说起慢性唇炎、口角炎，大家估计都不陌生，谁这辈子没个嘴唇干燥裂口、起皮儿、烂嘴角儿啊？尤其是北方秋冬季，气候干燥，正是慢性唇炎泛滥的季节。特别是这两天，北京大风降温，随之而来的是慢性唇炎、口角炎的患者增多，甚至“经常涂润唇膏会不会有副作用”的讨论也冲上了微博热搜。专家提示，嘴唇干裂、起皮儿？千万别舔！
嘴唇没有它 难怪易受伤
我们生活中最常见的慢性唇炎和口角炎在秋冬季好发。因为秋冬季气候干燥，而嘴唇唇红黏膜没有皮脂腺，所以在干燥的季节容易发生炎症。
主要的表现就是嘴唇干燥，起一些细小的皮屑，严重了会不停地起干皮，甚至有厚硬的结痂，有的时候会有红肿、裂口、疼痛、出血等表现。
另外，在口角区也会发生同样的情况——嘴角皲裂出血，红肿疼痛，张口受限。如果护理不当，慢性唇炎和口角炎可能会反反复复发生，甚至出现嘴唇颜色变浅发白，或者嘴唇、口角区有色素沉着变黑的情况。
都发炎了 就别刺激它了
得了唇炎、口角炎应该注意些什么呢？首先，您要尽量让嘴唇避免各种刺激，包括风吹、日晒以及寒冷的刺激，必要时戴上口罩；您要注意别大张嘴，同时吃饭的时候要避免酸辣、过烫、过咸的菜汤沾在嘴唇上。
其次，由于嘴唇没有皮脂腺，所以一定不要舔嘴唇，这样只会让嘴唇越来越干。
还有，不要嘴上一起皮儿就去撕皮，这样肯定会撕掉皮下面连着的肉，造成更大的损伤。所谓“撕皮一时爽，撕后血淋淋”！
如果是比较轻的唇炎和口角炎，可以局部涂抹金霉素眼膏或者性质温和、不含香精、色素的唇膏。注意金霉素眼膏不宜长时间应用。
对于比较厚重的结痂，您可以使用干净的药棉蘸温水对嘴唇像敷面膜一样进行湿敷，每次大约15分钟，再把嘴唇上泡软的干皮、结痂之类的轻轻去除，这样有利于外用的药膏发挥作用。
情况太严重 就去医院看看
如果是干燥、裂口、脱皮甚至出血、感染的唇炎、口角炎，您最好到口腔黏膜科就诊。口腔黏膜科医生会根据唇炎、口角炎的严重程度给您开一些消炎、消肿、止痛的药膏或者激素类软膏等进行局部涂抹。
有的患者可能一听“激素”就很抗拒，担心会造成依赖性或者色素沉着之类的问题。其实，只要在医生的指导下用药，病情得到控制，就可以逐渐减少至停用激素类软膏，最大限度地避免此类问题发生。
不得不提的是，在唇炎、口角炎完全控制后也要好好爱护嘴唇，要注意营养均衡，饮食结构合理；不要吃过于辛辣、刺激的食物；注意保持良好的心态、不急不躁；平时可以使用不添加香精、色素的医用凡士林进行保湿。医用凡士林不易为人体吸收，即使有少量进入消化道，最终也会被排出。
另外，不是所有的人都适合应用润唇膏进行日常维护，需要使用时，您可以选择适合自己，不刺激、不过敏的唇膏进行日常保湿。
当然，并不是所有的唇炎都是慢性唇炎，如果您的嘴唇出现了比较特殊的表现，比如嘴唇长期溃疡不愈合，嘴唇长疱、长疙瘩、长白纹等情况，您一定要及时到口腔黏膜科就诊。
文/付洁 关晓兵（北京口腔医院）
来源： 北京青年报
在一次平凡的早晨，准备面对镜子刷牙的张先生意外地发现自己嘴唇内侧出现了一些不寻常的黑色斑块。这个发现立即引起了他的注意和担忧，让他的心情从宁静的早晨突然变得紧张起来。张先生回想起近期并没有特别的饮食习惯改变，也没有使用过可能导致这种情况的任何新牙膏或口腔护理产品。面对这突如其来的变化，他开始怀疑这是否是某种健康问题的信号。
这种情况并非张先生独有。实际上，许多人在生活中可能会遇到类似情形，但往往因忽视初期症状或因担心而延误了最佳的咨询治疗时间。
黑色斑块的解密：不仅仅是颜色的变化当我们谈论嘴唇内侧出现的黑色斑块时，实际上我们是在讨论一种常见的口腔现象，它可能是多种因素引起的结果。这些斑块可能是暂时性的，也可能是持续存在的，它们的出现可能仅仅是因为色素沉着增加，或者是其他更复杂健康状况的信号。
黑色斑块的表现形式
黑色斑块在颜色、大小、形状上可以有多种变化。它们可能是单个斑点，也可能是连绵不断的斑块，颜色从淡褐色到深黑色不等。这种变化性意味着单凭外观很难确定其成因。
引起黑色斑块的常见原因
色素沉着：自体色素增加是最常见的原因之一，通常是无害的，但需要专业的确认。
生活习惯：长期吸烟者或某些类型的食品和饮料消费者更可能出现这种情况。
药物副作用：某些药物，特别是含铁补剂和某些抗生素，可能导致口腔内色素沉着。
医疗状况：少数情况下，口腔内的黑色斑块可能与某些健康问题有关，例如黏膜色素沉着症或内分泌问题。
良性与需关注的斑块
大多数情况下，嘴唇内侧的黑色斑块是良性的，不需要特殊治疗。然而，如果斑块的出现伴随有其他症状，如大小迅速增长、形状不规则、颜色深浅不一或疼痛，这可能是口腔健康问题的标志。在这些情况下，及时就医变得尤为重要。
从斑块看健康
黑色斑块虽然是一个具体的现象，但它提醒我们口腔健康的重要性，并且可能是身体其他问题的初步迹象。定期的口腔检查和对任何新出现的口腔变化保持警觉是保持整体健康的重要一环。通过理解黑色斑块的基本概念和可能的原因，我们不仅提高了对特定症状的认识，也加深了对身体作为一个系统的理解，强调了健康管理中预防和及时干预的重要性。
可能的健康状况说明：嘴唇黑斑，什么信号？嘴唇内侧出现的黑色斑块可能令人担忧，但它们并非总是预示严重问题。然而，了解它们可能指示的健康状况是至关重要的，以确保及时采取适当的行动。
良性色素沉着：一种自然现象
大多数情况下，嘴唇内侧的黑色斑块仅是色素沉着，这是一种良性现象。这种色素沉着可能是遗传性的，或由于年龄增长而自然发生。通常，这些斑块不需要治疗，但如果出现变化，如大小、形状或颜色的变化，应寻求医生的评估。
吸烟影响：外界因素的介入
长期吸烟者可能在嘴唇内侧发现黑色斑块，这是烟草中化学物质作用的直接结果。吸烟不仅增加色素沉着的风险，还可能引起口腔内其他更严重的健康问题，如口腔癌。因此，观察到这种变化的吸烟者应考虑减少或停止吸烟，并进行健康检查。
药物副作用：不可忽视的因素
某些药物，特别是那些用于治疗恶性高血压（体循环动脉血压增高）和糖代谢异常的药物，可能导致口腔内出现黑色斑块作为副作用。如果怀疑是药物引起的，应与医生讨论可能的替代治疗方案。
口腔黏膜炎：需警惕的炎症
口腔黏膜炎是另一种可能导致嘴唇内侧出现黑色斑块的状况，它是由于细菌或真菌感染引起的炎症。除了黑色斑块，口腔黏膜炎可能还伴有疼痛或不适。治疗通常包括口腔卫生的改善和抗生素或抗真菌药物的使用。
恶性黑色素瘤：罕见但严重
虽然非常罕见，但嘴唇内侧的黑色斑块可能是恶性黑色素瘤的迹象，这是一种高度侵袭性的皮肤癌。任何迅速增长、边缘不规则或颜色变化的斑块都应引起高度警觉，并立即进行医学评估。
上火时嘴唇上会长有很多的水泡，虽然不必过于担心，但是嘴上的水泡一直没有得到缓解，需要引起警惕，可能是疾病的到来。
口里总是爱长泡，可能是这5种口腔疾病1、口腔溃疡
患有口腔溃疡时口腔里面会出现白色的小水泡同时伴有疼痛感，引起口腔溃疡的主要因素是身体缺乏某种维生素、受到了感染、过敏或者身体过度疲劳等。一般持续两个星期左右就能治愈，如果反反复复发作并且持续时间长，应该及时去医院就医，养成良好的口腔卫生习惯，经常使用淡盐水来漱口。
2、唇疱疹
唇疱疹患者在嘴唇或者嘴唇周围有很多的小水泡，具有很高的传染性，一般发生在月经期间、感冒发高烧等抵抗力下降的时间，会通过亲密接触、接吻或者和他人共用餐具传染。疼痛时可以把少量的凡士林涂抹在小水泡上，防止受到太阳的暴晒，大约一个星期左右就能消失，如果反复发作需要去医院做治疗。
3、牙龈红肿
牙龈炎会引起牙龈红肿，牙龈或者舌头上会出现小水泡，同时伴有牙龈出血、牙齿脱落或者牙齿松动等，此类人群要养成早晚刷牙的好习惯，经常使用牙线来清洁牙缝，尤其是睡觉前刷牙是至关重要的，能够防止牙结石的集聚，每半年需要洗牙一次。
4、鹅口疮
鹅口疮是因为受到了真菌感染而引起的白色斑块，一般发生在舌头两侧、口唇部的粘膜上，尤其是婴幼儿是高危人群。引起鹅口疮的主要因素是孩子咬手指、用的奶嘴或者奶瓶没有彻底的消毒、没有彻底的清洗等。
5、口腔白斑
长时间吸烟、带的假牙不合适，长时间受到太阳暴晒等都会引起口腔白斑，一般发生在舌头底下、牙龈附近、嘴唇和舌头上。早期不会有明显的症状，当发生溃烂或者糜烂时有剧烈疼痛感。若是继续恶化的话，斑块会慢慢的增厚并且增大，可能是癌前病变。
温馨提示
虽然嘴唇上长泡属于正常的现象，但是如果反复发作要引起警惕了，有可能是癌前病变的信号。另外要养成良好的口腔卫生习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，合理补充维生素，避免挑食和偏食，避免吃辛辣刺激性的食物。
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