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大概在七八年前，笔者非常喜欢研究易理、解梦一类的东西。后来觉得这类东西过于虚无，就没继续碰触。最近突然又有些网友找我解梦，回想起包括佛洛依德理论在内的一些解梦原理良多感慨，于是在这里跟大家分享一些浅见。
这个男性朋友的梦非常简单，就是梦见自己去世，家里没人照顾。我想绝大多数人都做过类似的梦。《解梦》中说：“见人死自死皆吉”，但古代人简单的一个“吉”字或许并不能很好地概括梦境的道理。佛洛依德说，梦的目的是满足愿望。就像梦到某人去世，往往是内心怨恨（特别是幼年时埋藏的怨恨）的体现，可能不是真的希望他死，但代表了一种现在或者曾经的怨恨、遗忘或者克服等等。这或许能在一定程度上释放情绪，缓解内心的压力。同时让做梦者产生一些反省。比如，与梦中死者的关系，甚至在与人交流中有无不适之处。而这可能也是古代人认为“梦见死人“是一种好梦的原因。
那么人们又为什么会梦到自己死亡呢？这或许可以归结为对自己现状的不满。此外，死亡终归是人内心深处最恐惧的事件。这种梦可能还是一种对自己的告诫提醒。
因为害怕梦里的事情成真，做过这种梦的人显然在一段时间内会更加爱惜自己的身体，也会更爱惜家人。所以这就是“自死皆吉”的原因。不过这可能也代表了做梦者对当前的一种不满，或者说内心的一种郁郁不得志。而梦里的死亡很可能代表了对开启一段新生活的向往。只不过这时候很多人又担心会破坏了目前稳定的生活，想到家人可能因此受苦就会难以抉择。所以梦见自己去世的人往往也会梦见亲人的悲伤和无助。
当然，对于梦境的研究历史悠久却并没有让大多数人能够信服的结论。哪怕是佛洛依德的梦之解析也不例外。比如弗洛伊德认为，人清醒之后会不自觉地对自己的梦境进行重塑，让梦里的情节向着自己希望的方向改变。所以，解梦的第一步就是尽可能地还原当事人的梦境。可同样的问题，在这个过程中要怎么保证，心理医生的暗示不会成为主导？他的看法不会误导了患者。而这可能也是弗洛伊德观点被一些心理学家诟病的原因。
对于梦境的解读，更多的还是心理上的安慰和暗示。所谓“天行健，君子以自强不息”，真正美好的生活终归是要靠自己努力获得，而不是靠梦境或是占卜求取。当人们反复玩味历史上那寥寥可数的几个“美梦成真”的故事时，可能忘了，春秋之后两千多年的历史中，更为常见的还是那些有识之人对问鬼神而忘苍生的批判和历代名士对巫卜之术的驳斥。
我梦见自己得了绝症，快要死了，但该做的事都做了，婚也结了，老公还帮忙完成我的很多心愿。然后我就死了，火化后，别人把我的骨灰埋在地里，老公在忙别的事情，本想留点我的骨灰做纪念，却没有留到，让他感觉遗憾，但我却没有什么遗憾，特别安详宁静地死去。
我的解析朋友凌一早跟我说了这个梦，满脸的疑惑。可以理解，毕竟梦见自己死去，总是让人感觉不可思议，很想知道是什么原因才会做这样的梦。
昨天的文章里，正好也记录了一个“梦见自己死亡”的梦（「释梦」梦见自己死去，却并不害怕），虽然看上去这两个梦都是梦者梦见自己死去，但也许含义完全不同，这需要通过和梦者沟通，根据梦者的理解来理解她们的梦——毕竟，最好的释梦者还是梦者本人。
我问凌，你在梦里的情绪如何？她说，很平静，死得也很安详。
我：那么死亡会让你联想到什么？
凌：也想不到什么，就是死去了。
我：死亡其实是离开，离开那些人，那些事，也是一种告别。
凌：死亡……不就是告别么？
我：你告别的那些人，那些事，会让你想到什么？其实我好奇的是，为什么以你现在的年龄，会思考和死亡相关的主题（凌二十多岁）。
凌：嗯……可能和我最近看的一部电影有关，就是韩国的那部《阳光姐妹淘》，里面那个女的得癌症要死了，但她面对死亡特别淡定和平静。
我：这部电影我也看过，她在死之前见到了少女时代的小伙伴们，完成了心愿，还是很开心的。
凌：是啊，就是她面对死亡的这种态度，给我印象很深刻吧。
我：所以这部电影让你思考关于“死亡”的主题了是么？（很多老年人会梦见和死亡相关的主题，是因为他们潜意识里会有对死亡的思考或恐惧，但很明显，凌是受到电影的影响）
凌：（若有所思）嗯。
我：看来这部电影触动了你，你对电影里那个女的面对死亡的态度是很欣赏的——淡定、从容、平静，这也是你希望自己能拥有的状态，所以在梦里做了置换，把自己变成那个得绝症的女主角，就好像自己成为了那样的人——淡定、从容、平静地面对死亡。
凌还是比较认可我的解释。
可见凌的这个梦，和上次那个朋友梦见自己死去的梦，是完全不同的。上次的死亡是“重生”，是面对新生活的开始；而这次，是梦者被一种态度触动后的思考引发的梦境，并且从她在梦中平静的情绪来看，她是在梦里获得了满足的。
我不知道是不是那部电影同时也触发了凌对死亡的焦虑，如果有，也很正常，每个人都有死亡恐惧，无论什么年龄。但是在梦里，凌通过自己完成了对死亡的体验，以及拥有淡定平和的态度面对死亡，会有什么感受——那就是了无遗憾，安详平静地死去。
其实梦会疗愈我们自己，梦有治疗内在自我的功能。凌也许就是通过这个梦，来缓解了自己的死亡焦虑，获得平静的心情来面对死亡这件事。可以说，梦抚慰了她。
梦也能给到我们很多启发，我相信凌能从她的梦中收获很多，而她把这个梦分享给我们，同样也让我们对于死亡有了新的思考，从而使我们更懂得人、生命、自然和生死。
作者简介：
缪婷
国家二级心理咨询师
华大应用心理研究院签约心理咨询师
精神动力学取向的心理咨询师
致力于婚姻情感、亲子关系、情绪困扰、个人成长等咨询方向
我醒来时，头脑还处于一片混沌之中。周围的一切都显得陌生而不可思议，仿佛我置身于一个完全陌生的世界里。
我揉了揉眼睛，试图让自己清醒一些，然而，这个世界仍然是如此陌生。我环顾四周，发现自己躺在一张陌生的床上，房间里的摆设和装饰都与我熟悉的家乡截然不同。
心中涌起一股不安的感觉，我试图回忆起刚才发生了什么，可是一切都变得模糊而不清晰。我试图站起来，却发现自己的身体异常沉重，仿佛有一种无形的力量在束缚着我。
我拼命地挣扎着，终于艰难地站了起来。然而，当我看到镜子里的自己时，我几乎不敢相信自己的眼睛。
镜中的人影，不是我！他的容貌与我完全不同，眼睛里透露着一种陌生而疏远的气息，我几乎认不出他就是我自己。
“这是怎么回事？”我不禁发出了呆滞的低语，试图找到一丝线索。
就在这时，房门被推开了，一个陌生的男子走了进来。他看着我，眼中带着一丝疑惑和惊讶。
“你是谁？怎么会在我的房间里？”他的声音听起来既熟悉又陌生，我试图回答他，却发现自己的声音也变了。
“我……我也不知道，我刚刚醒来，发现自己变成了你。”我试图解释，但自己也觉得荒谬至极。
那个男子皱了皱眉头，显然也对这一切感到十分困惑。然而，他似乎并不恼火，反而是一种奇妙的理解和包容之情涌上心头。
“或许，我们的灵魂发生了交换。”他轻声说道，语气中带着一丝玩味。
我愣住了，难以置信地看着他。灵魂交换？这听起来太不可思议了，简直就像是一个离奇的梦境。
然而，面对眼前的一切，我又不得不相信这可能是真实的。于是，我和那个男子开始了一段奇妙而离奇的经历。
在接下来的日子里，我们互相学习对方的生活方式，努力适应新的环境。我体验到了他的喜怒哀乐，感受到了他的人生历程。而他也同样如此，试图理解我的思绪和情感。
或许，这是上天的一种安排，让我们彼此交换身份，体验彼此的人生。虽然这段经历充满了困惑和不解，但我却从中学到了许多关于生命的真谛。
或许，我们每个人都应该用一种包容和理解的心态去面对他人，尊重每一个灵魂的存在。或许，生命本身就是一场奇妙而离奇的旅程，我们每个人都是其中的一个角色。
我不知道这段经历会持续多久，也不知道最终的结局会是怎样。然而，我愿意接受这一切，用一颗平静而宽容的心态去面对生命中的每一个挑战和奇迹。
因为，这就是生命的真谛，活在当下，珍惜每一个相遇，感恩每一份经历。愿我们都能够用一颗包容的心态去面对生活，用一种宽容的态度去对待他人，让世界因我们而变得更加美好。
正当我陷入思考之中时，突然间，房间里响起了一阵刺耳的警报声。我和那个陌生男子对视一眼，心中不禁生出一丝不祥的预感。
我们迅速走到窗边，向外望去，只见一片狼藉的景象。城市的街道上，人们惊慌失措地奔跑着，建筑物被烈火吞噬，一片混乱之中。
“发生了什么？”我心中涌起一股恐慌之情，试图理清头绪。
那个男子沉默了片刻，然后转过身来，眼中闪烁着一丝坚定的光芒。
“我们必须离开这里，找到答案的线索。”他的声音坚定而果断，我不禁对他产生了一种信任。
于是，我们决定踏上未知的旅程，寻找关于灵魂交换的真相。这或许是一段充满挑战和冒险的旅程，但我愿意勇敢地面对，因为我知道，只有通过不断的探索和挑战，我们才能找到答案，解开这个神秘的谜团。
我和那个男子紧紧握着手，一同踏出了这个陌生而神秘的房间，迎接未知的挑战和冒险。这或许只是一个开始，但我相信，只要我们肩并肩地努力前行，最终一定能够找到属于我们的答案。
“自从父亲去世后，我就经常会梦到他，梦里一家人笑着交谈，可醒来后，发现都是假的，心底无比失落。”“最近几天我总会梦见他，虽然梦里的过往已经记不清了，但他一定是我逝去的亲人！”……
或许很多人会奇怪，为什么自己会梦到已故的亲人，尤其是那个亲人刚去世的那段时间。
这时候，老人们通常都会这样解释，是因为你对亲人太过于想念了，亲人有所感知，所以才会到梦里和你相见。
可果真是如此吗？梦见去世的亲人，到底预示着什么？
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睹物思人，源于生活
有句古话说得好：“日有所思，夜有所梦。”
那些梦中的人或物，都和我们的日常生活脱不了干系，你的心理活动、经历等等，都可能在脑海中悄然现身。
当有亲人过世，难免会睹物思人，甚至无意间听到相关的消息或者有同样遭遇人的倾诉，都会触发你内心的感伤。
真的，所谓的梦，大都来源于生活。
正如每个人梦中出现的，都在现实中有迹可循，不会出现某种根本没存在过的东西。
你会梦到已故的亲人，很可能是思念对方到了一定程度。
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内心空虚，缺乏安全感
众所周知，当代人的生活节奏快，压力也无处不在，看似强大的身躯里是一颗颗疲惫至极的心。
此时，就迫切需要一个肩膀来缓解痛苦。
而对很多人来说，能够听自己唠叨还不厌烦的，也只有亲人了，特别是长辈们。
可有时正是这样重要的一个人已经逝去了，这样的话在晚上梦到亲人，就丝毫不奇怪了。
在梦里，在他面前，你可以尽情发泄心中的苦闷，同时回忆当初在一起的美好时光，心中的痛苦也会在无形中消弭。
所以说，有时候梦见去世的亲人，正是缺乏安全感的表现！
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错失了什么，想要弥补亏欠
曾收到一位粉丝的留言：
自从她婆婆去世后，丈夫就经常会梦到自己的母亲，有好几次都半夜醒来，然后一个人在那叹气。
起初，她还能够理解，却没想丈夫迟迟走不出来，矛盾也时有发生，搞得整个家都不得安宁！
直到带他去看了心理医生，一切才真相大白：
原来当年她婆婆去世后，在筹备葬礼期间，因为要办理买房子的手续，他提前回到了工作的城市，没能送母亲最后一程。
正因如此，她丈夫陷入了内疚之中，并且越陷越深……
最后在医生的治疗下，她丈夫才收起了心底的自责和内疚，完成了对母亲的告别。
所以，我们常常会梦见一个已经去世的亲人，有时并非无中生有，而是对这个亲人怀着某种特殊的情绪。
相信多数人都听到过这样的说法，梦到去世的亲人是不吉利的。
可真是如此吗？
其实，在梦中看到一个已故的亲人并不是坏事，相反它能够帮助我们减轻心底的负担，甚至是和亲人的第二次团圆。
这个亲人也想必在你心里有着非常重要的位置，因为过分思念，所以就梦到了，真的不必过于担忧，放松心情就可以了。
更何况，梦可以看做是人自我疗愈的一个过程。
通过梦境，我们能得知自己的“心”生病了，从而可以对症下药，让自己休息休息或者找家人倾诉一番。
总而言之，梦见已故亲人并不是一件坏事，或许对已故的亲人而言，会很欣慰你还惦记着他，
甚至你可以这样想，当成已故的亲人托梦于你，远方的他还在关心着你，信任着你。
最后，希望大家都能珍惜身边每一个重要的人，别让自己后悔，别给自己留下遗憾！
温馨提示：本文只作为梦境分析与研究，不作为解梦的依据。
梦境是人们经常遇到的现象之一，它们可以具有非常真实的感觉，甚至可以影响人们的心情和生活。尤其是当我们在梦中与离世的亲人交谈时，往往会让我们感受到某种特殊的情感，这是一种有点神秘的体验。但是这种梦境是吉兆还是凶兆呢？
首先，我们需要明确一点，梦境并不是现实，而是人脑在睡眠状态下的自我探索。也就是说，梦中的任何事情都不一定与现实有关系，更不必对梦境中的死亡亲人感到恐惧或担忧。相反，我们可以用一种积极的态度去对待这个梦境。
梦中与已故的亲人交流可能代表着一种更深刻的层面，这可能反映了我们的内心深处想要与过去某个时期或某个人进行沟通的愿望。我们也许会在梦中与已故的亲人以某种方式交流，这可能是因为我们在现实中无法处理好一些情感问题，而这些问题在我们潜意识深处仍然存在着。
梦中与已故的亲人交流也可能象征着我们正在努力接受他们的离开。这种梦境可以是一种治愈、释放和疗愈的形式，可能意味着我们正在向前看，努力适应离别带来的生活变化。
梦中与已故的亲人交流并不一定是吉兆或凶兆。这种梦境在某种程度上代表着我们内心的一些需求和想法，这些需求和想法可能是对我们生活中存在的问题的一种反应。我们可以采取积极的态度去对待这种梦境，并且从中寻求到一些切实可行的解决方法。无论梦境的具体含义是什么，都要保持平静和客观，这样才能更好地探讨和处理内心的情感问题。
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