人体生长过程中分为三个年龄层，即实际年龄，心理年龄，生理年龄。
第1阶段实际年龄也被称之为人们的自然年龄，第2阶段心理年龄是指人体心理特征所表露的年龄特征，与实际年龄并不相符。
机体健康状态之下，实际年龄与所对应的生理年龄、心理年龄均相同，应当处于同一型平面直线上，才能保证机体健康状态发展，判断自身疾病焕发概率。
——影响身体年龄的因素有哪些？
1、生活方式
坚持早睡早起的中老年人群，机体肝脏器官、肾脏器官自我修复能力较强一些，有助于排出体内所致流的毒素垃圾，瘀血成分，从而降低自身心脑血管疾病焕发风险。
长期熬夜晚睡的人群与正常人群相比，难免会出现心理实际年龄、生理年龄相差多大的反应，自身精神活力状态较为低下，气色看起来也非常的衰退。
2、饮食习惯
受当今饮食多元化因素所影响，人们逐渐倾向于大鱼大肉的饮食生活，出现过量油脂、糖原物质堆积现象，导致肥胖现象发生，增加自身患有心脑血管疾病的风险。
体脂率偏高的肥胖人群，本质看上去的年龄变化与自身的实质年龄偏差较大，易出现4~5年衰老的偏差影响。
3、遗传基因
人体遗传因子也间接性决定了实际年龄、生理年龄的偏差化，皮肤表层抗氧化能力较强的人群，衰老速度与正常人群相比较慢一些，从而看起来更加年轻。
——医生公布身体年龄计算器，对照看一下，你的身体是不是“老”了？
根据自身的实际年龄进行公式推算，借鉴以下这7大测试方法：
1、大脑测试法
以数字7为主要间隔，从100往后倒数（以100减7的公式计算得出结果，再减7以此类推，不断的运算）。
结论标准：<40岁的人，最佳耗费时间不得超过20~25秒，40~60岁的中老年人群，最佳耗费时长不得超过40~45秒，>60岁的人，最佳耗费时间不得超过60~65秒。
短暂性数值计算结论耗费的时间有所延长，则身体的实际年龄则会超出2~3岁，耗费的时间过短则表明自身的实际年龄，生理年龄则会降低4~5岁。
2、皮肤测试法
将手指平放于桌面之上，平行于自身的心脏部位，选择右手或者是左手（根据个人需求正确选择），用力捏起手背的皮肤表层保持60秒，随后放开。
观察一下自身皮肤捏红的部位需要多久才能恢复到正常的粉色状态，尽量选择秒表计时（数值偏差较小、记录准确）。
结论标准：耗时不超过1~2秒的人群，身体实际年龄、心理年龄降低2~3岁左右，持续时间为2~3秒的人群，自身的年龄与实际年龄处于平衡状态发展，不加不减。
持续时间为5~10秒的人群，自身实际年龄、心理年龄增高2~3岁左右，持续时间保持维持5~30秒左右的人群，自身的实际年龄、心理年龄增加4~5岁，应当及时补充机体所缺乏的维生素、膳食纤维成分。
3、肌肉测试法
单脚（根据个人特征选择右脚或者是左脚）站立，另一只腿有膝盖部位弯向于臀部，通过双手支撑腰部的方法，闭上眼睛，以秒表为计算仪器，判断自身支撑的时间为多久。
结论标准：支撑时间高达一分钟之上的人群，自身的实际年龄，心理年龄降低3~4岁左右，支撑时间为30~35秒左右的人群，实际年龄降低1~2岁，只能坚持几秒的人群，实际年龄增加3~4岁，应当及时补充机体所缺乏的钙质，呵护骨骼健康。
4、眼睛测试法
以卷尺一端垂直部位呈平衡线直接接触脸部颧骨，随后手拿一份报纸或者是一本书逐步向眼球部位移动，直至自己逐渐变模糊之后，判断尺子的读数。
结论标准：距离小于15厘米的人群，自身实际年龄毫无偏差，处于不加不减的状态，距离处于16~30厘米左右，自身的实际年龄则会增长一岁，距离处于31~60厘米左右，自身的实际年龄则要增加两岁，应当及时保护自身的视力健康。
5、肺部测试法
肺部作为人体呼吸吸引环系统的主要支撑器官，也是保证人体氧气、二氧化碳交替循环的主要支撑点，一旦出现内部亏损现象，则会诱发肺炎、肺癌等疾病问题。
可通过短暂性测试的方法，判断自身肺部年龄：
注意一个常规型号的气球和30厘米的直尺，通过深呼吸的方法将气球逐步吹大，随后用尺子测量一下气球的宽度、长度。
结论标准：宽度维持为11厘米之下的人群，实际年龄增长5岁，应当及时关注自身的肺部健康。宽度范围控制为14~18厘米左右的人群，实际年龄增长一岁。
宽度控制为17~18厘米左右的人群自身实际年龄则会降低三岁，但也要控制好自身的饮食，达到清肺、护肺、养肺的功效。
6、听力测试法
选择常看的电视节目，将音量调至平时的1/3左右，你是否还能听清楚？
标准结论：依旧能够听清楚的话，自身的实际年龄则会降低两岁，表明自身的听力较为健康，若存在内容偏差性现象，则表明自身的实际年龄增长一岁，要进行及时的预防。
若完全听不清楚自身的实际年龄，就要增长5岁，应当进行全身性检测工作，判断自身耳部健康。
7、牙齿测试法
牙齿健康关乎人体健康，你日常生活中是否存在口臭现象？刷牙时伴随有流血现象发生吗？
标准结论：刷牙过程中存在牙龈出血的现象，自身的实际年龄就要增加4岁，应当在医生的指导之下，争取服用口腔药物，呵护自身健康形态。
若日常生活中伴随有口臭现象，自身的实际年龄也要增长一岁，应当借助药物或者是口腔清新剂缓解自身的不适症状，以免影响与他人正常交流。#爱乐养生指南#
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来源:人民日报客户端
原标题：地球的年龄怎么算？（把自然讲给你听）
在全世界地质学家和古生物学家的共同努力下，地球演化历史的时间框架已经建立，而且仍在不断完善中
在刚刚过去的国际地质多样性日前后，一些地质科普活动吸引了不少好奇的目光。认识地球不仅仅是认识我们生存的环境，也是认识我们的过去与未来。
目前地球上最古老的锆石发现于澳大利亚西部，所测得的同位素年龄为43.74亿年，但距地球起源的时间仍晚了约2亿年。幸运的是，通过对陨石的深入研究，科学家测得最古老陨石的形成时间为距今45.7亿年前。以此为参照来确定地球年龄的做法已被科学界广泛接受，这就是我们所熟知的地球约46亿年演化历史的由来。
地球漫长的演化史中，那些固化在岩石中的地球“成长痕迹”，在沧海桑田中变得零零散散。如何在这些岩石记录中探寻地球演化的源头和脉络？这需要我们用一根时间线，将这些破碎的历史证据连缀起来，打造成可用于研究地球历史的时间框架，为人类把握现在和预测地球未来的变化提供依据。
在不同的地质历史时期，构建地球生物圈的不同生物类型，在岩石记录中，就形成了各门类化石的谱系演化序列。在全世界地质学家和古生物学家的共同努力下，地球演化历史的时间框架已经建立，“国际年代地层表”应运而生，而且这一时间框架仍在不断完善中。
在这一时间框架中，有一个关键的时间节点，就是距今约5.4亿年前的埃迪卡拉纪与寒武纪之交，在此之前的地质历史时期称为隐生宙。隐生宙时期，生物主要是低等的菌藻类，难以保存为化石，更因岩石的变质导致生物痕迹的湮灭。尽管早在30多亿年前生物就已经出现，但其演化却长期停滞在较为低级的阶段，难以通过生物演化的阶段性确定准确的地质年代。与隐生宙相对应的是显生宙，地球历史跨入显生宙的标志是地球生物圈从以低等植物为主演变为无脊椎动物占优势。
科学家将隐生宙划分为冥古宙、太古宙和元古宙。显生宙的划分则以不同的生物演化阶段、同位素年龄等为参照，进一步可分为古生代、中生代和新生代。隐生宙难以建立起以生物演化为依据的时间框架，地质学家通过同位素地质年代学的手段，建立了标准年龄，以刻画重大地质事件的脉络。显生宙生命繁盛，化石记录完备，时间框架明晰，地质学家通过放射性同位素的手段获得了大量的年龄数据。二者结合，使生物演化、重大地质事件等的年龄限定更加精准。
随着国际年代地层表的日臻完善，世界各国的地质学家可以在统一的时间框架内研究地球的构造、古地理、古环境、古气候的变化，为保护地球、保护生态环境、服务人类生态文明建设提供借鉴。
（作者为中国地质调查局武汉地质调查中心研究员，本报记者常钦采访整理）
计算器乐园(iq1700/sjjsq/59.html)
俗话说岁月是把杀猪刀,实际年龄增长是谁也无法逃避的话题,有些地方虚岁实岁.小编制作了一个在线的实岁年龄计算器,咱不讲虚的对吧.算是缅怀逝去的青春吧.算一算,自已年龄已经很大了:-/
1-1:我们看看操作的效果吧,只要输入出生的年月日即可算出我们当前的年龄了,操作如下
总结:谈到年龄感觉有点伤感啊,小的时候盼望着长大,长大之后才发现,原来最幸福的还是小时候,无忧无虑.不知您有没有想同的感受:-/
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