无可争辩的事实是，生活和工作中的压力会导致心理障碍，但很多时候，这种心理障碍并没有被意识到。心理学家在分析病例时，只能通过一些局部现象提醒患者，有些情况可能是压力引起的非器质性心理障碍。
目前，心理学家更关注的不是每一个梦，而是连贯、重复和周期性的梦。这些梦可以更好、更准确地表达患者的心理状态，使心理学家更清楚地分析梦的含义。
心理学家对梦的解释是完全不同的。心理学家将从心理和生理两个方面开始，逐一剥离梦的意义，直到最到真正的诊断。下面，我们将介绍一个案例。
梦想家，女性，大学二年级学生，从大学一年级下半学期开始，经常做同样的梦，梦见他们赤身在火车站等人，周围的人看着她，等待人们总是不来，她焦虑不舒服，想躲在地方躲，躲在人们害怕找不到。总之，她不记得自己在等谁，这很重要。每次醒来都会出冷汗，心怦怦直跳。这个梦持续了一年多，让她不敢睡觉，身心都很累。
详细分析患者心理医生：
1.从情感上分析，梦者习惯性紧张，性格内向，固执与自疑并存；
2.从习惯上分析梦光着身意味着睡眠时感到寒冷。你可以认为梦者有睡觉和踢被子的习惯；冷汗和心跳表明患者睡眠紧张，整体姿势变化不大。这应该是由于俯卧引起的心脏压迫和循环压力。
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3.从生理分析来看，梦者体质虚弱，容易引起轻度惊厥，长期休息不良，学习紧张，导致体质恶性循环；
4.从器质上分析，梦者身体健康，但明显有痛经史，既害怕又无助，导致对假期的心理恐惧和预兆压力。假期周期不规律，说明梦本身不规律。即使来例假，也躲不掉，只好胆战心惊地等待。由此产生的生理压力一次又一次苦不堪； 5.心理分析梦想家性格内向，难以与他人沟通，但潜意识中有强烈的沟通愿望，甚至是作为中心人物的强烈愿望，但同时又害怕沟通，害怕别人会轻视自己，会批评自己，反映在心理活动中就是在人多的地方（火车站）以一种令自己压力很大的方式和一种强加给自己的理由（为等一个重要的人）成为一种变态的人群中心模式，并混杂着兴奋、尴尬、不知所措、焦急、紧张等复杂的心理态式。
解决方法：
1.用单绳固定法强迫纠正睡眠姿势；
2.妇科暖腹运动每天15分钟；坚持痛经药物治疗一年以上；
3.晚睡前15分钟的标准锻炼；
4.参加三个以上学校或社区活动；
5.开始恋爱。
以上方法都有很多研究支持其有效性，但并不是所有方法都适用于每个人。选择最适合自己的治疗方法需要考虑个人情况和需要，最好在专业心理咨询师或医生的指导下进行选择。
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