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春节假期结束，最近，不少人出现了失眠困倦、食欲不振等“节后综合征”。
福州35岁的陈女士就是其中一个。自正月初七开始，她的右眼皮就不停地跳，这令她倍感困扰，心神不宁。
出现了“节后综合征”要怎么办呢？18日，记者采访了福州两位医生。
福州市第一总医院眼科主任陈占彪为陈女士进行了诊断。陈主任表示，陈女士的症状很可能是眼轮匝肌痉挛。这种病症的诱因众多，其中包括用眼过度、工作时间过长等，这些都可能导致眼部肌肉过度疲劳，从而引发抽搐。
听了陈女士的描述，陈主任进一步分析认为，她的症状很可能与压力也有关。长期承受过大的心理压力，不仅会导致精神紧张，还可能影响眼部肌肉的放松。因此，眼皮跳动也可能是身体对压力的一种反应。“这也是‘节后综合征’的一种表现。”陈主任建议，对于严重的眼轮匝肌痉挛，可以考虑采用肉毒杆菌注射等治疗方法。大多数患者的症状较为轻微，通过热敷、局部按摩等方法，减轻压力、放松身心，即可有效缓解症状。
福州市中医院中医内科副主任医师黄炜介绍，“节后综合征”不是病，是一种状态，包括“假日伤食”“上班恐惧”“睡眠紊乱”“用眼过度”等，以下是应对办法。
1.应对“假日伤食”：主要是胃口不好、腹胀、消化不良等问题，接下来应该清淡饮食，多吃蔬菜，去火解腻，推荐扁豆、山药、芹菜等健脾胃蔬菜，少吃寒凉辛辣食物，每餐七分饱为宜。此外，还可以按摩腹部：双手搓热交叠，掌心对着肚脐，用深沉、适中的力度，以肚脐为中心先顺时针、后逆时针揉腹，各36下。但是经期、妊娠期女性不建议这样做。
2.应对“上班恐惧”：适度运动可舒缓心情，可练习八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法。恢复节日前的作息时间，上班前洗个热水澡也可以给心情加分。
3.应对“睡眠紊乱”：规划好睡眠时间，让身体循环重回正轨。晚上睡觉最迟不宜超过11点，子时胆经当令，调整睡眠节律，养胆经补肺气，有助于改善记忆力，增强身体免疫力。午间小憩一下，以半小时为宜。午时心经当令，是藏养心神的最佳时间。也可以喝些安神助眠的花茶，如合欢花、玫瑰花茶等。睡前泡脚，散寒祛湿，促进睡眠。患有高血压、糖尿病、心脑血管等疾病的老年人，请遵医嘱泡脚。
4.应对“用眼过度”：减少使用电子产品的时间，避免长时间盯着屏幕。可以喝一些菊花茶等清肝明目的茶饮。做眼部按摩、远眺，湿热敷眼睛，或者使用一些滋润的眼药水，可改善眼睛干涩症状。如眼部不适症状不能通过居家简单养护缓解，应及时到正规医院眼科就诊。（记者 陈丹 通讯员 黄炜 陈文璇）
来源：福州晚报
#精品长文创作季#
不知道大家有没有过这样的一种情况，就是突然之间感到呼吸变得急促起来，出了不少地冷汗。
而且还胸闷感受，心慌慌的，能感觉到心脏在“砰砰砰”地强烈跳动，仿佛要跳出嗓子眼一样。
这样的情况跟运动量过大之后，身体的反应很相似。
但在没有运动的情况下，出现了心率过快的情况，就要引起警惕之心了，千万不要让自己的生命安全，陷入到危险之中。
一、什么是心率过快可能提到心率，有些人不太清楚指的是什么，但如果说是每分钟的心脏跳动次数，应该就能明白过来了。
正常来看如果是一位成年人，那么在身体相对安静的状态下，每分钟心脏跳动的次数，会是在60-100次这个范畴内，呈现出相对平缓的起伏状态。
而一旦每分钟的心跳次数，持续性地超过了100次，便属于是心率过快。
到了这个时候，一定不能掉以轻心，赶紧到医院接受检查，试着将心率过快的原因给找出来。
否则不仅是心脏的正常功能会被影响，还可能会引发一系列的健康问题，如全身性缺血症状等。
很多人潜意识里面，可能会觉得心率过快，其实就是心脏有了问题，比如是心肌炎、心力衰竭等导致的。
实际上如果将身体视为一个整体，任何一处有了问题，均可能影响到心脏。
比如在患有了肺炎、哮喘等感染性疾病之后，发病期间也会有心率过快的表现。
再比如有些人的身体代谢能力很差，患有代谢性疾病。
就拿低血糖症来看，身体为了能维持住正常的血糖水平，就会根据病症释放出肾上腺素等激素。
受到了这些激素的影响，心率加快的现象就会发生了。
除此之外，有些人的心率过快会跟药物副作用相关，比如、等。
不管是哪种原因所致的，让心率无法保持正常范围指数，对整体的健康均是会产生影响的。
而我们能做到的，自然就是发现及时并进行快速地治疗，不要让问题被拖的更加严重了。
至于心率过快的检查与治疗方法，在目前的临床上，主要是通过心电图监测，让医生了解到就诊者的心率、心律等情况。
经过监测得到的数据，也会成为进行后续治疗的重要依据。
而治疗的方式，以药物治疗最为常见，医生会结合就诊者的病情开具相应药物。
因导致心率过快的病因不同，药物治疗上会有差别，不要想当然地自己就去药店买药吃，务必做到以医嘱为准。
好在现如今随着科学技术的不断发展，有很多现代化技术能帮助我们随时随地地监测心率。
借助于日常所用的智能手机、智能手环等，就可以利用其中的一些健康监测软件，对心跳频率进行计算了。
这些软件还能及时反映出心跳不规律的情况，让被监测的人留意到自身的异常变化。
二、心率过快如何急救?这些急救常识你要清楚一颗健康的心脏，对于一个人的健康，具备了至关重要的作用。
然而日常生活当中，有不少人会遇到心脏问题，其中心率过快的情况是较为常见的，曹女士前段时间就遭遇了这样的紧急情况。
原来为了能在过年的时候好好地玩一玩，曹女士在放年假之前拼了命地加班，每天都睡的很晚，起的也很早。
突然有一天，她在早上醒来之后，感到自己的心脏跳动的很厉害，还没有下床就感到一阵眩晕。
好在她的丈夫就在旁边，在发现曹女士不对劲的情况后，赶紧就拨打了120。
在等待120来的时候，他扶着曹女士做在了沙发上，并且让靠着沙发的曹女士深吸了一口气。
然后再用力地呼出来，想用这样的方法让曹女士的心跳能减慢一些。
就这样大概过了十五分钟左右，120的车来到了曹女士家的楼下，医护人员也很快就上门了。
这个时候的曹女士，其实比刚起床的哪一瞬间要好很多了，但为了保险起见，还是坐着120到了医院检查了一番。
检查之后，发现没有心脏方面的疾病，其它方面也没有发现多大的问题，进而结合曹女士进来的生活工作表现。
医生说很大概率上是身体过度疲劳所致，让曹女士好好回家休息。而且医生也说，曹女士丈夫当时的做法也是很对的。
从拨打120，到保持冷静理智的状态，让曹女士进行深呼吸。
避免了曹女士陷入焦虑不安的状态，继而有可能会加重心率过快症状这一不利的现象。
而且医生还分享了一些其它能用于心率过快急救的方法。
1、诱导呕吐法
咦?是不是觉得这样的急救方式，是在开玩笑呢?
实际上这个做法并非是错误的，主要是用来缓解心脏内的迷走神经。
达到能够令窦房结内的细胞兴奋性和频率被抑制的作用，让心率能逐渐地平复到正常范围内。
诱导的时候，可以取一个干净的筷子(也可以是压舌板、手指等)伸入到口腔深处，反复地刺激咽后壁。
注意感觉到有恶心想吐的程度就可以了，不是一定要让真的吐出来。
2、压迫眼球法
心率过快的情况下，让眼睛看着下方然后再闭上，这样是为了方便后面按压眼球。
按压的力度要适当，按压方式是利用中指顺着眼眶的上缘，缓慢地滑向眼球，每滑动一次的频率为10-20秒。
滑动的过程中，要注意观察心率，一旦没有了过快的反应就要停止压迫。
至于为何要这样做，其实就是通过压迫眼球的做法，来引起对三叉神经末梢的刺激。
让迷走神经中枢会变得兴奋起来，反射性地促使心跳减慢。
3、压迫颈动脉窦
绝大多数的人，可能并不太清楚，到底哪里会是颈动脉窦，可以用自己的手尝试触摸一下。
很好找到，就在颈部与甲状软骨上缘，大约是同一水平的位置，会有明显波动的地方。
找到这个位置后，用第2、3、4三个手指，以适当的力度向着颈椎进行压迫，也可以辅以按摩的手法，每次按摩在5-10秒左右。
需要注意的是，不可以两侧同时进行按压，而且力度务必要控制好，并且在发现心跳减慢后要立刻停止按压。
三、日常生活中如何避免心率过快一般情况下，如果只是短暂的心率过快，可能就像前面曹女士那样，是连续熬夜所致。
通常在改善生活作息之后，不会对健康造成严重影响。
那么什么样的生活作息时健康的呢?不要熬夜这一点，应该是大部分人的共识了。
建议是能够每天定时地入睡、起床，保障有足够的睡眠时间。
如果从事的工作，属于是劳力类型的，则要把握好工作的节奏以及时间，不要让身体长期处于过度疲劳的状态。
否则心率加快的情况，就有可能会频繁地出现，直到让心脏真正地出现了健康问题，这样就很得不偿失了，毕竟健康的身体是千金难买的。
除去要注意休息之外，饮食方面也是要适当地进行控制的，一些盐分含量很高，或者是含油量大的食物，尽可能地少吃或不吃。
平时可以多吃一些应季的新鲜水果蔬菜，给身体补充所需的各种微量元素，对于抵抗慢性疾病，如心脏病等会有一定的好处。
如果有吸烟喝酒的习惯，对心脏健康也是没有好处的。
正常来说，一个成年男性每天摄入的酒精量不能超过25克，女性则是每天不超过15克。
可在实际生活当中，很多人吸烟喝酒是没有节制的，一旦心脏因此被损害后，就可能会发生心率过快的反应。
因此戒烟戒酒也是一种保护心脏的方式。
在排除是生理性的问题之后，针对于长期持续的心率过快，就要考虑到是否为疾病所致了，这个时候要抓紧时间到医院检查并接受治疗。针对于这一点还有一件事情要做好，那就是定期进行体检。
在体检过程中，利用心电图、血压监测等相关的检查，能对心脏的健康问题有一个大概的了解。
正所谓防患于未然，即便没有任何的疾病，体检出来的结果是好的。
也不用觉得是浪费了，至少能放宽心一些，不用为了健康问题提心吊胆。
还需要注意的是，情绪波动起伏的比较快，也容易导致心率加快。
因此不管自身有没有会引起心脏问题的疾病，均应该在日常生活中保持情绪稳定，着对于避免心率过快至关重要。
比如在感到自己压力很大的时候，别一味地焦躁不安，不妨试着通过深呼吸、冥想等方式，让紧绷的情绪得到缓解。
结语综上，心率在临床上，一直都是衡量心脏健康与否的重要指标之一，在超出了正常范围值后，务必要抓紧时间进行救治。
现如今，全民健康意识的普及，呈现出一片大热的趋势，尤其是经历了这几年疫情的影响，很多人会学习一些常用的急救措施。
而这样的行为，不管是对家人还是对自己而言，都是值得认可的。
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不知道大家有没有过这样的一种情况，就是突然之间感到呼吸变得急促起来，出了不少地冷汗。
而且还胸闷感受，心慌慌的，能感觉到心脏在“砰砰砰”地强烈跳动，仿佛要跳出嗓子眼一样。
这样的情况跟运动量过大之后，身体的反应很相似。
但在没有运动的情况下，出现了心率过快的情况，就要引起警惕之心了，千万不要让自己的生命安全，陷入到危险之中。
一、什么是心率过快可能提到心率，有些人不太清楚指的是什么，但如果说是每分钟的心脏跳动次数，应该就能明白过来了。
正常来看如果是一位成年人，那么在身体相对安静的状态下，每分钟心脏跳动的次数，会是在60-100次这个范畴内，呈现出相对平缓的起伏状态。
而一旦每分钟的心跳次数，持续性地超过了100次，便属于是心率过快。
到了这个时候，一定不能掉以轻心，赶紧到医院接受检查，试着将心率过快的原因给找出来。
否则不仅是心脏的正常功能会被影响，还可能会引发一系列的健康问题，如全身性缺血症状等。
很多人潜意识里面，可能会觉得心率过快，其实就是心脏有了问题，比如是心肌炎、心力衰竭等导致的。
实际上如果将身体视为一个整体，任何一处有了问题，均可能影响到心脏。
比如在患有了肺炎、哮喘等感染性疾病之后，发病期间也会有心率过快的表现。
再比如有些人的身体代谢能力很差，患有代谢性疾病。
就拿低血糖症来看，身体为了能维持住正常的血糖水平，就会根据病症释放出肾上腺素等激素。
受到了这些激素的影响，心率加快的现象就会发生了。
除此之外，有些人的心率过快会跟药物副作用相关，比如、等。
不管是哪种原因所致的，让心率无法保持正常范围指数，对整体的健康均是会产生影响的。
而我们能做到的，自然就是发现及时并进行快速地治疗，不要让问题被拖的更加严重了。
至于心率过快的检查与治疗方法，在目前的临床上，主要是通过心电图监测，让医生了解到就诊者的心率、心律等情况。
经过监测得到的数据，也会成为进行后续治疗的重要依据。
而治疗的方式，以药物治疗最为常见，医生会结合就诊者的病情开具相应药物。
因导致心率过快的病因不同，药物治疗上会有差别，不要想当然地自己就去药店买药吃，务必做到以医嘱为准。
好在现如今随着科学技术的不断发展，有很多现代化技术能帮助我们随时随地地监测心率。
借助于日常所用的智能手机、智能手环等，就可以利用其中的一些健康监测软件，对心跳频率进行计算了。
这些软件还能及时反映出心跳不规律的情况，让被监测的人留意到自身的异常变化。
二、心率过快如何急救?这些急救常识你要清楚一颗健康的心脏，对于一个人的健康，具备了至关重要的作用。
然而日常生活当中，有不少人会遇到心脏问题，其中心率过快的情况是较为常见的，曹女士前段时间就遭遇了这样的紧急情况。
原来为了能在过年的时候好好地玩一玩，曹女士在放年假之前拼了命地加班，每天都睡的很晚，起的也很早。
突然有一天，她在早上醒来之后，感到自己的心脏跳动的很厉害，还没有下床就感到一阵眩晕。
好在她的丈夫就在旁边，在发现曹女士不对劲的情况后，赶紧就拨打了120。
在等待120来的时候，他扶着曹女士做在了沙发上，并且让靠着沙发的曹女士深吸了一口气。
然后再用力地呼出来，想用这样的方法让曹女士的心跳能减慢一些。
就这样大概过了十五分钟左右，120的车来到了曹女士家的楼下，医护人员也很快就上门了。
这个时候的曹女士，其实比刚起床的哪一瞬间要好很多了，但为了保险起见，还是坐着120到了医院检查了一番。
检查之后，发现没有心脏方面的疾病，其它方面也没有发现多大的问题，进而结合曹女士进来的生活工作表现。
医生说很大概率上是身体过度疲劳所致，让曹女士好好回家休息。而且医生也说，曹女士丈夫当时的做法也是很对的。
从拨打120，到保持冷静理智的状态，让曹女士进行深呼吸。
避免了曹女士陷入焦虑不安的状态，继而有可能会加重心率过快症状这一不利的现象。
而且医生还分享了一些其它能用于心率过快急救的方法。
1、诱导呕吐法
咦?是不是觉得这样的急救方式，是在开玩笑呢?
实际上这个做法并非是错误的，主要是用来缓解心脏内的迷走神经。
达到能够令窦房结内的细胞兴奋性和频率被抑制的作用，让心率能逐渐地平复到正常范围内。
诱导的时候，可以取一个干净的筷子(也可以是压舌板、手指等)伸入到口腔深处，反复地刺激咽后壁。
注意感觉到有恶心想吐的程度就可以了，不是一定要让真的吐出来。
2、压迫眼球法
心率过快的情况下，让眼睛看着下方然后再闭上，这样是为了方便后面按压眼球。
按压的力度要适当，按压方式是利用中指顺着眼眶的上缘，缓慢地滑向眼球，每滑动一次的频率为10-20秒。
滑动的过程中，要注意观察心率，一旦没有了过快的反应就要停止压迫。
至于为何要这样做，其实就是通过压迫眼球的做法，来引起对三叉神经末梢的刺激。
让迷走神经中枢会变得兴奋起来，反射性地促使心跳减慢。
3、压迫颈动脉窦
绝大多数的人，可能并不太清楚，到底哪里会是颈动脉窦，可以用自己的手尝试触摸一下。
很好找到，就在颈部与甲状软骨上缘，大约是同一水平的位置，会有明显波动的地方。
找到这个位置后，用第2、3、4三个手指，以适当的力度向着颈椎进行压迫，也可以辅以按摩的手法，每次按摩在5-10秒左右。
需要注意的是，不可以两侧同时进行按压，而且力度务必要控制好，并且在发现心跳减慢后要立刻停止按压。
三、日常生活中如何避免心率过快一般情况下，如果只是短暂的心率过快，可能就像前面曹女士那样，是连续熬夜所致。
通常在改善生活作息之后，不会对健康造成严重影响。
那么什么样的生活作息时健康的呢?不要熬夜这一点，应该是大部分人的共识了。
建议是能够每天定时地入睡、起床，保障有足够的睡眠时间。
如果从事的工作，属于是劳力类型的，则要把握好工作的节奏以及时间，不要让身体长期处于过度疲劳的状态。
否则心率加快的情况，就有可能会频繁地出现，直到让心脏真正地出现了健康问题，这样就很得不偿失了，毕竟健康的身体是千金难买的。
除去要注意休息之外，饮食方面也是要适当地进行控制的，一些盐分含量很高，或者是含油量大的食物，尽可能地少吃或不吃。
平时可以多吃一些应季的新鲜水果蔬菜，给身体补充所需的各种微量元素，对于抵抗慢性疾病，如心脏病等会有一定的好处。
如果有吸烟喝酒的习惯，对心脏健康也是没有好处的。
正常来说，一个成年男性每天摄入的酒精量不能超过25克，女性则是每天不超过15克。
可在实际生活当中，很多人吸烟喝酒是没有节制的，一旦心脏因此被损害后，就可能会发生心率过快的反应。
因此戒烟戒酒也是一种保护心脏的方式。
在排除是生理性的问题之后，针对于长期持续的心率过快，就要考虑到是否为疾病所致了，这个时候要抓紧时间到医院检查并接受治疗。针对于这一点还有一件事情要做好，那就是定期进行体检。
在体检过程中，利用心电图、血压监测等相关的检查，能对心脏的健康问题有一个大概的了解。
正所谓防患于未然，即便没有任何的疾病，体检出来的结果是好的。
也不用觉得是浪费了，至少能放宽心一些，不用为了健康问题提心吊胆。
还需要注意的是，情绪波动起伏的比较快，也容易导致心率加快。
因此不管自身有没有会引起心脏问题的疾病，均应该在日常生活中保持情绪稳定，着对于避免心率过快至关重要。
比如在感到自己压力很大的时候，别一味地焦躁不安，不妨试着通过深呼吸、冥想等方式，让紧绷的情绪得到缓解。
结语综上，心率在临床上，一直都是衡量心脏健康与否的重要指标之一，在超出了正常范围值后，务必要抓紧时间进行救治。
现如今，全民健康意识的普及，呈现出一片大热的趋势，尤其是经历了这几年疫情的影响，很多人会学习一些常用的急救措施。
而这样的行为，不管是对家人还是对自己而言，都是值得认可的。
春节假期结束，最近，不少人出现了失眠困倦、食欲不振等“节后综合征”。
福州35岁的陈女士就是其中一个。自正月初七开始，她的右眼皮就不停地跳，这令她倍感困扰，心神不宁。
出现了“节后综合征”要怎么办呢？18日，记者采访了福州两位医生。
福州市第一总医院眼科主任陈占彪为陈女士进行了诊断。陈主任表示，陈女士的症状很可能是眼轮匝肌痉挛。这种病症的诱因众多，其中包括用眼过度、工作时间过长等，这些都可能导致眼部肌肉过度疲劳，从而引发抽搐。
听了陈女士的描述，陈主任进一步分析认为，她的症状很可能与压力也有关。长期承受过大的心理压力，不仅会导致精神紧张，还可能影响眼部肌肉的放松。因此，眼皮跳动也可能是身体对压力的一种反应。“这也是‘节后综合征’的一种表现。”陈主任建议，对于严重的眼轮匝肌痉挛，可以考虑采用肉毒杆菌注射等治疗方法。大多数患者的症状较为轻微，通过热敷、局部按摩等方法，减轻压力、放松身心，即可有效缓解症状。
福州市中医院中医内科副主任医师黄炜介绍，“节后综合征”不是病，是一种状态，包括“假日伤食”“上班恐惧”“睡眠紊乱”“用眼过度”等，以下是应对办法。
1.应对“假日伤食”：主要是胃口不好、腹胀、消化不良等问题，接下来应该清淡饮食，多吃蔬菜，去火解腻，推荐扁豆、山药、芹菜等健脾胃蔬菜，少吃寒凉辛辣食物，每餐七分饱为宜。此外，还可以按摩腹部：双手搓热交叠，掌心对着肚脐，用深沉、适中的力度，以肚脐为中心先顺时针、后逆时针揉腹，各36下。但是经期、妊娠期女性不建议这样做。
2.应对“上班恐惧”：适度运动可舒缓心情，可练习八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法。恢复节日前的作息时间，上班前洗个热水澡也可以给心情加分。
3.应对“睡眠紊乱”：规划好睡眠时间，让身体循环重回正轨。晚上睡觉最迟不宜超过11点，子时胆经当令，调整睡眠节律，养胆经补肺气，有助于改善记忆力，增强身体免疫力。午间小憩一下，以半小时为宜。午时心经当令，是藏养心神的最佳时间。也可以喝些安神助眠的花茶，如合欢花、玫瑰花茶等。睡前泡脚，散寒祛湿，促进睡眠。患有高血压、糖尿病、心脑血管等疾病的老年人，请遵医嘱泡脚。
4.应对“用眼过度”：减少使用电子产品的时间，避免长时间盯着屏幕。可以喝一些菊花茶等清肝明目的茶饮。做眼部按摩、远眺，湿热敷眼睛，或者使用一些滋润的眼药水，可改善眼睛干涩症状。如眼部不适症状不能通过居家简单养护缓解，应及时到正规医院眼科就诊。（记者 陈丹 通讯员 黄炜 陈文璇）
来源：福州晚报
大家应该都有眼皮跳动的经历，总会听到老人说“左眼跳财，右眼跳灾”，这种说法是真的吗？眼皮跳动是一种神奇的预言吗？答案肯定不是！如果你的眼皮跳动频繁，而且遇到强光或者疲劳、心情紧张的时候情况更加严重，那可要当心了，你很有可能是患上了眼睑痉挛。
什么是眼睑痉挛
眼睑痉挛是以眼睑不自主闭合且睁开费力为特点的一种局灶型肌张力障碍，通常由眼轮匝肌痉挛引起。好发于50～70岁女性，男女患病率之比约为1∶2.3。
临床上按病因将眼睑痉挛分为原发性眼睑痉挛和继发性眼睑痉挛。
原发性眼睑痉挛又称为特发性眼睑痉挛，该病可单眼发病，亦可累及双眼，是眼科门诊最常见的类型；发病早期多见瞬目运动频繁、睁眼无力、眼睑下垂、干眼、畏光；病情逐渐进展后瞬目频率逐渐增快，一般达到某一固定频率后长期稳定；亦有少数患者瞬目频率继续加快而导致功能性视物障碍，甚至持续性闭眼，并呈现皱眉、张口、噘嘴等古怪表情，严重影响工作、生活与社会活动。
继发性眼睑痉挛常继发于脑出血、脑梗死、脑血管畸形、多发性硬化以及迟发性运动障碍等，病因复杂多样，治疗更为棘手。
出现眼睑痉挛怎么办
1.首先通过改良生活习惯，放松心情等方式，持续1-2周仍无法自行缓解眼睑痉挛症状，则应及时前往眼科就诊，进行眼压、验光、肌电图等专科检查，明确病因对症治疗。
2.评估病情：目前应用最广泛的量表是Jankovic评分量表(JRS)和眼睑痉挛残疾指数(BSDI)，可用于评价眼睑痉挛症状的严重程度和频率以及该病对患者日常活动的影响。
3.口服药物治疗：应在眼科医生建议下口服抗胆碱能药物、抗组胺药等。
4.手术治疗：当保守治疗疗效不佳时，可考虑选择眼周肌肉切开术或选择性面神经划开术等手术方法。
5.局部注射疗法：（1）复方樟柳碱颞浅动脉旁皮下注射，可有效缓解眼睑痉挛症状；（2）A型肉毒杆菌毒素肌肉注射，操作简单，可重复注射，为目前西医治疗眼睑痉挛的一线方法。
6.其他疗法：重复经颅磁刺激、光调色法等。
眼睑痉挛的中医治疗
眼睑痉挛中医病名称之为胞轮振跳。中医认为该病起病多因肝脾两虚，日久生风，虚风内动，牵拽胞睑而出现振跳，亦或是久病过劳，耗伤心脾，心脾两虚，气血不足，导致经脉失养而跳动。
《证治准绳·杂病·七窍门》亦有记载：“气分之病，属肝脾二经络，牵振之患。人皆呼为风，殊不知血虚而气不顺，非纯风也。” 该病临床辨证多属血虚生风、心脾两虚等。
南昌市洪都中医院五官科对于眼睑痉挛常年开展中医眼科外治法，同时根据患者体质结合内服当归活血饮、归脾汤等加减方，获得较好疗效。
目前科室已开展眼部中医外治法包括：眼部中药雾化、中药热奄包、眼周穴位推拿、点穴、眼部针刺、耳穴压豆、眼部艾灸等，上述方法可单独治疗亦可联合使用，医生依据患者病情会选择最佳治疗方案进行治疗，可有效治疗或缓解症状。
中西医结合治疗眼睑痉挛，可在大幅提高治疗有效率的同时，降低复发率与副作用发生率。
眼部中药雾化
眼部中药热奄包
眼部针刺、艾灸、耳穴压豆
眼周推拿按摩
推荐专家
您身边的家庭医生
叶 妮
五官科 中医师
毕业于南昌大学眼科学专业，医学硕士，熟练掌握了眼科常见疾病的中西医诊疗，尤其擅长眼睑痉挛、干眼症、视疲劳等外眼疾病的诊治及睑板腺囊肿、结膜裂伤缝合等的手术治疗。
来源：南昌市洪都中医院
通讯员：邱佩君 曾慧兰
编辑：黄萌楣
审校：谢涛
核发：戴利红
图片：本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。
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