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赠梦得
唐·白居易
前日君家饮，昨日王家宴。
今日过我庐，三日三会面。
当歌聊自放，对酒交相劝。
为我尽一杯，与君发三愿。
一愿世清平，二愿身强健。
三愿临老头，数与君相见。
诗歌大意：白居易将此诗写成后赠与老友，祈愿着天下能太平，身体能永远强健，当老友彼此都已年老的时候，仍能常相聚首，见面把酒言欢，故友情深，也由此可见。
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汉字解密 | 健：古人是如何保健养生的，善于聊天为什么叫“健谈”？
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【健】（233）
【汉字有三美
字形美，字音美，字意美】
汉字文化是完整的教育道统。
汉字文化是完整的人类文化。
汉字文化是完整的百科全书。
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各位家人学长师兄大家好！今天我们学习 【健】（jiàn）字，健字是【亻】和【建】字组成，【建】字是【聿】（yù）字和【廴】字组成。【聿】字是【巾】字、【二】字和【|】组成，【廴】有引导的意思。
【聿】音通【玉】和【预】。健字里面藏着好多含义，最重要的是落实。【健】和【建】只是多了一个【亻】，建是建立、建设，指外在的形式，健是指身体内部的一种修炼，无论是外在还是内藏，都是需要通过践行才能得到。学习只是知道与明理，建设性的实行才能落实。以道为体，以理为用作为生活的标准，才能达到建设目的和健体效果。【廴】指引领，引领自己正确的思维模式，按预定、预计、预算去进行，才能建立起完善的质量体系。
因为【聿】音通【玉】，玉是指宝玉，【预】是指未来有一种判断，在落实方案前的决定。巾字和二字是前行的目标。因为二字代表天地，巾字即代表人也代表大地，大地是非常悲悯的，【丨】代表通达，指落实。【预】是预防，起提醒作用，以免产生错误的思想与行为。
【健】音通【剑】，剑代表智慧。健音通【肩】，肩是挑起责任的意思。心里有建设性思维，才能把社会建设好，没有责任心，没有天地一样慈悲的根本和智慧，想建设好万丈高楼谈何容易？想承担人类延续的使命，没有健康的身体能行吗？【亻】的担当需要呵护家庭、社会乃至人类。建音通【坚】，坚是坚固，只有将圣人教诲深根固砥，打好做人的坚实基础才行。健是智慧与悲悯、健是牢固与魄力，“天行健 君子以自强不息，地势坤 君子以厚德载物”，健是华夏儿女浩然正气的象征。
【聿】字与【笔】字【书】字【昼】字【画】字的同源字，提醒我们学习是人生的重要事情，笔墨掌握在自己手中，唯有昼夜不间断的学习，才能勾勒出花一样美丽的世界。
感恩您和我们一起学习汉字，一起感悟汉字！
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千百年来，老百姓一直向往过上衣食无忧、富足康宁的生活。健康是1，其他都是0。人生最大的福气，不是你有多少钱，有多大名气，也不是你有多大的权势，而是一辈子健康、快乐，一家人常伴在左右。钱不需要多，够用就好，房子不需要豪华，温暖就好。少了健康这个1，一切的财富、功名都归零。
今天的《锐解汉字》就来解解这个“康”字。
康的本意是，用双手抓紧庄稼，去掉谷糠，获取庄稼的果实。在这里，我回避了“小麦”“大米”等概念，是因为我们很难判断这个“ ”指的是什么庄稼。在古代典籍中，有“五谷六畜”的说法，何为“五谷”？一说是“黍、稷、（大、小）麦、菽（大、小豆）、稻”；一说是“黍、稷、麦、菽、麻”。不管是哪种，都属于粮食作物。
在《说文解字》中，没有“康”字，只有“穅”字，康应该是“穅”的源字，在现代语汇中，也没有“穅”字，意思相同的字是“糠”。《说文解字》这样解释“穅”：“穅，谷皮也。从禾，从米，庚声。”
有人曾这样解释“康”字：“下部为米，意为腹中有粮；中部为左右两只手，上部为所举之牛；整字涵义为吃得饱饭，力能举牛，即为康。”从康字演化的视角考察，这种解释显然是不准确的。
《中华大字典》诠释“康”字时，用了“乐也”“安也”“和也”“达也”“盛也”等词汇，赋予康字诸多美好的意义。在现代汉语中，“康”主要有两层意思，一是指富裕、富饶、衣食无忧；一是指安好、安乐、和谐。常见的组词是：康庄、康庄大道、健康、康乐、小康之家等。
在中医看来，健与康也不同。“健”主要指体形的挺拔强壮，强调躯干外形的结实；“康”主要指体内的滋润、和谐，强调代谢状态的安适自在。现代的健康概念是什么呢？按照世界卫生组织的说法：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”除了身、心健康，世卫组织的健康概念还包括“社会适应良好和道德健康”，较之我国传统的健康概念更全面、更准确、更符合现代人的特点。
《诗·大雅·民劳》曰：“民亦劳止，汔可小康。惠此中国，以绥四方。”上世纪70年代末年代初，80 同志在规划中国经济社会发展蓝图时，首次提出了建设“小康社会”战略构想。随着中国特色社会主义建设事业的深入，其内涵和意义不断地得到丰富和发展。到20世纪末，报告中，明确提出了“全面建成小康社会”的目标，并要求到2020年全面建成小康社会。
今年是决胜小康社会的关键年，全面实现小康，既是对传统文化的继承与弘扬，又是新时期中华民族的伟大梦想。祝愿伟大的祖国国泰民安！祝愿亿万同胞身心健康！
刘继锐金文书法：和乐安康
启功书法：延年益寿
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