冰嬉冰嬉，又称冰戏，是中国北方人民的一项传统体育活动。起源于什么时候还不确定。早在宋代，皇帝就喜欢冰上的娱乐活动，在后花园里看花，玩冰。这项活动在元明时期开始，在清朝蓬勃发展。
作为一种民间冰玩活动，内容非常丰富。第一个开始表演的项目被称为抢劫，即所谓的现代速度滑冰。第二个项目是抢劫。该项目竞争激烈，对抗性强，相当像现代冰球比赛。第三个项目是龙射击，即冰射箭活动。这种冰玩活动场景宏大，内容丰富。
此外，还有花样滑冰、杂技滑冰、缘竿、盘杠、飞叉、耍刀、使棒、弄旗等。
关于滑冰的形式，当时学校阅读八旗滑冰的主要方式有两种。一种是官尚子八种类型，即初始手式、小封面、大封面、扁曲子、大弯子、大外刃、跑冰、背手跑冰。
另一种是在滑冰时表演各种模式和杂技。这种滑冰形式也被称为走冰。在这两种形式的滑冰中，第一种官方尚子八种类型是一种竞争性的活动。
三、跑跳运动
走及奔马跑步和跑马是指跑步。作为一项现代正式体育比赛，跑步始于20世纪初。跑步是国际体育比赛中非常重要的项目，包括短跑、中长跑、马拉松、接力赛、跨栏跑、越野跑、跑步等。目前，中国跑步者在跨栏跑、中长距离跑、跑步等项目中表现良好。
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中国历史上关于跑步的最早记载见于商代。在出土的殷墟甲骨文中，可以看到先马其海雨、马其先等记载。这里的先马或马其先是跑步者的称号。因为当君主旅行或战争时，步兵会在马拉车前开道，当马车跑时，步兵也会一起跑，保持原来的形状。因此，这些步兵应该是训练有素的跑步者。
周代有两位名叫令和奋的奔跑专家，他们是西周时期周成王的两位随从。有一次，周成王乘马车去淇田春耕，令和奋步行。回宫的路上，周成王让马车快速奔跑，并对令和奋说，如果你能跟上我的马车，就给你10个奴隶。结果，和奋和马车同时抵达皇宫。后来，令用周成王的赏赐铸就了一个鼎，并将此事的经过刻在鼎上，称为令鼎。由此可见，令和奋是最早有历史记载能走及奔马的人。
逾高超远在中国古代，超高超远一直是军事技能的训练和应用。成书于先秦时期的《吴子》一书中，描述了著名军事家吴起根据士兵的不同素质组织团队。其中，超高超远的人被认为是一种具有特殊素质的人，是军队的精英：那些有勇气和勇气的人聚在一起，那些愿意为战争效力的人聚在一起，那些能够超越高超、轻脚、善于离开的人聚在一起……这五者，军之练锐也。有三千人，内出可决围，外入可屠城。”
在冷兵器时代，士兵的身体素质往往是决定战争胜负的关键因素。擅长攻击城市、追逐敌人、保存自己的士兵在攻击城市、追逐敌人和保存自己方面具有无与伦比的优势。因此，在古代战争中，不可避免地要注意士兵超过高超能力的要求和训练。
在唐代的《太白阴经》中，也强调要用大量资金吸收擅长超高超远的人。在宋代的军事训练中，特别注重士兵超高超远能力的训练，如宋史·岳飞传说，岳飞在训练岳家军时，曾特意让士兵穿上双盔甲做跳战壕的练习:每次老师放弃，班里的士兵都会注坡跳战壕，重装甲练习。
虽然超高超远是人体健康的重要体现，但由于这种活动本身太简单，在中国历史上，它们大多用于军事、武术和杂技表演，而不是作为一项独立的运动进行。直到20世纪50年代，这项运动才开始受到中国人民的关注，因为考虑到跳高跳远是国际体育比赛的重要项目。
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玄幻小说28：《天骄》简介：当太古黄帝神力三分合一，太玄四魂珠聚于一人之身当全真七子丘处机成仙归来，蒙元第一神射手哲别死而复活时，会开创怎样的传奇？当雷神遇上火神，马可波罗遇上吸血鬼当烈女爱上英雄，生者爱上死魂时，会有怎样的结局？当逝者归来，往者已去，怒问苍天，可有泪滴？
玄幻小说29：《盘龙》简介：楼房大小的血睛鬃毛狮，力大无穷的紫睛金毛猿，毁天灭地的九头蛇皇，携带着毁灭雷电的恐怖雷龙……这里无奇不有，这是一个广博的魔幻世界。强者可以站在黑色巨龙的头顶遨游天际，恐怖的魔法可以焚烧江河，可以毁灭城池，可以夷平山岳……这本书，讲述了一个拥有‘盘龙戒指’的少年的梦幻旅程。
玄幻小说30：《斗罗大陆3龙王传说》简介：讲述《绝世唐门》一万年后的故事。本书讲述了唐三之子唐舞麟因神界面对时空乱流时被金龙王下其绝手，为阻隔神力对他的伤害，唐三和小舞被迫将刚出生不久的小舞麟传送到斗罗大陆，并在他身上用鲜血下十八道封印，后被唐孜然夫妇收养后发生的一系列故事。
玄幻小说31：《妖道至尊》简介：涅槃重生，妖皇再现！一个傻子驸马，摇身成为妖皇，妖诀，元诀双修，妖凛天下！踩小人，招小弟，揽美人，成就最强妖道之路！
玄幻小说32：《赘婿》简介：一个受够了勾心斗角、生死打拼的金融界巨头宁毅回到了古代，进入一个商贾之家最没地位的赘婿身体后，涉及到一系列家国天下事的故事。
玄幻小说33：《灵域》简介：三万年前，自称神族的搏天一族进攻灵域，灵域百族不敌，惨败。人族第一个投降搏天一族，后来百族也相继投降，那个时候整个灵域都活在搏天一族的阴影之下，三万年过去了，当初的统治者搏天一族也因为四处树立敌人，被百族找到翻盘机会从而覆灭，这个时候的灵域，搏天一族已经成为了传说，而灵域的一个少年身上却带着搏天族的血统，他一直在静静的等待血脉觉醒。
玄幻小说34：《黑铁之堡》简介：大灾难之后，世界上的一切都变了，黑铁时代的到来使钢铁，蒸汽和武力成为了人类生存下去的依靠。而主角是一个名字叫做张铁的少年，命运之神对他发出了笑容，然后给了他屁股一脚，自此他多了一个可以不断长出神奇果实的小树。作者的创意很新奇，开创了与众不同的修炼方式，这本书有点种马，但是并不俗套。
玄幻小说35：《异世邪君》简介：世间毁誉，世人冷眼，与我何干。我自淡然一笑； 以吾本性，快意恩仇，以吾本心，遨游世间，我命由我不由天。一代牛人穿越异界，看其如何踏上异世巅峰，成为一代邪君。
玄幻小说36：《武神空间》简介：一个现代大学生，穿越到了一个名字叫做真武界的世界，穿越之后他本是一个资质普通的少年，但是因为得到了一个神秘的空间，这个空间开始带着他逐渐走上了巅峰。此书没什么好吐槽的，纪念意义大于内容和文笔，偶尔怀念一下。
玄幻小说37：《奥术神座》简介：莫名其妙地穿越到异世幻境，莫名其妙地卷入一系列错综复杂的事件，一一靠知识来破。众所周知，奥术师是人上人，而所谓的神，就是掌握了更多的知识，比之一般奥术师更强大的天才奥术师！因此，带着一大堆现代先进知识的夏风，结合了穿越后获取的强势能力，傲然劈开了一条崛起之路！
玄幻小说38：《神墓》简介：神魔陵园除了安葬着人类历代的最强者、异类中的顶级修炼者外，其余每一座坟墓都埋葬着一位远古的神或魔，这是一片属于神魔的安息之地。一个平凡的青年死去万载岁月之后，从远古神墓中复活而出，如林的神魔墓碑令青年感到异常震撼。
玄幻小说39：《太古神王》简介：九天大陆，天穹之上有九条星河，亿万星辰，皆为武命星辰，武道之人，可沟通星辰，觉醒星魂，成武命修士。传说，九天大陆最为厉害的武修，每突破一个境界，便能开辟一扇星门，从而沟通一颗星辰，直至，让九重天上，都有自己的武命星辰，化身通天彻地的太古神王。亿万生灵、诸天万界，秦问天笑看苍天，他要做天空，最亮的那颗星辰。
玄幻小说40：《一念永恒》简介：这本小说主角是白小纯，和一般玄幻小说的“先弱后强”套路完全不一样，在这本小说中，主角拥有开挂的人生，又是逗比的人设，慢慢你会发现，主角强的无可匹敌，但也会吓得屁股尿流。但他却为了永恒，可以与天搏命。说实话这本小说是所有玄幻小说里让我笑的最多的，总有好多让人意想不到的笑点，也算是别有一番风味。
玄幻小说41：《天域苍穹》简介：天域君主叶笑，以一人之力战三大宗门，以一敌万，大杀四方，但终究寡不敌众。一朝醒来，发现重生世俗界。这一世，他再次杀回天域，更进一步，成为苍穹主宰，纵横天下，快意恩仇，笑尽天下英雄。
玄幻小说42：《天道图书馆》简介：张悬穿越异界，成了一名光荣的教师，脑海中多出了一个神秘的图书馆。只要他看过的东西，无论人还是物，都能自动形成书籍，记录下对方各种各样的缺点，于是，他牛大了！灼天大帝，你怎么不喜欢穿内裤啊？堂堂大帝，能不能注意点形象？玲珑仙子，你如果晚上再失眠，可以找我嘛，我这个人唱安眠曲很有一套的！还有你，乾坤魔君，能不能少吃点大葱，想把老子熏死吗？
玄幻小说43：《真武世界》简介：卷入了三十三天所有巅峰强者的一场浩劫，人皇与他的对手最终一战，打碎了深渊世界，曾经封镇深渊魔王的神器，一张神秘的紫色卡片，却消失在时空漩涡中，横穿无尽的时空。辽阔的蛮荒，武道文明还处于初始阶段，正在缓慢发展，很多蛮荒的绝世雄主，依旧在艰难的摸索着武道之路。一个名叫易云的少年，拿着这张不知哪里来的紫色卡片，踏上征程。是一个瑰丽而又充满未知的真武世界，这是一个平凡少年成就绝世强者的传奇。
玄幻小说44：《三界独尊》简介：天帝之子转生，一路轰杀各路天才。他转生之后便一路碾压，开局无敌，后期就更无敌，纯粹的爽文，大家如果看这本书的话，最好别认真，不然会中毒。总结一下就是这本书适合年纪小的朋友看，不适合那些年纪稍微大点的看，槽点什么的就不介绍了。
玄幻小说45：《圣武星辰》简介：紫微星域上的一个武道宗门，要建造一座超级大的传送阵，以便他们对银行系南边的开发，而这座传送阵的仙力脉冲刚好经过地球。所以，整个地球面临着被强拆的危机。而地球上的人，对这件事情还一无所知。这本书属于爽文，文中还夹杂着搞笑元素，整体来说还可以，值得一看。
玄幻小说46：《武神》一本和斗破苍穹同一个时代的小说，据网友说还曾经压过斗破一头。作品讲述了主角贺一鸣经历了一次奇遇，本来资质平凡的他一下变成了天才，拥有着让人羡慕的资质，自此开始踏上了寻求武道巅峰的道路。这本书在当年算是一本神书，剧情和文笔方面都很好，至于套路什么的不去吐槽，毕竟这是一个十年前的小说。
玄幻小说47：《祭炼山河》简介：他从卑微中来到这个世间，紧紧握住命运的契机，踏过迷雾和阴影，追逐着黑夜，光明，终于成为了光芒照耀天与地的身影。此书文笔极好，作者在书中的脑洞也很大，听说有很多人因为这本书的文笔而入坑，算是一个爽文，不过却不是无脑爽，如果要总结一下这本书的话那就是四个字，值得一看。
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他一脸高傲，居高临下的看着秦玄。
周身剑气充沛，锋芒毕露。
显然是一个剑修。
“你是谁？”秦玄目光微凝，沉声问道。
此人实力不俗，达至了开脉中期，起码开辟了四条筋脉，并且剑气涌动，剑道修为极高！
是一个罕见的剑道高手。
天玄大陆中，武道繁多，其中，剑修最为强大！
锋芒最盛。
不过修炼剑道的难度，也是最高，故此鲜少有人剑道无双。
而眼前的少年不同，在剑道中实力不俗，是真正的剑修。
“玄峰，杜少峰！”
剑纹面具少年，杜少峰不屑道，“我不屑于隐藏自己，若非万战谷规矩，必须佩戴面具，我压根不想如此！”
“我辈剑修，当锋芒毕露，岂能如你一样，藏头露尾！”
他很自信，高傲自负。
“藏头露尾？”秦玄闻言，目光闪烁了一下，舔了舔嘴唇。
这还是他第一次，与剑修交战！
而且。
这个人，竟然也是玄峰的！
“你的人和剑，虽然都是垃圾，不过，剑法不错，惊雷一剑，的确不俗，交点数和武技，而后滚吧！”
杜少峰点指秦玄，傲慢出声。
如同执掌生死，不屑与秦玄过多交谈一样。
秦玄闻言，轻笑了一声道，“不知道，你有没有听过一句话？”
“什么？”
“极端自信，便是自负，自负往往要付出代价！”
秦玄踏出一步，黑色古剑出鞘。
他体内龙骨震动，十龙之力，直接加持在周身之上，力感十足。
“付出代价？”杜少峰脸色微冷了一下，而后寒声道，“你也配？”
“井底之蛙，看不到剑道广阔！”
“恐怕你连什么是真正的剑法，都不明白！”
他冷傲出声。
随后，身形一动。
嗡！
剑光一扫，刹那间，剑气纵横，一股锋芒，直接斩杀而出。
杜少峰体内筋脉拉升，每次迸发之间，都有大量的剑光泛发而出。
手中长剑斩落，眨眼之间，幻化出数十道重影。
流光剑法！
他自心头低喝一声。
这是一门玄级下品的剑法武技。
玄妙非凡。
剑出如流光，飒沓自然，百转千回，与刹那间，寒光爆闪数十重。
“就这？”秦玄见状，目光一沉。
“你的剑法和人，的确都不错，但是可惜……”
“一力破万法！”
“技巧太多，力量不足，除了花里胡哨，还有什么？”
他一步踏出。
手中黑色古剑展动，势大力沉，古剑无锋，但是这一刻，却爆发出一种惊雷之感。
轰！
剑光一动，势如奔雷。
惊雷一剑！
秦玄目光灼灼，泛发出金光，长剑斩落，没有丝毫的花哨，十龙之力加持，所有力量汇聚如一！
狂暴力量，涌入黑色古剑中。
宛如不是一把利剑当空，而是像是一根巨柱，横空炸裂！
砰！
一剑。
巨响如潮，随后，黑色古剑带动奔雷之力，狠狠撞在了杜少峰的长剑之上。
只听到哐当一声，杜少峰的脸色大变。
他手中的长剑，瞬间折断，被震碎成为了漫天碎块。
一力降十会！
秦玄的剑法，不如杜少峰玄妙，绚烂，但是单纯的力量，纵然只是锻骨极境，也足以无限逼近对方。
加上惊雷一剑的刹那爆发。
力量太过恐怖！
“怎么会这样！这不可能！”杜少峰惊呼。
随后。
他手中长剑碎块纷飞，秦玄的身形，已经出现在了他的面前，迎面而来，一个巨大的拳头，在眼前飞速的放大。
砰！
一拳砸落，杜少峰疯狂倒退，忍不住捂住鼻子，势大力沉的一拳，将他鼻梁都砸断了。
整个人止不住的流泪。
竟然直接被打哭了！
“你……”杜少峰羞愤不已。
然而。
秦玄又是一个纵跃，拳头再度逼近。
砰！
“我就见不得你这种，只会装而毫无实力的人！”秦玄抬手又是一拳。
砰！
接连数拳下去，杜少峰瞬间鼻青脸肿。
秦玄直接抡动黑色古剑，当做木棒使用，哐当一声，将他径直砸混了过去。
“奇怪，这几个时辰，是捅了玄峰的窝子吗？怎么全都是玄峰弟子！”
秦玄一边自语，一边手下不停，直接将他扒光衣服，摸索了个干净。
“流光剑法，一百枚开脉丹！”
“不错！”
“一门玄级下品剑法，外加这么多丹药，不得不说，此人虽然很装，但是身家的确不俗！”
看清收获，秦玄满意一笑。
此行不虚。
忍受了对方这么久的居高临下，总算没有愧对自己的忍耐！
“修炼！”
打昏杜少峰，秦玄直接远去，寻找一处山洞，开始闭关修炼。
要一举突破开脉境。
同时，他的点数在飙升，在这数个时辰中，已经达至了两百点。
勉强将要冲入前一百的行列之中。
“第一日最为简单，厮杀不够激烈，五百点数已经顶天了，只要进入前一百，就可以得到不俗的奖励！”
“不过，最为重要的，还是五日之后的结算，那时候，排名前列，甚至可以得到玄级上品武技，乃至于顶尖丹药！”
秦玄目光明亮。
他进入山洞中，取出了这半日的收获。
数百枚锻骨丹，以及将近两百枚开脉丹。
“这些丹药，应该足够我，突破开脉境了！”
“铸龙骨，开龙脉！”
秦玄目中精光一闪。
他直接运转不灭龙帝诀！
轰！
山洞中，一股龙威，顿时泛发而出，秦玄大口吞服丹药，龙骨迸发，而后，肌体开始流转，要自肉身中，拉扯出一道道坚韧无双的龙脉。
过去，秦玄骨断筋折，一身修为腹水东流，但是如今不同，修炼不灭龙帝诀，要以身化龙。
开辟的筋脉，与人体完全不同。
不再是寻常武脉，而是龙脉！
武道修行，锻骨，开脉，凝血！骨乃力量之源，是基础，而脉乃肉身框架！
横贯肌体。
锻造的骨，越发坚韧，潜能越发的恐怖，开辟的脉，越发的强横，自身的力量，就会越发的惊人！
故此。
在这个世界上，有天生武骨，武体的天才子弟，生而凝练不俗根骨，开辟非凡筋脉，远超常人。
秦玄虽然不是天生不凡，但是铸龙骨，开龙脉，他的体魄，不弱于任何人！
山洞中热浪重重。
轰！
陡然，数百枚丹药全都化作雄浑药力，在肉身中横冲直撞，不灭龙帝诀加持，猛地将其汇聚在一处。
秦玄双目中，金光爆涌，肉身震颤了起来，发出一声大喝！
“第一条龙脉，凝！”
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