Q：每年的3月3日究竟是什么日子呢？
A: 是全国爱耳日，同时也是国际爱耳日。
Q：为什么爱耳日定在3月3日呢？
A: 因为我们的双耳形似两个数字3。
见3思耳——你的耳朵，你关爱了吗？
爱耳日的设立，就是为了让大众了解耳部疾病的病因，加强耳部疾病的预防，科普耳聋的危害，增强全民的爱耳意识，懂得“早发现、早干预、早治疗、早康复”的重要性。
今年是第25次全国爱耳日，主题为“科技助听，共享美好生活”。在这里为大家整理爱耳护耳小日常，让我们做好自己听力健康的第一负责人。
预防听力损失，你需要这样做：
01避免噪音刺激
远离机器轰鸣，车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，以免发生噪音性耳聋，如果必须暴露在噪音中，应当积极佩戴耳塞，保护耳朵。
02避免频繁挖耳
经常挖耳容易损失耳道，引起感染，严重时会造成鼓膜损伤，引起听力损失。
03感冒、鼻炎、咽炎容易被忽视
鼻炎、咽炎等上呼吸道感染之后，炎症易波及到与耳朵相连的咽鼓管，从而会引发中耳炎症。
04擤鼻涕方式错误
错误示范：擤鼻涕的时候同时捏住两侧鼻翼并且用力呼气，因鼻腔后部通过咽鼓管与中耳相通，从而把鼻腔内的分泌物在压力作用下冲向中耳腔，引发中耳炎，出现耳痛、耳闷等症状。
正确示范：应按压一侧鼻腔，轻轻将对侧鼻腔中的鼻涕擤出。
05中耳感染时应积极治疗
中耳感染时应积极治疗，长期的炎症刺激会变成慢性中耳炎，日常生活中应防止污水、异物进入外耳道，也要避免养成挖耳习惯。
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