三伏天，人们更注重养生，三伏天也有贴三伏贴的习俗。三伏天贴多久？什么时候贴最好的三伏贴？接下来，我们来看看本期的老黄历。
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三伏贴贴多少时间？
三伏贴一般成人贴6~8个小时，儿童2~4小时，根据个体差异，可适当调整应用时间。如果皮肤娇嫩或害怕皮肤过敏反应，可以缩短应用时间。如果年轻人和中年人也可以延长应用时间，三伏贴一般三年为一个疗程，每年在三伏天应用。应用期间，不要吃辛辣食物、海鲜、羊肉、蘑菇等发品。同时，不要喝酒，避免局部皮肤感冒，尽量保持应用部位皮肤干燥。同时，你不能在应用当天洗澡。如果你在6小时后洗冷水澡，不要喝冷饮，以免损害脾胃或影响药物的疗效。
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三伏贴什么时候贴最好(此信息收录自网络，请咨询医生)
专家说:上午11点左右贴比较好。中医讲究天人合一，三伏天阳气最盛。三伏贴是借助这种阳气达到理想的治疗效果，中午阳气最盛。所以建议早上去医院，11点左右开始贴三伏贴，治疗效果会更好。
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三伏贴注意事项
1.三伏贴的应用对象应为2岁以上的儿童和成人。具体的应用时间应根据说明书或医生的建议进行。如果在应用过程中感到灼热，可以提前去除膏药。
2、肺炎和各种传染病急性发热，或对药物非常敏感的特殊体质和接触性皮炎；穴位局部皮肤破裂；妊娠孕妇、糖尿病或肿瘤患者不适合三伏。
3.涂抹后，局部皮肤会出现微红或色素沉着、轻度瘙痒等正常症状。但是，如果瘙痒难以忍受、灼烧或疼痛，应禁止抓挠，并可及时取下。如果皮肤出现红肿、水泡等严重反应，建议及时就医。
4.贴药时饮食清淡，避免辛辣、寒冷、刺激性食物，少吃高脂肪食物；避免直接吹风扇和空调。
5.身体不适时不宜贴三伏贴。比如感冒发烧，心肺功能严重疾病，对药物过敏，或者皮肤损伤、皮肤起泡、阴虚火旺等症状都不适合。
夏季来临，重庆医科大学附属儿童医院中医科咨询“冬病夏治”的家长增多。该医院专家围绕患儿家长关切讲解相关健康知识，并给出2022年“三伏贴”使用时间表。
儿童的哪些“冬病”适合“夏治”？
专家指出，“冬病夏治”是中医学特色疗法，“冬病”是指在秋冬季节多发或是容易加重的一类虚寒性疾病。“冬病夏治”主要应用于哮喘、迁延性肺炎、慢性支气管炎、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎等疾病以及体虚易感冒者。
在重庆医科大学附属儿童医院中医科，哮喘、咳喘反复发作的儿童，多用中医“三伏贴”进行治疗。
专家介绍，“三伏贴”是中医“冬病夏治”的方式之一，源自清代《张氏医通》白芥子涂法，是指在夏季三伏之时，利用夏季气温高、机体阳气盛的内外条件，选用具有辛温通经等功效的药物，对特定穴位进行贴敷治疗，扶助机体阳气、鼓舞正气，从而达到提升机体免疫功能的效果。
儿童用的“三伏贴”。重医附属儿童医院供图
2022年“三伏贴”使用时间表
“三伏贴”一般在农历的头伏、二伏、三伏中，各选择一天进行药物贴敷。2022年“三伏贴”的敷贴时间如何安排？专家就此给出一份时间表——
初伏贴：7月16日至7月25日；
中伏贴：7月26日至8月4日；
加强贴：8月5日至8月14日；
末伏贴：8月15日至8月24日。
专家提醒，儿童敷贴“三伏贴”一般2至8小时，期间要避免因出汗或运动后造成敷贴脱落；敷贴后如敷药处皮肤灼痛、瘙痒明显或起水泡时，应及时取下药膏；敷贴期间忌食辛辣、油腻、生冷，多饮水，避风寒。
（记者 连肖 通讯员 袁儒青）
来源： 华龙网
山西日报新媒体综合报道：一年中的三伏天即将到来，三伏暑热，雨多湿重，三伏天的这种“热”却是很多慢性病患者的神助攻！冬病夏治，治疗颈肩腰腿痛，三伏贴正当时。三伏贴可以治疗什么疾病？什么时间贴三伏贴？7月3日，记者就此采访了太原市中医医院知名疼痛专家杨中江主任。
据杨中江主任介绍，利用三伏天炎热气候，敷以辛温、逐痰、走窜、通经平喘药物，可以提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使正气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病能力，可预防治疗很多疾病的发生。特别是对于顽固性颈肩腰腿痛，病程短则几年，长则几十年，且易反复发作，每年入伏期间，阳气正盛，是治疗此类疾病的最佳期。
冬病夏治主要适用于以下疾病，颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛、膝关节炎、足跟痛等各类疼痛;四肢寒凉怕冷，免疫低下，反复感冒；虚寒头痛、慢性虚寒、胃肠炎、溃疡病、腹泻、消化不良、厌食、胃痛；风湿与类风湿性关节炎等骨关节问题及颈肩腰腿痛等症状；痛经等虚寒性的疾病及其他妇科问题；脸色晦暗、黄气、色斑等。
在阳气最旺盛之时施三伏贴，可将双重阳气作用于体内渗入经络，通过经络的气血直达病所，最大限度地以热治寒、温经通络、行气活血、祛寒逐湿、鼓舞阳气等，达到冬病夏治的效果。
今年的三伏共有40天，初伏7月16日—7月25日，中伏7月26日—8月14日，末伏8月15日—8月24日。入伏前10天可贴一次，两次贴的时间间隔10天即可，最好连续贴敷三年以达到最佳疗效。（来源：山西晚报）
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