怕天黑是怎么回事怕天黑是什么歌曲

发布时间：2024-04-21 01:08:14作者：依稀久忆来源：网友整理

怕天黑是怎么回事怕天黑是什么歌曲

本文目录一览：

“妈妈我害怕”孩子天黑就害怕？不是他胆小，是泛灵心理在作怪
薛之谦《我害怕》这首歌：把脆弱时的小心翼翼体现的淋漓尽致
我承认，我最害怕天黑 | 夜听
失眠一族真烦恼，这3个小妙招，让你天黑就“闭眼”
一个人害怕黑夜的说说怕黑的说说看了想哭

“妈妈我害怕”孩子天黑就害怕？不是他胆小，是泛灵心理在作怪

同事婷婷家宝贝今年5岁，最近在锻炼分床睡，但进展并不顺利。一到天黑，孩子就会念叨“我不要自己睡，妈妈，我害怕!”。虽然婷婷每次都很耐心地安慰孩子：“宝贝，妈妈在你边上呢，不害怕哦”。但不管婷婷怎么说，孩子依旧很抵触自己睡，经常半夜爬回爸爸妈妈的床。婷婷生气的说：“一个男孩子不知道在怕什么，天天说关灯后有怪兽，自己睡怪兽会来找他。都跟他说了多少次了，没有怪兽，怪兽是假的！还是没用，眼看着一天天长大了还跟妈妈挤一张床，算怎么回事！胆子这么小，以后还能干啥？”

婷婷的心情可以理解，“儿大避母、女大避父”的道理我们都懂。大部分孩子锻炼分床睡的经历都是一部血泪史，很多家长以为是孩子胆小。其实并不是，我想在这里为孩子辩解一下：天黑孩子害怕，真不是孩子胆小，而是6岁之前的孩子正好处在泛灵期，这个阶段的孩子觉得世间所有物体都有生命，当然也包括黑暗中自己假想地所谓的“怪兽”。在他们的大脑里，无法识别哪些是想象出来不存在的，哪些是真实存在的。所以，在我么看来“怪兽”简直就是无稽之谈，但在孩子看来，那玩意确实存在，这就是泛灵期的特点。儿童发展心理学中著名的“泛灵理论”，就是对这个时期的孩子研究总结出来的。

泛灵理论到底是什么？

在育儿界公认的“泛灵理论”是来自心理学家让·皮亚杰的认知发展理论，皮亚杰曾在《儿童心理学》中提到了孩子们的世界观。他认为6岁前的幼童，无法区分思维与物质的区别，也无法区分出生命与非生命体，在他们心中，花花草草也是能思考、有感情的生命。这就是孩子们的“万物有灵”思维，也即泛灵心理。

其实“泛灵”一词并不是皮亚杰独创，它最早是来自于17世纪的哲学思想的“泛灵论”，“泛灵论”主张一切物体都具有生命、感觉和思维能力。后来皮亚杰在研究儿童思维的过程中，发现在2~6岁的孩子会把一切事物都看成和人一样是有生命、有意识、有思想、活的东西，从而将“泛灵心理”引进了儿童发展心理学。如果仔细观察就会发现，孩子们经常把玩具当作活的伙伴，与它们游戏、交谈、生活等等，这就是泛灵心理的作用。一般来说：

3岁的孩子，看什么都是有生命的，所以他们会对家具、布偶、哪怕电线杆也能聊天；4岁的孩子，认为能动的就是生命，所以这个阶段的孩子会认为，那些会随风飘动的树是有生命有意识的，他们会担心小树被晒伤。5岁的孩子，认为能“自己动”的才是生命，所以这个阶段的孩子，你送给他一个会动的玩具，要比给他一个简单的玩具效果好很多。在他们看来，会动的玩具是一个真正的朋友。6岁以后的孩子，才逐渐开始把动物、植物等看成是有生命的。开始对这个世界上的物理因果关系和逻辑因果关系有了一定的认知。

基于上述孩子的发展阶段，皮亚杰在《儿童心理学》中曾说：对幼儿来说，事物的名称乃是物理地附着在事物上面的；梦是在床上默想出来的微小的物质的动画片；思想是一种音调。

其实就是说，孩子在年幼时无法区分思维与物质。

这里有个很贴切的例子，在《妈妈是超人》第三季里，邓莎儿子大麟子软萌可爱。有一集天气很冷，寒风刺骨，大麟子看到院子里，被风吹的东倒西歪的花花草草，顿生怜悯之心，开始了“大麟子拯救小树计划”。他顾不上外婆早就准备好的早餐，眼睛一动不动盯着外面的盆栽，不停的喊着“快救救大树吧，不能把这些花放在外面。我们可不可以去救他们。”，最终拧不过大麟子的妈妈和外婆把盆栽搬回来屋里，大麟子才乖乖吃饭。很多网友留言：大麟子好有爱，太喜欢了。其实，这个阶段的孩子在“泛灵心理”的影响下，都会对花花草草产生怜悯之心。

那么，为什么6岁之前的孩子会产生“泛灵心理”呢？

有没有感到奇怪，为什么孩子在三、四岁时候会出现泛灵心理，但成年人却很少有类似的经历？其实这是有原因的：

▼1，孩子大脑发育导致。

脑科学专家发现，初生婴儿脑重量约等于成年人重量的25%，在3岁时能增长至成年人的75%，这表明脑部发育在孩子最初的3年内是最快的。而通过影像资料科学家发现，这种种大脑重量增加不是因为神经细胞繁殖带来的，而是比细胞更复杂的神经纤维长度伸长、突触增多所带来的。随后，这种神经纤维的增加会减慢，同时还会伴随突触的消失或死亡。

芝加哥大学的神经生物学家Peter Huttenlocher发现：孩子刚出生时，约有50万亿个突触连接，而成年人是这个数量的10倍。但当孩子3岁时，突触连接的数目反超成人2倍，约有1000万亿个。而当孩子到了14岁左右后，突触链接数量就和成年人基本一致了。

从这组数据来看，3、4岁是人一生中突触最多的时候，也就是说这个阶段孩子的思维最活跃、想象力最丰富，再加上孩子对“生命”的认识还不够清晰，就很容易出现“泛灵心理”。

▼2、思想不成熟

2岁~6岁的孩子由于认知的局限性，对世界的了解还不够深入，所以他们不知道，到底什么东西是有生命、有感情、有意识的？而6岁之后的孩子接受了学校教育，他们的思想开始成熟，6岁左右的孩子大脑也做好了接受新认知的准备。他们开始通过文字、视频认知这个丰富多彩的世界。慢慢地就学会了分辨，也学会了敬畏生命。所以，随着孩子渐渐长大，“泛灵心理”也就逐渐失去了。

▼3、外物的影响

研究发现孩子是社交型学习者，6岁之前的孩子对世界的认知几乎都来自他所接触的人或事。而现在很多儿歌、故事、动画片、影视剧中大多都会发挥想象力，给一些没有生命的东西，赋予生命。

比如：小侄子最爱看的《托马斯和他的朋友们》，讲的就是小火车托马斯和它的朋友之间发生的一系列故事。这种影响下，孩子会自然而然的认为，火车是有生命的。记得有次，带小侄子出去旅游，有人不小心把刚泡好的面撒了一地，小侄子嗷嗷大哭，安抚了好久才平静下来。事后孩子说“小火车被热水烫伤了，多疼啊！”，你看童言无忌其实就是“泛灵心理”的影响。

▼4、补充心理

除了上述原因，有些孩子性格比较内向、孤僻，但内心又极其渴望社交、渴望与人交往，这时候孩子就有可能会幻想出一个“假想朋友”，从而出现“泛灵”现象。这个现象在心理学上被称为“补充心理”。

值得一提的是不光孩子，有些成年人也会在补充心理的作用下出现泛灵心理，比如电影《女人不坏》中，桂纶镁饰演的铁菱就幻想出来了一个完美男友。当然孩子出现补充心理，家长也不必惊慌，这种补充心理一般会随着孩子步入社会，结识新朋友而逐渐退去，很少会有像铁菱一样直至成年还处于补充心理的。

既然每个孩子都会出现“泛灵期”，那么在“泛灵期”家长要注意什么呢？

▼首先，可以利用“泛灵心理”培养孩子的同理心，帮助孩子养成好习惯。

上面说了“泛灵心理”最大的特点就是会把周围事物视为有生命的，具有人的特征，因此，我们可以利用将物品拟人化的特点，帮助孩子培养同理心。这种方法其实在日常育儿中经常见到，比如我就碰到过，有孩子随意丢弃玩具，妈妈对孩子说“你把玩具丢在这里，它会找不到回家的路，晚上就只能孤零零的自己在这里睡了。”孩子听后，立马就捡起了丢在地上的玩具。这就是泛灵心理巧用实例。

其实，还有很多地方可以利用“泛灵心理”，比如：孩子乱涂乱画，父母可以这样说：“你把墙壁画的好乱，它不喜欢，不会再和我们做朋友了”；孩子乱扔玩具，父母可以这样说“玩具累了，要回家休息了，你把它丢在地上摔疼了，赶紧捡起来让它回到自己的家里去吧。”等等。总之，家长可以采用这种将物拟人化泛灵心理，使孩子产生同理心，进而养成良好的生活习惯和行为。

▼其次，要注意不要滥用“泛灵心理”

小时候，我们经常听到“再不听话，妈妈就把你送给大灰狼了”，“晚上不早点睡觉，妖怪就乘黑天把你抓走了”等等善意的威胁，但其实父母这样做，实际上是在利用“泛灵心理”放大孩子的恐惧。6岁之前的孩子由于大脑发育的缘故，很难分清虚拟与现实，我们大人的一句玩笑话，孩子很肯能会当真，威胁式恐吓，并不利于孩子健康成长。

同事丽丽说，小时候有次玩的太开心忘了回家，妈妈找了好久才找到她，那次妈妈恶狠狠地说“要不是我找到你，你就被小鬼抓走了。”从那以后，她再也不敢晚上出门，这个习惯一直持续到现在，导致丽丽每次加班都会很困扰。这就是过度使用“泛灵心理”的后果，所以平日在给孩子选择故事绘本、动画片时就需要家长多做功课，避免引发负面的“泛灵心理”。

孩子的泛灵期只是一个过程，而“泛灵心理”也是一把双刃剑，这就需要我们家长格外注重泛灵心理的应用，多用正面泛灵，少用负面泛灵，从而引导孩子积极性格的培养，希望通过这篇文章，你能正确理解孩子经常和玩具窃窃私语，经常对没有生命的物体产生情感的背后原因。

薛之谦《我害怕》这首歌：把脆弱时的小心翼翼体现的淋漓尽致

今年小编跟大家来聊一聊薛之谦《我害怕》这首歌，其实这首歌在第一次听没有觉得让人眼前一亮，但是经过循环播放，真真的体会到了身为一个外表坚强，但是感情细腻脆弱的人的无奈，那种小心翼翼在和自己的坚强相互碰撞，歌曲的两分钟处，薛之谦一直在重复我害怕三个字，把脆弱之人的内心独白提现的淋漓尽致。特别是歌曲的最后一句：我害怕别人提到你的秘密，把整首歌做了一个整体的升华。

而很多小伙伴在分手后，或者跟另一半吵架的时候，会一直刷这首歌曲：

一、

我害怕得到爱情，在一个错的时间遇到了一个正确的人，我想做一个瞎子，不用害怕看到你的美丽；我想做一个聋子，不用害怕听到你的甜美；我想做一个哑巴，不用害怕回答你的问题；我想变为残疾，这样，我就不用再怕了，因为我可以不再遇到你。

二、

我一直都觉得，最难过的瞬间，不是我爱而不得的时候；而是我明白，我和你真的没有以后了。以前你给过我、没有给过我的，都要给另外一个人，而我连眼红的资格都没有。

三、

我害怕天黑，我害怕一个人，我害怕身边的人都一个一个变得我不认识，我害怕我还是会流眼泪啊，我害怕热闹过后的寂静，我害怕你就在我身边我也抓不住你。

四、

从前我会觉得“如果全世界都对你恶语相加，那我就对你说上一世情话”是很勇敢很浪漫很动听的情话，可是在爱上你以后，我很不喜欢这句话。我宁愿自己不能对你说上任何一句情话，也要你被世界温柔相待。哪里会忍心全世界对你恶语相加呢？这样的假设根本不存在，这样的念头根本不会有。

五、

分开后，我慢慢开始害怕过圣诞节，过情人节，害怕跟你一起过过的每一个节日，我害怕一过节就会想起你了。圣诞节又要到了，还是要对自己说：“嘿！可爱的自己平安夜圣诞夜记得要快乐呀即使她以经不在你身边了。”

小编在听这首歌的时候，都会莫名的心里难受，回忆立刻能够涌上心头，以前的一幕幕情景都有油然而生，好害怕，别人突然提起关于你的记忆。

我承认，我最害怕天黑 | 夜听

夜听｜我承认，我最害怕天黑...

2002年初，大地仿佛一夜之间长满忧伤，许多人还在猜测这个嗓音嘶哑的男声是谁的时候，阿杜的歌声已经传遍大江南北。那一阵我正在重庆出差，解放碑那条街上每一家店都在放他的歌。阿杜的大头照海报也贴满音像店橱窗，这个留着郑伊健式长发的男子因为歌声里的真实和同理心，让那些为生活打拼的歌迷们纷纷对号入座，尤其是为生计忙碌奔波的男生们特别适合用他的歌声舔舐伤口。

阿杜是家里面的长子，为了生计，在别的孩子还无忧无虑的时候，阿杜已经在建筑工地上挥汗如雨了。1999年，新加坡海蝶音乐举办新人大赛的时候，陪同朋友前往的他在怂恿之下参赛，当时和他一同参赛的还有林俊杰。评委非常喜欢这个有特色的的歌手，因为他拥有一把历经岁月的沧桑歌喉，听他唱歌的时候会莫名心酸。

我闭上眼睛就是天黑

一种撕裂的感觉

嘴里泛着血腥滋味

多么伤的离别

我承认我最害怕天黑

梦被掏空的错觉

我已不再是你的谁

想到就会心碎

......

这样的歌词、曲子再搭配这样的声音实在让人无法抗拒。这首《天黑》刚发行就一鸣惊人占据多个销售排行榜冠军，全亚洲销量达到70万张，他的身世搭配上他的歌简直是为所有为生活奔波、为爱情憔悴的人们量身定做的。

2002年底，阿杜已经是华语歌坛当之无愧的重量级人物了，那一年他还当选新加坡旅游代言人，成为国家级官方代言人的前提条件是在世界各地都具有知名度和影响力。

但这样的盛况仅维持了短短两年，到了2004年，阿杜突然消失了。据说他患上了惧怕人群的恐慌症。

抛开疾病我觉得阿杜的成名其实很偶然，而且他的歌路也存在着很大的局限性。他外形不算突出、不会写歌、个性内向、口才欠佳、不会演戏.....在更新换代如此快的歌坛，被人遗忘是很多知名歌手的结局，毕竟依靠包装和团队打造的沧桑路线，总会有黔驴技穷的那一天，以前有张镐哲、姜育恒、杨坤.....以后还会有别的歌手。

如今的阿杜已结婚生子，新闻照片里的他略微发福但笑得很开心，或许是因为他现在过得很幸福，所以再也唱不出那些让人心碎的歌了吧。

记得《喜剧之王》里，柳飘飘指着黑漆漆的夜空问尹天仇:“为什么那么黑啊？”

尹天仇想了想，解释说:“也不是啊，天亮之后就会很美的。”

再黑的夜总有黎明的那一刻，当年再深的伤此刻看来的确也不算什么。

文/石磊

失眠一族真烦恼，这3个小妙招，让你天黑就“闭眼”

每当夜阑人静，倒在床上一觉睡到东方鱼肚白是件再惬意不过的事。但是，有一群人却害怕深夜，失眠让他们睁着眼睛等待天亮。失眠一族，天黑请闭眼。

为什么你总是容易失眠？

1、工作忙碌，压力汹涌——忙碌一天，最盼望的就是能舒舒服服地睡一觉，可是当你躺在床上，却怎么也无法“进入状态”。一闭上眼，工作的紧迫感就汹涌来袭，让你恨不得马上从床上跳起来，继续未完成的工作。很多白领因此而失眠：明明感到疲劳，但是一直处在紧张状态的大脑却让你无法安然睡去，脑海中总闪现着那些让你感到紧张的工作情形。

2、一朝被蛇咬，十年怕井绳——假如某天你的睡眠质量不好，导致第二天状态不佳，工作或学习受到了影响。那你就会一遍一遍在心里念叨：“今晚一定要睡好，不然就会影响工作了。”在这种心理暗示下，睡觉被赋予了重要的使命。然而越怕睡不好，你就越难入睡了。

3、工作之余，不high浪费——下班了，有人总希望能抓紧不多的自由时间娱乐一下，逛夜店、打游戏、看电影……甚至连睡前的一秒都不浪费。心情high了，压力也甩脱了，真是好不畅快。然而，倒在床上的时候才意识到这样做的问题了：明明身体已经很疲惫了，大脑却还处在兴奋状态，身体想睡觉，大脑说“没门儿”。

4、心理依赖，不吃药睡不着——失眠很痛苦，有些人一失眠就想借助药物，而不愿尝试调节心理、饮食等方式。久而久之就产生了心理依赖，认为自己只有服用了帮助睡眠的药物才能一夜安睡，倘若不吃，必定会失眠。于是大脑就接受了这种想法，不吃药就不让你入睡。

大脑放轻松，安心睡眠不再难

1、要想睡个安稳觉，要讨好你的大脑。在你的身体放松地躺在床上前，先让你的精神松弛下来。睡前最忌讳的就是精神紧张，如果你躺在床上仍然让大脑继续工作，它也就不会配合你入睡。

2、工作的事，回家就先放下吧。关上家门的时候，先把压力留在门外，人总要有放松的时候，然后还需要给自己一些正面的心理暗示。针对压力，可以告诉自己：“时间还很宽裕，我的工作，我完全可以在上班时间处理好，现在就好好享受休息的时光吧”；针对害怕失眠的心理，可以尝试一下冥想放松，让大脑无杂念无负担，自然而然就会入睡。

3、睡前，不要做容易让精神紧张的事，比如看惊险的电影、打游戏或者是看需要过多用脑的书籍。如果你觉得这些方式可以让你放松，也要尽可能在睡前一小时结束它们，然后让自己的心绪逐渐趋于平静，睡前泡泡脚或者喝杯牛奶对你很有帮助哦。此外，还要避免在睡前进行运动，运动同样也会让神经兴奋起来，让入睡变得困难。

一个人害怕黑夜的说说怕黑的说说看了想哭

帝给了你很多诱惑，却不让你轻易得到。但是，总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，孤立就讨好，脆弱就想家。来看看一个人害怕黑夜的说说，怕黑的说说看了想哭。

当我是少女时，我怕黑，怕陌生人，怕一切可怕的事物，但当我成为母亲时，为了我的孩子，我变成一只准备对抗一切危险的母狼。来看看一个人害怕黑夜的说说。

1、心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易。 1、有两件事，一定是亏本的买卖：一是发脾气，哪怕你再有理，也难免会得罪人，失去机会;另外一种是冲动下做承诺，脑子一热，就给自己找了不少出力不讨好的麻烦。所以，在有情绪的前提下管住嘴，是每个人必然要做的修炼。

2、天冷加衣怕黑开灯孤独听歌心塞了去跑步矫情了就去吃我们得学会照顾好自己调节好情绪这是对自己的负责也是让你未来遇到谁时能不自卑对自己和对未来的那个谁的最好的礼物把现在的自己照顾好变得更好更懂得珍惜

3、没有安全感的孩子，很爱音乐，非常怕黑，却习惯晚睡。

4、放不下是什么感觉你怕黑而他是灯

5、我以为开了灯就不会怕黑我以为告诉你我爱你你就不会离开.

6、上帝给了你很多诱惑，却不让你轻易得到。但是，总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，孤立就讨好，脆弱就想家

7、怕黑吗，手借你牵咯;累吗，肩膀借你靠咯;饿吗，嘴巴给你亲咯!

8、知音，能有一两个已经很好了，实在不必太多。朋友之乐，贵在那份踏实的信赖。三毛

9、总不能流血就喊疼怕黑就开灯想念就联系疲惫就放空脆弱就想家终究要长大。

10、天冷加衣，怕黑开灯，孤独听歌，心塞了去跑步，矫情了就去吃。我们得学会照顾好自己，调节好情绪，这不仅仅是对自己的负责，也是让你未来遇到谁谁谁时能不自卑。对自己和对未来的那个谁的最好的礼物，就是把现在的自己照顾好，变得更好更懂得珍惜。

11、总不能流血就喊疼怕黑就开灯想念就联系疲惫就放空脆弱就想家终究要长大

12、你嘴硬你逞强活该你所有的眼泪全都自己擦。

14、当我是少女时，我怕黑，怕陌生人，怕一切可怕的事物，但当我成为母亲时，为了我的孩子，我变成一只准备对抗一切危险的母狼。