我们常说十月怀胎，瓜熟蒂落。女性朋友怀孕之后，在第1次到医院做产检的时候，医生会根据末次月经时间来帮助孕妈妈推算预产期。虽然预产期是宝宝大体的一个出生日期，但是有助于让孕妈妈更好的迎接小宝宝的到来。
在日常生活中有些小宝宝会早于预产期出生，这时很多家长可能就认为早于预产期的宝宝不是足月儿，所以会担心宝宝的健康。那么胎儿什么时候出生算是足月儿呢？孕妈妈不要分不清。
虽然我们常说怀胎十月，但是预产期的算法与传统的10月怀胎有所不同，它是以孕期280天为参照的。而且在医学的概念里，虽然也是10个妊娠月，但是每个月的天数却是以28天来结算。若按照正常的30天推算，其实就是9个多月。
对于那些月经规律的孕妈，从末次月经的第一天算起，末次月经的月份“+9”或“-3”是预产期的月份，末次月经的日数“+7”是预产期的具体几号数。若孕妈末次月经是2月2日，那么预产期就是“2+9”与“2+7”的组合，11月9日。这只是一个大体的灾难日期与妈妈具体的预产期，还要根据她宝宝的实际发育情况以及孕周数来决定。
而我们所说的足月儿是指那些妊娠满37周至42周出生的小宝宝，且体重比较正常。在这里我们所说的新生儿的体重若在5~8斤之内是比较好的。所以在女性的孕周期来看，足月的宝宝会在孕40周左右的时候出生。但是若小宝宝早孕预产期或者在预产期后一两周出生，而且身体各项指标发育比较正常，那么在一定程度上也算是足月宝宝。
对孕妈妈来说，不要太过于纠结宝宝是否在预产期出生，只要在妊娠期满37~42周之内宝宝的身体健康，体重正常就不要过于担心。但是对于那些懒月的宝宝来说，若在怀孕42周还没有出生，一定要引起警惕，及时到医院进行检查，查看宝宝是否出现了缺氧或者羊水减少，胎盘老化等现象。
为了避免出现早产儿，在怀孕期间孕妈妈一定要合理控制自己的饮食，而且养成良好的饮食和作息习惯，同时在怀孕晚期的时候若保持心情愉悦对于胎儿顺利分娩也有一定的帮助。
以上就是小编今天跟大家分享的育儿小知识，感谢您的阅读与支持。
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相信每个宝妈在怀孕的时候的都是既兴奋又迫不及待的，总是希望宝宝快点降临人世。那么，我们怎么来推算宝宝什么时候出生呢？这就引出一个词“预产期”。
预产期是一个大概的预算时间，并不是说这个时间非常准备，但是据数据证明大部分的孕妇都可以以这个预产期作为宝宝出生的时间，提前得知预产期不仅可以让家人提前为孩子准备所需物品，迎接孩子出生，而且还能知道孩子是否属于早产，做好异常应急准备。
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下面小编就给大家分享一下预产期是怎么算的吧！
通常情况下，医生会根据孕妇末次月经的时间来推算预产期。从末次月经的第一天开始算起，往后推280天就是预产期。具体的计算方法是：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。如末次月经为2018年8月5日的话，预产期的月份则为8-3=5，日期为5+7=12，因此预产期为2019年5月12日。
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如果孕妇记不清自己末次月经的日期，也可以通过以下方法来计算预产期，会比较准确：
1、胎动日期根据胎动日期我们也可以推算出预产期，一般情况下胎动是在怀孕后第18—20周开始的。由此可以推算出预产期为：胎动日加20周（初产妇），胎动日加22周（经产妇）。
2、B超检查医生在做B超时可以测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度就能估算出胎龄，以此算出预产期是什么时候。不过这个方法一般只有医生知道。
3、孕吐从孕妇的孕吐时间也可以算出预产期。一般孕吐是出现在怀孕6周末，怀孕6周末即第42天，孕期总天数为280天，向后推算至第280天就是预产期。
这是我们平常用的最多的几个算预产期的方法，一般来说根据B超检查来计算预产期是最可靠的。其它的方法可能会比较复杂，只适合医生作为参考，小编这里就不提及了。
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另外，需要注意的是，预产期只是一个胎儿出生的大概时间，这个期间会因为孕妇的身体状况、外界因素等导致胎儿提前或者推迟出生的情况，这也是比较常见的。所以在临近预产期的时候，宝妈跟家人们要特别留意产妇的身体状况，要随时做好宝宝出生的准备。
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那么，什么原因可以导致预产期不准确呢？
1、月经周期我们算女性的月经周期都是按照28天一个周期来算的，但是，并不是每个宝妈的月经周期都是28天的，有的是29或30天的，也有很多月经不规律的，那么一律按照28来算的话预产期肯定会有误差。
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2、身体状况既然不可能每个孕妇的月经周期都一样，那么排卵周期也是同样的道理，排卵日也可能会提前或者推后。而且每个人的身体状况都不一样，有的孕妇在怀孕期间孕吐反应不大，甚至没有发生孕吐，那么根据孕吐来判断预产期就不准确了。
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数据显示，75%左右的孕妇会在预产期前3周内或其后的2周内分娩，虽然预产期并不是那么的准确，但是可以给我们带来非常有用的参考价值，所以宝妈们还是记好预产期，幸福地等待宝宝的降临吧！
你的预产期是什么时候呢？欢迎留言评论！
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