本文目录一览：
1.烦
2.宅
3.懒
4手机不离手
5.非常喜欢伤感的音乐
6.怕黑但喜欢晚睡
7.喜欢有口袋的衣服
8.看到伤感的文字会对号入座
9.习惯抱臂,习惯冷战
10.会突然间发脾气,过后有很内疚
11.委屈的时候会自己躲起来哭
12白己的心从来不限别人分享
恐惧症是一种害怕抵触心理，一旦患上一种，那么就会像毒液一样蔓延，越来越多，根据墨菲定律，你越害怕的事情越可能发生，最终将进入一种恶性循环。
而超过6种，这将是患上抑郁症的前兆，所谓的抑郁来源于恐惧和逃避，当恐惧的事物太多，而无法逃避事，将封闭自己，形成抑郁闭环，现代社会人都有轻微的抑郁，大部分时间可以及时调整，但是如果一旦患有超过6种恐惧症，那么就不得不注意了，需要寻求自我治疗或寻求专业帮助。
1.社交恐惧症
不仅害怕与陌生说话陌生人，连已经认识的人也一样。总是想方设法找借口，拒绝参加种类聚会。平时极少与人闲聊和攀谈，甚至不愿主动与人通电话。性格偏内向，自幼有胆怯，过分注重自身在别人心中的形象，常常感到自卑。
2.对视恐惧症
当你与别人对视时心情慌乱，脑子一片空白，说不出话，目光不能集中，感觉对方的目光流露出疑惑、生气、反感或仇视的意思，心中猜忌多，害怕别人看破到你的弱点。
3.幽闭恐惧症
总是担心在此场所中，出现无限焦虑，感觉呼吸困难，手脚乏力，抓狂，严重会昏倒、发作某种病症、失去控制，而又无法逃离现场。
4.婚前恐惧症
在谈婚论嫁阶段，主要是对婚姻持久性的怀疑、恐惧。结婚的前一个月出现的恐惧、紧张、焦虑等症状，忙于打拼事业，无暇承担婚姻中的责任；及时行乐的信念价值观系统；有过失败的婚姻史，怕再次受到伤害，或是担心由于双方子女，引发再婚纠纷等。
5.单一恐惧症
你对某一具体的物件、动物等有一种不合理的恐惧。病人对某些特定的对象，产生强烈、不必要的恐惧，伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，这种认识仍不可以防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的、多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。病人明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。
6.密集恐惧症
密集物体恐惧症（Trypophobia）其真正恐惧的原因是将密集物体跟人类或者其它生物体联系起来，将不符合正常人体规律的密集物体跟强加到类人和人体身上，并且网络上的对密集物体的恐惧症加重了此类恐惧的发展与传播，所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生了，会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。
7.赤面恐惧症
赤面恐惧症又叫脸红恐惧症指在人前易脸红。赤面恐惧症患者的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了，这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。赤面恐惧症是一种兼具社交恐惧症和强迫症的心理障碍。往往同当事人的敏感的性格习惯有关。
8.深海恐惧症
“深海恐惧症”其实就是恐惧症的一种，同样产生的原因有很多，但总的来说与患者过去的恐惧经历有很大的关系。这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。患有恐惧症的人有一个共同的特点，即患者明知自己的恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的，但却无法控制，从而影响正常的生活和工作，内心有痛苦感。恐惧发作时往往伴随有明显的植物神经症状。
9.空间恐惧症
空间恐惧症空间恐惧症是指：都市生活节奏越来越快，人会对狭窄的空间（如电梯、浴室、储物间）产生莫名的恐惧，也将其称为“狭窄空间恐惧症”。
10.交通工具恐惧症
是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。
11.蔬菜恐惧症
“蔬菜恐惧症”是一种以恐怖症状为临床表现的神经症，尽管所害怕的特定事物或处境并无危险，患者还是会出现过分恐惧反应。
12.周末恐惧症
“周末恐惧症”，一种小心新型“病毒”，正在城市里悄悄蔓延。患者的主要问题：他们并不是喜欢工作，而是除了工作之外什么都做不好。他们可能是某个岗位上的业务精英，但在如何过好自己的生活上却一直只是个业余选手。所以，工作的时候大家在一起集体兴奋，周末的闲暇时光如何度过反而成为难以作答的问题。
13.电话恐惧症
人在情况明朗的社交环境中，最容易做出正确决定，而电话中很多情况不明，可控制因素变少，人往往采取保守的态度。而电话的另一方，就是一个情况不明的“未知”。因此作为主动期望用电话联系的一方，就会对未知的人际环境产生顾虑和猜测，尤其当电话是打给重要客户或上司时，这种潜在的忧虑更让人犹豫不决，生怕时机不对撞在枪口上。
14.饭局恐惧症
饭局恐惧症，是指上班族因为公关应酬、饭局过多而产生的不适应症。不少饭局让人头疼，有的需要送红包，有的是为了还人情，有的则是工作需要，还免不了喝酒伤身。为此，很多人感叹自己患上了“饭局焦虑症”。虽然不少人焦虑饭局，也不愿参加饭局，但调查发现，66.0%的人认为饭局在生活中存在一定积极作用。为什么人们热衷组织饭局？85.2%的人认为饭局有助于建立人际关系网；66.5%的人觉得很多人组织饭局是为了还人情；49.6%的人感觉目的是收红包。
15.口齿恐惧症
口齿大家都知道是说话不流畅，往往这样的人在一个人时候，阅读文章就没有种现象。在社交场合和其他人交谈中就有发音障碍的现象出现，这是心理作用所致造成的心理障碍。
16.异性恐惧症
异性恐惧症不知是从目光上或在说话都能体现出来，有这样症状的人对异性都是采取远离的措施，尽量避免和异往和说话的机会。在这样的情况下有的能说上一句、有的干脆不说或扭头就走也大有人在。
17.尖物恐惧症
比如说菜刀、剪刀、针甚至是笔尖、圆规，对于尖物恐惧症患者来说都是可怕的东西。尖物恐惧症患者之所以对尖锐物体感到恐惧，不敢接触尖锐物体，一方面是害怕自己被刺伤，另一方面是担心自己会拿它们来伤人。
18.小丑恐惧症
小丑恐惧症自从20世纪80年始被人提及，随后成为恐怖小说和电影常用的素材。小丑恐惧症通常出现在儿童中，严重的话这种恐惧会持续到成年。小丑本该是让人们开心的，可是为什么有人对它感到恐惧呢？也许就像一个患有小丑恐惧症的名人、小丑脸上用油彩画出的微笑，使我不知道他们是真的高兴还是要咬我的脸。
19.过街恐惧症
有很多人都害怕穿越街道、公路等交通要道，总觉得这会对自己的生命造成威胁，哪怕实际根本不存在这种威胁。这种恐惧症包含有几种类型，有的害怕宽阔的马路，有的则害怕穿过街道上的任何地方，甚至是有红绿灯的路口。这种恐惧症与对汽车的恐惧不是一回事。
20.无手机恐惧症
这几年出现了一种新的恐惧症，叫做无手机恐惧症，又称为“手机依赖症”或是“无手机焦虑症”。患者的症状主要表现为，对手机产生很强的依赖心理，若手机不在身边就会产生焦虑症状，手机信号中断或者手机电池没电也令其感到不安。一些性格比较孤僻、自卑和缺乏自信的人，通常希望通过手机来减轻自己的孤独感或者获取重要信息，一旦失去这种联系最容易心理不适，症状也体现得最明显。
每个人都会抑郁，大家都是一样的，只是有人选择逃避有人选择面对，时间点不同，人生美好的时程当然也不同，但又何妨？把这些勇气收进心中，有一天当自己愿意面对了，把深埋土里的种子见光给水，一样能绽放美丽的花朵的。
你距离抑郁症有多远？
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更多心理问题可添加微信号：weiben102一、在这个世界上，别太依赖任何人，因为当你在黑夜中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。
二、别总怪谁，如果你足够好，又怎么可能是那个被丢下的人。
三、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你，宠着你，要学会自己疼自己。
四、我没有饮过最烈的酒，可我放弃过最爱的人，我给你全部自由，当作我最后的温柔。
五、一万句“我爱你”搭成的爱情，一句“算了吧”就倒塌了。
六、时间不是让人忘了痛，是让人习惯了痛。有时候感觉到难过并不是因为做了什么，而是发现自己什么都做不了。
七、不要试图挽留一个要走的人，你用什么挽留他，他就会带走什么。
八、世界上，不是所有的人都可以掏心掏肺互诉衷肠，路过的都是景，擦肩的都是客！
九、曾以为他是生性冷淡，直到看到他为另一个人嘘寒问暖，你才突然明白，这世上根本没有高冷的人，只是他暖的不是你罢了。
十、我们的关系只能这样，退一步舍不得，进一步没资格。
十一、这世上最遥远的距离，不是当爱已成往事，而是你以为刻骨铭心的往事，在对方眼里不过是早已遗忘的一粒沙。
十二、想要一封你婚礼的请柬，无论多远都想去看看你，我看过你，开心的，难过的，温柔的，伤心的模样，最后我还想看看你属于别人的模样。
十三、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。
十四、你别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬。
十五、你尽情熬吧，反正你想的那个人很可能已经睡了，被子盖得很好，梦也很香甜，这个夜晚你除了收获到猝死的可能性以外，没有任何东西留给你了。
十六、最揪心的莫过于，你明明知道我的心思，不接受又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。
十七、等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。
十八、我纵然笔可生花，一纸能写尽了天下，却也写不出你我之间相欠的圆满，我那么溺爱悲剧，大概就是因为你从来不曾给我欢喜。
十九、不主动会失去，太主动不会珍惜，这就是人心。
二十、留不住的人血液里都住着风，你别等，也别妄想能等。因为，他们随时都会吹向四面八方。
二一、你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐，既然相遇的时间不足以让我们为彼此停留，那就祝今后的我们，披着各自的骄傲，互不打扰。
7月5日，李玟姐姐发文称，李玟因抑郁症永远离开了我们。许多人昨天重新听了李玟的歌曲，她是乐坛天后，外表阳光开朗，但却患上了如此严重的抑郁症，选择了离开人世。
据悉，李玟的前夫多次出轨，这给她带来了很大的打击，她的继女也站在了前夫一边，这让她倍感心力交瘁。长期的病痛折磨也让她十分痛苦。善良的人容易患上抑郁症，因为他们总是为别人着想，而忽略了自己的需求。李玟就是这样，她总是为别人着想，最终使自己陷入了严重的精神内耗之中。
我身边也有几个抑郁症患者，和他们交谈时，我能明显地感受到他们内心的煎熬和痛苦。他们不仅要与病痛作斗争，还要与轻生的念头作斗争。因此，我非常认同一句话：“你永远不知道，一个阳光开朗的人背后隐藏着多么脆弱的内心和想要轻生的念头。”
据粉丝说，李玟在轻生前给粉丝发了长达几十秒的语音。语音中，他一度哽咽，难以想象他承受了多少煎熬，却一直在鼓励别人。就像李玟姐姐说的，虽然Coco在这个世界上停留的时间不长，但他的光芒永远留在我们心中，也希望天堂没有病痛。希望更多的抑郁症患者能够得到家人和朋友的关注和治疗，早日康复。
1.烦
2.宅
3.懒
4手机不离手
5.非常喜欢伤感的音乐
6.怕黑但喜欢晚睡
7.喜欢有口袋的衣服
8.看到伤感的文字会对号入座
9.习惯抱臂,习惯冷战
10.会突然间发脾气,过后有很内疚
11.委屈的时候会自己躲起来哭
12白己的心从来不限别人分享
抑郁症主要是兴趣的丧失，到了比较严重的阶段，患者会出现意志力减弱、思维缓慢。但是抑郁症会影响到人体的各个系统，因为会影响到人体各个系统的递质表现。影响循环系统，患者可能会出现心慌、胸闷的情况。
有一位患者老是觉得心慌胸闷，但是到医院去检查，拿了厚厚的一沓的检查报告，有彩超、心电图，包括心脏造影，检查以后发现没有大问题，但是就是感觉不舒服。
对于这种情况，后来进行了专业的评估，考虑是抑郁症。所以这种心慌主要是由抑郁症的躯体化症状造成的。
抑郁症的临床表现常见于三低症状，包括情绪低落、思维迟缓和意志行为减退，逐一解释如下：
1、抑郁症患者的情绪低落是核心症状，因为当抑郁时病人心境非常压抑，唉声叹气对生活没有信心，然后悲观，甚至严重时候出现自伤、自杀的行为；
2、思维迟缓是指患者在思考问题的时候觉得脑子像生锈一样，与以前不一样，完全是两种感受，所以病人就会感觉到反应比较慢、记忆力较差；
3、意志活动减退是指无论做任何事情，病人会莫名其妙地没有兴趣、没有动力，然后变得比较懒散，不愿意与人交往，但是病人心里是清楚的，因为只是感受到自己变化却无法控制。
所以严重时抑郁的思维迟缓是非常明显的，基本上问话时都不能较快地进行答复，成天只想着要自杀不想活。
所以在临床上经常会见到抑郁症病人出现跳楼、割腕等等危险的行为，因此针对抑郁症典型的症状，需要早期识别进行干预和治疗。
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