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12月22日11时27分09秒，我们将共同迎来 2023年二十四节气的冬至。
“二十四节气”是上古农耕文明的产物，它是上古先民顺应农时，通过观察天体运行，认知一岁中时令、气候、物候等变化规律所形成的一套科学体系。
最初是依据斗转星移制定，北斗七星循环旋转，斗柄顺时针旋转一圈为一个周期，谓之一“岁”。
现行的“二十四节气”是依据太阳在回归黄道上的位置制定，把太阳周年运动轨迹24等分，每15°为1等份，命名一个节气。
“二十四节气”起源于黄河流域，对于后世历书制作影响很大，它是中国传统气象学的核心理论之一。在国际气象界，二十四节气被誉为“中国的第五大发明”。2016年11月30日，被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。
冬至，在二十四节气中是一个重要的节气。在古代也称“岁初”，一岁之初、岁首，也就是一年的开始、新年之意，这是民间“过了冬至长一岁”说法的由来。
在古代，一旦王朝更替，新朝的天子一般通过修订历法昭告天下。所以，历法也称皇历。
据胡三省注释《资治通鉴》，“古有三正：子为天正，周用之，以十一月为岁首；丑为地正，殷用之，以十二月为岁首；寅为人正，夏用之，以十三月（即一月）为岁首；秦……以十月为岁首”。
三千年前，周天子测得冬至的日影最长，夏至的日最短，并将日影最长的冬至日作为新年的开始。并且在冬至时要祭祀天神人鬼，那时的冬至祭祀典礼非常盛大隆重。
汉武帝元封七年（公元前104年），改订历法，使用太初历，也称夏历（夏代的历法），以寅月为正月。从此，延用至今。
寅月是立春之月，是现在中国黄历的正月。于是从那时起，正月和冬至分家，冬至成为“冬节”。民俗中“冬至大如年”的说法，由此而来。
二十四节气与周易八卦、阴阳、五行是密切相关的。在中华文化中，古人非常重视阴阳循环和养生有关的五行之理，特别是“二至”（冬至和夏至），是养生的重要时节。
从“冬至一阳生”后，阳气将越来越盛，直至夏至；“夏至一阴生”，阳气开始转弱，直到冬至，周而复始。在一年二十四节气的循环中，冬至位于“一阳生”的起点。
因为一年的平均长度为365.25日，冬至节气每年在公历12月21日到23日交节，有个调整范围。从天体空间来看，当太阳到达黄经270°时，为“冬至”节气的开始。
中国古人认为，人体是一个小宇宙，变化的规律与大宇宙是同步的。地球吸收太阳和宇宙的能量是有法则的：阳气从夏至开始，一直下降到地心，到了冬至才开始渐渐外放。从井水的情形就可验证这个道理，夏凉冬温，就是因为地下有阳气。
“冬至进补”，吃东西乃至养生，也该顺应照宇宙法则。冬天身体的阳气内敛，胃口好，可以大补，吃凉东西甚至冰淇淋也没有关系。夏天气候炎热，身体的阳气自然外放，体内阴气盛，是空的、是寒的，所以胃口不好，不想吃饭，当忌吃生冷的食物。
古人把“冬至”定为岁首，民间也流传一些新年开年运的习俗。整理一下，仅供参考。
吃红白汤圆开年运。冬至吃汤圆（称冬至圆）是典型的冬至民俗之一。常见冬至汤圆有红、白两色，这其中蕴含着阴阳交泰开新运的意义。
食馄饨开智慧运。馄饨是冬至的代表食物之一。南宋陈元靓的《岁时广记》提及：“京师人家，冬至多食馄饨。”馄饨和混沌同音。道家说，“道无形，混沌而成万物……万物皆从道所生”。馄饨象征崭新的生命和能量的精华。
吃饺子开健康运。传说冬至吃饺子这种习俗是东汉“医圣”张仲景留下来的，和防疫祛病有关。“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”、“吃饺子安耳朵”，这些俗谚都关联健康。在中国北方、河南等地，吃饺子过冬至是一大习俗。
送新鞋袜广开人缘运。冬至之后，白日渐长，阳气渐升，人们踏日影沐浴阳光，可以吸收阳气去除体内的邪气。古人有在冬至向家中、家族长辈献鞋袜的温暖贴心礼俗。在宫中也有“献袜履”习俗。曹植《冬至献袜履颂表》中说，“亚岁迎祥，履长纳庆”。
吃赤豆粥开平安运。有些地方在冬至吃赤豆粥，在南北朝时代就有流传。《荆楚岁俗记》记载，传说共工氏有个为非作歹的儿子，死在冬至，成为疫鬼，但他畏惧赤豆。所以，后人流传冬至煮赤豆粥吃，来禳除疾疫。
转动幸运门开大运。谢天谢地谢先祖，真心善心待众生。周代时，天子于圜丘（天子祭天之坛，亦即天坛）举行冬至大祭，祀昊天上帝、祭社稷、祭人鬼，后代各朝也隆重承袭着这种礼制。
古人认为，冬至节，春之先声也，是个吉日，预示着否极泰来。所以，“冬至”还有一个祝福：愿你冬日所盼，终将如约而至！
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