“真人呼吸以踵”,寿以天齐。我们要养成深呼吸的习惯。

第三，呼吸时要专注。做到专注是能让心静下来并获得力量的好办法。

人与自然

敬畏生命、热爱环境、净化心灵

结语

通过进入大自然大森林，能促使我们敬畏自然，敬畏生命，从而热爱生命，热爱环境，达到一种行为的安详、心灵的平静。当然，进入自然进入森林并不是最终目的，目的是让你掌握一种平静心灵的方法。当你掌握了方法，从森林中回来，回到日常生活中来，你会发现随着心灵的平静，你会变得越来越自信，越来越乐观了。

从这个意义上讲，“绿水青山就是金山银山”的内涵是相当丰富的。我觉得这句话的深层含义在于，人与自然是一个生命共同体，绿水青山是自然的主体，我们与自然融合，向自然学习，尊重自然，敬畏自然，人人可以获得自然力量，塑造自己坚强的性格，陶冶情操，净化心灵，从而不再焦虑、不再沮丧、不再愤怒、不再痛苦、不再自私，人人诚信友善，我们和大自然相处成一个文明和谐的大家庭，保护和敬畏绿水青山，打造我们心灵的金山银山。(作者：李吉龙)

编辑：高晓军、马银岗

来源：山西农民报

野史：清朝一女子模仿花木兰从军，结局如何？

当肚子隆起时，陈氏知道一切都化为泡影。

曾经的她，从一个不见经传的马夫，到小有名气的候补提督，前途无量，深受底下小兵的拥护。

而此时的她，备受小兵的闲言碎语，那些对她敬重不比的手下早已不知所踪。

陈氏站在窗前凝视着肚子许久，喃喃自语道：终究我还是比不过花木兰。

陈氏是谁？她为何要与巾帼英雄花木兰相比？

事情还要从头说起……

在西北的一天傍晚，一户红砖砌成的农房内，一阵洪亮的哭声从房内传了出来。

这时房门突然被打开，稳婆抱着刚出生的婴儿对着陈家老爹满脸恭维地说：“恭喜陈家老爹，喜得千金啊！“

陈家老爹笑眯眯地低头看向女娃，笑意在脸上凝固，忍不住诧异道：“怎么这么丑？“

也许陈家老爹不知道，自己的这一番话竟然一语成谶。

陈家姑娘长大后果然与村里姑娘不太一样，越长越健壮，个头高大，没有姑娘家的身形，倒像是个男人，干起活来都比村里的年轻小伙子要厉害。

可就是这样能干的陈家姑娘，今年遇到了困难事，因长相问题，父母一直发愁她的婚事。

陈家姑娘反倒不以为然，在一次上街途中，看到了城外的征兵招募，她想到了儿时跟随父母去县城，在说书先生嘴里听到的那个关于花木兰替父从军的故事。

那时的她，没钱进茶馆，只能双手扒着茶馆的窗户努力在看下茶馆内，耳朵高高竖起，两眼有神地望着说书先生，好像跟着说书先生的一言一举来到了当时的场景。

看着父母整日愁苦的面容，思考良久后，陈家姑娘最终为了不让父母苦恼，决定效仿花木兰参军。

但装作男子显然不是容易事，于是陈家姑娘在地里干活时，时常观察同村的男子，学习他们的讲话、动作。

加上她的运气非常好，原来朝廷局势危在旦夕，西北爆发了一场蓄谋已久的农民战争。

因为常年打仗的关系，朝廷出兵无望，为了平息叛乱，决定就地招募士兵，只要身材壮实、体格健康的男性就能入伍。

在招募士兵的十来天后，兵营外来了位身材粗壮、皮肤黝黑，自称姓陈的“男子”，征兵处看到壮硕的体格没有多想，将陈姓“男子“的姓氏写进了征兵名册中。

看到征兵册上自己的名字，陈氏原本惴惴不安的心，终于放松下来。

本以为会被发现，却没想到这么简单就当了兵。

陈氏理了理衣物，便跟着其他男丁一起进了军营。

为了不暴露女子身份，除了必要的训练，其他时候陈氏都选择独自一人，很少与其他士兵待在一起。

很快几个月的新兵的训练就结束了，为谋求好职位，其他人选择曲意迎合教练，陈氏默默无闻，不想与其他人一道同流合污，结果被恼怒的教练分配到牧群处成了一介普通的马夫。

一天，陈氏一如既往的喂马。她把干草倒进马槽，几匹肥瘦不一的马便低头嚼动了起来。

“瞧他，这辈子也只能喂马了。”

陈氏听到有人压低声音说了这么一句话，不用回头也知道他们说的是自己。

她假装没听见，又倒了一些干草进马槽。

但是她心里暗暗对自己说：“齐天大圣也是从弼马温做起的，将来怎么样还说不定呢。”

不久后她的一番努力没有白费，饲养的马匹各个强健体壮，牧群长看到陈氏做事认真细心、事无巨细，便将陈氏提携为骑兵。

每次的战斗陈氏都冲在第一线，作战风格勇猛，不惧生死，细腻的观察力让陈氏经常超额完成指派任务。

五年后，战绩颇多的陈氏被提拔成候补提督。

陈氏想到五年前喂养马群的辛苦和被同期嘲笑的经历，一股苦尽甘来的滋味瞬间涌上心头。候补虽说是一个不定数的职位，但候补提督的待遇等同提督的待遇，这在军营里也是一个不错的官职了。

现在的陈氏手握重兵，她看着面前一排排整整齐齐、身着铠甲的士兵们，握紧佩剑，勒紧马绳，对着底下人声音洪亮地喊出两个字：“出征！

刹那间，数千人马便浩浩荡荡的出发了。

这几年来陈氏身处高位，深受大将军重用，行事越发谨慎，从未暴露真实身份，可日子一长难免会出现意外。

陈氏在战场上勇猛果敢，但和普通女子一样也会憧憬美好的爱情。

“陈提督，最近大勇的老娘给他相中了媳妇，等战事一完就回家娶媳妇热炕头了。”

眼前跟陈氏一起喝酒吃肉的士兵们，都在用羡慕的语气调侃着一个叫大勇的将士。

陈氏顿时一股苦涩在心中蔓延开来，如今的自己早就功成名就，却总觉得缺了点什么，但陈氏说不上来缺少的是什么。

直到一天军营中调来一位屡次不中举的江南秀才，姓朱，长相斯文俊秀，因常年科考未成被迫前来参军。眉清目秀的书生相在一众黝黑的糙汉中一枝独秀。

“陈提督，这是新到的文书，姓朱，以后就在您手底下当兵了。”兵长领着这位朱姓男子来到陈氏的营帐，对陈氏介绍道。

陈氏转过身来，盯着这位朱姓男子直愣愣地看了许久，这才惊觉自己到底缺了什么，脸色一下通红起来，隐藏在黝黑的皮肤下，没有被其他人发现。

陈氏觉得有些失礼，连忙装作若无其事的样子说了句“我知道了，你下去吧。”

兵长领命带着朱文书退下。

陈氏因对他的好感，经常借着职务之便频繁接见朱文书。

陈氏越发对朱文书爱慕不已，她认为朱文书会读书识字、还对打仗有独特见解，最关键的一点是跟兵营里那些粗犷的汉子不同，斯斯文文的。

为了与朱文书关系更加亲近，陈氏经常邀请朱文书饮酒。

某一天，两人喝到忘乎所以，陈氏看着眼前意气风发的男子，听着自己的心跳加快的声音，借着酒劲道：“朱文书，其实…我是女人，若是朱文书不嫌弃我，我愿意嫁给你！”

话说完，一时间营帐内安静无声，陈氏看着朱文书，好似再说这不是真的吧？

陈氏面露严肃，点头说：“是真的。”

不过朱文书没有办法接受一个比自己还像男人的女子，看到朱文书拒绝自己，陈氏愤怒了，自己这么优秀，冒着被杀头的风险告诉了他真相，可是却被拒绝了。

陈氏为了不让秘籍被暴露，也为了能够得到朱文书的心，干脆一不做二不休，对朱文书威逼利诱，朱文书只能屈服。

后来，二人的行径被士兵撞见数次，士兵们纷纷在私底下说陈提督有龙阳之好。

没过多久，陈氏就怀上身孕，一开始肚子不显怀，能瞒上一瞒，可肚子一天天大了起来，士兵议论纷纷，这件事情传到了大将军的耳里。

二人来到主营帐，陈氏看着大将军肃穆的面容，她知道事情到了这个地步，再也瞒不住了。

陈氏噗通跪了下去，战战兢兢地说：“大将军，我是女扮男装进入军营的，是我看上了朱文书，朱文书不肯答应，对朱文书威逼利诱，这才做下了此等荒唐的事情。”

大将军看着眼前这个从样貌到身形都酷似男子的陈氏，既惊讶又愤怒，惊讶他重用许久的候补提督竟是女子，愤怒一个女子竟敢做出这等大逆不道之事。

整个营帐陷入一片安静，陈氏跪在地上许久未听见动静，暗自抬头看到大将军脸色未变动半分，惶恐不已，对着大将军疯狂磕头，祈求大将军的宽恕。

这时大将军旁边的幕僚趁机开口说：“将军，这样的事情一旦上报上去，必定会让您的仇家有机可乘，伺机弹劾您啊。如果让皇上知道，您好不容易建立的军功怕是落不了好。“

帐中一行人纷纷看向幕僚，幕僚不急不慢地说：“我有一个好办法，为何不让陈提督和这位朱文书互换一下身份，就说这位陈氏是朱提督携带的家眷，现在家眷怀上了身孕，将军看在朱提督多年功劳的份上，特地下令让朱提督的家眷好生回家休养，这样事情不就完美的解决了吗？”

原来陈氏与这位幕僚有仇，当年在一场战役中，幕僚不慎卷入其中，陈氏并未听从幕僚的话，将他护送回军营，而是找个安全的地方将幕僚安置好，转而继续杀敌。

幕僚费尽千辛万苦才回到军营，发誓一定要找到机会让陈氏好看。

大将军听到幕僚的建议，思考片刻就答应下来。

陈氏听后将军的点头并不甘心，自己辛苦打拼得来的官职，三言两语就被说给了别人。

可当她转头看向旁边的爱人，脸上满是喜悦，陈氏默默垂下了想要反抗一番的头颅，视线定格在自己的大肚子上，紧握的双手也慢慢松开，黯然道：“一切全凭将军做主。“

这件事情也就此落下帷幕，但一切在数年后就变了模样。

二人回到陈氏的营帐，陈氏看着眼前满脸喜色的爱人，心中悲伤不已，强忍着泪水对爱人说：“如今你坐上了我的位置，而我即将回老家生孩子，等到战事结束，我只希望你不要忘记我的恩情。”

朱某捧着陈氏粗糙的双手，连忙说：“我现在就发誓，要是我做出忘恩负义的事情，就天打五雷轰！”

朱某自身有一定的本领，做事情越发如鱼得水，再加上大将军握着他的把柄，有把柄才能受到重要，事业步步高升。

陈氏手下的将士渐渐将朱某视作老大，早就忘了陈氏是何人。

此时的陈氏正坐在一辆普通的马车内，一路上风尘仆仆地来到了朱某的老家，打开门，迎接她的是朱某的母亲，满是审视和高高在上。

“拜见母亲。”陈氏行着军中礼，还没有习惯作为姑娘时的礼节。

朱某的母亲没有说话，但眼里的嫌弃之情刺进了陈氏的心中。

几年后内乱平息，朱某所在的军队也被就地打散，朱某被调回了老家，看着家中丑陋无比的妻子，越发嫌弃助他上位的陈氏。

朱某整日里不回家，经常在外面与别人做宴吃酒。

一次宴席上，朱某看上了当地的富绅的女二，为傍上朱某的大腿，富绅将女儿许配给朱某，朱某选了一个良辰吉日纳做小妾。

有了一房小妾的朱某当然不满足，紧接着第二房小妾出现了。

陈氏听闻朱某纳妾的消息，已经是小妾进门的第二天了。

陈氏急忙起身去主院寻找自己的丈夫，可当陈氏来到朱某书房前，却被仆人阻拦。

“夫人，实在是老爷吩咐不让您进去。”

陈氏看着眼前近在咫尺的书房大门和满脸谄媚拦着自己的小厮，拽紧了自己的拳头，在与仆人的争吵中，手上佩戴的翡翠镯子掉落在地，发出叮当的响声。

这让仆人噤了声，也让陈氏停止了进门的动作，想到朱某对自己许下的甜言蜜语，和现在形同陌路、整日不见踪影的丈夫，陈氏心中对朱某的行为失望透顶。

她转身回房收拾好钱财，叫醒睡着的孩子，孩子一脸懵然地跟着陈氏走出家，坐在马车上。

“母亲，我们这是要去哪里啊？”陈氏的孩子小心翼翼地询问。

但陈氏没有说一句话，坐在马车外独自挥着马鞭，顶着猛烈的寒风驱赶着马车，带着孩子和钱财回到了西北，过起隐居的生活。

参考资料：

[1]《清代野纪》第12章 女统领