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86年前的今天
是刻印在一个民族心灵上
难以愈合的伤痛
这一天记录着中国人难以忘却的
仇恨和耻辱
▲卢沟桥旧照
1937年7月7日夜
日军在卢沟桥附近演习时
借口一名士兵“失踪”
要求进入宛平县城搜查
遭到中国守军第29军严词拒绝
日军遂向中国守军开枪射击
并炮轰宛平城
日本全面侵华战争爆发
▲日军轰炸宛平城
日军散开成为散兵线
以宛平县城为目标向西急进
第29军当即下令
“务即晓谕全团官兵
牺牲奋斗，坚守阵地
即以宛平城与卢沟桥为吾军坟墓
一尺一寸国土
不可轻易让人！”
▲驻守北平宛平城的中队奔赴卢沟桥抵抗日军
七七事变后第二天
中央发出通电
“全中国的同胞们！
平津危急！华北危急！
中华民族危急！
只有全民族实行抗战
才是我们的出路！”
至此
拉开了中华民族全面抗战的序幕
▲中队在卢沟桥头构筑防御工事奋起抗战
侵华战争期间
日本公然违反国际法
大肆对中民使用化学武器
地域遍及18个省
有准确记载的战例就达2000多次
▲1939年3月，日军进行生化作战，施放毒气瓦斯以及传染病菌。在南昌作战期间，日军大量施放毒气，以极不人道的方式造成中民严重死伤
细菌战、大规模
针对平民的袭击
有计划地
纵火及抢劫......
这场战争从侵略演变成了
令人瞠目结舌的
▲在南京，日军对南京人实施了惨无人道的大，有的日本军人竟残忍到展开杀人竞赛。造成至少30万人死亡。图为侵华日军砍杀南京青年，称为“试斩”
▲据上海师范大学中国“慰安妇”研究中心给出的数据：整个的二战期间，被日军强迫为性暴力制度的受害者人数应在36万至41万之间，其中约有半数即20万左右为中国妇女
▲1941年6月5日，日军空袭重庆发生防空大隧道惨案，数千人在防空洞窒息死亡
在长达14年的中日战争中
中民伤亡共3500多万人
中国损失财产及战争消耗
达5600余亿美元
被摧毁和劫掠的文物无法计算
······
面对侵略者的铁蹄践踏
大江南北，长城内外
全体中华儿女冒着敌人的炮火
一往无前、共赴国难
千千万万爱国将士
浴血奋战、视死如归
86年后
卢沟桥上战争的硝烟虽早已散尽
但旧时的山河破碎
同胞逝去之殇不能忘记
无数先烈的不屈抗争
换来了今日的山河无恙
苦难的警钟长鸣以警示世人
今天
我们一起铭记历史
吾辈自强！
文章来源：“中国退役军人”微信公众号
宜
出行：
外出旅行，观光游览。
解除：
打扫卫生，指冲洗、清扫宅舍、消除灾厄等事。
动土：
指阳宅（即佳房）之建造与修理。
栽种：
指种植植物、接枝等农事。
安床：
指安置睡床卧铺之意。古时安床后，要请生肖属龙的孩童在床上翻转，俗称翻床、翻铺，为[早生贵子]的象征。并于晚间祭拜(床母]。安床后不能安房，亦忌单人独睡，所以大喜之前，准新郎睡觉时，需由一伴郎陪伴。
纳畜：
指买入家畜家禽，收养宠物之事。
安葬：
举行埋葬等仪式。
祭祀：
指祠堂之祭祀、即拜祭祖先或庙寺的祭拜、神明等事。
修造：
指阳宅之建造与修理。
拆卸：
拆掉建筑物。
起基：
建造房屋定地基石。
入殓：
将尸体放入棺材之意。
成服：
穿丧服。
出火：
移动神位，火指香火。
除服：
除去丧礼之服。
伐木：
指砍伐树木，修剪花木花枝。
进人口：
黄历之中的“进人口”，指收纳养子养女。
开光：
用经咒对吉祥物进行加持。
破土：
仅指埋葬用的破土，与一般建筑房屋的[动土]不同。
即[破士]属阴宅，[动土]指阳宅也。现今社会上多已滥用，择日时，须辦别之。
求嗣：
黄历中的“求嗣”，指向神明祈求后嗣（子孙之意）。
作梁：
砍伐树木作屋梁。
忌
嫁娶：
男娶女嫁，举行结婚大典的吉日。
移徙：
指搬家，搬迁入二手房、租房。
冲煞
鼠日冲马（子午相冲）煞南：
冲马日将冲到所有的马，子午相冲，即马和鼠相沖，本日地支为子鼠，马为被冲的生肖，按传统黄历的观点，本日对于属马的人不太有利，不宜作重大的事，比如嫁娶、开业等。
本日煞南，属马的人向南方行事要小心。
吉神宜趋
宜接近，会有吉利的神明，吉神或凶神统称为神煞，一般代表的是天干地支特殊组合的关系，有年、月、日、时四类神煞。
月德：
月德者，月之德神，当月所吉之日，以月支之三合，取其五行之阳干为用。月德日利于起基动土、出行赴任、求官求职、行善淑世、自积福荫，事半而功倍。
天恩：
天恩日为上天施恩德泽予民之日。施恩者，予人而不思回报之关怀也，故天恩日最宜择人任事、奖赏部属、救济贫困、布施政事为民与利除害。
月恩：
月恩日，以当月五行之干支为依据，受月之干支所生的就是月恩日，如人之母恩于子之意。月恩日一样是适宜由内而外，拓展所图，如修造、起基动土、祭祀、嫁娶、求财、赴任等。
四相：
宜祭祀、上官、订婚、嫁娶、修作等。
时德：
德者得也，得天地之所生也（即天地之舒畅气化也）。时德日以季论，春季逢午日、夏季逢辰日、秋季逢子日、冬季逢寅日为时德日。既为四时所生，祈福、宴请、求职、谒贵均适宜。
民日：
月神中吉神的一种，能增强普通百姓的运势。
三合：
为五行合之简称，即亥、卯、未合木局，寅、午、戌合火局，已、酉、丑合金局，申、子、辰合水局，三合者如聚结群力，众志成城，故宜订亲、嫁娶、结盟、会友、立券交易、开市、纳财。
临日:
以正月午日、二月亥日、三月申日、四月丑日等为临日，宜祭祀、上册、上表章、入学、出行、上官赴任等。
时阴：
秋冬之时；薛综 注：“阳，谓春夏。阴，谓秋冬。
这里指时辰的阴神。
福生：
适合祭祀、祈福等。
青龙：
四象之一，其形象龙，位于东方，属木，色青，总称青龙。此处代表贵人，也即能帮助你的人。该时辰各类事情都较合适，特别利于向他人求助。
鸣吠对：
鸣犬时的对日，即吗犬时后的第六日，作用与鸣犬同，适合开光。
凶神宜忌
应远离，会有冲犯不好的事发生的神明，吉神或凶神统称为神煞，一般代表的是天干地支特殊组合的关系，有年、月、日、时四类神煞。
死气：
表示所行之运陷入死穴，对事不吉利。
建除十二神
定日：
按定为不动，不动则为死气。因此定日诸事不宜，只可做计划性的工作，尤其打官司如逢定日必不妙。
七夕情人节是哪一天：七夕情人节是在农历的七月初七。2023年七夕节是8月22日。中国民间传说农历的七月初七晚上喜鹊在银河上搭桥，让牛郎、织女在桥上相会，鹊桥相会歌颂了中国劳动人民忠贞不渝的爱情。
七夕情人节是哪一天
七夕情人节是在农历的七月初七。2023年七夕情人节是8月22日。因为公历纪年与农历纪年的不同，每一年农历的七月初七对应的公历日期也不同。
关于七夕节的由来
七夕乞巧，这个节日起源于汉代，东晋葛洪的《西京杂记》有“汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟楼，人俱习之”的记载，这便是我们于古代文献中所见到的最早的关于乞巧的记载。后来的唐宋诗词中，妇女乞巧也被屡屡提及，唐朝王建有诗说“阑珊星斗缀珠光，七夕宫娥乞巧忙”。据《开元天宝遗事》载：唐太宗与妃子每逢七夕在清宫夜宴，宫女们各自乞巧，这一习俗在民间也经久不衰，代代延续。
七夕的风俗习惯
1、拜织女
“拜织女”是少女、少妇们的事情，需要提前约好亲朋好友联合举办。提前斋戒后在月光下摆桌，一起聊天吃果子，朝着织女星座，默念自己的心事。少女们祈求嫁个如意郎，少妇们希望早生贵子，玩到半夜始散，而现在情侣们也可以一起赏月游玩，增进感情。
2、种生求子
旧时习俗，在七夕前几天，种下粟米的生出嫩苗，再摆一些小茅屋、花木在上面，做成田舍人家小村落的模样，称为“壳板”，或将绿豆、小麦等浸于磁碗中，等它长出嫩芽，再以红、蓝丝绳扎成一束，称为“种生”，南方也称为“泡巧”。
3、染指甲
染指甲系流传在中国西南一带的七夕习俗，四川省诸多县志以及贵州、广东两地，也有此风。用花草染指甲也是大多数女子与儿童们在节日娱乐中的一种爱好，也与生育信仰有密切的关系，而在现在的七夕节，男生们送女生一瓶指甲油，并为她染指甲，也算是参与了七夕传统。
4、妇女洗头
这项习俗，大约和七夕“圣水”的信仰有关。人们认为，七夕这天取泉水、河水，就如同取银河水一样，具有洁净的神圣力量。因此女性在这天沐发，也就有了特殊意义，代表用银河里的圣水净发，必可获得织女神的护佑。
5、吃巧果
七夕乞巧的应节食品，以巧果最为出名。巧果又名“乞巧果子”，款式极多。主要的材料是油、面、糖、蜜。宋朝时，街市上已有七夕巧果出售，手巧的女子，还会捏塑出各种与七夕传说有关的花样。
来源：闽南网
“七月十五地门开，没事别在南墙转”，黄历翻到了七月半，就意味着中元节到了。
【本文对中元节相关民俗文化进行介绍，不涉及封建迷信内容】
在古代，中元节和清明节、寒食节合称为“三大鬼节”，传说“地官中元赦罪”，在农历七月十四这个至阴之日的晚上，地狱之门就会慢慢打开，逝去的亡灵会得到特赦能够从冥界出来，回到人间的家中与家人团聚，而没有家的便会在阳间游荡，在地府的大门即将关闭之前再回去。
传说归传说，但人们设立中元节的意义无非在于是思念逝去的亲朋，想要有个机会来敬祖尽孝，表达对祖先、已故亲人的想念之情。故而，也无须过于害怕所谓的“鬼神”之说，秉承着敬重和敬畏之心来看待中元节最好，并记得尊重传承一些中元节的习俗，特别建议牢记“敬3事，忌3事，吃3食”，孝敬祖先的同时，也是为自己和家人积攒福运，之后的日子吉来祸走事事顺。
敬3事：1、敬祖先
在传统文化中，“七”是一个复生之术，古人便认为在七月十四的晚上，逝去的祖先亡魂会返回到人界的家中，探望一下家里的子孙，和自己的家人团圆相聚。
于是，人们就决定在这天来祭拜祖先，提前准备好水果、糕点、酒菜、鲜花等供品，在中元节的上午到祖先的墓前进行清扫，再摆上供品，烧了备好的纸钱，最后祭拜先人并表达对其的怀念和感恩之情。
或是家中供有祖先牌位的，要在这日的晨、午、昏三时，分别上香、供上三次茶饭，鞠躬叩拜祖先，希望祖先能够在另一个世界也吃饱喝足、滋润的生活，并保佑家中子孙顺利平安。
2、敬土地
七月十五正逢秋季庄稼丰收之时，民间很多地方都会于这日会到土地庙举办专门的祭祀土地公的仪式，敬谢大地对人们的馈赠，准备合适的供品撒进自家的田地里来报答和回馈。还会将一些五色纸剪成碎纸条，绑在田中农作物的穗子上，据说这样做能够避免被突然降下的冰雹砸到，秋天就能喜获丰收。
之所以将祭祀土地的时间定在中元节，也是为了能将丰收的喜悦传达给这日返回至家中的祖先们，也希望能够得到他们的保佑，今年剩余的农作物都能有个好收成，家中余粮充足，顺利过年。
3、敬河灯
中元节的习俗众多，像很多地方都有放河灯的习俗，特别是南方很多河流穿城而过的地方。将蜡烛固定在莲花或是其他样子的底座上，有的还会扣上灯罩，方便放河灯之人在上面书写一些想对已逝的亲朋说的话，也可以写上祝福语。
将河灯放入河流中，随其自由飘荡，把话语带给逝者，并为他们送去照明的灯盏，同时也能把自己身上的霉运一同带走冲散，祈祷幸福和安康。
所以，在放河灯或是看到别人放河灯的时候，要记得敬重他人放的河灯，不要因为好奇、新鲜随意地去碰别人的河灯，这是对他人的不敬，也会给自己带来霉运。
忌3事：1、忌晚归
在中元节前后，一般老人都会多叮嘱家里的小辈们尽量早点回家，不要在外面玩的太晚。毕竟，在他们看来这天就是“鬼节”，阴气是一年中最重的，尤其是在太阳彻底下山之后，阳气变弱，阴气渐重。
还有许多没能去上坟祭拜的人也会在路口烧纸钱，阴森感很浓，在外跑动容易不小心冲撞了不好的东西，再惹来霉运。所以，在中元节这日下班或是放学后，若没有特殊紧急的事情需要处理，最好早早的回家吃饭、休息。
2、忌买新鞋
每到像中元节、清明节这样祭祀亡魂的节日，都是很忌讳往家中买新鞋的，在古人看来鞋与“邪”谐音，买鞋也就意味着买邪，会给家中找来邪气、晦气，影响家中人的运势。所以，若是最近有打算购买新鞋的，记得一定要避开中元节这天，提前或推迟购买计划都可以。
3、忌去河边游玩
中元节被人们视为阴气最重的一天，而水也是至阴之物，据说会招来亡魂，甚至是藏匿在水中，所以在中元节尽量不要到偏僻的河边行走或是下水游野泳，尤其是晚上。
而且，中元节这个时间已是秋季，气温在逐渐下降，水温也变得比较凉，下水后很容易冻着，若是出现腿抽筋极有可能有生命危险。
吃3食：1、吃鸭肉
俗话说“七月半吃只鸭，万事不用怕”，在中元节这日我国很多地方都有吃鸭肉的食俗。因为在人们看来鸭与“压”同音，吃了鸭就代表能够压住霉运，远离凶邪之事。
另外，也就有流传说，去世的亲人在这日回家探亲需要渡过奈何桥，吃了鸭肉就是将这些会游泳的鸭子给送下去，能让鸭子将他们顺利的载回家。
推荐食谱：【鸭肉菌汤煲】
所需食材：鸭子、银耳、野山菌、生姜、桂圆、红枣、山楂、枸杞
第一步：鸭肉剁块清洗干净，银耳和野山菌加水浸泡至泡发。
第二步：将鸭肉倒入冷水锅里，加葱姜和少许黄酒焯水，水开再煮3分钟捞出。
第三步：鸭肉倒入油锅，加白酒翻炒至表面微黄，倒入适量开水，大火炖煮三分钟至汤色奶白。
第四步：把银耳、野山菌、红枣、桂圆等辅料食材倒入锅中，大火煮开再装入砂锅煲一个半小时，出锅前加适量盐、味精，搅匀焖3分钟即可盛出。
2、吃馄饨
在南方一些地方，过中元节要吃扁食，这扁食和北方的馄饨相似，只不过面皮会更薄一些，煮熟后看起来晶莹剔透的。据说，吃了扁食就能远离霉运，将一些脏东西清扫走，为家中多多带来正气与好运。
推荐食谱：【猪肉芹菜馅馄饨】
所需食材：小芹菜、猪肉馅、馄饨皮、鸡蛋、紫菜、香葱、虾皮、鸡蛋、葱、姜
第一步：芹菜去叶洗净切碎，加盐杀出些水分，切葱姜，和花椒泡葱姜水。
第二步：猪肉绞成肉馅，加三勺葱姜水打入肉馅，放蛋清、两勺生抽、半勺老抽和适量蚝油、少许胡椒粉，搅匀上劲。
第三步：把小芹菜和葱花倒入肉馅里，淋上两勺香油，和肉馅拌匀，再加适量盐搅匀上劲。
第四步：取馄饨皮包入肉馅，下入开水锅中煮熟，碗里放紫菜、虾皮、生抽、盐、鸡精，盛入煮好的馄饨即可。
3、吃发糕
在民间有句老话说“七月半，糕不断”，这里的“糕”指的就是发糕等一类的糕点，发糕有福高、发财、高升的好寓意。
所以很多老人家就会在中元节那一两天，自己在家蒸一些发糕，等到去祭祀祖先的时候带上一些，当做供品来孝敬、祭拜祖先，为去世的先人祈福，并保佑在世的家人们。剩余的发糕也让家人一同分食了，也是希望家人们都能健康平安，有福运、有财运。
推荐食谱：【南瓜小米发糕】
所需食材：小米、南瓜、蜜豆、面粉、泡打粉、酵母粉、淀粉
第一步：南瓜去皮洗净切片，入锅蒸十五分钟至熟透，小米淘洗好后加水浸泡一小时，倒入煮锅中加水煮至浓稠。
第二步：把小米和南瓜放入果汁机里，放白糖打成米糊晾凉至三十度，酵母加水搅匀，倒入米糊里。
第三步：取适量面粉，加三勺淀粉和半勺泡打粉搅匀，混合后过筛，倒入米糊里搅拌至粘稠。
第四步：模具里刷油，倒入面糊压平，撒上蜜豆，封上保鲜膜发酵一小时，再放进蒸锅里蒸二十分钟，蒸好后焖五分钟，即可取出脱模，晾凉切片即可。
——老井说——中元节这天上午去过坟、祭祀过祖先后，不用着急回家，可以找个适合的地方多晒晒太阳，因为这天阴气较重，外加去过陵园坟墓，身上也可能或多或少的沾有些阴气，晒晒太阳能对其压制。另外，在这天最好也不要到别人家拜访、串门了，尤其是在上坟之后，很多人是比较忌讳这些的，不合时宜容易引起他人的反感。
我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，享受美食不迷路。
#秋日生活打卡季#
“如果票房破了30亿，
我就瘦成一道闪电。”
这是2021年初，
电影《你好，李焕英》上映前，
贾玲对网友做出的承诺。
后来，这部电影一路狂飙地拿下50亿+票房，身为导演和主演的贾玲在震惊之余，只能和网友申请晚点再变“闪电”，“给我一点时间，大概10年吧……”
不需要10年！2024年2月10日，贾玲的承诺兑现了。
大年初一，2024春节档正式揭幕，贾玲的第二部导演作品《热辣滚烫》终于与观众见面，她瘦身100斤后的模样也首度曝光，成功震惊全网。
上午9点，贾玲发布了自己的最新人物海报，并配了一句动人的“心灵鸡汤”：“一切都来得及，记得爱自己。”
看到海报上那个有着标志性梨窝和无比清晰下颌线、瘦了100斤的贾玲，无数网友都发出了“龙年第一叹”，“啥也不说了，贾玲，大写的牛！”“这真的不是AI换脸吗？”“自己的减肥失败固然难受，但他人的成功更令人破防……”“这比她十几年前第一次上央视春晚的时候更瘦！
在电影《热辣滚烫》中，贾玲饰演超级“宅女”乐莹，她大学毕业后自我封闭、远离社会，却因为拳击运动改变了人生轨迹。在“你只能活一次”的精神激励下，乐莹从体重近200斤的颓废姑娘，蜕变成为虎虎生风的拳击手，在赛场上找到了“我是谁”的答案。
为了塑造角色，贾玲要在《热辣滚烫》的拍摄过程中跟随戏中“乐莹”的人生，完成瘦身100斤的壮举，而从电影呈现的效果来看，贾玲此举果然为观众带来巨大惊喜和震撼，也让人无比佩服她强大的意志力。
早在2022年7月，贾玲来汉参加百花奖颁奖典礼时，就被发现比《你好，李焕英》宣传期瘦了一些。极目新闻记者当时问她是不是在为新片做瘦身准备，她笑着犹豫了一下，并没有否认。事实证明，贾玲那时候已经在为《热辣滚烫》的拍摄做前期准备了。
据了解，在《热辣滚烫》拍摄过程中，剧组安排了专业健身教练全程陪同贾玲工作，用科学和健康的方法辅助她完成瘦身任务。但即便是有专业人士指导，这条瘦身之路依然是痛苦且孤独的。
今年1月初，贾玲曾在个人社交账号发文，承认自己成功减了100斤，并坦言“这一年真的好饿好累，像过了一辈子”。她还希望，如果有观众在电影路演时看到了她，“有机会能不能上台抱抱我。”
贾玲当时在文章里写道，她知道只要自己提前露面，就是对电影最好的宣传，可是她舍不得，怕这样会打扰了电影带给观众的惊喜。2月10日，《热辣滚烫》正式上映，首批观众终于能跟随电影故事的节奏，见到完成“不可能的任务”的贾玲，而正如贾玲此前所言，在这部电影中，观众能同时看到过去的她和全新的她。
《热辣滚烫》公映后，多条与贾玲相关的消息登上了网络热搜榜，也引发网友热议。其中，佩服其行动力和意志力的有之；担心她健康状况的有之；分析她的瘦身方法和套路的有之；怀疑这其实是电脑特效的亦有之。
网友评论
所以，
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转自：极目新闻
来源： 周到上海
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