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今天，平安北京通报，涉嫌的杜某某被刑拘，案件进一步侦办中。
这也是前几天传遍朋友圈的“21个艺考圈房思琪的血泪控诉”这一网帖的最新进展，具体细节待警方调查后进一步公布。
而就在昨天，杜某还在朋友圈说自己“社死”，写了洋洋洒洒的长文为自己辩解。
他把自己对女生的不当行为说成一种“重口味教学”，主要是想“利用人性中恶的一面让学生艺考成绩更好”，“初心是好的”，只是过程“失控”才“破坏了师生的边界”。
得了吧，认识“人性中恶的一面”也不用通过伤害女生身心的方式，再说了，就当下这个文艺审查尺度，认识了人性恶的一面有个屁用，你敢在影视作品里写出来吗？
我只想送给这位杜某一句有名的台词（by马冬梅）：
“大肥屁股一身油，臭不要脸！”
和性骚扰永远不可能跟“教学”有任何关系
简单说一下事件始末。
一群曾经在某艺考培训机构上过课的学生在网上实名发文，控诉培训学校老师杜某曾对她们进行骚扰，并涉嫌侵犯部分学生，其中还包括未成年。
杜某很快在朋友圈回应，称长文不实、夸大。夸不夸大我们不知道，警方也已经在取证中，但是在杜某的回应中，“重口味教学”是他自己说的，“教学超出边界”也是他的说法。
既然这样，我们不妨结合双方的信息拆解一下，杜某的“教学”到底是些什么内容，到底有多么“重口味”。
第一，给学生灌输“要开放”的思想，惩罚“不乖”的学生；
给学生布置作业，指定的题目都很敏感，比如“我的X幻想”；
如果有人拒绝，他会用很凶的态度威胁，有女生因为没有在限定时间内写完作业，被杜老师勒令脱下裤子，在屁股上画乌龟。
如果学生还算顺从地学完了课程，那么到了艺考前的面试阶段，杜老师还会使出第二招：以“试衣服”为由对学生进行骚扰。
很多学生都提到，杜老师会要求女生穿衬衫去面试，接着以调整衣服为由摸女学生的胸部，如果学生表现抗拒，他会说“学艺术的不要在意这些细节”。
这里最鸡贼的是，向女生提出穿衬衫建议的，竟是杜某的前妻陈某。
陈某是机构老板，也是老师，试想，女老师建议你穿她给的衣服，衣服不合身，又让你去贴个胶带，你怎么会拒绝呢？
当你没有防备地去做这些事的时候，却发现，最后出来帮你“调整胶带”，要你脱下衣服的，是杜某——这就是杜某所谓的“逆天改命”式教学？
这还不够，杜老师“重口味教学”的第三招，是利用各种外出机会，和女学生单独相处。
比如休息日杜某会提出带学生泡温泉，这时，陈某又出现了，她会引导女孩子脱掉衣服，三人一起泡温泉，学生虽然感到疑惑，也不敢说什么；
结果第二天女孩醒来，会发现陈某不在，床边只剩企图想抱他的男老师杜某……
最可怕的是去泰国做集训营的时候，杜某也会借机约女生出去玩，身在异国他乡，面对在房间里脱掉上衣的肥腻男老师，女生都吓傻了，可发信息给别的老师都没有得到回应，可想而知当时女孩有多崩溃。
甚至，在杜某的下，有些女孩也变成帮凶之一。
这一套组合拳上来，很多未成年女孩只能选择忍气吞声。
但如果按照杜某说的，这些是“教学”，那半夜爬上女同事的床又是什么“职场相处方式”？
这种对话↓是一个老师该对女学生说的吗？这微信截图，可没有人夸大了吧？
只能说，面对这么多指控，杜老师真的是太努力了，努力地将水搅浑，将自己的行为定义成“一些激进的教学方式”，整个解释无比荒谬，全是槽点，恰如航天科学家面对一篇论证SLS火箭为什么要烧水洗煤，还讨论用什么水洗最科学的神文，多半会哭笑不得。
但问题就在于，火箭它就不烧煤，用什么水洗都不行，和X骚扰不可能也不会是任何教学的一部分。
把人性中的“恶”无限放大
杜老师的辩解里还有一个槽点，就是他称自己是影视圈中人，字里行间处处传达出“你必须接受我的，才能适应这个圈子的生存法则”。
先不说我从业这么多年，从未在贵圈见过这位杜某的半个脚指头，这位哥利用大众对影视圈的刻板印象，劝说未成年考生“要放得开”，从而满足自己的私欲，就是一种彻底的恶。
贵圈或许有一些“香艳”传闻，比如当年就有某女艺人读书时传出被教授“潜规则”；杨子还爆料过，自己收过一些“潜规则”私信，有人问他：“陪睡能花钱进北电中戏么？”
可这和艺考有多大关系呢？
艺考本身没什么特殊，就和我们读高三苦学刷题只为想考进理想大学一样，只是很多人还会找培训班恶补一下专项技能而已。
结果这培训班，你看这教学内容都是什么……三人泡温泉，与学生调情时大谈“喜欢你的翘臀”？
是艺考是会让人来一段《金瓶梅》还是会让小孩谈谈对《肉》的理解？为什么不给老师就要被视为对“艺术放不开”？
就考个试，还得来个《戏梦巴黎》啊？
说到底，“放得越开就离艺术越近”本来就是一种误读，春宫图上的男女再“放得开”，也比不上衣着端庄的《女史箴图》万分之一。培训机构利用“艺术圈得豁出去”的刻板印象侵犯学生的尊严和身体，特别无耻。
但这种无耻，在当时还是奏效了，大部分女生都选择了忍气吞声。
为什么呢？
其一，是来源于许多学生对艺考训练班的信任。
杜老师的机构到底是怎么招生的咱不知道，但有媒体报道，许多艺考培训班都会和一些学校有合作，有些老师会给学生指定艺考班。
在老师或者熟人的引导下，学生会对艺考训练班有信任感。
来源：河北青年报
如果艺考班再画点什么“包过”的大饼，更让学生即便在培训期间遇到不开心的事情也不敢说，怕说了会影响前程。
来源：凤凰娱乐
再者，是艺考的花费巨高，有学生也会因为心疼学费而不敢中断培训，甚至指控的长文里，还有人已知杜某的“教学方式”，还会为钱而再进去里面兼职；
来源：河北青年报
最后才是老师本人的教学方式。杜某倒有一句话说对了，他就是利用了人性的弱点，将人性中的“恶”无限放大。
对女孩进行骚扰，如果女生抗拒，他会说是艺术需要，让女生对自我认知产生怀疑，以为想要考艺校，就必须接受老师的“潜规则”；
有学生就因此被，甚至还成为培训班的“帮凶”。
一边告诉你这是正常的，一边威胁你不好好配合就会进不了艺校，换做是你，你会如何选择呢？
这就是对恶的“失控利用”啊。
他们还觉得别人要感激自己的“度化之恩”
在许多孩子看来，贵圈是个遍地流金的宝藏世界，炫酷的偶像生涯加上日入208的诱惑，无数少年少女对舞台心醉神迷，这很正常。
但进圈的路没那么好走。
2015年就有媒体报道，三大艺校和中国传媒大学报考人数近九万，但是北电只收四百多位学生，另外两所大学的总招生名额不到1200人。
来源：凤凰娱乐
正因为这独木桥太窄，很多人才会想办法找“门路”，杜某这种演艺圈边都沾不上的瘪三，只是利用信息差，对涉世未深的少女进行“降维打击”。利用女孩基于家境、梦想的渴望，利用她们生来的畏惧情绪，进行性讹诈。
与其说他是个老师，我觉得他更像一个神棍，摇着和自己毫无关系的大旗，行之实。
我也曾经遇到过一个渣渣，一把年纪铁索连舟一票小女生，还大言不惭对我说：“你要感谢这些伤害，这会让你变得更强大”“殖民者发动侵略战争，客观上也促进了殖民地的现代化”“脆弱的生命自己会消亡，我对此没有责任”……
这种人跟杜某某一样，本质上恬不知耻极度自私，把人杀死还按着尸体要求感恩自己的“度化之恩”。
这类人鸡贼的点就在于，他们的行为游走在人性的薄弱处，会用一种冠冕堂皇的理由来把自己的失德甚至是违法行为合理化。
他们通过把自己的行为合理化来增加被侵犯者的安全感。以至于，有许多受害者真的信了那是一种艺术练习，事后随着阅历增长才渐渐觉得不舒服。
所以如今当这种控诉发生的时候，我们也不必去指摘受害者怎么怎么，她们曾经陷入迷惘、痛苦之中，如今敢于撕开自己的伤口，去揭开那“大肥屁股”臭不要脸的一面，本身已经很有勇气了。
只是醒过神来的联合控诉能否达到预期的效果，恐怕还得看进一步的调查取证情况。
E姐结语：
梦想着“进圈”没有错，聚光灯下的名利场对年轻人有天然的吸引力，然而年轻时冲头的热血，也总是让人错估许多东西的价值，尤其是那个“梦想”的重量。
长文中有一个妹子的说法深得我心；“Y道不是通往梦想的康庄大道”——说千道万，杜某所有作为的“合理性”是源于社会与公众对贵圈潜规则的普遍想象。他并不专业，也不权威，之所以屡屡得逞，是“性换资源”这个底层逻辑在支撑他的各种伪装和狗屁不通的说辞。
没有任何梦想值得卖屁股，话糙理不糙。年轻人总觉得为了梦想付出一切是很酷的事，可在那个年纪，人们往往既不懂“梦想”，也不明白“一切”的分量。
那个“一切”里不应该包含人格尊严、自我认同和作为人最基本的不受侵犯的权利。
某种意义上，杜某也是卡了一个社会认知爬坡的“时间差”，当年的女孩子只感觉到“不舒服”，却没有认识到“不舒服”的根源。如今对于一些受害者来说，取证或许已经晚了。可对社会来说，事发并不算晚——
一切的传播、所有的“知道”都是有意义的，当越来越多人不再懵懂，这样的人也就不再有犯罪的空间。
今天的深夜话题是：
你有没有遇到过这种“重口味教学”？
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都市男女的心灵SPA
以学术的严谨看贵圈
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前几天，我们推送了一篇《女生的胸，有几种形状？》，后台引起了粉丝的热议和好评，许多人纷纷要求此类科普文应该多写；
这不，应广大粉丝要求，今天我们就来聊聊女生们的臀部。
臀部，作为女性展现魅力、凸显性感曲线的重要部位之一，其实和胸部一样也分为好几种形状：
1、方形（H型）
由较高、较突出的髋骨形成，导致从腰到臀部几乎是一条平滑的直线；从侧面看，方形臀部往往比较扁平。
2、圆形（C型或O型）
这种臀型天生优势明显，脂肪分布比较均匀，从背后看就会有圆润的视觉效果。
3、桃心形（A型）
通常被认为是漂亮、理想的臀形，特点是腰细、臀部丰满，腰与臀的比例接近理想的0.7。也就是大家常说的蜜桃臀！
4、倒三角形（V型）
被广泛认为是最不具有吸引力的臀形，臀部整体没有什么肉感，臀两侧向内凹陷。
5、河马形
臀部整体上宽大而且平坦，并向两边横向发展。
6、倒面包形
形状像倒过来的吐司，臀部小半部分有比较松弛的肉肉，大部分是因为下臀肉不紧致而导致的。
对号入座
你（女朋友）是什么臀型呢？
在这几种臀型中，大家对于蜜桃臀总是会多一分偏爱；
毕竟，男人迷恋女性的臀部，来源于人类最原始的欲望；圆润饱满的这些特质从古至今，都是生育力的标识。
因此，还有一套关于美臀的6点标准：
1、臀围明显比腰围大，完美腰臀围比例为0.7:1；
2、髋间距和整个腿长之比为0.618:1；3、从侧面看臀部和腰部、腿部的连接处明显弯曲；4、臀部向后凸起而无下垂5、臀部皮肤光滑富有弹性，皮下无过多脂肪6、从背部看臀部呈圆形或桃子形
但事实上，拥有扁平臀的女生还是占了普通人中的大多数；
除了缺乏锻炼之外，拥有以下不好的习惯也容易造成扁平臀的出现。
1、久坐
不管是上学还是上班，大家都习惯性久坐，而臀部就是这样硬生生地被坐扁的；
长期的久坐会让你的臀部力量变弱，失去力量的臀部肌肉自然就会变得松垮。
2、站立时间久
其实，站立时间过久会导致臀部血液回流慢、臀部供氧不足；
当新陈代谢不及时，再加上重力作用，臀部肌肉就会变得下坠从而变形。
3、不良的生活作息
女性熬夜以及压力过大时，会导致整体的血液循环变差、代谢变慢、肌肉变松弛等，从而进一步影响臀型，让你错失圆润饱满的臀部。
4、饮食不合理
高热量、高甜度、口味重，是不少人热衷的饮食形式，但这正也是造成肥胖的主要原因，加上缺少运动，臀部的脂肪越积越多，从而使臀部下垂。
最后，给女生们分享一组翘臀的动作不同角度刺激臀部肌肉让臀部更饱满紧致轻松练出迷人的蜜桃臀
以下5个动作
从不同角度刺激臀部肌肉
包括臀中肌、臀小肌，还有臀大肌
01
弹力带单腿臀桥
4组x每侧12-15次
▼
02
壶铃深蹲
4组x10次
▼
03
胯下绳索硬拉
3组x12次
▼
04
杠铃片侧抬腿
3组x每侧10次
▼
05
哑铃深蹲+后交叉弓步
3组x每侧10次
▼
生完孩子后因为受到体内激素水平影响，体型会发生很大变化，如下垂、臀部和腰腹部有很多脂肪堆积。另外产后骨盆宽大，导致屁股大，非常影响形象，该如何恢复呢。
产后屁股大该如何恢复？1、用绑腹带
生完孩子42天是盆底肌康复训练和治疗的黄金时间段。月子期间要使用绑腹带，能固定骨盆，同时也能收胯，防止骨盆错位，除此之外也能辅助缓解产后骨盆松弛引起的疼痛。只要在专业的骨盆复位矫正下，就能会缩2~3厘米，屁股有所缩小。
2、强化臀肌
女性臀部很柔软，只有收紧才能性感好看。长时间坐着的话，会让臀部肌肉变得松垮下垂。尽量减少久坐时间，尤其是不能坐在软垫子上或沙发上。坐着时身体挺直，收紧臀肌。
3、爬楼梯
生完孩子后增加活动量，保持适度锻炼能促进血液循环，增强臀部肌肉弹性，同时也能促进骨盆恢复，改善臀部松胯问题。产后可以爬楼梯，能消耗多余卡路里。尤其是每次抬两个台阶，能让臀部和大腿肌肉群得到锻炼，长时间下去能紧致臀部，缓解产后屁股大的问题。
4、踮着脚尖走路
产后也可以掂脚尖走路，能让臀部变得更加迷人。掂脚尖时能让涌泉穴得到刺激，提高肾机能和荷尔蒙分泌，维持第二性征完全发育。
5、控制糖分摄入
臀部脂肪减掉很困难，期间调整好饮食，控制糖分摄入，因为糖会刺激胰岛素分泌，增加储存脂肪能力。期间多喝水，多吃绿叶蔬菜水果，每周吃2~3次深海鱼。
6、按摩
一边洗澡一边按摩能刺激局部血液循环，减少腿部多余水分。也可以选择按摩刷，从大腿后侧和臀部向心脏方向按摩，洗澡前按摩两分钟左右。
7、精油美臀
用精油能让臀部皮肤变得更加紧致完美，尤其是柠檬草、葡萄柚和广藿香精油。葡萄柚精油能排出体内多余水分。柠檬草能加快血液循环，让肌肉更加紧致。广藿香能改善皮肤松弛问题，让皮肤更加紧致，恢复其弹性。但不能把精油直接涂抹在臀部，需用水稀释后再用。
温馨提示
平时多做提臀运动，肩膀和头部保持不动，把双腿伸直，臀部抬起来，每次停顿5秒钟，收紧肛门，反复做30次左右。若是通过以上方法还是不能减掉臀部脂肪的话，可以试一试臀部吸脂减肥法，对局部注射麻醉液后，利用负压把皮下多余脂肪吸出，适合臀部肥胖或下垂的人。
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