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无论是谁，都会有人生不顺的时候。
可能是处在失业状态，生活过得十分拮据；可能是与相恋多年的人分手，伤心痛苦；也可能是正在承受着来自工作的巨大压力......
然而，以什么样的心态面对困难决定了我们将会成为什么样的人。
《菜根谭》中有一句话：“居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉。”
意思是说，处在不顺的环境中，就好比全身都扎着针、敷着药，在不知不觉中磨练着意志、培养着高尚的品行。
越是不顺，越要学会强大自己的内心。
唯有如此，才能遇见更成熟、更优秀的自己。
所以，不顺时，一定要记住这八个字。
01
笑
如果说眼睛是心灵的窗户，那笑容就是一个人的形象名片。
如果你总是眉头紧锁、愁眉苦脸，难免会给人一种难以靠近的印象。
而脸上常带笑容，就会给人留下温暖的感觉。
无论是逆境还是顺境，试着多笑一笑。
久而久之，你会发现越来越多的人愿意靠近你，而你也会变得更快乐。
怪不得常有人说：“当一个人微笑时，世界便会爱上他。”
少一些忧愁、多一些笑容，你就会发现，看起来不顺的生活也在不知不觉间多了一些甜蜜。
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02
善
梭罗曾说：“德行善举是唯一不败的投资。”
扔垃圾时，提前打包好碎玻璃，防止环卫工人被扎伤；
坐电梯的时候，帮忙按一下开门按钮，以防电梯门夹到人；
……
这些不经意间的善意，不仅能从心底温暖别人，而且会让自己收获一份快乐。
这是因为，做好事也会产生多巴胺，那种愉悦感，就像被爱的人拥抱一样。
所以，即便一时身处逆境，也要保持一颗善良的心，既成全了别人，也丰满了自己。
03
诚
伟大人格的素质，重要的是一个“诚”字。
你真，别人也真；你假，别人也假。
一个人种下什么因，就会收获什么果。
你为人坦荡，待人真诚，别人自会被你所散发的魅力感染，以真心来待你。
就像演员白鹿从不避讳谈及自己并不出彩的学历，一直真诚大方，这一点圈粉了无数网友。
持续不断的真诚，最终会收获别人的信任和喜爱。
有一句话这样说：“通往别人内心的捷径，只有‘真诚’二字。”
无论哪一种感情，真诚都是彼此交往的前提。
04
静
《礼记·大学》中有言：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
大意是冷静不躁才能够心安理得；心安理得才能够思虑周祥；思虑周祥才能够有所收获。
但在生活中，我们一遇到问题，就会烦躁茫然、不知所措，乱了阵脚，也失了方寸，这正是因为心中缺了一个“静”字。
所以，当你暂时不顺时，记得先让自己静下心来，才能清醒地思考问题。
凡成大事者，必须练就遇事不慌、镇静沉着的心态，方能更从容地应对各种变化，做出最佳决策。
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05
舍
你是不是总有这样的感觉：明明自己每个月都月光，却还是想买很多东西，每次一打开购物软件，就刷得停不下来。最终，购物车的东西越来越多，自己也感到又累又烦。
究其原因，是忘了自己真正需要什么，从而被物欲所“绑架”。
“心学开创者”王阳明说：“减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易。”
深以为然，人活到极致，就是素与简。
知道自己真正需要什么，学会断舍离，跟那些和自己无关的人事物说再见，才能不被外物诱惑，一身轻松。
06
淡
诸葛亮在《诫子书》中提到：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”
意思是说，不把眼前的名利看得轻淡就不会有明确的志向，不能静下心来全神贯注地学习就不能实现远大的目标。
一个人欲望太强，就会为名利、浮华等迷失心智，乱了方寸。
就像诗人泰戈尔所说：“鸟的翅膀系上黄金，就再也不能飞翔了。”
唯有保持淡泊才能内心豁达，内心豁达才能真正做好自己的事情。
所以即便身处逆境，也要常怀淡泊之心，你看得越淡泊，才能走得越稳健。
行稳方能致远。
07
忍
遇到困难时，有的人总是细数悲伤，止步不前；有的人却会藏起眼泪，继续奔跑。
忍耐是一种能力，更是一种历练。
忍人之所不能忍，方能为人所不能为。
清代举人申涵煜有一句名言：“不耐烦，干不得事；不忍气，做不得人。”
越是艰难的时候，越要学会忍一忍。
适时的忍耐，是为了更深地向下扎根。
如此，待到云开雾散，才能使出浑身的力气向上生长。
所以，忍耐和成长其实是辩证统一的。
忍耐是为了成长，如果想要成长，就得学会忍耐。
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08
学
许倬云先生说：“拿全世界人类走过的路，都算是我走过的路之一。”
如何才能做到呢？
坚持学习。
你要相信，你所涉猎的每一点知识，终有一部分会长成自己的骨头和血肉，持续充盈着你的生命。
正如乔治·马丁所言：“读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次”。
所以即便身处逆境，也不要忘记坚持学习。
学习会拓宽你的视野，增长你的见识，坚定你的意志，带给你内在的力量，推动自己前进。
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人生如行路，有时候平坦开阔，有时候坑洼不平。
坎坷和荆棘随时可能出现。
但只要我们调整好心态，披荆斩棘，终会再次踏上坦途。
人生宝贵，愿你在不顺的那些日子里，能面带笑容，保持真诚和善良，静心耐心，慢慢充实自己，努力向上生长。
演艺圈中的男星们，都有属于自己的颜值特点，而有些男星却因面相显苦，给人感觉就是一副“苦大仇深”的样子，让人感觉不好惹。
1、翟天临
不说其他方面，单论颜值的话，翟天临的面相就是自带苦感，其眉眼深邃，但嘴角却是向下的。
所以当他不笑的时候，就会让人觉得这人很不开心，透着几分苦感，也就是大家说的有点“苦瓜脸”。
比如他在《白鹿原》里饰演的白孝文，就给人一种辛酸苦情的感觉。
很多时候他都是一副心事重重的样子，再加上嘴角下垂，仿佛内心都有些抑郁。
剧中翟天临还穿过一身破烂的长衫，这妆造衬得他面相更加苦感了，一看就是受苦的人。
当时还有网友说他委屈得像颗卤蛋，还做成了表情包。
而在《幸福一家人》中，翟天临身穿一袭正装，但一认真看着对手演员，嘴角也是自然下垂，眉头时不时还紧紧皱着，颇有“苦大愁深”的味道，给人感觉就是不讨喜、不开心的面相。
2、陈小春
陈小春的长相不算英俊挂的，有特点的单眼皮加上下垂的嘴角，当他看着你时，就会感觉有些压抑，觉得这人太过严肃，眼神中还透着一丝凶狠。
早年，陈小春参演了《古惑仔》系列电影，在片中饰演“山鸡”一角，为人所熟识。而陈小春的古惑仔扮相，衬得他的面相更凶狠了几分，一看就知道这人不好惹。
就连网友们都打趣道，陈小春的面相完全就是他唱的那首《算你狠》。
还有当他狠狠瞪着对方时，眼神中狠劲十足，仿佛两人结了很大的仇怨，想用眼神来震慑对方。
之前他在《爸爸去哪儿》中，怒瞪小小春，这一幕就让网友们觉得陈小春太严肃了，完全就是“眼神杀”。
后来他还被一众爸爸们，评为“最凶的爸爸”。
不过圈中很多人都说陈小春是长相凶狠的大好人，他只是面相严肃带苦感，其实性格直爽、接地气。
3、孙红雷
出道多年的孙红雷，演技十分精湛，从《像雾像雨又像风》中的深情寡言，到《征服》中的狡猾专横，再到《潜伏》中谨小慎微、深藏不露，他有能力将不同的角色诠释得很好。
但孙红雷的面相比较冷酷，眉眼间就显得人很严肃，嘴角略微下垂，有种不苟言笑的大佬气质。
而当他直勾勾地盯着你，就会觉得这个人看着很凶狠，仿佛你们之前有过仇怨。
在电视剧《扫黑风暴》中，孙红雷亦正亦邪的演技，令人印象深刻，让人直呼梦回华强哥。
剧中他的眼神戏颇有看点，透着一股凶狠不甘的感觉，一看就是不能轻易招惹的角色。
4、黄秋生
黄秋生被称为香港影坛的“鬼才演员”，他是中英混血儿，年轻时五官就很深邃立体，但面相中却透着一股狠劲儿。
早年，黄秋生在电影中只要一蹬着对方，那种杀气满满的眼神，就令人心生畏惧。
而当他日渐成熟后，经常也是不苟言笑的，总给人一种十分严肃的感觉，不属于那种有亲和力的长相。
不仅如此，黄秋生还出演过不少恶人角色，有的是变态杀人狂，有的是黑帮大佬，再加上他精湛的演技，被观众们评为“恶人专业户”。
他狠辣锐利的眼神，时常透出一股“仇深似海”的感觉，许多网友都说他面相显苦且凶，有时看着还挺压抑的。
5、杨志刚
杨志刚出演过不少谍战剧和剧，凭借其鲜明的个性与独特的戏剧爆发力给观众留下了印象。
但杨志刚的面相显得分外严肃，一双下垂眼，鼻型也不算精致，两侧鼻翼略宽，再加上他嘴角更是下垂明显，看上去就颇有苦感。
而杨志刚平时拍照也不爱笑，所以看着就更加严肃了，不是那种很有观众缘的长相，少了几分亲和力。
比如他在代表作《打狗棍》中的表现，就让人觉得这个人物“苦大仇深”的，对戏时也会耷拉着一张脸，瞬间就加重了人物的苦感。
而当杨志刚表情一用力，立马又变得面目狰狞了，似乎他心中颇有怨气与恨意，所以一些网友都觉得他苦感挺重的。
6、于震
于震被称为“谍战天王”、“荧幕硬汉”，凭借《五号特工组》、《中国兄弟连》、《南下南下》等电视剧中的亮眼表现，给观众留下了深刻印象。
可是于震的长相过于严肃，一张大长脸，加上微垂的嘴角，自带几分苦感。
尤其当他不笑的时候，有时表情特别严肃，立马就让人觉得他眉头紧锁，有不为人知的秘密。
其实于震的戏剧代入感很强，但他也是亦正亦邪的面相，有时会觉得他颇有苦感、面容哀愁，而有时又会觉得他心思深重、不可猜测，给人一种不敢轻易靠近的感觉。
所以他的个人气质其实挺适合谍战悬疑题材，更容易贴合人物。
7、谢祖武
谢祖武颜值巅峰期，长相也是英俊潇洒的，但他的面相中自带几分苦感与忧愁的气息，尤其是他演了很多苦情剧，所以苦感也很重。
比如他在《哑巴新娘》中饰演一个患有残疾的哥哥，和岳翎演对夫妻，这个人设本身就挺苦情的，再加上谢祖武精湛的演技，将人物塑造得更加悲情了。
后来，他又出演了《木棉花的春天》、《媳妇的眼泪》，这两部剧也走的苦情路线，这令谢祖武的苦情人设更加直逼人心。
无论是善于猜疑的大家少爷，还是出生贫寒的茶农，亦或是爱而不得的职场精英，谢祖武的表现都自带苦感，让人看一眼就知道他有着难以言表的情绪，所以有时也挺压抑的。
总的来说，同样是被说面相显苦显凶，把翟天临、杨志刚、陈小春等人放一起看，差距还挺明显的。他们或是嘴角向下，或是眉头紧皱，在面相上都缺少亲和力，但都各有各的魅力，给观众留下了深刻的印象。
文|胖墩儿奶爸（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
丽丽最近可真谓是人逢喜事精神爽，刚刚和老公做生意，赚了不少的钱，所以最近两个人物色了一个不错的大别墅，准备等装修好就搬过去。
明明这是值得庆祝的好事，可孩子自从知道这个消息后，就开始闷闷不乐，每天皱着个小眉头，父母百思不得其解。
这样的情况持续了好几天，夫妻俩有点着急了，一天丽丽找到孩子，问孩子为什么最近心情不好，没想到孩子竟然是担心自己换了新房间之后，墙纸就不是蓝色的了，没有蓝色壁纸的房子他不想住。这个理由让丽丽夫妻俩哭笑不得。
生活中，经常会发现孩子陷入焦灼，而剧烈程度不亚于我们大人，那么让孩子产生这种情绪的，到底是些什么事情呢？
让孩子担心的五大因素1.搬家
搬家可以说是让孩子们产生担忧的第一大事，虽说搬到新家会有一个新的环境，但是孩子却丝毫不会为之庆幸，反而很焦虑。
因为孩子已经习惯了之前的这种生活环境和生活状态，结实了很多朋友，如果换了房子之后，可能要面对的还有转学，失去原来那些熟悉的朋友，这对于自己来讲确实不是一件值得高兴的事。
2.某些新闻
新闻是源自于我们生活的一些事件，当孩子经常会看到一些关于拐卖人口，孩子走丢，或者发生什么意外这些的新闻，所以他们会很自然的把这些事情联想到自己身上，然后开始恐慌，害怕。
3.交通事故
交通事故是不可控的，几乎每一天各地都会有各种各样的交通事故发生，孩子对这些也是看在眼里，记在心里，所以他们很担心自己也会受此磨难，于是每天都心惊胆战的，怕意外发生在自己身上，这是可以理解的，家长应该对孩子表示安慰，让他们能够更放心些。
4.爸妈吵架
每个孩子都渴望自己的家庭和谐美满，父母相敬如宾，所以家长吵架的时候，孩子会感觉到特别害怕，他们担心爸爸妈妈会让彼此受到伤害，因此家长为了顾忌孩子的感受，就不要当着孩子的面吵架了，而要通过更和谐更理智的方式去解决问题。
5.魔鬼和黑暗
孩子因为小，所以他们的内心世界比较单纯，他们更容易去相信外界的事物，当然，他们也有些很害怕的东西，例如说魔鬼，又例如说黑暗，这些都是比较负面的因素，所以家长不要再用这些话语去恐吓孩子，而要尽可能地去安抚他们。
孩子有担心害怕的情绪是很正常的，重要的是家长采取怎样的态度对待，只要尽可能的避免一些孩子害怕的元素，并且帮助孩子去纠正，去解释，去安抚，孩子就一定不会有太多负面的情绪了。
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《扶摇》电视剧片尾主题歌曲 徐佳莹一爱难求完整歌词介绍
一爱难求 (《扶摇》电视剧片尾主题曲) - 徐佳莹
词：陈曦
曲：董冬冬
编曲：何琪
制作人：董冬冬
埙/箫：丁晓逵
古筝：尚靖雅
吉他：艾宇
贝司：韩阳
和音：徐佳莹
配唱制作人：陈君豪
配唱制作协力：葛大为
混音母带：时俊峰
出品：上海冬曦音乐工作室
你懂什么 三界有什么好
若无贪嗔 若并无烦恼
又怎能叫我 一步三回头
为爱愁为恨求
为情把魂魄都丢掉
要我爱的那个爱我
只要那一个爱我
你用什么 换这一爱难求
若无病弱 若永无苍老
又怎叫花火 孤身逐星斗
为人瘦为心留
为梦把运气都赶跑
要我美的夺他魂魄
一直在他心里闪烁
有道说 此生所求
不过翻云覆雨厮守
求若不得 执念悬心 眉头紧锁
有道说 来世若求
唯愿寒蝉仗马参透
梦为心囚 赐我爱着 半生着落
着落
你拿什么 来对这诗一首
若无坎坷 若不曾跌落
又怎能得自我 不顾他人说
为自守为己谋
为云烟过眼都可抛
要他眼里心里的我
绝无可能再有一个
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那天，我和表姐一起逛街，刚下商场扶梯，一个背着鼓鼓囊囊的双肩包，白白净净的小伙子向我们迎来。只见他一手拿海绵，一手拿一个不知名的瓶子，嘴里殷勤地叨叨着“姐，姐，您看看这个........”这种推销我见着多了，没等听清他的主题，我就下意识摆手，嘴里还边说着：“不要，不要。”同时，我的脚步也非常坚决地向前。小伙子对我也没太多的纠缠，我就过去了。可等我走了十米开外，发现旁边好像少了一个人，等我回头寻视，就看见那个小伙子正蹲在那卖力的给我表姐擦鞋呢。
手里忙着，嘴里也不闲着，“姐，你看，你这个小白鞋擦一下就干净了，这个很好用的..........”我非常不解的走过去，我对表姐说：“你要买这个吗？”
表姐答道：“不要啊，小伙子非要让我试一下。”
于是我对小伙子说：“这个我们不需要。”
可是那小伙子像是没听见我说的话一样，还是继续着手里的活，也继续着嘴里的活，“姐，您看，你这鞋这么好看，平时肯定是要保养的，这个用起来很方便，擦了，鞋子看上去也更有档次了。”
“那这个不是白鞋也能擦吗？”姐姐突然和他攀谈起来。
小伙子听了姐姐的话，就更加卖力的擦鞋，嘴里不停的介绍产品。
最终，姐姐问出了灵魂问题，“你这个多少钱？”
“99.8一瓶。”
一边的我立即接话，“这个太贵了，网上这种产品多的很，比你这个便宜的多。”
小伙子说：“不一样，我们这个好。”........
我和小伙子拉力着讨价还价，意在打消姐姐购买的念头，可最终姐姐做了个总结，“那我拿一瓶吧。”
小伙子脸上立马开了花，从包中拿新产品，扫码，说吉利话，“谢谢姐姐支持，祝您越来越美丽。”整个过程一气呵成。
过后，我对姐姐翻了个大白眼，我说：“这种产品推销应该有很多年了吧，从办公室到商场，再到各种公共场合，我和很多人都一起碰到过，但你是唯一一个被人家成功拦下，并且帮人开单的，在我看来，这种推销是根本卖不出去的。”姐姐尴尬的朝我笑笑：“我也和他说我不要的，他非要帮我擦鞋试一下。”“我就奇怪了，他怎么就知道拦着你，我说我不要，他怎么没拦着我。”我不解的看着她。她说：“是啊，他怎么没拦着你。”于是乎我帮她分析了一下“你的表情肯定不对，一般碰到这种情况，大多数人肯定是下意识的眉头紧锁，表情严肃，非常坚决地拒绝，你肯定没有那么坚决。”她说：“可能是哦，我脸色可能比较柔和了，所以我跟你说你姐夫不让我一个人出来，你还觉得我夸张，其实就是这样的，他怕我被人骗。”我给了她一个无奈的眼神让她自己体会。
我们家里人都知道表姐面慈心软，耳根子软，奇怪的是那些第一次见面的销售人员也能精准定位到她，然后对她尽显销售手段，她往往也是不会让他们失望。所以，她家里总是堆满了没用而又奇怪的物品。不得不承认这些销售人员了不得的识人本领，看一眼脸就知道你是个什么样的人，值不值得在你身上下功夫，你在他这开单的几率有多大。由此可以看出，一个人的性格真的会改变一个人的面相，有的人性格刚毅果断，脸上的线条都是硬的；有的人性格随意柔和，脸上的表情也是柔和的。为什么有的人年轻时候长相一般，但是年龄越大越感觉优雅，大气，有福相，这和他大气，随和的性格分不开。
如今年龄大了，我觉得还真应该跟姐姐学一学她的随和，虽然有时候会有些小损失，但至少自己是个面善的人，是个让人喜欢的人吧。
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