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来源：新华社
原标题：“春打六九头”：4日立春！
北京时间2月4日4时51分将迎来立春节气。此时节，春风送暖，阳光和煦，大地苏醒，生机勃发。立春一过，雪融冰消，万物初萌，步履轻盈的“春姑娘”装扮一新，款款向我们走来。
海报制作：方金洋
历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说，每年公历2月4日左右，太阳到达黄经315度时，进入立春节气，它是二十四节气中第一个节气。立春代表着春季开始，但受强冷空气影响，大风、降温仍是这一时节的主旋律；只有强冷空气造访的间隙，才会出现较为明显的气温回升。
立春时节，“拂面东风，虽然料峭，毕竟寒轻”，春意随之而至。立春三候：一候东风送暖，大地解冻；二候蛰居之虫，渐次苏醒；三候江河冰融，鱼游水面。立春花信三候：一候迎春，二候樱桃，三候望春。尤其是金黄色的迎春花枝头绽放，让我们感到了春的来临。
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今年立春适值“六九”首日，也就是“春打六九头”。罗澍伟说：“‘五九六九，沿河看柳’。此时节垂柳渐绿，枝抽新芽；远观水岸，‘黄金装柳蕊，红密点花枝’的诱人景色，会徐徐映入眼帘。”
立春是早春的开始，公众该如何养生保健？罗澍伟结合民间传统和养生专家的建议说，此时节人们应及时关注天气变化，不要因气温骤然回升就立减穿着，否则一旦寒潮突至，会令人猝不及防。为了自身身体健康，应守住“春捂”底线。
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春季天寒气燥，养生重点是护肝。春天肝气旺，饮食应清淡、甘润，宜食辛温发散、祛阴散寒等温补性的食物；保证每天有足够的饮水量，以促进身体新陈代谢；少食热性、辛辣、酸性或容易引发过敏的食物，以防肝火上升，影响脾胃运化。
此时节还要顺应阳气生发的特点，适当晚睡早起，在“秋冬养阴”向“春夏养阳”的过渡中，保护好体内阳气。立春后传染病进入多发季，应多锻炼，勤通风，常洗漱，少去人群密集场所，随时做好自我防护。（记者周润健）
立春时间2022几点几分几秒
再过2天，我们将迎来了二十四节气之首“立春”节气。
《中国天文年历》显示，北京时间2月4日4时51分将迎来立春节气。“立春”是二十四节气中的第一个节气，也是一年四时之始。“立春”揭开了春天的序幕，标志着万物复苏的春季到来。
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立春，为二十四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。
历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说，每年公历2月4日左右，太阳到达黄经315度时，进入立春节气，它是二十四节气中第一个节气。立春代表着春季开始，但受强冷空气影响，大风、降温仍是这一时节的主旋律；只有强冷空气造访的间隙，才会出现较为明显的气温回升。
立春为什么不能回娘家
“民间习俗中,立春回娘家寓意会穷娘家; 俗话说\"看娘屋的灯,罢娘屋的根”,在一部分地区,立春这一天不能回娘家,因为“春”比“年”还大,否则穷娘家。所以立春这一天,出嫁了的闺女不能回娘家。 而且春乃一年之始,古时女子出嫁便是婆家人了,就不能把婆家的运气带回娘家。另一方面,立春是春天开始的标志,妇女们在这一天不回娘家,也在预示着农忙时节开始,无暇做其他事,因此古人认为立春是不能回娘家的,而且姑娘回家爹娘没有闲暇招待,回来也是给爹娘找麻烦,耽误种地就麻烦了。
导语：腊月二十五立春，老话“两春夹一冬，无被暖烘烘”，今年是暖冬？
“严冬不肃杀，何以见阳春” ，霜降过后就迎来寒冷的冬季了，尤其是东北地区，大地开始封冻，人们要开始“猫冬”了。
2023癸卯年（兔年）由于有闰二月的原因，在农历正月十四和腊月二十五各有一个立春节气，在民间被称为“双春”年。这也导致了2024甲辰年（龙年）里没有立春节气，是“无春”年。
在过去民间有一句老话，“腊月二十五立春，老话“两春夹一冬，无被暖烘烘”，是什么意思呢？是说冬天是暖冬吗？下面来具体看一下！
这句谚语出自清·梁章钜的《农候杂占》卷一“十二月占”中，原文是：“立春在残年，主冬暖。谚云：‘两春夹一冬，无被暖烘烘。’立春日暖，主冬寒。谚云：‘立春日暖，冻杀百鸟卵。’”
其实，这句农谚也不难理解，因为立春节气一般都是在每年的公历2月3日或4日交节。这个时候几乎都已经过了一年最冷的“三九、四九”天气，天气开始逐渐转暖了。
如果，立春在农历十二月中交节，也就是说春节在立春之后，就形成了“两春夹一冬”的情况。按民谚“两春夹一冬，无被暖烘烘”的说法，当年一般会是个暖冬。
明白上面这些内容，再来看这句民谚就比较容易理解了。意思是说，如果立春在农历的年底，那么冬天会很暖和。这可能是因为立春标志着春天的开始，如果立春来得早，那么春天就会来得早，而春天是温暖的季节，所以冬天也会相对暖和一些。
这种“立春在春节前”的年份，在我们黑龙江这边叫“春脖子长”。所谓的“春脖子”，从节气上讲，是指从打春结冰河流解冻之后到春种之前，这段备耕生产阶段。相反，“立春在春节后”的年份称为“春脖子短”。
在民间有“春脖短，早回暖，常常出现倒春寒；春脖长，回春晚，一般少有倒春寒”的民谚。意思是说，“春脖子短”的年份，春天来得早，气温回升快。但是，要注意，暖冬会导致来年春天的“倒春寒”天气几率增大。因此，春天变暖和得快，可能会出现倒春寒，这对于返青的小麦、大蒜以及早春种植不利，发生冻害，可能会出现死苗的情况。
相反，如果是“春脖子长”的年份，春天来得晚，气温回升慢，天气变暖和得也慢，则比较少出现倒春寒的天气。
那么，今年冬天到底冷不冷呢？下面这些农谚可以作为参考，大家可以收藏起来，对照一下，看看到底准不准！1、冬至在月头，大寒年夜交；冬至在月中，天寒也无霜；冬至在月尾，大寒正二月；
2、头九二九不算冷，三九四九冻破缸，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，犁牛遍地走；
3、立冬交十月，小雪地封严，大雪河冰封，冬至不行船；小寒进腊月，大寒过大雪；
4、冷在三九，热在中伏；
5、立冬无雪春大旱；
6、冬在头，卖了被子去买牛；冬在中，十个牛栏九个空；冬在尾，天寒地坼冻死鬼；
7、立冬晴，一冬晴；立冬雨，一冬雨；
8、立冬北风冰雪多，立冬南风无雨雪。
当然，这只是民谚的一种说法，实际的天气情况会受很多因素影响。因此，农谚只能是作为一种参考，判断天气还是要以更科学的天气预报为准！
“寒”尽“春”来。2月3日，将迎来二十四节气中的“立春”，这是进入本世纪，继2017年之后，第二次在2月3日“立春”。天文专家指出，本世纪100年中的所有“立春”不是在2月3日就是在2月4日，其中，出现在3日的共有39次，出现在4日的共有61次。
二十四节气是我国古代先民根据太阳在一年中对地球产生的影响而概括总结出的一套气象历法，在没有“天气预报”的中国古代，二十四节气扮演了相当重要的角色。
中国天文学会会员、天津市天文科普专家林愿介绍，二十四节气是把黄道分为24段，太阳在黄道上视运动每转15度定为一个节气。因太阳在黄道上视运动并不均匀，再加上受闰年制度、公历农历转换、岁差等因素影响以及复杂的计算，所以各节气的时间长度也不尽相等。以“立春”为例，它的日期在公历每年的2月3日至5日之间变化。
20世纪100年的统计显示，“立春”只有2月4日和2月5日这两天，没有2月3日，而本世纪100年的统计显示，“立春”只有2月3日和2月4日这两天，没有2月5日。其中，“立春”出现在2月4日共有61次，出现在2月3日共有39次。综合这200年的情况来看，2月4日“立春”是出现最多的。
“一年之计在于春，不论哪一天‘立春’都是正常的历法现象。这一天，人们吃春饼、喝春酒、打春牛，表达对春天的欢迎和对新一个四季的美好祝愿。”林愿说。
(来源:新华社)
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