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生老病死是每一个人都要面对的事情，而我们每一个人都会有生离死别的那一刻。我们会发现许多人在临死前都会出现一些预兆，以此来告诉家人自己已经时日无多了。那么可以通过老人身上出现哪些特征，来判断时日可能不多呢？
一、中医可以通过把脉来预测病人时日不多以前看电视，总会看到一些大夫帮一些病重或者老年的病人把脉后，就会告诉他的家人说，他的时日不多了，叫他的家人帮他准备后事。那时总觉得，中医大夫有那么神奇吗？通过把脉就可以知道一个人的生死，能推断病人大概什么时候不行了。这真是太神奇了，是不是假的？
直至后来读到了《黄帝内经》、《伤寒论》等中医书，才知道中医的确可以通过把脉来了解生死，从而能推断病人大概什么时候就不行了。《伤寒论》里记载：凡脉四损，三日死。平人四息，病人脉一至，名曰四损。脉五损，一日死。平人五息，病人脉一至，名曰五损。脉六损，一时死。平人六息，病人脉一至，名曰六损。这就是说凡出现四损之脉的，三天就会死亡。所谓四损就是平常人呼吸四次，病人脉搏来一次。如出现五损之脉，病人一天就会死亡。五损就是平常人呼吸五次，病人脉搏来一次。如出现六损之脉，一个时辰就会死亡（一个时辰就是2个小时）。六损就是平常人呼吸六次，病人脉搏来一次。
所以，通过脉搏是可以预测病人的死亡。因为脉搏的跳动与心脏的跳动是一样的。如果脉搏出现像上面那样的“四损”、“五损”以及“六损”，说明心脏的功能已经不行了，将要气绝了。另外，病人出现手足厥冷，脉像沉细的，也预视着是死症，病人快不行了。
二、现代医学也可以通过一些临床检查来预测老人时日不多以上是从中医把脉可以预测生死。但是在临床上病人快不行时也会出现一些临死前的症状，一个老人将要死亡的时候，说明体的机能已经开始慢慢停止工作了，不仅凝血功能会出现异常测不出，电解质、生化等项目的检测也会出现异常到检测不出，心电图、血压等也会出现异常，这些都是医生出危重通知书的依据。
三、人死前会或多或少都会有一些预兆，老人如果时日不多时，也是会出现一些症状我身边也曾经历过老人死亡的事情。记得小时候，我婆快要不行的时候，几天都没进食过东西，忽然就说想吃馄饨。可是当我将馄饨买回来的时候，人已经去世了。还有就是我爷爷去世前，也是几天都没吃过东西，突然说要吃东西，吃完东西没多久人就走了。另外，在这之前还会说一些莫名其妙的话，说他看到他姐姐了，他姐姐要来接他了，当时手脚都是冰冷的，说话都无气无力的，突然就很有精神那样说要吃东西，吃完东西没多久就走了。这就是大概就是回光返照吧。其实有好多老人都会知道自己时限将置，都会交代好后事，或者这就是老人的生老病死吧。
作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！生老病死是每一个人都要面对的事情，而我们每一个人都会有生离死别的那一刻。我们会发现许多人在临死前都会出现一些预兆，以此来告诉家人自己已经时日无多了。那么可以通过老人身上出现哪些特征，来判断时日可能不多呢？
一、中医可以通过把脉来预测病人时日不多以前看电视，总会看到一些大夫帮一些病重或者老年的病人把脉后，就会告诉他的家人说，他的时日不多了，叫他的家人帮他准备后事。那时总觉得，中医大夫有那么神奇吗？通过把脉就可以知道一个人的生死，能推断病人大概什么时候不行了。这真是太神奇了，是不是假的？
直至后来读到了《黄帝内经》、《伤寒论》等中医书，才知道中医的确可以通过把脉来了解生死，从而能推断病人大概什么时候就不行了。《伤寒论》里记载：凡脉四损，三日死。平人四息，病人脉一至，名曰四损。脉五损，一日死。平人五息，病人脉一至，名曰五损。脉六损，一时死。平人六息，病人脉一至，名曰六损。这就是说凡出现四损之脉的，三天就会死亡。所谓四损就是平常人呼吸四次，病人脉搏来一次。如出现五损之脉，病人一天就会死亡。五损就是平常人呼吸五次，病人脉搏来一次。如出现六损之脉，一个时辰就会死亡（一个时辰就是2个小时）。六损就是平常人呼吸六次，病人脉搏来一次。
所以，通过脉搏是可以预测病人的死亡。因为脉搏的跳动与心脏的跳动是一样的。如果脉搏出现像上面那样的“四损”、“五损”以及“六损”，说明心脏的功能已经不行了，将要气绝了。另外，病人出现手足厥冷，脉像沉细的，也预视着是死症，病人快不行了。
二、现代医学也可以通过一些临床检查来预测老人时日不多以上是从中医把脉可以预测生死。但是在临床上病人快不行时也会出现一些临死前的症状，一个老人将要死亡的时候，说明体的机能已经开始慢慢停止工作了，不仅凝血功能会出现异常测不出，电解质、生化等项目的检测也会出现异常到检测不出，心电图、血压等也会出现异常，这些都是医生出危重通知书的依据。
三、人死前会或多或少都会有一些预兆，老人如果时日不多时，也是会出现一些症状我身边也曾经历过老人死亡的事情。记得小时候，我婆快要不行的时候，几天都没进食过东西，忽然就说想吃馄饨。可是当我将馄饨买回来的时候，人已经去世了。还有就是我爷爷去世前，也是几天都没吃过东西，突然说要吃东西，吃完东西没多久人就走了。另外，在这之前还会说一些莫名其妙的话，说他看到他姐姐了，他姐姐要来接他了，当时手脚都是冰冷的，说话都无气无力的，突然就很有精神那样说要吃东西，吃完东西没多久就走了。这就是大概就是回光返照吧。其实有好多老人都会知道自己时限将置，都会交代好后事，或者这就是老人的生老病死吧。
作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！当你感冒、肚子疼，甚至有任何不舒服时，身边总会有人劝你“多喝水”。这个人一定很关心你的健康，因为水是生命之源，人体约70%由水组成。
然而据《中国水与生命质量认知调查报告》，95.3%的人不会喝水，65.9%的人渴了才喝水，只有不到5%的人有定时定量喝水的习惯。
加拿大一项最新研究发现，随着年龄增长，人需要喝更多的水来弥补体温调节变化。
《生命时报》结合研究采访专家，针对不同老年群体给出饮水指导。
受访专家
北京老年医院消化科主任、中国老年医学学会消化分会委员 付万发
北京保护健康协会健康饮用水专业委员会主任 赵飞虹
//为什么年纪越大，越要多喝水？//
近期，来自加拿大渥太华大学的一项研究显示，随着年龄增长，人们需要喝更多的水来弥补体温调节变化。
此前关于脱水对体温调节影响的研究，对象多集中于年轻人
水合作用，也就是喝水，是调节体温的关键，有助于预防一系列健康问题，例如肌肉疼痛、疲劳和热衰竭等。调整汗液流失，是身体以防进一步脱水的机制。
研究人员表示，老年人运动时，身体减少热量挥发和提高体温的机制比年轻人慢。
同时，随着年纪增大，位于下丘脑的“口渴中心”不像过去一样活跃了，所以大脑不能及时给人们需要喝水的信号，因此不易感到口渴。
研究者建议，不管是否口渴，老年人都应该适量摄入更多水分来补偿体温调节。
近期，西班牙研究人员发表的相关述评也支持了上述理论。
通过分析大量关于饮水建议的文章和指南，研究人员建议65岁以上老年人，每天喝水量在1.5~2升之间。
研究指出，目前还不能将所有临床和环境因素考虑在内，大多数国际组织的饮水量建议也没有考虑到老年人的生理特殊性和其他疾病的影响。
已有许多研究表明，病人如果饮水量低于每日所需量（特别是饮水量＜1升/天的人），就会出现病情恶化。
研究人员还强调，饮水过多也会引发潜在疾病，老年人如果每天喝2升水就会达到饱和，尽量不要超过这个量。
//不爱喝水，5种疾病风险高//
饮水习惯从某种程度上影响一个人的健康水平，喝水习惯好的人，有更好的代谢功能和免疫功能。
1便秘
大便70%都是水分，若身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸收，导致大便干燥，排泄不畅。
建议便秘的人每天喝2.0升水，分成8~10次喝，同时多吃芹菜等富含膳食纤维的蔬菜。
2结石
临床观察和流行病学调查发现，很多肾结石、尿路结石患者，日常饮水量比一般人少。
喝水少会导致尿量减少，身体内的废弃物不能随着尿液及时排出来，易形成结石。
3痛风
这是由于体内尿酸增多或排泄减少，尿酸盐沉积在关节、肾脏等部位造成的。
喝水少会导致尿酸不能顺利排出体外，患病风险增高。赵飞虹建议，痛风病人可多喝富含锶、钙的矿泉水。
4血栓
赵飞虹表示，如果高血压、高血脂、高血糖患者饮水不足，血液黏稠度会升高，血液循环变慢，容易引发心肌梗死、脑血栓等。建议“三高”患者多喝镁含量高的水。
5癌症
喝水多的人发生膀胱癌、前列腺癌、癌、输尿管癌和肾盂癌的风险较低。
//7类老年人，补水掌握分寸//
上述研究，适用于没有下列疾病的老年人。付万发介绍，以下7类老年人一定要控制饮水量，喝得过多会加重病情，甚至危及生命。
患高血压的老年人
血管如同水管，水多，水管压力就高。如果一次性大量饮水或喝水过多，血液中水分增多，就会像水管一样，迫使血压升高。
患冠心病、心衰等心脏疾病的老年人
喝水过多，心脏就不得不加大输送血液的力度和速度，有可能会引起胸闷等不适症状。
尤其是心衰患者，饮水量一般不能超过1.5升；心衰伴有肾功能减退、急性心衰发作等的患者，每日饮水量应严格听从医生指导。
患急慢性肾炎、肾衰竭、尿毒症等肾脏疾病的老年人
临床中，尿毒症患者必须按照身高、体重、尿量等数据严格限制饮水量。
肾功能不全的老年人，喝水过多会加重体内钠和水潴留，导致身体水肿，而蛋白质经尿液大量流失，降低了血液渗透压，使水肿更严重。
患肝硬化、肝癌、肝衰竭等肝脏疾病的老年人
肝功能受损，代谢能力变弱，会引起内分泌功能紊乱，常造成腹水（腹腔内游离液体过量积聚），喝水过多会加重水肿、肚胀等症状。
患严重胃肠道疾病的老年人
喝水过多，胃酸被过多稀释，肠道负担加重，可能会加重腹痛、呕吐、腹胀等不适症状。
患急性胰腺炎的老年人
这类老人常伴有腹痛和严重肠功能障碍，喝水过多会加重病情。
患急性胆囊炎的老年人
进食和饮水可使胆囊收缩，饮水量太大，会使胆囊收缩频率增加，加重疼痛症状。
//老年人正确补水之道//
除了上述的特殊情况，鉴于老年人身体状况的复杂性，专家还总结了4个“喝水之道”：
白开水最好
水是最好的补水剂，身体不仅从中受益，还不需要处理额外的成分，例如汽水、饮料里的糖、添加剂和其他对身体健康没有好处的成分。
喝水要勤
北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教授马冠生建议，喝水要平均分配在一天内的任何时间，少量多次。一般情况下，每次200毫升左右，一天6~8杯水。
运动后及时补水，但老年人在正常饮食情况下，无需额外补充电解质。口味重、尿酸高的老年人平时要多喝一些水。
夏多冬少
夏季温度高，出汗多，补水应增多；冬季活动较少，身体代谢慢，补水可减少。增减幅度在200~300毫升为宜。
洗澡后小口喝
很多人洗完澡觉得渴，端起一杯水一饮而尽。殊不知，洗热水澡会令血流量增加，喝太快会对健康不利，尤其是老人。建议此时小口慢速喝杯温水。▲
本期编辑：娄方宁
版权声明：本文为《生命时报》原创，未经授权谢绝转载。
随着人口老龄化现象的日益严重，老年人健康问题备受关注。许多儿女渴望能够尽职尽责地照顾年迈的父母，但却无法准确判断老年人的健康状况。在老年人举动变化的情况下，常常会暗示其健康状况的变化。有专家指出，一些特定的行为表现可能预示着老年人即将“阳寿将尽”，这对儿女们而言是需要引起足够重视的信号。在本文中，我们将探讨老年人可能出现的三种举动，儿女们应当警惕的原因，并且提出应对之策。
老年人极端低落的情绪常常暗示着健康状况可能出现了问题。一般来说，老年人的情绪容易受到外界环境的影响，但当情绪低落超过一定时间，或者情绪低谷过深，儿女们应该引起警惕。或许老年人生病了，或者出现了潜在的心理问题。
老年人的身体状况向家人散发的暗示信号是深受大家关注的话题。当我们不约而同关注老年人身体状况的时候，其实也透露着我们对家人的深切关爱。而当老人出现某些举动时，这可能意味着他们的“阳寿将尽”，儿女们更应该留心关注。
老人在临近离世前会经常出现“说胡话”的现象。这并不是老年人喜欢胡说八道或者故意制造谎言，而是因为身体机能逐渐减弱，大脑的认知能力下降所导致。在生命的最后阶段，老年人的大脑内部可能会出现混乱，导致他们的言行举止不再那么清晰。这种状态下的老人对周围事物的理解和表达能力也会相应降低。因此，当我们发现老人频繁“说胡话”时，也许他们正处于生命的尽头。
老人出现“回光返照”的现象也是一个潜在的警示信号。所谓“回光返照”，即在生命即将结束时，老人出现短暂的精神状态好转，表现出很长一段时间没有出现的兴奋和活跃状态。这是由身体将临死前所产生的一种生理反应。尽管这种情况有时可以持续数天乃至数周，但“回光返照”往往意味着老人的生命即将结束，因此家人更应该关注老人的生活状态和身体状况。
老人掀被子、撮空理线也是“阳寿将尽”的表现之一。当老人不断地翻腾被子，撮空理线时，其实是一种无法言喻的内心痛苦和不安。这种行为可能暗示着老人在疼痛和焦虑中挣扎，而家人则需要更多的关爱和陪伴来安抚他们内心的孤独和不安。
老年人食欲明显下降也是儿女们需要关注的迹象。饮食是维持人体机能的重要条件之一。老年人饮食的减少可能暗示着身体出现了问题，例如牙齿不适或消化系统出现问题。有时候，老年人的味觉和嗅觉会下降，导致对食物的兴趣减退，为了确保老年人的饮食均衡，儿女们必须重视这一情况。
老年人行动不便同样是需要引起重视的信号。老年人出现行动不便的情况可能与多种健康问题有关，例如关节问题、中风后遗症等。这类情况不仅会影响老年人的日常生活，还可能影响到其心理健康。因此，儿女们需要及时关注老年人的行动情况，针对性地采取相应的医疗和护理措施。
针对这三种不同的情况，儿女们应该如何应对呢？首先，要密切关注老年人的生活状态，包括情绪、饮食和行动情况。通过与老年人进行沟通，了解其内心需求并引导他们接受专业的医疗检查，及时发现并处理潜在的健康问题。其次，儿女们应该给予老年人更多的关爱和陪伴，多花时间陪伴老年人，让他们感受到温暖和关怀。同时，也应该积极配合老年人进行相关的身体锻炼，并在保障安全的前提下帮助老年人完成日常生活的一些难以安排的活动。另外，家庭成员应该合理分担照顾老年人的任务，减轻照料者的负担。最后，也应充分关注自己的心理状态，适时寻求专业心理咨询的帮助，以便更好地面对老年人生活中的各种变化，保持积极的心态。
在面对老人的这些举动时，儿女们更应该倾听老人的心声，给予更多的关怀和陪伴。这并不意味着我们要迎接生命的结束，而是提醒我们应该更加重视家人的身体状况和内心感受。当老人出现上述现象时，及时与医生进行沟通，确保老人得到最好的照顾和医治，同时也要给予老人更多的关爱和温暖。
老人“阳寿将尽”时的表现不仅仅是身体上的变化，更蕴含着深刻的精神和情感上的变化。在老年人生命的最后阶段，我们更应该用心倾听他们的心声，给予更多的陪伴和关怀，坚定他们的内心，让他们安详而平静地度过生命的最后时光。这也是我们对家人最真挚的关爱和尊重。愿我们能够以更加宽容和温暖的心态，面对老人晚年的陪伴与照顾，让他们拥有一个温馨而美满的晚年生活。
总而言之，老年人的健康问题需要家庭成员共同关注和应对。当老年人出现情绪低落、食欲减退、行动不便等情况时，儿女们需要及时采取行动，引导老年人进行综合健康检查，协助他们解决生活中出现的问题。只有通过家庭成员的共同努力，才能够给老年人提供更好的生活环境，让他们能够健康、快乐地享受晚年生活。希望每一个家庭都能够给予老年人更多的关怀和爱护，共同创造一个温馨和谐的家庭环境。
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#精品长文创作季#
“对不起刘先生，你父亲抢救无效去世了，节哀。”，在听到医生的这句话后，老刘的身体不禁软了下去。
老父亲今年已经80多岁，在医院躺了大半年，现在终于走到了生命的尽头。
最近老刘在公司忙一个项目，已经多日未到医院看望父亲，事后回想起来后悔不已。
当时老刘已经意识到父亲出现了意识障碍，基本认不出家里的人了。
但老刘觉得如今医学发达，也许能帮父亲拖延过一阵时间，等自己忙完手头上的项目就好好请个假来医院陪父亲。
没想到仅一周时间老父亲就撒手人寰，而他疼爱了一辈子的小儿子却始终没在身边。
中国自古讲究“百善孝为先”，如今不少家庭都是独生子女，父母一辈子把所有心思都放在了一个小孩身上。
像刘先生这样的情况并不少见，子女们因为工作、家庭各种原因离开父母，就算感受父母身体状况很不好也不曾上心。
其实人在临死前会出现5大征兆，仔细发现并辨别做好临终陪护就不会留下遗憾。
一、临终陪伴的意义众所周知我国是排名非常靠前的癌症大国，由于人口基数大、环境污染以及生活压力大等种种因素，每年的患癌人数都在不断上涨。
根据数据显示，我国每年都有超400万人患癌，换算下来每天有将近一万人确诊癌症。
癌症如此高发意味着死亡率也很高，此时就彰显出了临终陪伴的重要性。
对中国人来说，死亡是一件不能启齿的事情。
很多人从小就被教育不能说“死”字，长大了看见亲人离世也要克制住悲伤。
这种“死亡”教育让很多人无法接受家人离世，同时也无法冷静地对待家人即将离世前的那段日子。
其实临终陪伴在很多发达国家已形成产业，它们的宗旨是要让即将去世的人感受到尊严和体面，让更多人对待死亡时不再孤独和恐慌。
日本是超老龄化大国，临终陪护机构尤其发达，不少年轻女孩愿意到这类机构就业，陪伴那些孤独的老人走完最后一程。
对这些已经知道大概死亡日期的人来说，临终陪伴的护士们就是最好的礼物。
日上先生今年已经89岁，罹患上骨肉瘤的他已经被医生宣判了“死刑”，大概还有不到半年时间。
子女都在外地工作无法就近照顾，所以他亲自选了一家临终陪伴机构。
在这里每天都有专业医护人员查看他的身体指标，护士除了安排好一日三餐之外，还会提供精神上的抚慰。
在病人厌世大喊大叫时温柔劝导，尽量满足病人们的要求，哪怕这个要求十分无理。
在这里日上先生度过了生命里最后的时刻，他离开时是面带微笑的。
临终陪护不是简单的陪在身边，而是洞察到病人的身体情况与精神状态，给他们更有价值的陪伴。
让他们不在惧怕中走完自己的一生，而是带着满足感离开这个世界。
国内不少子女会选择陪在父母身边，那么感受父母的身体状况非常重要。
人临死前会有5个征兆，了解之后才会更好地调整自己的陪护方式。
二、临终前的5个征兆1、手脚变得冰冷
“医生，我妈妈为什么手突然变冷了？”外面是三十多度的大夏天，病房里的刘阿姨却手脚冰凉。
刘阿姨的女儿十分着急，她认为是不是病房里空调开得太足，导致母亲的手摸起来如此之冷。
医生来之后告诉她可以着手准备后事了，这让她不由得惊呆了。
长期卧病在床的病人突然手脚冰冷，属于临终前的征兆之一。
因为这意味着患者体内的心、肝、肾脏以及肺部多个器官出现衰竭，血液循环出现严重不足。
手脚属于末端肢体，血液障碍后更难运转到那里去，自然出现了异常的冰冷现象。
2、意识出现模糊
临终前的患者还会出现意识模糊状态，主要表现为说话前言不搭后语，看见最熟悉的亲人也表现得很陌生。
有些病症也会干扰患者的思绪，不过如果一个病人长期神志都很清醒，突然有一天表现出特别迷糊的状态，家人们一定要提高警惕。
这是由于患者处于临终状态，脑部供血开始不足，思维也逐渐出现混乱。
供血如果再少一点时，患者可能会进入昏迷状态。
很多人就在半睡半醒之间离开了人世。
如果看到病人说话乱七八糟或者失去意识就要注意，这是临终前的重要信号。
3、呼吸逐渐衰弱
每个人的呼吸都很有讲究，正常人呼吸频次大概在20-40次/分钟，无论吸气还是排气都没有明显障碍。
处于疾病时期的患者呼吸会出现各种状态，比如糖尿病、尿毒症等患者会出现深而大的呼吸。
中枢神经受损的患者则会出现经典的“潮式呼吸”。
临终前的患者呼吸状态也会出现变化，主要分为两个明显症状。
前者为呼吸急促，因为血氧饱和度逐渐下降，病人会感觉到呼吸不上来，此时会表现为面色发红呼吸急促。
此外还会出现呼吸明显缓慢的症状，主要是因为身体内各个器官衰弱，呼吸机制也随之下降，代表着病人即将走到生命尽头。
4、睡眠时间变长
很多癌症病人会受到疾病困扰，浑身出现各种不舒服的症状，夜晚反而难以入睡。
如果突然出现嗜睡的情况一定要加倍注意，这意味着病人的身体内各项机能开始减退，器官出现不同程度衰竭。
在虚弱的状况下无法维持精力，只能一直处于昏睡状态。
临终前会出现脑部缺血症状，大脑神经出现损伤，同样会导致睡眠时间变长。
有些病症会服用相关药物，导致嗜睡情况发生，但长时间处于睡眠状态肯定跟身体机能下降有关。
此时家人应该提高警惕，随时关注病人的心电图等各项指标。
5、突然回光返照
阿木的爷爷已经卧床三年多，突然有一天下午站起来去厨房煮面条吃，一家人高兴坏了，觉得爷爷的病终于快好了。
出乎所有人意料的是，第二天他就躺在床上去世了。
阿木为此伤心不已，如果早知道爷爷只是回光返照，说什么也要多留在家里陪他说说话。
很多病人在临终前都会出现“回光返照”，久病的躯体突然松快起来，精神也好了很多。
这种状态会迷惑家人，让他们以为病人有了好转。
实际上这只是一种“垂死挣扎”，在临终前各个器官都在衰竭，它们想大脑发出信号，大脑则释放出大量三磷酸腺苷。
这种物质能产生大量能量，让身体进入短暂的“狂欢”。
三、如何做好临终陪伴以上提到的就是5种比较常见的临终前征兆，除此之外还会出现身体抽搐、流泪流涎、长吸式呼吸等等症状。
懂得识别这些症状，才能给家人更好的临终关怀与陪伴。
首先就是体察到患者的需求。
也许他们享受孤独也许他们希望热闹，建议根据患者自身的喜好给予关怀方案。
不要避免接触患者的身体，一切都要自然流露，即使知道病人已到达临终状态，也尽量不要显露出悲伤之态。
避免过度关怀。
很多人为了留住自己的至亲，不惜动用各种高科技医疗设备，来维持住病人的生命。
事实上病人已经没有生活质量，终日躺在床上只会丧失尊严。
建议做好狠心放弃的准备，对病人也是对自己的一种解脱。
最后就是勇于表达自我。
中国人总是以含蓄为美，事实上勇敢表达内心的想法也很重要。
尤其在亲人临终之前，如果有幸陪伴在身边，说一些从未说过的真心话，表达自己的感恩和谢意，也许能让病人走得更加安心和幸福。
很多人在亲人离去后才开始后悔，为什么没在对方活着的时候表达自我，将那些藏在心底的话说出来。
但后悔已经来不及了，对方早已离开人世，再也无法听到这些动人的肺腑之言。
建议大家在病人临终之时就坐下来好好聊聊，也许对方能因此毫无遗憾地离开。
总结：亲人的离世总是让人悲伤，但人总要面对死亡这一关，只有将心态放好才能更好的正视死亡。
在许多发达国家，临终关怀早已成为一种日常。
许多老人甚至自愿搬入到临终陪伴机构里，在死之前享受更加专业细心的照顾。
以上提到的这些临终征兆，能帮助没有医疗基础的普通人辨别一二。
如果发现旧病在床的亲人出现了这些症状，一定要提高警惕，做好亲人即将去世的准备。
同时也要将临终关怀做到位，帮助亲人更体面地离开这个人世。
很多国人不愿提起死亡一词，总是安慰亲人或自己“还会好的”。
这其实是一种逃避的行为，不仅无法真正劝慰到病人，还会失去与病人真诚交流的机会。
只有做好临终关怀，将自己内心的话抒发出来，细心照顾病人，才不枉大家在人世间有缘相聚走一遭。
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