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导言
坦率地讲，之前几次「老司机开车」，都是装出一副很多人来咨询，然后我不得不拉下面子来讲的故事情节，真相其实都是我自己碰巧想讲或者单纯想红，仅此而已。
试了几次之后，发现没什么太大意思，因为性知识就那么些，我在这边叭叭叭讲得挺带劲，可一落实到行动上，大家就都糊涂了。有时候，大家后知后觉，对于「当时冲动，结束后悔」这种情况，我也帮不上什么忙。最重要的是，我发现这么写下去还是红不了！
这就像直播吃饭一样，重点不是吃什么，而是你得有足够的美貌。虽然我貌美如花，但是依然选择靠才华。这是命数，难逃……
可是这次不一样，的确有人来问，拢共分为两类，一类是没有怀孕的，一类是怀了孕的。她们都来咨询关于春梦的问题，让我有点儿蒙圈。我虽然学过医学心理学，也知道弗洛伊德的《梦的解析》第五章讲的是啥，但是，这跟从事严肃文学创作的六层楼有什么关系呢？
所以，还是请大污姐来讲讲春梦吧！
（知道大污姐就是六层楼本人的家伙，都给老娘闭嘴！）
好了（妖媚甩～），听大污姐讲课~
什么是春梦？
很显然，今天大污姐并不打算讲自己这么多年来做过的春梦，因为不重样的梦境不下百十个，这么写下来可能就被封号了，所以，准备先挑几个场面宏大、情节荒诞的聊一聊……（喂，别做梦了，这么严肃的场合怎么可以先把包袱抖出来呢？）
春梦，wet dream，有很多科学家研究过这种现象，起因可能是好奇吧。不过，国内和国外的数据有一些差异。比如国外的调查显示，在45岁之前做过春梦的人里，男性高达100%，女性只有75%，国内对应的数据则是男性97%，女性85%。
通过上述数据，不难发现绝大多数人都有过做春梦的经历。这本身没什么特别，就跟大家小时候都会尿床一样……
做梦是睡眠中的大脑活动，对于普通人来讲，并不会因为具体的内容而对身体产生什么伤害。春梦的内容恰巧是性活动、性行为或者跟性相关的刺激等，而我们常常羞于讨论与性相关的话题。
当然，我也知道，有些内容确实难以启齿，人物角色之荒诞，剧情之跌宕，纵使是我，也不太好说出来。但是，不能说，可以写呀～没事儿，有生之年，我早晚得写一本《春梦集》。
简单来说，做春梦本身不会引起身体上的损伤或不适。在做春梦的过程中，人体会产生不同的反应，这是最赞的。其中，最为突出的表现就是在这个过程中会出现类似高潮的生理反应，很多人就是据此认识到了「梦遗」。说起来，大学时的一位同学习惯每天清晨清洗内裤，获得法号「梦遗」……
春梦的内容和对象
有一千个哈姆雷特，就有一千个春梦。就算只有一个哈姆雷特，也可能做一千个春梦……
内容五花八门、花样翻新，这是春梦的特点，也是有些人颇为担心的问题。要知道，民间流传着一门玄学——解梦。
很多时候，人们会认为梦境就是对现实生活的反映，或者表现了对现实生活的渴望。从某些角度来讲，这样的说法并没有什么问题，毕竟我们对于梦境的研究还很少，目前已有的一些学说也没有达成共识。
对于每个人而言，完全不必因为春梦内容的不堪和春梦对象的出乎意料而羞愧——你都做梦了，还不做个猛点儿的，怎么对得起晚上这短短几个小时的宝贵时光？
大污姐就曾经梦到过跟同性、异性、异形、异种的欢快场面，角色更迭迅速，身份转化自然，内容场景衔接顺畅，甚至连背景音乐都贴切到令人发指！有一次给我留下的印象极为深刻，背景音乐放的是《难忘今宵》，大污姐居然在梦里看到李谷一老师对我们一行人挥手作别。
如果你们读过相关文献，就会发现有过性生活的人做春梦的几率大于没有性生活的人。这个很好理解，因为有些时候光靠想象力是很难把故事编下去的。
在春梦中出现熟人的几率大于陌生人，也便不难理解为什么会有人在看完韩剧、足球赛、男子跳水、男子举重等之后，做春梦的几率大大增加。春梦具体情节的复杂程度跟受教育程度相关，也就是说，这跟想象力、书刊、影视作品等有一定的关系。
毕竟，这事儿，硬想挺难的。
做春梦的原因
做春梦其实有着复杂的原因，看上去随性而发，整体上来讲，跟激素水平、心理状态、暗示、刺激等因素相关。其他的就不多说了，因为说了也不让播。
拿激素来说，在排卵期和月经期，激素水平的改变会让女性的欲望呈几何级数增长，做起春梦来难免张牙舞爪。
激素水平会在怀孕期间达到峰值，有的人怀孕后，体内的激素水平可能会飙升至孕前的几千倍，这就可以解释为什么九成左右的孕妇会做春梦了。此外，很多人孕期选择停止同房，在性需求得不到满足的情况下，更加容易出现这样的情况。
做春梦有哪些影响？
终于说到了这个环节，相信这也是你们点开本文的原因。
未孕女性1、在正常情况下，女性一年中大约会做3次~10次春梦。有些人的春梦过于频繁，这就有可能影响到睡眠质量，甚至第二天的工作和学习。
2、有些人对春梦没有正确的认识，会因此产生不安、厌恶、自责等负面情绪，如果不能正确引导，可能出现心理障碍。
3、做春梦时，会出现类似高潮的生理反应，这是由于前列腺素的分泌增加，进而导致子宫收缩。如果收缩感强烈，有可能引起局部缺血性疼痛，甚至刺激内膜，导致少量出血。如果遇到这样的情况，无需担心，注意清洁、正确对待即可。
孕期女性做春梦引起的生理反应可能会令子宫收缩，这种感觉类似于假性宫缩，通常梦醒之后能自行缓解。如果春梦频繁，则有可能诱发宫缩，尤其是在孕中期，这样会影响胎儿和胎盘功能，某些情况下会导致出血，甚至引起流产。
这类情况虽然鲜有发生，就算发生也不用怕，保持冷静，深呼吸，转移注意力，想想蓝天白云，参参禅……虽然这么说，但多少会让准妈妈们心里捏一把汗，因为做春梦这个事儿吧，还真是不好控制……
如何减少春梦？
春梦如果偶尔做一次，不必惊慌。要是已经明显造成了困扰，那就得想办法控制一下了——毕竟，老洗内裤，谁受得了？
在这里，大污姐给有这方面需求的读者朋友提四条建议：
1.适当安排性生活。对于正常女性来讲，性生活的事儿就不说了，重点说孕妇。在孕期，科学合理地安排性生活有助于缓解春梦频繁的情况。再次提醒：孕期发生性行为时，一定要注意安全。
2.适当减少性刺激。这里重点是说书籍和影视作品，不管是宋仲基还是金刚狼，都要有节制，当然，还有这颗暧昧不清的草莓。
3.尽量穿宽松衣物。尽量避免穿紧身内衣裤、盖厚重的棉被，减少外界刺激也能降低生理需求。
4.适当增加跟先生或男友的沟通和非性接触的亲昵动作。这样，可以减少心理压力及身体需求。
好了，今天就讲到这里。
虽然在日常生活中，我们不会公开谈论与性有关的话题，但无可否认，“春梦”却是普遍存在的事实。
曾经发表在外国《心理学与性》杂志上的一项调查结果指出，德国2907名16至92岁的人表示，自己大约有五分之一的梦是关于性的。
这项调查本身是存在缺陷的，因为它要求人们给出一个大概的数字。可是至少结果表明，在大多数的人梦中，“性”这个东西，或多或少都有出现过。
研究这个主题超过25年的梦境心灵专家Theresa Cheung解释说，性梦不仅是正常的，而且是健康的。
她说：“性梦可以让你的好奇心宣泄出来，但以一种不会伤害任何人的安全方式！除非，你每天不仅经常想，还不断寻找性生活，满足自己的，这才是有害的。”
那么对于我们普通人来说，偶尔做的春梦，代表着一种什么样的“性心理”呢？
这篇文章说说这个话题。
性梦的意义如果你一直在做春梦，你可能会奇怪这到底是怎么回事！是自己太缺爱，还是自己太好色呢？
先不要自我怀疑，这是非常正常的事情。前几天，朋友就跟我说，梦到我们几个好朋友一起去。
一听就是充满年代感的东西，现在已经很少有娱乐场所这么称呼自己的吧！他说后来在梦中，我们因为赶不上火车，而去不成了。
也就是说，在日常生活中，很多人都会出现类似这样的梦境。
那么，从科学的角度来说（不是周公解梦），这些梦代表是一种什么样的心理呢？
以下是一个常见的梦境：
在梦境中欺骗你的伴侣如果你曾经做过一个春梦，发现自己欺骗了你的另一半，别担心。这个梦其实很常见，无论你是已婚还是未婚，都会发生。
如果你做了这个梦，你可能会感觉到某种程度的嫉妒或与你的伴侣缺乏亲密感。
在一项梦境研究中，对于浪漫嫉妒方面得分较高的人，会做更多梦到伴侣出轨的梦——当然，也有可能梦见自己被伴侣欺骗。
另一项研究调查了470名男性和575名女性，他们都处于恋爱关系中，发现男性更有可能梦见自己的伴侣以外的人，尤其是熟人。
研究还显示，对关系满意度高的人更有可能梦见自己的伴侣，而那些处于短期关系、满意度低的人更有可能梦见前伴侣。
总之，在亲密关系中，如果你对于自己在这段关系中缺乏安全感，存在某种担忧，你就很有可能梦见伴侣出轨，或者梦见自己出轨。
与陌生人发生关系这种梦在春梦中也是最常见的。通常，我们会认同是不是在某个不经意的时间，我们遇到了这个人，而对这个人念念不忘才导致这样呢？
但事实绝不是这样。
研究梦境相关的心理学家认为，如果那些不知名、不露面的男人或女人经常出现在我们的梦中，其实是有特定意义的。
我们的梦以一种很酷的方式，以人的形态向我们展示了我们个性的不同部分，以便我们可以更深入地了解自己以及是什么让我们感到兴奋。
如果你是女性，神秘男代表你的男性性格特征。你会发现自己被这个性别的某些特质所吸引。如果你是男性，那么梦到一个陌生的女神，说明你内心深处渴望跟这种性格或特质的人接触。
因为你做梦的头脑希望你被他或她所代表的品质所吸引，所以这些品质都是成为你自身的一部分。
将这些相反的品质融入你的个性中，就像你在梦中融合你的身体一样，这样你就可以在必须的时候勇敢和负责，在你想要的时候温柔和富有同情心。
与老板或权威人物发生关系根据美国国家睡眠基金会的说法，梦见与老板或负责人发生性关系，可能意味着你正在寻求他们的认可。
也就是说，如果你花很多时间和那个人在一起，或者即使你不得不花很多时间想那个人，他们在你工作中的需求压力，可能会导致他们突然出现在你梦中的某个地方。
与性有关却没有出现性行为的梦如果你有一个性梦，但当你醒来时，最让你难忘的不是本身，而是之前和之后的情况，包括但不限于例如我朋友告诉我那样，一起去寻欢，但寻欢的场景并没有真正出现。
那么这些可能是线索，不仅告诉你关系中的情况，也有可能是你渴望别人如何对待你，或者你想在这段关系中弥补什么。从梦境中，可以找到你要如何处理这种关系。
也许需要伴侣或你自己投入更多的温暖和关注，或者是要有更清晰的表达和诚实行为等诸如此类的。你需要做的，就是让事情变得更好。
在你自己当前关系的背景下考虑它，如果需要，则最好调整了。
梦的理论或许你会很奇怪，为什么这些梦就代表着这些事情呢？
其实这就涉及到“梦的理论”了！
梦理论很重要，因为它反映了旨在确定梦是否与现实生活问题有关的研究。
基本上，这种理论是希望帮助人们能更好地理解，为什么他们的梦中会有相同反复出现的主题，以及这些主题可以告诉他们关于他们生活的什么。
这有两个主要参考点：
连续性理论连续性理论表明，人们在梦中思考和行动的方式，是他们在现实生活中的行为方式的延续。
这也适用于在睡眠以外的时间，经常接触到的一些共同的主题和熟悉的面孔。
基本上，当人们做梦的时候，所有这些熟悉的东西都会不断地出现。一项研究甚至表明，人们对梦中的事件的反应与现实生活中发生的事件的反应一致
这个理论还说，即使梦中的事件是牵强的或不现实的，做梦者的反应与他们在现实生活中的样子是一致的。
非连续性理论当然，不是所有梦都是“正常”的，尤其有些梦是夸张的或疯狂的。
如果你的梦开始出现虚构的人物，或者你生活中的时间线开始以某种方式混杂在一起，那么非连续性理论就会发挥作用。
这个理论的一个例子是，如果一个人梦到自己和一个在现实生活中，永远不会跟他发生性关系的人（如同事、电视演员）发生性关系，要么是因为他觉得自己缺乏吸引力，要么是因为他认为自己没有能力处理当前问题。
一些专家认为，非连续性是我们大脑巩固记忆的一种方式，通过将旧记忆与新记忆整合，使它们更容易获取。
另一些人认为，这些类型的梦可以帮助人们对他们在现实生活中，发现自己不断重复的做事模式，产生潜在的重要联想。
换句话说，如果你对于自己在现实生活中的某些事情感到沮丧，例如无法跟别人沟通，没办法解决生活上或工作上的问题，那么你就会发现自己总是梦到它。
而这可能是一个信号，你需要开始在日常生活中解决这个问题。
心理学家认为，这两种梦境理论对我们的心理健康都起着重要作用。它们展示了我们的梦想与现实生活之间的认知联系和脱节。
值得注意的是，这些梦理论并没有说明你的梦是你欲望的准确反映。
事实上，所有的这些梦，可能只是你的压力水平或你的大脑需要创造性反映。
当你有压力时，你的梦境往往会变得有点不太现实。这一点，在一项研究中得到了支持，该研究在大学生期末考试前的日子里进行了跟踪。
研究发现，情绪压力是反复和频繁做梦的常见原因。事实上，它甚至表明学生在期末考试前几天做的梦，比在期末考试之后做得更多。这无疑表明压力会影响我们做梦的方式。
虽然说起来容易做起来难，但是，尽量不要让你的梦成为你生活中额外的压力来源。
有时候你的梦，确实能够反映出现实生活的某些问题，但通常梦只是你的大脑发泄情绪的方式而已。
你在梦中出轨，或你知道你伴侣在梦中出轨，你也无须担心。日有所思，夜有所梦在一定程度是合理的，然而梦就是梦，并不是现实。
专注好解决现实的问题就行！
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