其实女人流泪大多数都是在苦自己，哭自己进退两难，苦自己无能为力，苦自己又鼓气没有勇气，苦自己的懂事并没有让自己过得好一点。我自己的真心付出从来没有被善待过，反而活成了最差劲的人。
在我们的生活中女人流泪的机会比男人要多很多，有时候她们会因为生活中的琐事而哭泣，有时候她们也会因为内心的痛苦而流泪。然而大多数时候女人流泪的原因并不是因为她们脆弱，而是因为她们在苦自己。
作为女性我们知道身体和心灵的健康是非常重要的，有时候我们可能会感到压力过大无法承受从而导致情绪上的波动，这些波动可能会引起生理和心理上的不适从而导致哭泣。
然而很多男人并不理解女人流泪的原因，他们可能会觉得女人是在无病呻吟，因此当女人哭泣时他们可能会表现出不理解、不关心甚至是不耐烦的态度，这种态度会让女人更加痛苦，因为她们可能会觉得被忽略、被理解和支持。
事实上女人流泪大多数时候是在苦自己，她们在尝试寻找解决问题的方法，但是往往无法独自面对。因此当她们哭泣时你需要理解她们的情绪并尽可能地给予支持和帮助，你可以陪她们说话倾听她们的感受，也可以给予她们鼓励和支持。
最后我想告诉大家，作为男人我们要学会理解和关心我们的女人，让她们知道她们在我们心中非常重要。当她们流泪时我们要尽可能地给予支持和帮助，让她们知道她们并不孤单。
大家好，我是刘医生。
有的人总觉得自己心情不好，动不动就想哭，有时候还会莫名其妙发脾气，以为这是肝气郁滞了，就想使用一些疏肝解郁的药物，让自己保持心情舒畅。
但是你知道吗？虽然我们经常说“肝主情志”，但并不是所有的心情不好，都是肝郁导致的，如果没有找到问题的根本原因，而是随意的使用一些药物就错了，还会对我们的身体造成损害。
我们为什么会心情不好呢？
首先，我们确实是会因为肝气郁滞，而出现情绪低落的情况，但同时还会有口干口苦，胁肋胀痛等等，病位在肝的典型症状，伴随出现，那你如果确实是肝气不通了，我们就可以参考逍遥丸，柴胡舒肝丸，解郁安神颗粒这些疏肝解郁的药物了。
但影响我们情志的脏腑，不止肝这一个。
我们经常说“心病”，“伤心”，“心里不舒服”等等，其实情绪的问题，和心也有很大的关系。
如果我们的心阴不足了，我们的心神不能安静，就容易出现悲伤，想哭的情绪，同时心里很烦躁，晚上睡不好觉，白天打哈欠也比较多，这种情况，属于医圣张仲景所说的“脏躁”，他为此情况创造的方子，叫做甘麦大枣汤，用到的三味药物分别是甘草，小麦和大枣，来起到养心安神的作用。
那同时呢，心阳不足，也会导致我们情绪失调，出现一些胆小，害怕的情况，老感觉心里有事情，心跳突突突的，晚上做噩梦比较多，很容易吓醒，同时怕冷，手脚冰凉，有时候还会忘事，记忆力不好，这个时候，我们可以参考柏子养心丸来补心安神。
同时，肾阴不足，不能滋养肝脉，也会导致肝阴不足，虚火旺盛，出现烦躁，急躁，爱生气的情况，一般同时伴有腰酸腿软，晚上失眠盗汗的症状，我们可以参考知柏地黄丸来滋阴降火。
以上就是刘医生分享的一些，调畅情绪的调理方法，可能有的朋友注意到了，刘医生分享的调理方法，有中成药，也有中药方子，这其实是一些调理的基本方向，供大家参考，大家有条件的话，最好还是按照中医一人一方的特点，选择最适合自己体质的方子。
如果大家有不清楚的，也可以在评论区留言讨论，我有时间也会回复大家。
我是刘医生，我们下次再见。
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