关于打喷嚏，据说有一个说法：打一次喷嚏是有人在想你；连打两次喷嚏，是有人在骂你；连打三次喷嚏，是有人爱上你了……连打四次，对不起，你感冒了！真的是一想、二骂、三念叨吗？来看看易安居吉祥网对打喷嚏测吉凶的详细讲解，解开你心中的疑问吧！
时程表
子时(23点--01点)打喷嚏：
主有酒食，相叙宴会。意思是打喷嚏的人在最近时间里有好吃好喝的，有可能跟朋友相聚或者约会等。
丑时(01点--03点)打喷嚏：
主有恶事，临门大凶。意思是打喷嚏的人在最近时间里会有不好的事情发生。
寅时(03点--05点)打喷嚏：
主有女子，招兴酒食。意思是打喷嚏的人在最近时间里会有女人请他她吃饭。
卯时(05点--07点)打喷嚏：
主有得财，得物大吉。意思是打喷嚏的人在最近时间里会有人送他礼物，或者得到钱财。
辰时(07点--09点)打喷嚏：
主终日有酒食大吉。意思是打喷嚏的人在最近时间里有吃有喝的。
巳时(09点--11点)打喷嚏：
主终日有求财大吉。意思是打喷嚏的人在最近时间里求财会随心所欲。
午时(11点--13点)打喷嚏：
主有远客之人宴会。意思是打喷嚏的人在最近时间里会有人找他或她。
未时(11点--13点)打喷嚏：
主有酒食吉利之事。意思是打喷嚏的人在最近时间里会出去吃饭等好事情发生。
申时(15点--17点)打喷嚏：
夜梦惊恐，酒食不安。意思是打喷嚏的人在最近时间里会被恶梦惊醒，饮食方面不好。
酉时(17点--19点)打喷嚏：
主妇人事，求请开吉。意思是打喷嚏的人在最近时间里妇人之间的事情求有所得。
戌时(19点--21点)打喷嚏：
主妇人思，会和合事。意思是打喷嚏的人是妇人，这妇女会有人想念着她，如果是吵架的就会和好如初。
亥时(21点--23点)打喷嚏：
主虚万事，反祸吉利。意思是打喷嚏的人害怕所有不好的事情发生，但反过来却发生好的事情。
爱情与喷嚏测吉凶
打1个喷嚏表示我在想你打2个喷嚏表示我在爱你打3个喷嚏表示我在恋你打4个喷嚏表示我的眼里打5个喷嚏表示没有你的世界我活不下去打6个喷嚏表示我的心里只有你没有她打7个喷嚏表示我只在乎你 打8个喷嚏表示你也在想我打9个喷嚏表示心有灵犀打10个喷嚏 表示你已经严重感冒了喷嚏预测的准确性
喷嚏预测由来于民间，没有科学根据，对于大部分人来说平时还是应该多注意健康保养，但并不排除第六感非常强的人对某些事的感知能力。
喷嚏在医学上的定义
打喷嚏的现象是指在将进入鼻腔的异物（如灰尘、细菌、花粉等）驱赶时出现的一种无意识的\"反射\"。异物进入以后，位于鼻粘膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令，猛烈地排出空气将异物驱除出境。 喷嚏反射，俗称\"打喷嚏\"或\"打嚏喷\"，是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射动作。但是在传统的民间风俗中，它曾被当作某种异常行为或事物发展趋势的征兆，而对此种种解释，更令人有如堕云雾之中的感觉。一次偶然的打喷嚏不必忧虑。作为感冒症状的打喷嚏可随感冒病愈而消失，通常在两星期内。然而，持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，可能有必要看医生。
关于打喷嚏，据说有一个说法：打一次喷嚏是有人在想你；连打两次喷嚏，是有人在骂你；连打三次喷嚏，是有人爱上你了……连打四次，对不起，你感冒了！真的是一想、二骂、三念叨吗？来看看易安居吉祥网对打喷嚏测吉凶的详细讲解，解开你心中的疑问吧！
时程表
子时(23点--01点)打喷嚏：
主有酒食，相叙宴会。意思是打喷嚏的人在最近时间里有好吃好喝的，有可能跟朋友相聚或者约会等。
丑时(01点--03点)打喷嚏：
主有恶事，临门大凶。意思是打喷嚏的人在最近时间里会有不好的事情发生。
寅时(03点--05点)打喷嚏：
主有女子，招兴酒食。意思是打喷嚏的人在最近时间里会有女人请他她吃饭。
卯时(05点--07点)打喷嚏：
主有得财，得物大吉。意思是打喷嚏的人在最近时间里会有人送他礼物，或者得到钱财。
辰时(07点--09点)打喷嚏：
主终日有酒食大吉。意思是打喷嚏的人在最近时间里有吃有喝的。
巳时(09点--11点)打喷嚏：
主终日有求财大吉。意思是打喷嚏的人在最近时间里求财会随心所欲。
午时(11点--13点)打喷嚏：
主有远客之人宴会。意思是打喷嚏的人在最近时间里会有人找他或她。
未时(11点--13点)打喷嚏：
主有酒食吉利之事。意思是打喷嚏的人在最近时间里会出去吃饭等好事情发生。
申时(15点--17点)打喷嚏：
夜梦惊恐，酒食不安。意思是打喷嚏的人在最近时间里会被恶梦惊醒，饮食方面不好。
酉时(17点--19点)打喷嚏：
主妇人事，求请开吉。意思是打喷嚏的人在最近时间里妇人之间的事情求有所得。
戌时(19点--21点)打喷嚏：
主妇人思，会和合事。意思是打喷嚏的人是妇人，这妇女会有人想念着她，如果是吵架的就会和好如初。
亥时(21点--23点)打喷嚏：
主虚万事，反祸吉利。意思是打喷嚏的人害怕所有不好的事情发生，但反过来却发生好的事情。
爱情与喷嚏测吉凶
打1个喷嚏表示我在想你打2个喷嚏表示我在爱你打3个喷嚏表示我在恋你打4个喷嚏表示我的眼里打5个喷嚏表示没有你的世界我活不下去打6个喷嚏表示我的心里只有你没有她打7个喷嚏表示我只在乎你 打8个喷嚏表示你也在想我打9个喷嚏表示心有灵犀打10个喷嚏 表示你已经严重感冒了喷嚏预测的准确性
喷嚏预测由来于民间，没有科学根据，对于大部分人来说平时还是应该多注意健康保养，但并不排除第六感非常强的人对某些事的感知能力。
喷嚏在医学上的定义
打喷嚏的现象是指在将进入鼻腔的异物（如灰尘、细菌、花粉等）驱赶时出现的一种无意识的\"反射\"。异物进入以后，位于鼻粘膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令，猛烈地排出空气将异物驱除出境。 喷嚏反射，俗称\"打喷嚏\"或\"打嚏喷\"，是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射动作。但是在传统的民间风俗中，它曾被当作某种异常行为或事物发展趋势的征兆，而对此种种解释，更令人有如堕云雾之中的感觉。一次偶然的打喷嚏不必忧虑。作为感冒症状的打喷嚏可随感冒病愈而消失，通常在两星期内。然而，持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，可能有必要看医生。
你有没有突然觉得鼻子很痒？
你非常熟悉这种感觉，鼻子里痒痒的，非常不舒服，突然，伴随着一声响亮而令人满意的“啊秋”，一个喷嚏就把鼻子的痒都带走了。
这是一个非常不舒服的过程，直到你打完喷嚏，将鼻子里的空气排出，你立刻会觉得很轻松，有一种身心愉悦的感觉。
为什么打喷嚏前，我们会感觉鼻子很痒？
打喷嚏，是一种自然的反应，当你的鼻腔里有异物时就会引起。
当外来物质（灰尘、霉菌和细菌等）进入鼻腔，你的身体会本能地想去排出异物，但是因为在鼻子里，你很难用手去除，身体就会采取排出鼻子空气，从而保护你的身体不受外来物质的侵害。
鼻子的痒就是当细胞受到刺激后，将信息传递给大脑产生的一种感觉。
当你打不出喷嚏时，老人总会说，看着天空就能打出喷嚏，这是真的吗？
这句话表达的不够准确，能让我们打喷嚏的应该是天空中的光线。
有些人天生对阳光敏感，当有明亮阳光的时候就会打喷嚏。这种光敏感的特质，是遗传的，来自于父母。
除了阳光，家里的灯光，也会让光敏感的人打喷嚏。
事实上，不光是光线，任何让你身体敏感的东西，灰尘、花粉、微生物，都可能刺激你打喷嚏。
有时候，打喷嚏可以帮感冒的你“擤鼻涕”，清除鼻子里多余的液体。
喷嚏的威力巨大，能以每小时160公里的速度传播约10万个细菌，特别在病毒性流感时，喷嚏非常容易感染他人。
为什么打喷嚏之后你就会感觉很爽?
爽的感觉，是有多重因素叠加产生的。
首先，打喷嚏会释放内啡肽，这种荷尔蒙，会触发大脑的愉悦中枢，从而给我们一个短暂的“爽”的感觉。随着这些激素的迅速分泌，喷嚏后的快乐也随之而来。
其次，从生理上讲，打喷嚏会导致胸部肌肉紧张，从而产生压力。
打喷嚏时，这种压力被释放，肌肉放松。肌肉的放松和压力的释放，会使身体非常愉悦，类似于一个人完成高强度锻炼后的兴奋。
此外，打喷嚏时也会发生化学反应，肾上腺素会轻微的激增，引起兴奋，感觉良好会叠加。
古代人为了这种感觉，不惜用羽毛故意刺激鼻子打喷嚏，除了能达到清洁的目的外，还能收获愉悦的感觉。
打喷嚏会让我们产生“爽”的感觉，往往被我们赋予更多的意义。
打喷嚏代表有人在想你？
在生活中，当你打一个喷嚏，总有人会说，肯定有人在想你。
这样的“生活经验”不知从何时开始流传开来，但是可以肯定的是，这与科学无关，这是人类赋予喷嚏的一种心理倾向。
既然不是科学，为什么大家会不谋而合的认可它？
这其实都要归功于浪漫的古人，打喷嚏代表想念，最早来源于《诗经》。
《邶风·终风》中：寤言不寐，愿言则嚏。
大致意思是：我非常想念你，想得睡不着，如果你也想念我，那请让我打喷嚏暗示我。
打喷嚏是再正常不过的行为，我们当然知道，但是对于古人来说，绝对是不正常的，甚至觉得可能是上天给与的一种信号。
因此，随着文化慢慢流传，人们就将想念和喷嚏挂上钩了。
也随着人们对打喷嚏的不断“创作”，就有了一个喷嚏代表想念，两个代表讨厌，三个代表念叨的“生活经验”，这些都是源自人们对喷嚏人为赋予的社会意义，当然也和打喷嚏会让你愉悦有密切关系。
最后
打喷嚏是我们身体的正常反应，每打一个喷嚏都会帮我们赶走这些致病的微生物和细菌，也会给我们带来愉悦感，我们赋予了喷嚏不同的意义。
“一想二骂三念叨”的生活经验，也显示了中国人的浪漫。
如果打了一个喷嚏，你首先会想到什么？
科学家会告诉你，喷嚏是一种再也正常不过的生命机理，因为有异物进入鼻腔，鼻粘膜上的神经就会发出一种无意识的反射，用喷嚏这种猛烈的反应借助空气把异物排出鼻腔。
父母会告诉你，喷嚏通常是感冒的征兆，伴随着鼻子发痒、流鼻涕、鼻塞等病症，如果不及时预防，感冒就会严重起来。
但是，如果你生活在古代，人们会说“一想二骂三念叨”，打喷嚏是某种事物发展的征兆，可以预示凶吉，代表着有人想你，总之，玄而又玄。
打喷嚏预示凶吉《燕北录》是一本记载古代契丹礼仪风俗及制度的书籍，对研究古契丹历史具有非常重要的价值，其中记录了一个小故事，就跟打喷嚏有关：
“戎主太后喷嚏，近侍臣僚齐声呼‘治夔离’，犹汉人呼‘万岁’也。”
说契丹人的太后打了一个喷嚏，周围的文武百官连忙跪下山呼万岁。这说明在古代契丹，打喷嚏就被人们当做是一种吉祥的征兆。如果真是这样，那我每次感冒，都能延寿几亿年了。
与之相反的说法是，打了喷嚏后，必须及时采取补救措施，并祈祷以保平安，否则就有不好的事情要发生，比如在床上打了喷嚏，补救措施就是立马起床，否则会生病。
最有趣的是，古人还把不同日子的喷嚏预兆进行了详细归纳，其中有吉有凶，中国阴历采用天干地支纪年、月、日、时，有十天干、十二地支。地支分“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”，一个月中12天为一个轮回，如果在子日打喷嚏，表示有口福，这是好事，但在巳日打喷嚏，则说明会发生口舌之争。
你如果要问这些说法有什么依据，答案是毫无依据。
打喷嚏表示有人在“说我”这种说法也很常见，宋朝洪迈在《容斋笔记》中就有类似的记载：
\"今人喷嚏不止者，必噀唾祝云：'有人说我'，妇人尤甚。\"
这里“说我”的意思是说闲话、坏话，如果一直打喷嚏停不下来，说明有人在说我闲话，这时候应该立马吐口水并祷告，对女人来说更是如此。
不得不佩服古人的脑洞，能把喷嚏解释地这么玄乎，但我们要知道，古人是很浪漫的，他们除了用喷嚏预示凶吉，还用十分浪漫瑰丽的想法，把打喷嚏和相思联系在一起。
打喷嚏是因为我想你了打喷嚏在古代民间风俗中，有各种各样玄之又玄的解释，最浪漫而且流传最广的是“我想你”。小时候每次打喷嚏，外婆就说有人在想你啦。我当然觉得很奇怪啊，问外婆为什么打喷嚏说明有人在想我，外婆也说不出个所以然来，只说祖祖辈辈都这样讲，于是就流传下来了。
其实，打喷嚏代表思念这种说法，历史非常久远，据我所知最早可以追溯至西周时期，《诗经·邶风·终风》中有这么一个故事：
终风且曀，不日有曀，寤言不寐，愿言则嚏。
这是一首写女人被丈夫玩弄后又惨遭抛弃的诗歌，并以狂风和阴霾代指丈夫的暴脾气，这个女人对她的丈夫既爱且恨，就写下了这首诗来表达感情。
这一句是说天上阴云密布，狂风一日接一日地吹着停不下来，我从睡梦中醒来之后，就因为思念你而难以再次入睡，我一直打着喷嚏，是不是因为你在想我呢？
因此，“愿嚏”就成了思念人的典故，在民间颇为流行，后世的诗人们也纷纷开始玩梗，宋朝诗人梅尧臣，在想念妻子的时候，就玩过这个梗，他表达得十分直接，诗题就叫《愿嚏》：
我今斋寝泰坛下，侘傺愿嚏朱颜妻。
侘傺是精神恍惚的样子，梅尧臣想老婆，想得自己一个劲儿打喷嚏，打得自己精神恍惚，头脑发晕，可见他对妻子的思念有多深。
相比之下，苏东坡大神就含蓄委婉多了，毕竟梅尧臣是在想自己的老婆，而东坡是在跟朋友撒娇。话说那天苏东坡路过丹阳，正逢大年初一，第二天就立春了，于是他写了一首《元日过丹阳明日立春寄鲁元翰》送给好友：
白发苍颜谁肯记，晓来频嚏为何人。
元日就是大年初一，苏东坡对朋友说：我现在白发苍苍，再也不是当年那个小帅哥了，谁还会记得我哟！可是这天将破晓的时候，我频频地打着喷嚏，到底是谁在想我呢？
你看苏东坡多傲娇，明明就是问朋友有没有思念自己吧，偏偏不好意思直接说，用“愿嚏”这个梗来反问鲁元翰：哼，我不停地打着喷嚏，肯定是你在想我对不对？
嘿，文人骚客，苏东坡这个大文人，果然是骚客啊！
你看，打喷嚏这么小一件事儿，在古人的想象中，是一件多么有情趣的事情啊，流传到现在，也为我们的生活注入了一丝浪漫。
古人对科学知之甚少，这种把人体正常生理机能反应或自然现象，跟事情的凶吉联系起来的说法很多，比如眼皮跳用今天的眼光来看，是因为熬夜过多或用眼过度，而产生的生理反应，但是在古人看来，这预示着发财与灾难，所以有“左眼跳财，右眼跳灾”的说法；再比如在古代小说中，经常听到“将星陨落”一词，说流星划过预示着有大将要死去。
最奇妙的是梦境与现实的联系，以梦来占卜人生的凶吉，甚至还有专门的书籍《周公解梦》来解释各种梦境与人生的对照，周公本来是一个人，他时常出现在孔子的梦中，中国古代长期受儒家文化主导，所以周公也就成了梦的代言人。
这些种种说法，虽然没有科学依据，甚至有些可笑，但也正是因为古人缺乏科学认知，才会有这些既有趣、又浪漫的故事流传下来，成为了文学作品中取之不尽的宝贵财富，试想一下，如果没有“愿嚏”的典故，我们可能就看不到苏东坡的傲娇、梅尧臣的痴情，不是非常可惜吗？
关于打喷嚏，咱民间俗话说“一想二骂三嘀咕”，打个喷嚏还得计数，是不是有点累感不爱？
其实这都是简化版了，人家古人更讲究——宋代的《百怪断经》有一则《嚏喷占》，就记载了打喷嚏的终极攻略：能辨吉凶！
子时：主酒食。丑时：主女思。寅时：主女相和。卯时：主财喜。辰时：主酒食。巳时：主人来财。午时：主有客来。未时：主有酒食。申时：主惊不利。
酉时：主文人来求。戌时：主和合。亥时：主吉利。
看到没，打喷嚏这事，除了“想、骂、嘀咕”，还与“酒食、相和、财喜、来财、客来、和合”等操作都有关系。
简言之，这哪是在打喷嚏，这一声“阿嚏”分明是在未卜先知！
当然，从现代科学的角度看，辨吉凶是没什么依据的，那么，“一想二骂”呢？
为什么说打喷嚏是有人想你？
您还别说，其实打喷嚏这事，确实就是咱先祖们恋爱、谈情、互撩之必备。
《诗经·终风》有语“寤言不寐，愿言则嚏”，意思就是：“我想你想得睡不着，如果你也想我，那就发我个喷嚏过来呗”。
只不过，万一这小伙一宿都没打喷嚏，第二天没准就会喜提熊猫眼一双，正所谓“为伊消得人憔悴，只因没有打喷嚏”！
喷嚏的传说，也就是从此开始，不断走向“思念的巅峰”：
苏轼过元旦，打了个喷嚏，就写：“白发苍颜谁肯记，晓来频嚏为何人。”翻译过来就是，诶哟，一把年纪了，谁还在想我这个老头子呢？会是我心心念念的王弗吗？
梅尧臣想媳妇了，就写：“我今斋寝泰坛下，侘傺愿嚏朱颜妻。”这话的意思是：漂亮媳妇儿，你想我没？打喷嚏没？
辛弃疾看风景无聊了，就写：“山共水。美满一千余里。不避晓行并早起。此情都为你。不怕与人尤殢。只怕被人调戏。因甚无个阿鹊地。没工夫说里。”
这意思够明显：好孤单，好寂寥，没人想宝宝，宝宝不开心。
不过，特别值得一提的还属《牡丹亭》。
话说杜丽娘出现在柳梦梅的梦中，柳书生一梦成痴，二人从此开始了惊天地、泣鬼神的精神交流。
可惜，杜丽娘先一步魂归地府，只留给柳书生一张类似于《蒙娜丽莎的微笑》的美人画像以供思念。
柳书生看着心心念念的画中人，却说“美人，美人……向真真啼血你知么？叫得你喷嚏似天花唾。”
柳梦梅啊，柳梦梅，思念成疾咱理解，让自家美人喷嚏不绝，这实在是有点狠！但也幸亏柳梦梅下了这等“狠手”，最后才能唤回美人魂。
有如此功劳，喷嚏君这也算是“胜造七级浮屠”了。
别管准不准，从《诗经》到宋词、元曲，都认定：打喷嚏就是想我了。
打喷嚏是有人骂你，又是怎么来的呢？
如果被人惦记而打喷嚏，那无疑是幸福的，可是打了两声喷嚏，那有可能就是有人在骂你了。
不管你信不信，反正古人很相信：
汉代的经学大师郑玄给《诗经·终风》做注解的时候，连连摇头：“我其忧悼而不能寐，汝思我心如是，我则嚏也。今俗人嚏，云‘人道我’，此古之遗语也。”
诶，我们这风俗变了呀，现在的俗人们打喷嚏，都成了有人骂我。
宋代名家洪迈在《容斋随笔》中记载"今人喷嚏不止者，必噀唾祝云：‘有人说我。’妇人尤甚。"
这意思就是，如果有人不停地打喷嚏，这个人一定会一边吐口水，一边咒骂“有人竟然说我闲话！”女人尤其如此。
总之，打喷嚏这事，在演变过程中，逐渐就从“有人想我”，变成了“有人说我”或者“有人骂我”。
尤其，如果突然打了不止一个喷嚏，那么极有可能被小人惦记上了，悠着点。
而如果想要当下就破除来自“小人的诅咒”，那就要“以法破法”，具体做法就是狂喷口水，最好一边喷，还要一边骂：“好人说我常安乐，恶人说我牙齿落”，以加大反击杀伤力。
“一想二骂三嘀咕”大概就这么回事了，可如果您突然连打十几个喷嚏，嘿，那就要恭喜你了：你一定从大脑到鼻孔都体验了极致的酸爽。
同时，你大概率已经喜提感冒。
为什么打完喷嚏要说吉祥话？
时至今日，我们很多地方的人，打完喷嚏都还要说一句“长命百岁”，尤其是小孩子，突然打了喷嚏，长辈就会一边抚摸他的脑袋，一边在嘴里念叨“岁岁平安，长命百岁”。
这又是为什么呢？
这主要是源于佛经故事，古天竺人以为，打喷嚏的话，精气就会被近处夜叉给吸走，被吸了精气的人，则会得病衰老。
想要破解，就必须有人在旁边祝愿打嚏者“长寿”，这样才能去凶化吉。
这种说法后来传到中国，虽然版本有所改变，但大体上还是认为打喷嚏是不吉利的象征。
《毛传》里边就把“嚏”字解释为事情不顺利，打喷嚏是别人在利用咒术咒自己，是自己将有不祥的事情发生的前兆。
在河南林县等地，还有人认为，新年五更起床时打喷嚏是最不好的事，也是凶兆的征兆。
因此，除夕夜大人要嘱咐孩子，五更起床时要赶紧下炕(床)，脚一踏地再打喷嚏就不怕了。
鄂温克族认为打喷嚏或是有人在思念，或是有鬼在思念，人思念无妨，鬼思念会有灾。
因此，鄂温克族在听到有人打喷嚏时就说：“祝想你的人活一百岁，愿想你的鬼掉进火里烧死。”以此来破除打喷嚏可能带来的厄运。
这些自我宽慰的做法，反映的正是逢凶化吉的心理。
说吉利话这种操作，其实不光咱中国有，在欧美文化里面，不但也有，而且更甚。
欧洲人遇到打喷嚏的伙计，都会“优雅”而“绅士”的来一句：“上帝保佑你！”
打个喷嚏都要惊动上帝——这又是什么操作呢？
如果真要问这逻辑咋来的，那得从横扫欧洲的瘟疫说起——那场大瘟疫干掉了欧洲三分之一的人口，也就在这当口，有“砖家”做出了一道惊世骇俗的统计题：凡是打喷嚏的，都死了。
再加上当时神学的渲染，打喷嚏甚至是“灵魂出窍”的前奏，总之就是：真相不重要，喷嚏要背锅！
而死于打喷嚏的查理二世，更将打喷嚏的“传说”推向了极致：
公元1685年，复辟了斯图亚特王朝的查理二世，正躺在“龙床”上呼吸他在人世间不多的“宝贵”空气，可是突然间“老头子”开始打喷嚏，一个接一个，根本停不下来。
然后……他死了。
老查理用自己最后的时光证明，喷嚏打多了真会死人！
所以打喷嚏的分量，必须惊动上帝——而那句“优雅而得体”的“上帝保佑你”，这基本就是对喷嚏主人最后的祝福了！
打喷嚏代表被人念叨，是一种历史超过3000年的古俗。
很长一段时间里，打喷嚏这一行为本身，有着许多无法解释的神秘性。
作为中国本土的道教，还曾把打喷嚏作为一种“养生之法”。
道家典籍《云笈七签》中有"向日取嚏法："晴朗之日，待日出二丈，面向太阳，用鼻子吸气，此为得日精，吸气吸到"得噎便止"。
说白了，就是早上起来对着太阳打喷嚏，道家认为这样可以补足精气，使人返老还童。
时至今日，各路好汉和医学专家，早就给喷嚏君正了名：打喷嚏，其实是我们的鼻子驱赶外来异物的一种自我保护行为。
喷嚏，打出去的不是我们的精气神，而是外来“侵略者”，也不能使人返老还童，而是当你连续打了十几个喷嚏时，提醒你：是否感冒了？
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