梦见被人追着打通常代表着一种压力或威胁，可能是来自现实生活中的某些事情，也可能是内心深处的某种情感或心理状态。一下是一些对于这个梦境的分析
第一，梦见被人追着打可能代表着你在现实生活中感受到了压力和焦虑，可能是工作、学习、人际关系等方面的问题。这种梦境可能是你的大脑在试图处理这些压力和焦虑。
第二，梦见被人追着打也可能代表着你在逃避某些现实问题或责任。你可能感到无法面对这些问题，或者不知道如何解决它们，因此在梦中被人追着打。
第三，梦见被人追着打也可能代表着你内心深处的某种冲突或矛盾。你可能感到自己的思想、情感或行为与某些价值观或信仰相冲突，因此在梦中被人追着打。
第四，梦见被人追着打也可能代表着你无意识中的某种恐惧或不安。这种恐惧可能是来自童年经历、潜意识或其他方面的影响。
需要注意的是，这些解释只是一些可能的解释，并不一定适用于每个人。每个人的梦境都是独特的，需要根据个人的经历和情感来理解。
来源：青年时报
今天是世界睡眠日。在“睡眠障碍”这个大范畴里，除了大家广泛熟悉的失眠，多梦也名列其中。人为什么会做梦？
多梦到什么程度应该寻求医生的帮助？哪些梦是在给身体健康敲警钟？
昨天，浙江省立同德医院仙居分院执行副院长、睡眠障碍科副主任医师陈正昕，杭州市第七人民医院（浙江大学医学院精神卫生中心）医学心理科副主任余正和结合多年来的临床诊治经验，从多个角度进行了“解梦”。
很多恐怖梦境是白天焦虑的反射
陈正昕每周出门诊4天，每次都会遇到有人就前一天的梦向他咨询，这些患者大多被梦困扰，有的已经到了无常工作生活的地步。
昨天早上，陈正昕的门诊来了一个30岁左右的女患者，她面色憔悴、体形消瘦，气色不好。
一坐下，女患者就说自己最近一个月整夜做梦，总是梦到被人拿刀追杀，她打不过，只能拼命逃跑。
这是一个冲突型的梦境。陈正昕判断，现实生活中女患者一定经历了什么并被深深困扰。
“你一定遭遇到了严重的危机和冲突吧？”陈正昕的话音刚落，女子就泪崩了。
情绪稍稍稳定后，她讲出了事情的缘由：自己出身书香门第，父母都是高级知识分子，而丈夫仅是初中文化。
当初，家里非常反对这门婚事，但因为未婚先孕，父母也就勉强同意了。
一个月前，她发现丈夫有了外遇，这让她无法接受。她想离婚，但这涉及财产分割、孩子抚养权的争夺，加上父母觉得离婚是家丑坚决反对，这一切让她陷入了焦虑和困惑。
人生的抉择还需要自己来做，医生则需要从医学的角度对患者进行帮助，陈正昕根据女子的情况，为她开了些改善情绪和睡眠的药物。
还有一个40岁左右的男患者来找陈正昕“解梦”。
他说梦见自己出海远游，结果海面上升起一个跳水台，两个熟悉的同事出现在跳水台上并纵身跃下，就在落下的瞬间，水面变成了地面，他们摔得粉身碎骨。
“我最近正在考虑跳槽的事，这个梦是不是告诉我，如果离职，我的后果会像梦里那样悲观？”男子看起来很焦虑。
陈正昕解释，这些看似恐怖的梦，其实是人对白天遇到难题的反思，是潜意识里在寻求答案。
有些多梦是睡眠结构出现了问题
大部分时候梦是人心理活动的反应，也有人多梦是因为睡眠结构出现了问题。
余正和就接诊过一个男性患者小汪。
小汪从小到大睡眠质量一直都很差，每天都会做很多梦。
在排除了抑郁症、焦虑等情绪因素后，余正和初步怀疑他的问题出在睡眠结构上。
果然，睡眠监测证实了余正和的判断：小汪的快速眼动期明显多于常人，而非快速眼动期时间短于常人。
余正和解释，在整夜的睡眠中，人会经历4～6个睡眠周期，每个周期可分为快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM）。
快速眼动睡眠的一个周期持续10分钟，非快速眼动睡眠的一个周期持续90分钟。快速眼动睡眠阶段的脑电波与清醒状态类似，大多数的梦发生在这一阶段。
这也就解释了为什么小汪一直多梦，因为睡眠结构有异常。
多年来多梦的状态对小汪造成了很大影响。因为睡眠质量得不到保证，他在青春期时生长发育出现了迟缓，今年30岁的他身高仅有1米6。
“小汪的父亲身高有1米7多，母亲身高1米6，照理说他的身高遗传因素不存在问题，那么就能解释是常年的睡眠质量低下导致身高落后。”余正和说。
多梦超过一周就应寻求医生帮助
也有一些患者的梦，与自己的健康有关。
陈正昕曾接诊过一个患者，曾频繁梦到自己从高空坠落。陈正昕建议他做一个心电图检查，结果发现患者有心脏早搏。
还有一个患者总梦到自己吃活老鼠、活蛇，胃镜检查显示，他胃部有早期癌变。
“无论是从中医还是西医来看，躯体疾病和某些梦境是有关联的。”陈正昕说，中医理论中有研究显示，梦里吃异食表示有疾病在脾胃。
西医认为，出现疾病的器官会把感受传递到梦里，因为人的感受在白天活动时相对迟钝，夜深人静时身体和意识则会更加敏感。
外国现代医学家阿沙托克分析了4000个梦例，发现梦与某些疾病有一定联系。比如黄疸病人，在消化系统紊乱症状产生前约一个月，会出现许多与饮水进食相关的梦。
欧美临床医师经过长期研究发现，多达8种梦境与疾病之间有关系。
1.梦到有人或怪物敲打你的头，或是向你的五官灌流质等，你可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。
2.梦中听到怪响，可能是听觉中枢存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。
3.梦到气管被卡，呼吸不畅、窒息，可能是呼吸系统存在病变。
4.梦中被追逐、恐惧、叫不出、跑不动，惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快，可能是心脏冠状动脉供血不足。
5.梦中走路不稳，身体扭曲，肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒，可能是心绞痛的前兆。
6.梦到从高处坠落，但还没落到地面就已惊醒，可能是心脏病的先兆。
7.梦到水的场景，如洪水、沼泽、溺水等，可能是肝胆系统和肾脏有病变。
8.梦中被殴打，醒后感觉梦中被打的部位疼痛，预示对应的脏器可能有病变。
除了梦境预示疾病，长期多梦会令人精神衰弱，身体免疫功能下降。两位专家共同认为，多梦超过一周就应该寻求医生帮助。
医生会从精神心理因素、睡眠节律习惯、睡姿、是否有呼吸睡眠暂停等多个方面帮助患者解决问题。
“目前，睡眠监测是睡眠障碍诊断的金标准，它能够检测患者的睡眠结构、呼吸情况、腿动情况、心脑电波，全面监测找到问题所在。”余正和说。
偶尔出现整夜多梦，也有办法帮助改善。陈正昕表示，适当运动、呼吸放松训练、睡前点上薰香、食用红枣莲子百合羹都是不错的改善睡眠质量方法。
文 欣然 国家二级心理咨询师
创作不易，侵权必究
导言你有没有做过这样的梦？
梦见自己被人追杀，或者被怪物追赶，却怎么都跑不动？
有种观点说，这可能是身体出了问题：比如睡觉时被压到了心脏，或者被压到了腿，造成肌体麻木或缺血。
这是有道理的，可更多时候，它并非是生理性的，而是来源于心理。
心理学著作《普遍梦之钥匙》一书中，列举了人类最常见的12种梦，排在榜首的就是被追赶的梦。
为什么我们会做这样的梦？
按照心理学大师荣格的观点，这与人类的集体潜意识有关。
我们的祖先是户外生存的，以狩猎为生，所以经常会被猛兽追赶，随时需要战斗或逃跑。
当这种防御性反应，潜伏在潜意识中，就会成为一种残留的习惯：每当遇到压力，焦虑紧张时，逃跑就会在梦里出现。
那么，梦中追赶我们的，又代表什么呢？
01甩不掉的人13岁的木木，说自己总是做梦被人追。
我梦到自己在前面跑，有人在后面追，我在梦里飞檐走壁，左闪右躲，后面的人却始终穷追不舍，怎么也甩不掉。
我问她：追你的人是谁？她回答说：好像是妈妈很明显，这个梦，与她和妈妈的关系有关。
处于青春期的木木，让妈妈很是担心：怕她和不好的同学交往，怕她早恋。
所以妈妈总在叮嘱木木，要和男生保持距离。
对于感情的事，木木一知半解，她也不想和妈妈谈论这类问题。
这种抗拒和躲闪心理，呈现在梦里，就演变成了她在前面躲闪逃避，而妈妈在后面追。
一般而言，梦里追赶你的人，如果是父母、老师、领导等权威人物，往往代表着你的生活正被掌控着。
权威的力量是强大的，以至于你无力抗衡，只好逃跑；而他们又与你息息相关，所以在梦里，怎么都甩不掉。
跑不动，躲不开，是被追赶的梦的常见反应。
它代表着梦者正处于弱势，内在力量和自信不够，缺乏对困难的认识与应对能力，需要在心智或者情感上得到发展。
02和追赶者战斗和逃跑者相反，有些人会梦到自己和追赶者对抗，比如设下陷阱或是拿起冲锋枪。
这样的状况，一般分为两种：
一种是：梦者平时是自我掌控感较强的人，面对困境不逃避，内在有力量。
另一种是：梦者平时比较压抑，情绪在现实环境中无法表达，梦帮助他实现了反向补偿。
不管哪一种，都起到了缓解情绪的作用，释放了内在的攻击性。
我们再来看一个梦。
35岁的小娜，因为情感问题而来，咨询中她做了一个梦：
我梦见和爱人在路上走，天空出现一条龙，一直追着我们。
我很害怕，赶紧拉着老公跑，可是他却不动，还一副无所谓的样子。
我转回头，对着空中的龙，做好战斗的准备：龙也停下来，我们对视着，我发现它只是在看着我，并不会伤害我。
一般来说，梦中追赶的怪物猛兽，代表着被压抑的情绪，比如愤怒和攻击欲。
而追赶的动物，也有着不同的象征意义。
我问小娜：“龙”让你想到什么？她说：有灵性的权威者我问：生活中有这样的人吗？她看着我，若有所思地笑了，我也笑了。
那条龙，代表的正是“我”以及咨询过程。
小娜对婚姻有很多不满，对丈夫的不作为也有很多愤怒，当这种情绪投射在梦中，就变成了她拉着丈夫跑，而丈夫不动，而且无所谓的样子。
而我们的咨询，那时刚好进入一个新阶段。
我们谈到：为什么她会选择一个自己并不满意的丈夫，然后再去极力改造他。
或许这个问题，戳到了她的痛处，让她感觉害怕，所以梦里她想要逃跑，这其实是种回避。
而梦里“转头面对”的动作，具有关键性意义，这意味着她开始面对问题；更重要的是，她发现咨询师和咨询过程只是陪伴，并不会伤害自己。
可以说，梦，帮助小娜完成了一次飞跃。
那次起，我们的咨询有了实质性突破，而她开始回观自己。
03与自己和解有时候，梦中出现的追赶者，会有一点特别。
他们并不是明确的人或者是动物，而是一些虚幻的存在，比如说阴影或者自然力。
这又代表着什么呢？我们来看下面的梦。
小雅，是位25岁的女性，每隔一段时间，她就会做类似的梦。
我梦见自己走在夜晚安静的街道，街上一个人都没有，我感觉后面有东西跟着我，我不敢回头看，也不知道跟着的到底是什么？
奇怪的是，每当我停下脚步，后面的东西也跟着停下来了。
这个梦在表达什么呢？
在确保安全的情况下，我们做了一次浅催眠：当小雅重新回到梦境中，我鼓励她转回头去看看，她告诉我说，后面只有她的影子。
从心理学角度，梦里的阴影，往往与早期的创伤经历有关；而洪水，地震等不可抗力，象征着生活中正面对着重大变动。
因为不想触及，有些事被压抑在潜意识，而梦在提醒你：有些过往需要面对和处理。
小雅也是这样：她有一段从未提起的童年经历，6，7岁那年，她被大几岁的邻居小哥哥了。
当时她还太小，等到青春期才明白，那件事意味着什么。
她感到特别羞耻，觉得自己不纯洁了，这件事一直压到心里，甚至影响到她成年后的亲密关系。
阴影，代表她无法接纳的部分；而那部分，也是她不可分割的整体。
我请小雅回到梦里，尝试转回头看着她的影子，然后伸出双手去拥抱她。
而与此同时，影子也做出了同样的动作：那一刻，她泪如雨下。
与梦中的对抗力量和解，是梦送给我们的礼物。
它在提醒你：不管过去的创伤，还是现实的困惑，你都可以去拥抱它们，完成自我疗愈。
结束语梦是什么？
按照弗洛伊德的观点，梦是联接潜意识的桥梁，是被压抑的渴望。
借助梦，“真实自我”从潜意识层进入意识层，帮助我们发现内在需求，找到隐藏在内心深处的答案。
很多人都做过这样的梦：梦到被人追怎么也跑不动，梦到考试题怎么也做不完；梦到厕所脏得下不去脚，梦到死去的亲人复活了；
梦到迷路，梦到丢东西，梦到赶不上车；梦到蛇，梦到老虎，梦到虫子；
梦到飞翔，梦到坠落，梦到牙齿掉落……
这些，都代表着什么呢？
武志红老师的《梦知道答案》，或许能帮你找到答案；本书第三次再版，新增3万字，记录了42个梦。
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心理学解梦，读懂人生剧本，与真实自我和解。
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