梦，谁都做过，做了美梦，让人回味无穷；做了噩梦，让人瞬间惊醒，不禁庆幸“幸好只是一个梦”。
今天小九总结了几个关于梦的疑问，并一一附上了答案。
问题1：我们为什么会做梦？
精神病学家霍布森·麦卡利曾经做了一个神经生物学模型，从中发现梦的来源，它是一种脑干的随机性脉冲，这些脉冲在大脑整体范围内进行处理，进而形成梦境。
麦卡利表示，我们的大脑更喜欢追求和探索新事物，当人们处于睡眠状态时，大脑中数据很少，这时大脑会即兴创造一些“事物”。
问题2：日有所思夜有所梦，是真的吗？
“日有所思，夜有所梦”这种情况是存在的，比如你在特别饿的时候，梦里是不是会出现鸡腿、小龙虾各种美食？所以，想要在梦里出现特定的想法，只要在睡前不断想它，就能实现。
问题3：总做噩梦是怎么回事？
人人都愿意做美梦，但如果哪天做了噩梦，一整天都会心有余悸？比如在梦中被追赶、高空坠落等等。
其实，做噩梦是有原因的，往往跟你精神因素相关，如果白天特别紧张、受到刺激或看了恐怖片，晚上自然噩梦连连。
值得注意的是，做噩梦会影响睡眠质量，频繁出现应及时去医院检查。
问题4：为什么有些梦能记住，有些不能？
梦能不能记住，主要跟4方面有关：
①梦是被压抑的意愿，是我们不愿提及的事，所以大脑会在潜意识里把它弱化，甚至不再记起。
②一位梦研究者则认为，梦境给人的感觉太少，只有画面感，并没有触觉，所以对人的刺激小，很容易忘记。而且我们想记住一些事，一般需要重复经历才能记忆深刻，可梦境是一过性的，因此无法形成强烈记忆。
③梦是否能被记住，还跟做梦者的记忆力相关，记忆力更好的，能更多地记住梦。
④科学家认为，人在睡觉状态下，大脑中负责记忆的区域并不活跃，因此梦很快就会被遗忘。
问题5：如何少做噩梦？
研究显示，右侧睡的人更容易做好梦，而左侧睡的人则更容易做噩梦。因此，调整睡姿可以让你少做噩梦。
另外，很多噩梦是你非常抵触的事情，只要解决心理抵触，自然就不会做相关的噩梦了。
睡前看恐怖片也非常容易做噩梦，如果胆特别小的人，就别挑战自己了。
问题6：睡醒后很累，是做梦的原因？
梦是人的一种正常生理行为，一般做梦是出现在快速眼动睡眠时期，而这段时间最多也不超过2小时，不足以影响睡眠质量。
那为什么睡醒后会累呢？这就要从身体和精神上去分析了。比如，压力过大，睡觉中途惊醒、做了噩梦、过度疲劳、睡眠姿势不佳等等，另外，一些疾病因素也会影响睡眠质量。
最后，小九需要提醒大家，人一生三分之一的时间都在睡觉，如果睡醒时经常觉得累一定要引起重视，可能是身体的警报。另外，平时少熬夜、睡前适当放松，也是可以提高睡眠质量，避免做噩梦哦。
每个正常的人都有灵体，灵体就是人的潜意识，梦境是灵体与肉体互动沟通的一种方式。
现在有不少人做梦，会梦到地震、海啸、泥石流之类的天灾地变的景象，这其实是灵体通过梦境，在提醒和告诉肉体，21世纪是乱世，天灾多、自然灾害多，要小心。
也有些是预知预告的梦，就是在某个灾害发生之前，灵体会让肉体梦到，但具体的地点和时间，不会告诉肉体，在之后真实发生以后，肉体就会得到印证。
通常，灵体的这种预告的梦，是全世界范围内的，不是局限在某个区域，或者肉体生活的地方。而是在全世界的范围里，如果哪里会发生自然灾害，有些灵体可能会让肉体梦到。
这种梦境的目的，是为了提醒肉体，乱世天灾多，要多加小心。另一方面，是灵体和肉体的互动，是灵体让肉体知道，有灵体的存在，灵体有预知的能力，也是证明灵体存在的一种方式。
实例一：梦境提醒水灾
问：今天做了两个梦
第一段是地震的梦，我常梦到地震，这次又梦到了，我已经知道会有天灾人祸要小心，请教是灵体另外还要告诉我什么吗？
第二段是天空的异相，天空的白云在爆炸，爆炸好一阵子之后，忽然天色变暗，瞬间变成了黑夜...
两段梦是连在一起的，梦到地震时心情是紧张的，所以第二段梦的前段也让我紧张...，不知道灵体要转达告知我些什么？
答：灵体告知天灾不断，将有水灾要你注意。
实例二：梦见天灾
问：最近很奇怪...我以往都会一觉睡到天亮...但是这几天一觉连续好几个晚上做恶梦...有梦到土石流和海啸...有梦到好朋友流产...我在旁边大声呼救...有梦到可怕的怪物...出来伤人...每天晚上作的梦都不一样...但都是不好的那一种...醒来都会很清楚当中的桥段...
想询问这是代表什么意思呢？是单纯的灵体互动吗？
答：只是灵体的互动。
“梦，是心灵深处的独白，是潜意识的演绎，亦是天意的暗示。”在古老的东方文化中，梦一直被视为神秘而又富有深意的存在。当夜幕降临，我们踏入梦境的奇妙世界，或许正是老天在默默传递着某种信息。
今天，就让我们一起揭秘那七种梦境，探寻其中隐藏的好运与吉兆！
一、梦见身处全是猛兽的丛林中
当你梦见自己被猛兽环绕，心跳加速，恐惧蔓延，这并非坏兆头。相反，它象征着你在现实生活中即将面临的挑战和困难。猛兽代表着你内心的勇气和力量，这个梦境是在提醒你，面对困境时要勇往直前，发掘自身的潜能，战胜内心的恐惧。记住，勇敢者才能在生活的丛林中披荆斩棘，赢得好运的青睐。
二、梦见被无数藤蔓缠绕身体
藤蔓的纠缠或许让你感到束缚和压抑，但在这个梦境中，它寓意着你在现实生活中即将摆脱某种束缚或解脱某种困境。这个梦境告诉你，只要你勇敢地面对问题，寻找解决之道，就能如破茧成蝶般重获自由。好运将随之而来，让你的生活焕发新的生机。
三、梦见自己被困在一个不断下沉的船上
面对即将沉没的船只，你可能感到无助和绝望。然而，这个梦境实际上是在告诉你，生活中的困难和挫折只是暂时的。它提醒你要保持冷静和乐观的心态，积极寻找解决问题的方法。当你从这场梦境中醒来，你会发现自己的心境已经变得更加坚韧和豁达，好运也将随之降临。
四、梦见身处全是骷髅的墓地
墓地和骷髅往往让人联想到死亡和终结，但在梦境中，它们却寓意着新生和开始。这个梦境象征着你在现实生活中即将告别过去的自己，迎来全新的生活阶段。这是一个蜕变的过程，虽然伴随着痛苦和挣扎，但最终你将蜕变成更加成熟、更加优秀的自己。好运将伴随这个全新的你，共同开启一段崭新的旅程。
五、梦见自己被困在一个密闭的金属盒子里
密闭的金属盒子让你感到压抑和窒息，仿佛无法逃脱。然而，这个梦境实际上是在告诉你，你正在经历一段内心的成长和蜕变。这个盒子代表着你的内心世界，而你正在其中努力寻找自我、探索潜能。当你从这个梦境中醒来，你会发现自己已经变得更加坚强、更加自信，好运也将如影随形。
六、梦见被巨大的鲨鱼追赶
鲨鱼的追赶让你感到惊恐和不安，仿佛身处险境。然而，在这个梦境中，鲨鱼实际上是你内心勇气和力量的象征。它追赶你，是在激励你不断前进、不断超越自己。这个梦境告诉你，只有勇敢面对内心的恐惧和挑战，才能激发出无尽的潜能和力量。好运将在这场追逐中悄然降临，让你在生活的海洋中乘风破浪。
七、梦见身处悬崖峭壁上
悬崖峭壁让你感到孤立无援和岌岌可危，仿佛随时都会坠入深渊。然而，在这个梦境中，它实际上是在告诉你，你正处于人生的关键时刻，需要做出重要的抉择。这个梦境提醒你要保持清醒的头脑和坚定的信念，勇敢地面对生活中的挑战和机遇。当你从这场梦境中醒来，你会发现自己已经变得更加果断和坚强，好运也将在这关键时刻助你一臂之力。
八、梦见被巨大的石头雕像追赶
在梦中，你被巍峨的石头雕像追逐，每一步都显得沉重而艰难。然而，这个梦境并非预示着灾难，反而象征着你在现实生活中对某种压力或责任的逃避。石头雕像代表着坚定不移的信念和力量，它追赶你，是在提醒你要勇敢地面对自己的责任和挑战。当你从梦中醒来，不妨思考一下，是不是有什么事情需要你更加坚定地去面对和解决？好运往往眷顾那些敢于担当的人。
九、梦见身处全是镜子的房间
你走进一个四面都是镜子的房间，每一面镜子都映照着你的身影。这个梦境其实是你内心世界的反映，镜子象征着自我认知和反思。身处镜子的世界，意味着你正在审视自己的内心，探索自己的潜能和价值。这个梦境告诉你，只有深入了解自己，才能更好地把握生活的方向。当你从梦中醒来，不妨花些时间思考一下自己的内心世界，或许你会有新的发现和领悟。
十、梦见被无形的墙壁隔离在人群中
在梦中，你被一道无形的墙壁隔开，与周围的人群格格不入。这个梦境可能让你感到孤独和无助，但实际上它是在告诉你，你在现实生活中可能过于封闭自己，需要打破内心的隔阂，与他人建立更加紧密的联系。无形的墙壁代表着内心的障碍和偏见，只有克服这些障碍，你才能融入更广阔的世界。当你从梦中醒来，试着敞开心扉，去接纳和理解他人，你会发现生活变得更加丰富多彩。
十一、梦见自己被困在一个不断旋转的旋涡中
你身处一个不断旋转的旋涡中，仿佛被一股无形的力量牵引着无法挣脱。这个梦境可能让你感到迷茫和无助，但实际上它是在告诉你，你在现实生活中可能正经历着一段混乱和不确定的时期。旋涡代表着生活的变化和挑战，而你身处其中，需要保持冷静和乐观的心态，积极寻找解决问题的方法。当你从梦中醒来，不妨思考一下如何应对生活中的变化和挑战，或许你会找到新的方向和出路。
十二、梦见被巨大的雪球追赶
在梦中，你被一个巨大的雪球追赶着，仿佛随时都会被它吞噬。这个梦境可能让你感到惊恐和不安，但实际上它是在告诉你，你在现实生活中可能正面临着某种压力或困境。雪球代表着问题的积累和放大，它追赶你，是在提醒你要及时解决问题，避免让问题变得更加严重。当你从梦中醒来，不妨思考一下如何有效地应对生活中的压力和挑战，或许你会找到解决问题的方法并迎来好运的降临。
总之，这些梦境都是老天在默默传递着好运和吉兆的信息。当你梦见这些场景时，不要惊慌失措或过分担忧，而是要深入挖掘其中的内涵和启示。通过理解这些梦境所传递的信息，你将能够更加从容地面对生活中的挑战和机遇，迎接好运的到来。
记住，梦境是心灵深处的独白，是潜意识的演绎，更是天意的暗示。珍惜每一个梦境，因为它们或许正是老天在帮你！
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